La atención es un proceso cognitivo mental destinado a reflejar las propiedades y estados mentales de un objeto, lo que asegura la concentración de la conciencia. Esta atención a determinados objetos es selectiva y contribuye a la formación de una actitud individual hacia ellos.

Como objetos la atención puede provenir tanto de otras personas como de objetos inanimados. Los fenómenos de la naturaleza, los objetos de arte y la ciencia también suelen llamar la atención del sujeto. Hay que admitir que sólo aquellos objetos que despiertan en él un interés significativo o que están condicionados por una necesidad social de estudio caen en la zona de atención de una persona. El desarrollo de la atención depende directamente de factores como la edad de una persona, la determinación de sus aspiraciones, el interés en el tema o fenómeno en estudio y la regularidad en la realización de ejercicios especiales.

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Atención involuntaria

Caracterizado por una falta de elección humana consciente. Ocurre cuando aparece un estímulo influyente que te obliga a tomar un descanso momentáneo de los asuntos cotidianos y cambiar tu energía mental. Este tipo de atención es difícil de gestionar, ya que está directamente relacionada con las actitudes internas del individuo. En otras palabras, siempre nos atrae sólo lo que es de gran interés, lo que excita y hace “agitar” nuestros sentimientos y nuestra esfera emocional.

Los objetos de atención involuntaria pueden incluir: ruido inesperado en la calle o en el interior, persona nueva o un fenómeno que apareció ante los ojos, cualquier objeto en movimiento, el estado mental de una persona, el estado de ánimo individual.

La atención involuntaria es valiosa por su espontaneidad y naturalidad de ocurrencia, lo que siempre asegura una respuesta emocional vivaz. Pero, al mismo tiempo, puede distraer a una persona de realizar tareas urgentes y resolver problemas importantes.

Como regla general, en los niños en edad preescolar predomina la atención involuntaria. Los profesores de instituciones infantiles, por supuesto, estarán de acuerdo en que sólo se puede atraer su atención con colores brillantes. imagenes interesantes y eventos. Por eso las clases en jardín de infancia tan repleto de personajes bellos, tareas atractivas y un enorme margen para la imaginación y la creatividad.

Atención voluntaria

Caracterizado por mantener conscientemente la concentración en un objeto. La atención voluntaria comienza cuando aparece la motivación, es decir, una persona comprende y concentra conscientemente su atención en algo. La estabilidad y la perseverancia son sus atributos integrales. Para que se lleve a cabo la acción necesaria, el individuo debe realizar un esfuerzo volitivo, entrar en un estado de tensión e intensificar la actividad mental.

Por ejemplo, un estudiante antes de un examen hace todo lo posible para concentrarse en el material que se está estudiando. E incluso si no está del todo interesado en lo que tiene que decirle al profesor, su atención se mantiene gracias a una seria motivación. La necesidad de terminar el semestre y volver a casa lo más rápido posible a veces añade un poderoso incentivo para esforzarse un poco más y dejar de lado todo entretenimiento y viajes.

Sin embargo, conviene recordar que la concentración prolongada de atención voluntaria conduce a un estado de fatiga, incluso fatiga severa. Por ello, se recomienda hacer pausas razonables entre el trabajo intelectual serio: salir a respirar aire fresco, hazlo simple ejercicio físico, cargando. Pero no es necesario leer libros sobre temas abstractos: su cabeza no tendrá tiempo para descansar y, además, la presencia de información innecesaria puede provocar una mayor renuencia a volver al negocio. Se ha observado que un fuerte interés estimula la actividad y activa el cerebro, y esto puede y debe lograrse.

Atención posvoluntaria

Se caracteriza por la ausencia de tensión en el sujeto de actividad al realizar una tarea. En este caso, la motivación y el deseo de lograr un objetivo específico son bastante fuertes. Este tipo de atención se diferencia del anterior en que la motivación interna prevalece sobre la motivación externa. Es decir, una persona y su conciencia no se guían por la necesidad social, sino por la necesidad individual de acción. Esta atención tiene un efecto muy productivo en cualquier actividad y produce resultados significativos.

Propiedades básicas de la atención.

Las propiedades de la atención en psicología son una serie de características importantes que están estrechamente relacionadas con los componentes de la actividad humana.

• Concentración es un enfoque deliberado en el objeto de la actividad. El mantenimiento de la atención se produce debido a la fuerte motivación del sujeto y al deseo de realizar la acción lo mejor posible. La intensidad de la concentración en el tema de interés está guiada por la conciencia del individuo. Si la concentración es lo suficientemente alta, el resultado no tardará en llegar. En promedio, una persona puede concentrar su atención durante 30 a 40 minutos sin descanso, pero se pueden hacer muchas cosas durante este tiempo. Cabe recordar que cuando se trabaja frente a una computadora, se deben realizar breves descansos de 5 a 10 minutos para descansar la vista.
• Volumen- esta es la cantidad de objetos que la conciencia puede mantener simultáneamente en su campo de visión. En otras palabras, el volumen se mide en la relación mutua de los objetos y el grado de estabilidad de la atención sobre ellos. Si una persona es lo suficientemente capaz por mucho tiempo Mantenemos la concentración en los objetos y su número es grande, entonces podemos hablar de un alto volumen de atención.
• Sostenibilidad. La estabilidad es la capacidad de mantener la atención en un objeto durante mucho tiempo y no cambiar a otro. Si se produce una distracción, suelen hablar de labilidad. La estabilidad de la atención se caracteriza por la capacidad de descubrir cosas nuevas en cosas familiares: descubrir relaciones y aspectos que no se habían notado o estudiado anteriormente, ver perspectivas de mayor desarrollo y movimiento.
• Conmutabilidad. La intercambiabilidad es un cambio significativo y decidido en la dirección del foco de atención. Esta propiedad se caracteriza por estar condicionada por circunstancias o fenómenos externos. Si el cambio de atención no se produce bajo la influencia de un objeto más significativo y no es particularmente intencional, entonces se habla de simple distracción. Hay que admitir que puede resultar difícil desviar la atención de un objeto a otro debido a una gran concentración. Entonces incluso sucede que una persona pasa a otra actividad, pero mentalmente continúa concentrándose en la anterior: piensa en los detalles, analiza y se preocupa emocionalmente. Es necesario cambiar la atención para relajarse después de un intenso trabajo mental, para incluirse en nueva actividad.
• Distribución. La distribución es la capacidad de la conciencia para concentrar simultáneamente la atención en varios objetos que se encuentran aproximadamente en la misma posición en términos de importancia. La relación entre objetos ciertamente influye en cómo se produce esta distribución: la transición de un objeto a otro. Al mismo tiempo, el individuo suele experimentar un estado de fatiga provocado por la necesidad de recordar constantemente otros existentes mientras se encuentra en un punto de atención.

Características del desarrollo de la atención.

El desarrollo de la atención humana está necesariamente asociado a la capacidad de concentrarse en uno o varios objetos durante un determinado período de tiempo sin distracciones. Esto no es tan fácil como podría parecer a primera vista. Al fin y al cabo, para poder concentrarse en algo es necesario estar suficientemente interesado en su negocio. Así, para el desarrollo de la atención involuntaria, todo lo que se requiere es un objeto interesante en el que centrar la mirada. La atención voluntaria requiere un enfoque serio: se necesita una acción decidida, un esfuerzo volitivo y la capacidad de controlar sus sentimientos para evitar distracciones en el momento más inoportuno. La atención posvoluntaria es la más productiva de todas, ya que no requiere superación ni esfuerzo adicional.

Métodos para desarrollar la atención.

Hoy en día existe una variedad de métodos para desarrollar la atención que le permiten lograr altos resultados y aprender a gestionar la atención.

Desarrollo de la concentración.

Se recomienda elegir un objeto para observar e intentar centrar su atención en él durante un período de tiempo determinado. Además, cuanto más sencillo sea este elemento, mejor. Por ejemplo, puedes poner un libro sobre la mesa e imaginar sobre qué está escrito, cuáles son las principales caracteres. Sólo podemos pensar en un libro como un objeto hecho de papel y cartón, e imaginar cuántos árboles se necesitaron para hacerlo. Al final, simplemente puedes prestar atención a su color y forma. La dirección a elegir depende de usted. Este ejercicio entrena perfectamente el foco de atención, permitiéndole desarrollar la duración de la concentración en un objeto.

Si lo deseas, puedes intentar practicar sosteniendo dos o más objetos en tu campo de visión. Luego, a todo lo anterior hay que sumarle el desarrollo de la capacidad de desviar la atención de un objeto a otro, recordando y notando las características significativas de cada uno de ellos.

Desarrollo de la atención visual.

Los ejercicios deben tener como objetivo ampliar la capacidad del individuo para concentrarse en un objeto. Por ejemplo, puedes poner un objeto frente a ti y proponerte mirarlo durante 3 a 5 minutos, resaltando tantos detalles como sea posible. Primero, comenzarás a desarrollar una idea general del objeto: su color y forma, tamaño y altura. Sin embargo, poco a poco, cuanto más te concentres, más claramente empezarán a aparecer nuevos detalles: pequeños detalles, dispositivos menores, etc. También son algo que debes ver y tomar nota.

Desarrollo de la atención auditiva.

Para mejorar este tipo de atención, es necesario fijarse el objetivo de concentrarse en algo durante no más de diez minutos. voz que suena. Lo mejor es si se trata de un discurso humano significativo; sin embargo, si desea relajarse, puede incluir el canto de los pájaros o cualquier melodía que cumpla con los requisitos de la música relajante.

Si mientras escucha se escucha el habla humana, es importante tener en cuenta la velocidad con la que habla el conferenciante, el grado de emotividad en la presentación del material y la utilidad subjetiva de la información. También es bastante aceptable escuchar cuentos de hadas e historias grabadas y luego intentar recordar y reproducir su contenido. Al escuchar música, es importante captar los niveles de vibración de la onda sonora, intentar “conectarse” con las emociones que se reproducen e imaginar los detalles de algo.

¿Cómo gestionar la atención?

Muchas personas que quieren mejorar sus niveles de atención se enfrentan a constantes dificultades. Algunas personas pueden tener problemas para concentrarse en los detalles, mientras que otras tienen dificultades para asimilar el tema en su totalidad. En este caso te aconsejo que entrenes en diferentes instalaciones de todas las áreas y lo hagas todos los días. De acuerdo, no es difícil dedicar entre 5 y 10 minutos al día a trabajar en uno mismo.

Por tanto, los problemas del desarrollo de la atención son bastante multifacéticos y profundos. Este tipo de procesos cognitivos no pueden considerarse únicamente como un componente de la actividad. También debemos recordar que siempre necesitamos atención en La vida cotidiana Por eso es importante poder concentrarse en las cosas simples, notar incluso los pequeños detalles.

En función de su origen y métodos de implementación, suelen existir dos tipos principales de atención: involuntaria y voluntaria.

La atención involuntaria, la más simple y genéticamente original, también se llama pasiva, forzada, ya que surge y se mantiene independientemente de los objetivos que afronte la persona. La actividad capta en estos casos a la persona por sí misma, por su fascinación o sorpresa. Una persona se entrega involuntariamente a objetos, fenómenos y actividades que la influyen. Tan pronto como escuchamos noticias interesantes en la radio, involuntariamente nos distraemos del trabajo y escuchamos. La aparición de atención involuntaria está asociada a diversas causas físicas, psicofisiológicas y mentales.

A diferencia de la atención involuntaria, la atención voluntaria está controlada por un objetivo consciente. Está estrechamente relacionado con la voluntad de una persona y se desarrolló como resultado de esfuerzos laborales, por lo que también se le llama volitivo, activo e intencional. Habiendo decidido realizar alguna actividad, llevamos a cabo esta decisión, dirigiendo conscientemente nuestra atención incluso a lo que no nos interesa en este momento, pero a lo que debemos hacer. La función principal de la atención voluntaria es la regulación activa de los procesos mentales. Los motivos de la atención voluntaria no son de origen biológico, sino social: no madura en el cuerpo, sino que se forma en el niño durante su comunicación con los adultos. A pesar de la diferencia cualitativa con la atención involuntaria, la atención voluntaria también se asocia con sentimientos, intereses y experiencias previas de una persona.

Varios psicólogos identifican otro tipo de atención que, como la atención voluntaria, tiene un propósito por naturaleza y requiere esfuerzos volitivos iniciales, pero luego la persona, por así decirlo, "entra" en el trabajo: el contenido y el proceso de la actividad, y no sólo su resultado, se vuelven interesantes y significativos. N. F. Dobrynin llamó esta atención post-voluntaria. Considere un estudiante que está resolviendo un problema matemático difícil. Inicialmente, es posible que él no esté interesado en ella en absoluto. Lo asume sólo porque es necesario hacerlo. El estudiante tiene que volver a la solución mediante un esfuerzo constante. Pero ahora la solución ha comenzado, se ha trazado el camino correcto y la tarea se vuelve más clara. El alumno se interesa cada vez más por ella, le cautiva, deja de distraerse: la tarea se ha vuelto interesante para él. La atención pasó de ser voluntaria a volverse, por así decirlo, involuntaria.

La atención posvoluntaria se caracteriza por una concentración prolongada, una intensa intensidad de actividad mental y una alta productividad laboral.

En la psicología rusa se acostumbra distinguir siguientes propiedades atención:

• - concentración;
• - volumen;
• - distribución;
• - conmutación;
• - estabilidad.

Las propiedades enumeradas pueden manifestarse en todo tipo de atención: involuntaria, voluntaria y posvoluntaria.

La concentración de un escolar, es decir, el poder de concentración en algún tema o actividad interesante, puede ser bastante alta. A veces, un hecho insignificante o un objeto que los demás apenas notan provoca una distracción en los niños. Por eso a un profesor le resulta más fácil atraer la atención de los niños que mantenerla durante mucho tiempo. Mirada monótona incluso actividades interesantes cansa la atención de los escolares.

La capacidad de atención depende en gran medida de las experiencias pasadas de una persona. Un niño de primaria todavía tiene muy poco. Por tanto, los niños tienen poca capacidad para mantener varios objetos en su campo de visión a la vez.

El volumen de atención es una de sus características, que está determinada por la cantidad de información que puede almacenarse simultáneamente en la esfera de mayor atención (conciencia) de una persona. La característica numérica de la capacidad de atención promedio de las personas es de 5 a 7 unidades de información. Generalmente se establece a través de una experiencia en la que a una persona se le presentan un gran número de información. Lo que logra notar durante este tiempo caracteriza su capacidad de atención. Dado que la determinación experimental del volumen de atención está asociada con la memorización a corto plazo, a menudo se identifica con el volumen de memoria a corto plazo.

La distribución de la atención es la capacidad de realizar dos o más actividades diferentes manteniendo la atención en ellas. M. N. Volokitina escribe que en los primeros días después de ingresar a la escuela, la atención de los niños se centra principalmente en un área estrecha. La distribución de la atención entre los escolares más pequeños aún no está suficientemente desarrollada. Si un estudiante, por ejemplo, encuentra una solución a un problema, entonces, por regla general, no puede controlar su comportamiento: salta de su asiento, levanta la mano en alto y olvida que esto no debe hacerse.

La capacidad de distribuir la atención se desarrolla gradualmente con la edad. Los escolares más pequeños no distribuyen bien la atención, todavía no saben cómo hacerlo, no tienen experiencia, habilidades automáticas, por lo que no se les debe pedir que hagan dos cosas al mismo tiempo o, al hacer una, distraerse. la atención del niño hacia otro. Pero es necesario favorecer el desarrollo de esta habilidad.

Lo mismo puede decirse de cambiar la atención de un objeto a otro. Los niños se acostumbran a pasar más rápido del descanso al trabajo y de un tipo de actividad a otro. Se entiende por intercambiabilidad de la atención su transferencia de un objeto a otro, de un tipo de actividad a otro. Esta característica La atención humana se manifiesta en la velocidad con la que puede transferir su atención de un objeto a otro, y dicha transferencia puede ser tanto involuntaria como voluntaria. En el primer caso, el individuo transfiere involuntariamente su atención a algo que accidentalmente le interesa, y en el segundo, conscientemente, con un esfuerzo de voluntad, se obliga a centrarse en algún objeto, aunque no sea muy interesante en sí mismo. El cambio de atención, si ocurre de forma involuntaria, puede indicar su inestabilidad, pero dicha inestabilidad no siempre es motivo para ser considerada como tal. calidad negativa. A menudo promueve el descanso temporal del cuerpo, el análisis, la preservación y la restauración del rendimiento. sistema nervioso y el cuerpo en su conjunto.

La atención se caracteriza por diversos grados de estabilidad. La sostenibilidad de la atención es la retención a largo plazo de la atención sobre un objeto o alguna actividad. Llamamos atención sostenible a la que es capaz de permanecer continuamente centrada en un tema o en un mismo trabajo durante mucho tiempo.

La estabilidad de la atención en los escolares más pequeños se expresa débilmente y está presente, por así decirlo, en su opuesto: la inestabilidad. La inestabilidad de la atención se explica por el hecho de que en los escolares más pequeños predomina la excitación sobre la inhibición. Su atención suele pasar de un objeto a otro. Por lo tanto, es necesario eliminar del campo de visión de los niños todo lo que no esté relacionado con el trabajo de la lección.

Cabe señalar que muchos déficits de atención desaparecen como resultado de una labor educativa debidamente organizada. La concentración de los escolares se vuelve más estable si tienen clara la tarea, el propósito del trabajo que realizan.

Además, una de las razones de la falta de atención y la distracción de un niño es su mal estado de salud general. Los niños nerviosos y enfermizos que sufren de agotamiento general del sistema nervioso pueden perder la atención. La causa de la distracción también puede ser la falta de sueño o el incumplimiento de la rutina diaria.

Pero también los niños sanos que viven en condiciones normales puede estar distraído. Esto puede deberse a falta de disciplina o falta de interés en los estudios. Puede ser que un niño que está atento a un tipo de trabajo resulte distraído durante otro. En este caso, mucho depende de la orientación y los intereses del estudiante.

Atención y distracción. La atención suele oponerse a la distracción. En nuestro idioma, la distracción suele entenderse como sinónimo de falta de atención. Recuerde el poema de S. Ya. Marshak "Es tan distraído": "En lugar de sombrero, mientras caminaba se ponía una sartén y, en lugar de botas de fieltro, se ponía guantes en los talones".

Sin embargo, la distracción y la falta de atención no siempre coinciden.

La distracción puede ser el resultado de la inestabilidad, la debilidad de la atención. Una persona no puede concentrarse en nada durante mucho tiempo. Su atención salta constantemente de una cosa a otra. Esta atención es especialmente característica de los niños, también se observa en los adultos, especialmente en estado de fatiga, durante la enfermedad.

Pero la distracción también puede tener una razón completamente diferente. Una persona está tan concentrada en un tema, en una actividad, que no puede notar nada más y, por lo tanto, está distraída.

Por ejemplo, muchos gente culta ignorar completamente problemas cotidianos, en los objetos que lo rodean, etc. Esta distracción es una expresión de máxima concentración y concentración en el tema principal de sus pensamientos. Estas personas tienen una gran atención, pero son estrechas e inactivas. K. K. Platonov en el libro: “ Psicología entretenida” relata el siguiente episodio: Newton decidió hervir un huevo. Tomando su reloj, notó el comienzo de la cocción. Y después de un tiempo, de repente descubrió que tenía un huevo en sus manos y lo estuvo hirviendo... durante horas. Pero cuando una vez le preguntaron al científico cómo había logrado descubrir la ley de la gravedad, respondió: “Gracias a que pensaba constantemente en esta cuestión”.

Definición de atención

Definición

La atención es la concentración y dirección de la actividad mental en un objeto específico. Se hace una distinción entre atención involuntaria (pasiva) y voluntaria (activa), cuando la elección del objeto de atención se realiza de forma consciente e intencionada. Características de la atención: estabilidad, volumen (la cantidad de objetos que una persona puede percibir e imprimir en un momento de tiempo relativamente corto), distribución (la capacidad de mantener simultáneamente objetos de diversas actividades en el campo de la conciencia), la capacidad para cambiar.

Esencia del proceso

La atención se puede definir como un proceso psicofisiológico, un estado que caracteriza rasgos dinámicos. actividad cognitiva. Este es el proceso de seleccionar consciente o inconscientemente alguna información que llega a través de los sentidos e ignorar otras.

Clasificación

Estabilidad (la capacidad de mantener un estado de atención sobre cualquier objeto durante mucho tiempo),

Concentración (la capacidad de concentrar la atención en un objeto mientras se distrae de los demás),

Cambiabilidad (transferencia de un objeto a otro, de un tipo de actividad a otro),

Distribución (la capacidad de centrar la atención en un espacio importante mientras se realizan simultáneamente varios tipos de actividades),

Volumen (la cantidad de información que una persona puede retener en el área de mayor atención).

Proceso de desarrollo

La atención de una persona se forma desde el nacimiento y, en el proceso de su formación, se produce el desarrollo interconectado de la memoria, el habla, etc.

Etapas de desarrollo

2. El final del primer año de vida – la aparición de aproximadamente Actividades de investigación como medio para el desarrollo futuro de la atención voluntaria.

3. El comienzo del segundo año de vida: el comienzo de la atención voluntaria bajo la influencia de las instrucciones del habla de un adulto.

4. Segundo - tercer año de vida - desarrollo de la atención voluntaria.

5. De cuatro años y medio a cinco años: prestar atención a instrucciones complejas de un adulto.

6. De cinco a seis años: el surgimiento de una forma elemental de atención voluntaria bajo la influencia de las autoinstrucciones.

7. Edad escolar– desarrollo y mejora de la atención voluntaria.

Tema 5

ATENCIÓN

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Propiedades de la atención

Estados mentales de desorganización no patológica de la conciencia.

Características generales de la atención.

Atención - esta es la dirección y concentración de la conciencia, que implica un aumento en el nivel de actividad sensorial, intelectual o motora del individuo. .

Los criterios de atención son:

1) reacciones externas:

1. motor (giros de cabeza, fijación de los ojos, expresiones faciales, postura de concentración);
2. vegetativo (contención de la respiración, componentes vegetativos de la reacción de orientación);

2) centrarse en la realización de actividades y control específicos;

3) aumento de la productividad (la acción atenta es más eficaz que la “desatenta”);

4) selectividad (selectividad) de la información;

5) claridad y distinción de los contenidos de la conciencia ubicados en el campo de la conciencia.

Gracias a la atención, una persona selecciona la información necesaria, asegura la selectividad de varios programas de su actividad y mantiene un control adecuado sobre su comportamiento (Fig. 1).

Funciones básicas de la atención.

Activación de lo necesario e inhibición de lo innecesario en este momento procesos psicológicos y fisiológicos

Promover la selección organizada y específica de la información que ingresa al cuerpo de acuerdo con sus necesidades actuales.

Asegurar la concentración selectiva y a largo plazo de la actividad mental en el mismo objeto o tipo de actividad.

Arroz. 1. Funciones de la atención

La atención acompaña cualquier actividad como componente de diversos procesos mentales (percepción, memoria, pensamiento) y motores. La atención está determinada por:

1. precisión y detalle de la percepción (la atención es una especie de amplificador que permite distinguir los detalles de la imagen);
2. fuerza y ​​​​selectividad de la memoria (la atención actúa como un factor que contribuye a la retención de la información necesaria en la memoria operativa y a corto plazo);
3. dirección y productividad del pensamiento (la atención actúa como un factor obligatorio para comprender y resolver correctamente un problema).

A diferencia de los procesos cognitivos (percepción, memoria, pensamiento, etc.), la atención no tiene un contenido especial propio; aparece como dentro de estos procesos y es inseparable de ellos.

en el sistema Relaciones interpersonales La atención contribuye a una mejor comprensión mutua, la adaptación de las personas entre sí, la prevención y la resolución oportuna. conflictos interpersonales. La atención, por un lado, es compleja. proceso cognitivo, con otro− estado mental, como resultado de lo cual mejora la actividad. La atención es generada por la actividad y la acompaña; detrás de ella siempre hay intereses, actitudes, necesidades y orientación de la personalidad. En condiciones actividad profesional Para un abogado (investigador, fiscal, abogado, juez), la importancia de la atención es especialmente grande.

tipos de atencion

Hay varias clasificaciones diferentes de atención. La clasificación más tradicional se basa en la arbitrariedad.
(Figura 2).

Involuntario

gratis

posvoluntario

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Arroz. 10.2. Clasificación de la atención

Atención involuntariano requiere esfuerzo, se siente atraído por un estímulo fuerte, nuevo o interesante. La función principal de la atención involuntaria es la de rápida y orientación correcta en condiciones ambientales en constante cambio, en resaltar aquellos objetos que actualmente pueden tener el mayor significado vital o personal. EN literatura cientifica Puedes encontrar diferentes sinónimos para denotar atención involuntaria. Algunos estudios lo llaman pasivo, enfatizando así la dependencia de la atención involuntaria del objeto que la atrae, y enfatizando la falta de esfuerzo por parte de la persona para concentrarse. En otros, la atención involuntaria se llama emocional, notando así la conexión entre el objeto de atención y las emociones, intereses y necesidades. En este caso, como en el primero, no existe ningún esfuerzo volitivo destinado a centrar la atención.

Atención voluntariaes característico sólo de los humanos y se caracteriza por una concentración de conciencia activa y decidida asociada con esfuerzos volitivos. Los sinónimos de la palabra voluntario (atención) son las palabras activo y volitivo. Los tres términos enfatizan posición activa Personalidad al enfocar un objeto. La atención voluntaria surge en los casos en que una persona en su actividad se fija una determinada meta, tarea y desarrolla conscientemente un programa de acción. La función principal de la atención voluntaria es la regulación activa de los procesos mentales. Este tipo de atención está estrechamente relacionado con la voluntad, requiere un esfuerzo volitivo, que se vive como tensión, movilización de fuerzas para resolver la tarea. Es gracias a la presencia de atención voluntaria que una persona puede "extraer" de la memoria de forma activa y selectiva la información que necesita, resaltar las cosas principales y esenciales, tomar las decisiones correctas e implementar los planes que surgen en la actividad.

Atención posvoluntariaOcurre en los casos en que una persona, habiéndose olvidado de todo, se lanza de lleno al trabajo. Este tipo de atención se caracteriza por una combinación de orientación volitiva con factores externos y condiciones internas actividades. A diferencia de la atención involuntaria, la atención posvoluntaria está asociada con objetivos conscientes y está respaldada por intereses conscientes. La diferencia entre atención posvoluntaria y atención voluntaria es la ausencia de esfuerzo volitivo.

Estos tipos de atención están interrelacionados y no deben considerarse artificialmente independientes entre sí (Tabla 1).

tabla 1

Características comparativas de los tipos de atención.

Propiedades de la atención

La atención se caracteriza por propiedades tales como volumen, conmutación, distribución, concentración, estabilidad y selectividad (Fig. 3).

Volumen

Determinado por el número de objetos claramente percibidos simultáneamente (en 0,1 s)

Traspuesta

Distribución

Sostenibilidad

Selectividad

Característica dinámica que determina la capacidad de moverse rápidamente de un objeto a otro.

Caracterizado por la capacidad de realizar simultáneamente con éxito varios tipos diferentes de actividades (acciones)

Determinado por la duración de la concentración de la atención en un objeto.

Asociado con la capacidad de sintonizarse con éxito (en presencia de interferencias) para percibir información relacionada con un objetivo consciente.

Concentración

Expresado en el grado de concentración sobre un objeto.

Propiedades de la atención

Arroz. 3. Propiedades de la atención

Capacidad de atención medido por el número de objetos (elementos) percibidos simultáneamente. Se ha establecido que cuando se perciben muchos objetos simples en 1 a 1,5 s, la capacidad de atención de un adulto es de 7 a 9 elementos en promedio. La cantidad de atención depende de la actividad profesional de una persona, su experiencia, desarrollo mental. La cantidad de atención aumenta significativamente si los objetos se agrupan y sistematizan. Existe tal patrón: cuanto mayor es la intensidad (poder) de la atención, menor es el volumen y viceversa. Esta característica de atención debe tenerse en cuenta durante la inspección de la escena del crimen y la búsqueda. Ampliar el alcance de la atención puede llevar al hecho de que pequeños detalles, objetos y diversos tipos de rastros puedan caer fuera del campo de visión. Una característica importante y definitoria de la atención es que prácticamente no cambia durante el aprendizaje y la formación.

Cambiando la atenciónse manifiesta en la transición deliberada del sujeto de una actividad a otra, de un objeto a otro. En general, cambiar la atención significa la capacidad de navegar rápidamente en un entorno complejo y cambiante. Esta propiedad de la atención depende en gran medida de las características individuales de la actividad nerviosa superior de una persona: el equilibrio y la movilidad. procesos nerviosos. Dependiendo del tipo de actividad nerviosa superior, la atención de algunas personas es más móvil, mientras que otras son menos móviles. La facilidad para cambiar la atención también depende de la relación entre actividades anteriores y posteriores y de la actitud del sujeto hacia cada una de ellas. Cuanto más interesante sea esta actividad para una persona, más fácil le resultará cambiar a ella. El cambio puede estar determinado por un programa de comportamiento consciente, requisitos de actividad, la necesidad de ser incluido en una nueva actividad de acuerdo con las condiciones cambiantes o realizarse con fines recreativos. Por ejemplo, alternar interrogatorios con la redacción de documentos procesales, estudiar los materiales recibidos con la recepción de visitantes. Esta característica individual debe tenerse en cuenta durante la selección profesional. Alta capacidad de atención – calidad requerida investigador. Cabe señalar que cambiar la atención es una de las cualidades bien entrenadas.

Distribución de atención– se trata, en primer lugar, de la capacidad de mantener un nivel suficiente de concentración durante el tiempo que sea apropiado para una actividad determinada; en segundo lugar, la capacidad de resistir circunstancias que distraigan y interferencias aleatorias en el trabajo. La distribución de la atención depende en gran medida de la experiencia, los conocimientos y las habilidades de una persona.

La capacidad de distribuir la atención es una cualidad profesionalmente importante de un abogado (investigador, fiscal, juez). Así, el investigador, mientras realiza una búsqueda, examina simultáneamente el local, mantiene contacto con el sospechoso, observa los más mínimos cambios en su estado mental y hace suposiciones sobre los lugares más probables de enterramiento de los objetos buscados.

Sostenibilidad de la atención -Esta es la capacidad de retrasar durante mucho tiempo la percepción de ciertos objetos de la realidad circundante. Se sabe que la atención está sujeta a fluctuaciones periódicas involuntarias que se producen cuando una persona realiza cualquier actividad durante un tiempo prolongado. Los estudios experimentales han demostrado que, en estas condiciones, la distracción involuntaria de la atención del objeto se produce después de 15 a 20 minutos. Mayoría de una manera sencilla Mantener la estabilidad de la atención es un esfuerzo volitivo, pero su acción continuará hasta que se agoten las capacidades mentales, tras lo cual inevitablemente aparecerá un estado de fatiga. Si el trabajo es monótono y conlleva una sobrecarga psicofisiológica importante, la fatiga se puede prevenir mediante breves pausas en el trabajo. La estabilidad de la atención se puede prolongar durante un tiempo determinado si se intenta encontrar (revelar) nuevos aspectos y conexiones en un tema en particular y se mira el tema desde un ángulo diferente. Esta cualidad de atención es extremadamente necesaria para el investigador en la etapa de examen de la escena del crimen.

Selectividad de atención- Esta es la capacidad de concentrarse en los objetos más importantes.

Concentración de atenciónes el grado o intensidad de la concentración. El foco de atención a veces se llama concentración y estos conceptos se consideran sinónimos. . Sin embargo, concentrar la atención en un objeto conduce a un resultado positivo sólo si el sujeto es capaz de cambiarla oportuna y consistentemente a otros objetos. Por tanto, propiedades de la atención como concentración, distribución y volumen están estrechamente relacionadas.

Distractibilidad - Este es un movimiento involuntario de atención de un objeto a otro.

La distracción ocurre cuando estímulos extraños actúan sobre una persona que está realizando alguna actividad en ese momento. Es necesario distinguir entre distracción de la atención externa e interna.Distraibilidad externaocurre bajo la influencia de estímulos externos, interno
nyá - bajo la influencia de experiencias fuertes, emociones extrañas, debido a la falta de interés en el negocio que actualmente realiza la persona.

Atención es un rasgo de personalidad profesionalmente importante de un abogado. Su formación ocurre durante participación activa en la actividad profesional, como resultado del desarrollo de la voluntad, su conciencia de la importancia de las tareas a resolver. La atención subyace a cualidades profesionalmente importantes de un abogado como la observación, la curiosidad, la alta eficiencia y la actividad creativa.

El desarrollo de la capacidad de gestionar la atención está indisolublemente ligado a la formación de la personalidad del abogado, a su actitud hacia la profesión, a las personas, al desarrollo de cualidades como organización, disciplina, resistencia, perseverancia y autocontrol.

Para concentrarte necesitas:

1. concentrarse en lo esencial. Dirija la atención al objeto que se está estudiando e intente resaltar todos los aspectos, signos, características y propiedades nuevos que contiene. Asegúrese de que la atención se dirija únicamente al objeto que le interesa y no permita que cambie a otros objetos;
2. no adjunte información sin importancia, es decir no debe quedar grabado ni repetido en la memoria;
3. descartar la información inexistente: debe ser suplantada inmediatamente percibiendo información nueva y más significativa.

Condiciones mentales
desorganización no patológica de la conciencia

La organización de la conciencia de una persona se expresa principalmente en su atención, en el grado de claridad de conciencia de los objetos de la realidad. Un indicador de la organización de la conciencia es nivel diferente atención. La falta de una dirección clara de la conciencia significa su desorganización. En la práctica de investigación, al evaluar las acciones de las personas, es necesario tener en cuenta varios niveles no patológicos de desorganización de la conciencia.

Uno de los estados de desorganización parcial de la conciencia es distracción. El despiste suele referirse a dos fenómenos diferentes:

1. En primer lugar, el resultado de una profundización excesiva en el trabajo, cuando una persona no nota nada a su alrededor, ni las personas y los objetos que lo rodean, ni diversos fenómenos. Este tipo de distracción se llamaaparente distracción, porque es el resultado de una gran concentración mental;
2. en segundo lugar, un estado en el que una persona no puede concentrarse en nada durante mucho tiempo, cuando se mueve constantemente de un objeto o fenómeno a otro, sin detenerse en nada. Este es el llamadoauténtica distracción,excluyendo cualquier concentración de atención. Este tipo de distracción es una alteración temporal de la orientación y un debilitamiento de la atención. Las causas de una verdadera distracción pueden ser: un trastorno del sistema nervioso, enfermedades de la sangre, falta de oxígeno, fatiga física o mental, experiencias emocionales graves, consecuencias de una lesión cerebral traumática, etc.

Uno de los tipos de desorganización temporal de la conciencia es apatía – un estado de indiferencia ante las influencias externas. Este estado pasivo está asociado con una fuerte disminución en el tono de la corteza cerebral y la persona lo experimenta como un estado doloroso. La apatía surge como resultado de una sobretensión nerviosa o en condiciones de hambre sensorial. La apatía paraliza hasta cierto punto la actividad mental de una persona, embota sus intereses y reduce la actividad de orientación e investigación. El grado más alto La desorganización no patológica de la conciencia ocurre durante el estrés y el afecto.

Estrechamiento de la atención -muy poca capacidad de atención (2-3 unidades), observada cuando desordenes mentales, depresión.

Débil distribución de la atención.– un trastorno en muchas enfermedades y condiciones mentales.

La psicología es una ciencia muy sutil y multifacética. En este artículo veremos los tipos de atención e intentaremos caracterizarlos.

Atención, sus tipos y propiedades.

En la psicología rusa, los científicos identifican los siguientes tipos principales:

• arbitrario;
• involuntario;
• posvoluntario.

Cuando realizamos una determinada actividad únicamente por el bien de a voluntad, entonces la dirección será arbitraria o involuntaria. En un momento en que hacemos algo porque nos hemos fijado una meta y necesitamos hacerlo, entonces la naturaleza de la concentración será arbitraria. Te invitamos a considerar detalladamente los tipos de atención.

Este tipo de atención se produce de forma espontánea, independientemente de lo que esté haciendo la persona en ese momento. El principal motivo del surgimiento de este tipo de atención es el entorno, rodeando a una persona, así como los instintos y las emociones. Una persona experimenta un interés repentino por una actividad sin motivo aparente, pero al mismo tiempo existen. La atención involuntaria puede ser desencadenada por estímulos externos agudos, como destellos de luz, olores desagradables y ruidos fuertes y repentinos. Por la noche, nuestro cuerpo reacciona con más fuerza a estímulos de este tipo. Además, los sonidos desconocidos o poco conocidos llaman más la atención.

La atención del individuo es atraída por detalles inusuales de estímulos, como el color, el tamaño, la longitud y otros parámetros. La actitud de una persona ante un estímulo determinado también es de gran importancia. Por ejemplo, si un irritante provoca asociaciones o sensaciones desagradables, la persona desarrollará otras negativas. Y aquellos estímulos que provoquen una reacción positiva en una persona podrán atraer su atención durante un largo período de tiempo.

Consideremos el tipo arbitrario de atención y sus funciones. Rasgo distintivo es el hecho de que a una persona se le asigna el objetivo de realizar determinadas tareas. La función principal es el control sobre procesos mentales. Este tipo de atención a menudo se llama activa, aparece en una persona como resultado de su perseverancia y concentración. La mente nos ayuda a descubrir qué es importante en este momento y nos ayuda a distraernos de la atención involuntaria. En los niños pequeños, la atención voluntaria comienza a formarse solo después de cumplir dos años.

Este tipo de atención se caracteriza por lo siguiente: al principio la persona tenía atención voluntaria, la cual funcionaba gracias a la fuerza de voluntad, y luego el proceso pasó a ser atención involuntaria gracias a las emociones de la persona.