Qué le sucede a una mujer después de una cesárea. Recuperación después de la cesárea. ¿Es posible amamantar después de una cesárea?

Por alguna razón, una mujer tiene que dar a luz a un bebé por seccion de cesárea, la felicidad de la maternidad no puede ser eclipsada por casi nada. Tras el alta, una madre joven recibirá recomendaciones para el cuidado de un niño que son casi idénticas a las que se dan a las mujeres que han dado a luz de forma natural. Algunas diferencias se relacionarán con cómo recuperarse de la cirugía.

Funcionamiento normal y complicaciones

Durante una cesárea, realizada bajo anestesia general o anestesia epidural, la pared abdominal anterior se abre en capas y se hace una incisión en el útero, a través de la cual se saca cuidadosamente al niño a la luz y luego a la placenta.

Después de suturar la herida, se aplica un hilo absorbible o no absorbible a la piel del abdomen, a veces grapas de metal, según la situación y la elección del médico.

Pueden aparecer complicaciones durante y después de la operación: aumento de la pérdida de sangre, aparición de adherencias en los intestinos y otros órganos internos de una mujer, inflamación del útero (endomiometritis), alteración de la contracción uterina después del parto. Ante estas u otras complicaciones, la recuperación tras la cesárea será más prolongada, requerirá tratamiento de drogas prescrito por el médico individualmente.

Recuperación Postoperatoria

Si hablamos del caso general, cuando no hay complicaciones graves, durante los primeros días la parturienta se encuentra en la unidad de cuidados intensivos bajo la estricta supervisión de enfermeras y un anestesiólogo.

Desde los primeros días, se ayuda a la mujer a recuperarse con cuidados especiales: se corrige la pérdida de sangre, se inicia la terapia con antibióticos para prevenir complicaciones infecciosas y se inicia la digestión debido a la estimulación de los intestinos.

El primer día mamá no puede comer, solo se permite agua con jugo de limón.

El segundo día, puede mimar a la mujer en trabajo de parto con precaución y en pequeñas cantidades:

• caldo de pollo;
• carne hervida, retorcida a través de una licuadora o picadora de carne;
• requesón bajo en grasa;
• bebida de frutas sin azúcar;
• yogur sin aditivos de frutas.

Como regla general, ya en el día 4-5 después de que se haya producido la primera deposición independiente, puede volver a su dieta normal, sin olvidar, sin embargo, la dieta para madres lactantes.

Tanto para las madres que han dado a luz de forma natural, como para las mujeres en trabajo de parto tras una cesárea, existen restricciones nutricionales necesarias para que el bebé no tenga problemas de barriga y alergias.

Actividad materna en los días postoperatorios

Ya en el segundo día mamá feliz, como regla, se puede transferir a la unidad de posparto. Aquí ella comienza a llevar un estilo de vida muy activo.

Es importante levantarse con regularidad, caminar y, lo más importante, alimentar a su recién nacido. Será posible sentarse en el día 2-4 después del nacimiento del bebé.

Las enfermeras y los médicos supervisan constantemente el estado del abdomen después de la cirugía.

La primera vez después de una cesárea, la sutura se trata con agentes antisépticos (verde brillante, por ejemplo), se reemplaza el vendaje.

Si se utilizó un material de sutura absorbible durante la operación, no será necesario retirarlo. Los hilos desaparecerán después de 2-2,5 meses desde el momento del nacimiento.

Se forma una cicatriz en la piel aproximadamente al séptimo día después de la cesárea. Después de 7 días, puede ducharse con seguridad.

Simplemente no frote la piel del abdomen con una toallita, es mejor esperar una o dos semanas más, cuando la recuperación después de una cesárea esté casi completa. El médico le permitirá dejar el hospital de maternidad en el día 7-10 después del parto quirúrgico, si no hubo complicaciones graves que requieran un tratamiento más prolongado.

Establecimiento de la lactancia después de una cesárea

Durante el parto natural, la leche en el cuerpo de la madre llega entre el tercer y el cuarto día, y después de la intervención quirúrgica, entre el cuarto y el sexto día. Si una mujer se pone de parto, produce ciertas hormonas que son responsables, entre otras cosas, de la producción de leche materna.

Después de una operación planificada, cuando la actividad laboral aún no ha comenzado por sí sola, la hormona responsable de la lactancia ingresa al torrente sanguíneo algo retrasada, después del parto. Como regla general, esta situación no afecta la condición y el peso del bebé, ya que el niño se complementa con mezclas adaptadas que reemplazan la leche materna.

Régimen suave en casa

Muchas mujeres que han dado a luz por cesárea están preocupadas sobre cuándo pueden retomar activamente la restauración de la figura, hacer ejercicios para el abdomen y finalmente volver a la vida normal.

A menudo, las madres jóvenes se preguntan si es posible practicar deportes después de la cirugía, levantar bolsas y llevar una vida sexual activa. La respuesta es ambigua.

Hay recomendaciones generales para restaurar el peso y la figura, normalizar la actividad física general, pero cada vez que una mujer debe abordar el tema individualmente, cuidar su cuerpo y negarse a realizar actos heroicos.

Por lo general, los médicos prohíben a sus pacientes después de operaciones complejas que levanten más de dos kilogramos durante 2 meses. Pero en la práctica, la madre tiene que cuidar al recién nacido, por lo que tales recomendaciones serían simplemente ridículas.

Por lo tanto, los cirujanos aconsejan a las madres que no levanten nada más pesado que su bebé durante aproximadamente 2 a 3 meses después del nacimiento.

Después del parto natural, las mujeres, por regla general, pueden ajustar cuidadosamente su figura casi desde los primeros días después del nacimiento de un niño. Para los pacientes que se han sometido a una cesárea, la imagen es algo diferente: podrán comenzar a trabajar en la prensa abdominal solo un mes después del cumpleaños del bebé.

Actividad en términos vida sexual se puede reanudar 1,5 a 2 meses después de la operación. En este caso, la recomendación es la misma para todas las madres. El hecho es que el útero después del parto en el sitio de unión de las membranas y la placenta es una superficie de herida bastante significativa.

Para que la infección no entre en la herida, la membrana mucosa debe curarse por completo y la secreción y los loquios deben detenerse. Esto suele ocurrir de 6 a 8 semanas después de la cirugía. Después de eso, puede reanudar la actividad sexual, sin olvidarse de la anticoncepción.

Los músculos abdominales deben acostumbrarse a la herida, aprender a trabajar solos nuevamente, por lo que no se recomienda abusar del vendaje de soporte.

Embarazo y parto posteriores

Como resultado de una cesárea, queda una cicatriz en el útero de por vida.

Inmediatamente después de la operación, será trasladado a una unidad especial donde será atendido por enfermeras experimentadas. Si la operación transcurre sin problemas y usted se siente bien, luego de unas horas le traerán a su hijo. Puedes intentar amamantarlo: amamantar en las primeras horas después del nacimiento es útil si planeas establecer amamantamiento. Muchas nuevas madres descubren que amamantar acostadas de lado es más cómodo después de una cesárea. Pídele al personal que te ayude con esto y siéntete libre de pedir consejo.

Sangrado de la vagina puede ser tan fuerte que necesitará toallas higiénicas especiales para las nuevas madres. Las manchas más o menos pronunciadas se pueden observar en las primeras semanas después del parto, sin importar si fueron naturales o por cesárea.

Los expertos recomiendan levantarse de la cama ya en el primer día después de la operación. Al principio, será suficiente caminar lentamente hacia el baño y regresar. Caminar acelera el proceso de recuperación después de la cirugía y también previene la formación de coágulos de sangre y estimula los intestinos.

El día después de la cirugía, los médicos generalmente permiten tomar una ducha. No tienes que tocar las costuras, pero no tienes que preocuparte si se mojan. Después de una ducha, las costuras se pueden secar con una toalla suave o incluso secar con un secador de pelo con aire frío. Podrá bañarse no antes de 7-10 días después de la operación, cuando la herida haya sanado.

Dolor después de la cirugía una cesárea puede ser bastante severa, y para que una madre joven se dedique a un recién nacido, debe tomar analgésicos. Asegúrese de discutir esto con su médico, teniendo en cuenta que no todos los medicamentos son compatibles con la lactancia.

costuras aplicado a la piel puede necesitar ser retirado en la víspera del alta del hospital. Si ha tenido suturas autoabsorbibles, no es necesario retirarlas.

Muchas madres están interesadas en qué día después de la cesárea. ser dado de alta del hospital. La respuesta a esta pregunta depende de los motivos por los cuales se realizó la cesárea, así como de cómo fue la operación y cómo se sienten la joven madre y el recién nacido. Después de una cesárea planificada, que transcurrió sin características ni complicaciones, generalmente se les da de alta el día 6-7 (en algunos países el día 3-4).

Qué sucede después del alta hospitalaria: respuestas a preguntas frecuentes

¿Puedo llevar un bebé en brazos después de una cesárea?

Puedes llevar a tu bebé en brazos todo el tiempo que necesites. Afortunadamente, los recién nacidos no pesan más de 3-4 kg, y esa carga es segura para una madre joven que se sometió a una cirugía. Al mismo tiempo, durante al menos 2 semanas después de la operación, absténgase de cargar cualquier peso que exceda el peso de su bebé.

¿Puedo amamantar después de una cesárea?

Sí, la cesárea no es una contraindicación ni un obstáculo para la lactancia. No hay nada mejor para tu bebé. la leche materna, así que no le niegues esto.

¿Necesito usar un vendaje después de una cesárea?

Aunque algunos ginecólogos recomiendan comprar un vendaje y usarlo en las primeras semanas después de una cesárea, esto no es necesario. Se cree que el vendaje ayuda a recuperarse más rápido después de la cirugía y a reducir el tamaño del abdomen, sin embargo, no todas las mujeres se sienten cómodas caminando con un vendaje durante mucho tiempo.

¿Cuánto tiempo durará el alta después de una cesárea?

Los loquios (secreción después del parto) pueden durar hasta 6 semanas. La descarga abundante normalmente no dura más de 2 semanas, y luego el sangrado después de la cesárea disminuye gradualmente. Para todo el tiempo uso ridículo, pero en cualquier caso no lo haga.

¿Cuánto tiempo duele el punto después de una cesárea?

Como regla general, una mujer experimenta el dolor más intenso en el área de la sutura durante los primeros 2 o 3 días después de la operación, y luego el dolor desaparece gradualmente. El dolor leve al tocarlo en el área de la sutura generalmente persiste durante 4 a 6 semanas. Dentro de unos meses (hasta seis meses), la piel en el área de la cicatriz postoperatoria puede estar adormecida.

¿Cómo cuidar una sutura después de una cesárea?

En los primeros días después del alta, el vendaje en el área de sutura debe cambiarse una vez al día o más a menudo si el vendaje se moja o ensucia. Su médico le explicará en detalle cómo hacer vendajes en casa.

¿Puedo bañarme después de una cesárea?

Rechace los baños hasta que la costura sane. Por lo general, toma 7-10 días. Estos días puedes ducharte sin miedo a mojarte la piel.

¿Cuándo puedo hacer ejercicio después de una cesárea?

Puede regresar a sus actividades normales no antes de las 6 semanas posteriores a la operación. Antes de pasar a un ejercicio más intenso, consulte a su médico.

La natación es una de mejores prácticas recuperación rápida después de la cesárea. Podrás apuntarte a la piscina cuando se te acaben los loquios y cicatrice la cicatriz de la piel.

¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después de una cesárea?

¿Puede una mujer quedar embarazada después de una cesárea?

El embarazo puede ocurrir en los primeros meses después de una cesárea, incluso si la mujer está amamantando, así que asegúrese de cuidarse.

¿Es posible poner dispositivo intrauterino despues de una cesarea?

El dispositivo intrauterino es un excelente método anticonceptivo en el posparto, que no está contraindicado durante la lactancia. se puede instalar no antes de 6 semanas después del parto, cuando el útero se reduce a su tamaño original.

Consecuencias de una cesárea

En la gran mayoría de los casos, la cesárea es exitosa y no provoca consecuencias graves. Sin embargo, no olvide que una cesárea es una operación quirúrgica y, como cualquier otra operación, puede estar asociada con ciertos riesgos: complicaciones infecciosas, sangrado, coágulos de sangre, daño órganos internos, la necesidad de permanecer en la unidad de cuidados intensivos y una estancia más prolongada en el hospital.

Por regla general, un parto por cesárea no tiene consecuencias para el niño. Sin embargo, existe un pequeño riesgo de lesión durante la extracción del bebé del útero, que V casos raros conduce al desarrollo de trastornos motores (parálisis cerebral).

Embarazo y parto después de una cesárea

Muchas madres jóvenes que se han sometido a una cesárea están interesadas en saber cuánto tiempo pueden intentar concebir un hijo nuevamente. La mayoría de los ginecólogos opinan que el intervalo óptimo entre embarazos es 18 a 23 meses, y lo mejor es esperar al menos 2 años. Este tiempo es necesario para que una madre joven se recupere adecuadamente después del embarazo y la posterior cirugía mayor, y también para que finalmente se forme la cicatriz en el útero.

¿Qué hacer si el embarazo ocurre antes de los 2 años después de la cesárea?

El embarazo temprano después de una cesárea conlleva un mayor riesgo de complicaciones como ruptura uterina, trabajo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Sin embargo, se conocen muchos casos de resultados exitosos. Embarazo temprano después de una cesárea.. Obviamente, para obtener un buen resultado, debe trabajar en estrecha colaboración con su médico y escuchar atentamente sus consejos.

No siempre una mujer puede dar a luz a un niño de forma natural. En algunos casos, los médicos no tienen otra opción que ayudar a que nazca el bebé mediante una cirugía. Una cesárea es una operación abdominal completa, por lo que una madre joven necesita más tiempo para recuperarse del parto que las mujeres que han dado a luz de forma natural. Los obstetras y ginecólogos advierten que se pueden desarrollar varias complicaciones después de la cesárea, por lo que una madre joven debe controlar cuidadosamente su condición y seguir todas las recomendaciones del médico para reducir el riesgo. consecuencias negativas después del parto quirúrgico.

Los primeros días después de una cesárea: cómo comportarse como una madre joven

La cesárea en la obstetricia moderna es la operación más común. Si la futura madre tiene indicaciones directas para el parto por intervención quirúrgica o existe una amenaza para la salud y la vida de la mujer y el niño, los médicos realizan una cesárea con urgencia. Antes de ayudar a que nazca el bebé, los médicos administran a la mujer en trabajo de parto un medicamento especial que afecta el cuerpo y futura mamá no siente dolor. Hoy en día, la cesárea se realiza con anestesia general (la mujer se duerme y se despierta una vez finalizado el parto) y anestesia epidural (el anestesista inyecta un anestésico en el conducto raquídeo en la región lumbar, la futura madre permanece consciente, pero no la siente). cuerpo por debajo de la cintura).

Hoy en día, una mujer embarazada que tiene programada una cesárea planificada puede elegir de forma independiente el tipo de anestesia. Muchas futuras madres eligen tener una epidural para estar despiertas y ver nacer a su bebé.

Los médicos siempre advierten a una madre joven sobre la posibilidad de complicaciones después de la operación, por lo que dan recomendaciones y controlan el estado de la mujer durante varios días desde el momento del parto. Para reducir el riesgo de consecuencias negativas, debe seguir todos los consejos de un ginecólogo y no apresurarse a cuidar al bebé usted mismo. El proceso de su recuperación depende en gran medida de cómo se comporte una mujer después de una cesárea. Es necesario darle al cuerpo un descanso y tomar fuerzas.
Después de una cesárea, una madre joven pasará al menos de cinco a siete días en el hospital

Si la operación se realizó bajo anestesia general, la joven madre recuperará el sentido entre treinta y sesenta minutos después del final de la cesárea. Con la anestesia espinal, la restauración de la sensación de cuerpo completo depende de las características individuales del cuerpo: algunas mujeres pueden controlar la parte inferior del cuerpo casi inmediatamente después del parto, otras tardan un poco más.

Según la experiencia de mujeres y médicos, después de la anestesia epidural, una madre joven se siente mucho mejor que después de la anestesia general.

Inmediatamente después de la cesárea, la mujer es trasladada a la unidad de cuidados intensivos. El personal médico supervisa constantemente el estado de la madre: controla la presión y la temperatura corporal, verifica si el útero se está contrayendo, si se ha abierto el sangrado. Los médicos también inyectan medicamentos en el cuerpo que ayudan a que el órgano reproductivo se contraiga, antibióticos para prevenir infecciones después del parto quirúrgico, analgésicos y otros medicamentos necesarios para mantener el cuerpo después de la cirugía.

Actividad motora después del parto operatorio

Se presta mucha atención a la actividad física, que es obligatoria para las mujeres que han dado a luz por cesárea:

• de dos a cuatro horas después de la operación, la joven madre debe comenzar a mover los brazos y las piernas. Por supuesto, todo depende del bienestar de la mujer, pero se requieren movimientos cuidadosos: se permite trabajar con los dedos de los pies (tirarlos sobre uno mismo), apretar y relajar los músculos de los glúteos, rotar los pies y las manos en una dirección y el otro;
  

  Si la operación transcurrió sin complicaciones y nada pone en peligro la vida de la madre, se recuperó fácilmente de la anestesia, entonces un poco de actividad motora de sus brazos y piernas solo la beneficiará.

• se recomienda realizar ejercicios de Kegel: comprimir y relajar los músculos de la vagina. Esta es una excelente prevención de problemas urinarios, y los ejercicios ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico;
  
• el primer día, los médicos aconsejan a las mujeres que se den la vuelta de un lado al otro. Los movimientos no deben ser bruscos, todo debe hacerse gradualmente, sin prisas, para no provocar un dolor intenso en el área de la sutura;
• en la mayoría de los casos, los médicos no pueden levantarse durante el primer día después de la operación. Esto es especialmente cierto para las madres jóvenes que se han sometido a anestesia epidural: en este caso, el reposo en cama debe ser de al menos doce horas desde el momento del parto. Después de la anestesia general, muchas mujeres también pasan de doce a veinticuatro horas en cama;
  

  Sin embargo, los ginecólogos permiten que algunas nuevas madres se levanten entre ocho y diez horas después de la cesárea. Todo depende de la condición de la mujer y la complejidad del parto. La actividad física temprana es una excelente prevención de la formación de adherencias.

• levantarse de la cama por primera vez debe ser supervisado y asistido por una enfermera. Una madre joven necesita ponerse de lado, bajar suavemente ambas piernas de la cama. Luego, apoyado en el respaldo de la cama o en la mano del personal médico, debe levantarse lentamente, dar algunos pasos con apoyo;
• se permite sentarse solo el tercer día después de la operación;
  

  Si hay complicaciones después de la operación o si la joven madre tiene dificultades para recuperarse de la anestesia, es posible que se le permita sentarse hasta el cuarto día después del parto. La decisión la toma el médico dependiendo del estado de la mujer.

• debe saber que está prohibido agacharse y ponerse en cuclillas después del CS para que las costuras no se deshagan. Antes del alta del hospital, el médico definitivamente le dirá cuándo será posible realizar estas acciones. Todo depende del proceso de regeneración de los tejidos: cuanto más rápido cicatrice la costura, más rápido la joven madre podrá volver a un ritmo activo.

Video: obstetra-ginecólogo sobre actividad física.

Características de la condición de una madre joven en los primeros días después de la cesárea.

En muchos sentidos, la condición de la madre después del parto quirúrgico depende de las características individuales del organismo. Según la experiencia de los médicos, algunas mujeres piden permiso para levantarse y mirar al bebé después de ocho a diez horas, mientras que otras pasan dos o tres días en cama, no tienen prisa por hacer actividad física y no sienten ganas de hacerlo. volver a un ritmo de vida activo.

Los médicos explican: un poco de actividad física después de la cesárea es obligatorio. En este caso, el cuerpo se recupera más rápido y se reduce el riesgo de consecuencias postoperatorias negativas. Por lo tanto, las madres jóvenes deben seguir todas las recomendaciones de los especialistas.

En los primeros días, las madres experimentan una sensación de debilidad, así como dolor severo en la zona de la costura. Para aliviar el dolor, deben inyectarse analgésicos. Además, las mujeres sienten dolor al caminar; esto es normal, porque se realizó la operación y el cuerpo necesita tiempo para restaurar y regenerar los tejidos. La enfermera trata la herida todos los días, asegurándose de que no haya infección y que los puntos no se deshagan. Antes del alta del hospital de maternidad, el médico definitivamente le dirá qué se puede hacer y qué es una contraindicación para una madre joven durante un cierto período de tiempo.

Por separado, el médico informará a la mujer sobre el posparto. punteo- tonto Algunas nuevas madres piensan que los loquios solo aparecen después del parto vaginal. Sin embargo, esto es un concepto erróneo: el manchado es un signo del proceso normal de recuperación uterina después del parto, independientemente del método de parto. Normalmente, los loquios duran entre seis y ocho semanas: el color y la intensidad de la descarga cambian gradualmente.

Si una madre joven nota un aumento en las manchas (una almohadilla es suficiente durante cuarenta a sesenta minutos), debe consultar a un médico de inmediato, tal vez esto sea un signo de sangrado uterino. Además, es necesaria la consulta de un médico en el caso de que los loquios se detengan abruptamente. Esta situación no es una variante de la norma y puede indicar la acumulación de coágulos de sangre en la cavidad uterina.

Contraindicaciones en los primeros meses

Durante seis o siete días, la mujer y el bebé están en la maternidad. El médico supervisa cuidadosamente el estado de la sutura y la enfermera procesa el área de la incisión una vez al día. En el quinto día, se realiza necesariamente una ecografía de los órganos pélvicos para ver cómo se contrae el útero, si hay alguna complicación. Si todo está en orden, al quinto o sexto día después de la operación, se retiran los puntos de la joven madre y comienzan a prepararla para el alta.

Por supuesto, una madre joven se esfuerza por llegar a casa con el bebé más rápido y comenzar a cuidar al bebé, brindándole amor y cuidado. Sin embargo, tampoco debes olvidarte de tu salud. No te esfuerces demasiado, levanta pesas y haz todas las tareas del hogar por tu cuenta. Después de la cesárea, es necesario darle tiempo al cuerpo y la oportunidad de recuperarse, y el cuidado del recién nacido y las tareas del hogar se pueden compartir con el esposo o la niñera.

¿Qué actividad física está prohibida para una madre joven?

Muchas mujeres no imaginan que alguien se hará cargo de todas las tareas de la casa y también cuidará al bebé mientras se recuperan del parto operatorio. Los médicos explican: la actividad motora y el cuidado de un recién nacido no están completamente prohibidos para una madre joven, incluso son útiles, pero es necesario conocer el sentido de la proporción y descansar el cuerpo. Los ginecólogos comparten una lista de recomendaciones que una mujer debe seguir después de una cesárea:

• para tres meses una madre joven tiene prohibido levantar pesas que pesen más de tres o cuatro kilogramos;
  

  En la mayoría de los casos, este es el peso de un bebé recién nacido. Sin embargo, esto no significa que una mujer pueda llevar constantemente una miga en los brazos o en un cabestrillo. Los médicos le permiten tomar al bebé en sus brazos y ponerlo en una cuna o cochecito, alimentarlo, pero no llevarlo en sus brazos por mucho tiempo.

• realizar tarea, especialmente el lavado del piso, el polvo, el lavado a mano (aquellos procesos en los que debe agacharse o ponerse en cuclillas) deben confiarse al esposo o al ama de llaves, a los familiares. Dentro de uno o dos meses, la madre debe cuidarse sola y no esforzarse demasiado. Solo después del permiso del médico, una mujer puede volver a hacer las tareas del hogar;
• practicar deportes o hacer ejercicio físico prohibido por dos meses;
  

  Por supuesto, todas las madres jóvenes se esfuerzan por ponerse en forma lo antes posible, pero después de la operación es necesario esperar un tiempo.

Dieta y alimentación de una madre joven.

Para que el proceso de recuperación sea más rápido y sin complicaciones, una mujer debe comer bien. Muy a menudo, las madres jóvenes experimentan problemas con el funcionamiento del tracto gastrointestinal: la mayoría tiene estreñimiento, dolor al defecar. Por lo tanto, los médicos recomiendan seguir una dieta especial, especialmente en la primera semana después del parto.

Una dieta equilibrada, excluyendo todo. productos nocivos y comidas, una mujer necesita al menos dos o tres meses después de la cirugía. Y la solución ideal sería nutrición apropiada De forma contínua.

Todos los platos deben ser al vapor, fritos o al horno. Está terminantemente prohibido comer platos y alimentos grasos, especiados, fritos, ahumados o en escabeche. Además, no se recomienda que una madre joven coma carnes grasas (cerdo) y pescado. Es necesario excluir dulces, muffins, pasteles y confitería de la dieta. Las verduras y frutas deben consumirse solo aquellas que no sean alérgenos fuertes. Y también después de la COP, no se recomienda incluir platos en el menú que contribuyan al estreñimiento. Es mejor diversificar la dieta con productos lácteos y verduras frescas.

Tabla: lo que puedes comer en la primera semana después de la CS

cuanto tiempo no puedes tener sexo

Los ginecólogos permiten que se reanuden los contactos sexuales después del cese completo de los loquios. Esto suele ocurrir dos meses después del nacimiento del bebé. Sin embargo, antes de tener relaciones sexuales, debe consultar a un médico. En la cita, el ginecólogo realizará un examen con la ayuda de espejos, realizará pruebas y realizará una ecografía. Si, según los resultados del examen, la joven madre no revela procesos inflamatorios o infección del útero y los órganos genitales, el médico permitirá las relaciones sexuales.

Alguno parejas Ignoro las prohibiciones de los médicos y retomo relación íntima mucho más temprano. Esto amenaza el desarrollo de una inflamación severa, así como una infección en la superficie de la herida del útero. Por eso, los médicos recomiendan no arriesgar la salud y esperar dos meses antes de tener relaciones sexuales.

La recuperación completa del cuerpo desde el momento de la intervención quirúrgica toma de tres a seis meses, dependiendo de cómo fue la operación, si hubo complicaciones, también gran influencia tienen las características individuales de una mujer, por ejemplo, la tasa de regeneración de tejidos. En la mayoría de los casos, tres meses después de la cesárea, a la joven madre se le permite practicar deportes y hacer ejercicios para restaurar su figura. Sin embargo, los ginecólogos explican que se necesita mucho más tiempo para restaurar los músculos del útero: a los cuatro meses, la sutura en la pared del órgano reproductivo está cicatrizada, pero para que se vuelva más fuerte, toma alrededor de dos a tres años. Por lo tanto, se recomienda planificar otro embarazo no antes de los veinticuatro meses después de una cesárea.

Incluso si el bebé es amamantado, los padres jóvenes deben pensar en los métodos anticonceptivos de antemano y elegir el más adecuado para ambos miembros de la pareja. No vale la pena arriesgar la salud y la vida de una mujer, porque embarazo prematuro después de CS puede causar la ruptura de la pared del órgano reproductivo.

Recomendaciones generales para la recuperación en las primeras seis a ocho semanas

En primer lugar, una mujer debe seguir todas las recomendaciones del médico. En este caso, se evitarán muchos problemas y el proceso de rehabilitación después de la cirugía será mucho más rápido. Los médicos aconsejan cumplir con las siguientes reglas:

• báñese al menos dos veces al día. Puede mojar la sutura solo con el permiso del médico, no antes, para no infectar la herida o dañar el área de la sutura;
• no puedes frotar la costura con una toallita;
• para la higiene personal, use solo cosméticos hipoalergénicos, que no contengan componentes nocivos y peligrosos para la salud;
• negarse a bañarse durante dos meses después de la cesárea. En este momento, solo se permite una ducha tibia;
• antes del alta, el médico definitivamente dará recomendaciones sobre el tratamiento de la sutura. La receta indica los medicamentos necesarios (Miramistin, pomada de Levomekol y otros). Una mujer necesariamente debe tratar la herida una o dos veces al día según el esquema prescrito por el ginecólogo;
• para mantener la fuerza del cuerpo, los médicos recomiendan tomar complejos especiales de vitaminas y minerales para madres embarazadas y lactantes, por ejemplo, Elevit Pronatal, Complivit, Pregnacare y otros;
• comer comidas pequeñas de cinco a seis veces al día;
• asegúrate de caminar aire fresco preferiblemente caminando. Pero vale la pena recordar que no debes esforzarte demasiado;
• use un vendaje para tensar el abdomen. Sin embargo, después de la CS, debe recordarse que está prohibido usar este producto en todo momento. Necesitas tomar un descanso cada tres o cuatro horas. Si no quita el vendaje, esto puede causar una infección de la costura;
• recargar emociones positivas: pasa más tiempo con el bebé, relájate y sintoniza con una pronta recuperación. Los psicólogos han demostrado que la capacidad del cuerpo para volver rápidamente a su forma depende en gran medida del estado de ánimo de la mujer misma.

De la experiencia de madres jóvenes: cómo fue la recuperación

Hasta los seis meses, solo caminaba a paso ligero con el niño, ese era mi único ejercicio, y después de eso comencé a hacer yoga nuevamente y a bombear la prensa, aunque sin fanatismo.

Budoshka

Dieta, deportes, largas caminatas con un cochecito, y se volvió mejor de lo que era) Lo único es que tuve que esperar 1,5 meses con ejercicios para la prensa, pero todo lo demás es posible.

Solo un soñador

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

Todo volvió a la normalidad, en 6 meses el peso había desaparecido. Gimnasia ligera a partir de los 6 meses. Bueno, una vez cada 3 meses, un masaje en la zona del cuello cervical para el bienestar general y positivo.

Madre de Friendly Fox y Cool

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/

Después de la operación me pusieron de pie después de 6 horas, me costaba apoyarme en las piernas y me sentía muy mal, pero después de un par de horas ya estaba caminando solo por el pasillo. Al niño le dieron 15 minutos después de la operación y luego todo el tiempo que estuvo conmigo. Tomé una habitación separada, donde mi esposo o mi madre pasaron la noche conmigo y me ayudaron con el bebé. La recuperación duró alrededor de un mes, y luego ni siquiera recordaba la operación, la costura se curó, el estómago desapareció por completo y cuando el bebé tenía 3 meses, ya estaba corriendo para entrenar.

Karina

Después de la cesárea, usó un vendaje, todo sanó bien. Entonces decidí que necesitaba deshacerme de la cicatriz de alguna manera y comencé a untarla con Contractubex. El gel hizo un gran trabajo al suavizar la costura. Ahora solo queda una delgada franja de luz de la operación. Y mi hijo ya tiene 3 años, estamos creciendo lentamente.

Puerto pequeño

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Actividad física después de la cesárea

Después del embarazo y el nacimiento de un hijo, muchas madres jóvenes tienen prisa por volver a estar en forma, porque exceso de peso Las estrías en el abdomen no son nada alentadoras. Sin embargo, después de una cesárea, los médicos prohíben ejercicio físico por lo menos dos meses, y en algunos casos se prorroga este plazo. Tan pronto como el médico permita la práctica de deportes, una mujer puede planificar su tiempo y reservar una hora o más para ejercicios destinados a mejorar su figura.

Médico-ginecólogo-obstetra, máxima categoría, endocrinólogo, ecografista, especialista en ginecología estética Cita

Obstetra-ginecólogo, endocrinólogo, candidato a ciencias médicas Cita

Una cesárea es una intervención quirúrgica en el cuerpo. Por lo tanto, a diferencia del parto natural normal, después del cual la mujer no necesita control medico, después de una cesárea, es necesario monitorear el estado del puerperio y atención médica para ella. Además, está claro que después de la cirugía abdominal, el riesgo de complicaciones y más número restricciones

El primer día después de la operación, la joven madre pasa en la unidad de operaciones bajo la supervisión de un anestesiólogo y un obstetra. Supervisan su bienestar, cómo se contrae el útero, cómo funcionan los intestinos y la vejiga.

Las primeras horas después de una cesárea, el puerperal miente. Después de seis horas se le permite sentarse, después de 12 horas se le permite ponerse de pie y dar algunos pasos. Por supuesto, la madre no necesita levantarse todavía; esto solo se puede hacer con la ayuda de una enfermera o alguien de su familia.

El segundo día, la joven madre es trasladada al departamento de posparto, donde puede quedarse con el bebé.

Para que el cuerpo de la puérpera se recupere más rápido después de una cesárea, el primer día después de la operación, se le permite beber agua mineral sin gas, a la que se le puede agregar jugo de limón. Es cierto que no vale la pena comer el primer día, en cambio, a una mujer generalmente se le receta un gotero con vitaminas y microelementos. Ya en el segundo día después de una cesárea, la dieta se expande: puede comer cereales, caldo bajo en grasa, carne hervida, té dulce. A partir del tercer día, es posible una nutrición completa: solo se excluyen de la dieta los alimentos que no se recomiendan para la lactancia. Por lo general, se prescribe un enema de limpieza para normalizar la función intestinal aproximadamente un día después de la operación.

Si hablamos de apoyo médico en los primeros días después de una cesárea, entonces al puerperal se le deben recetar analgésicos. Por lo general, se requiere alivio del dolor durante los primeros 2-3 días, luego se retira gradualmente.

Además de los analgésicos, se prescriben medicamentos que promueven la contracción uterina y medicamentos que normalizan la función del tracto gastrointestinal. Para evitar complicaciones infecciosas, después de una cesárea (la mayoría de las veces de emergencia), a menudo se prescriben antibióticos. Después de una cesárea planificada, generalmente prescindir de ellos.

La sutura posparto puede causar la mayor preocupación después de la operación: puede doler, especialmente con una carga leve, debe vendarse diariamente, además, el estómago y el área de la sutura no se pueden mojar durante la primera semana después de la cesárea. El dolor se debilita rápidamente: al tercer día, la mayoría de las mujeres que han dado a luz rechazan los analgésicos. Al séptimo día de la operación se retiran los puntos, salvo que se resuelvan solos. Después de que la costura se cure, será casi invisible y de ninguna manera interferirá con la joven madre. Por supuesto, si sigue cuidadosamente todas las recomendaciones del médico.

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Otra cuestión que atormenta a las mujeres antes de una cesárea es cómo se contraerá el útero si ella “no sabe” que se ha producido el parto.

Primero, después de una cesárea, a la mujer se le recetan medicamentos que ayudan a que el útero se contraiga. como despues parto normal, el útero se liberará de los restos de la membrana mucosa: coágulos de sangre. Solo en el caso de una cesárea, este proceso puede ser más lento y prolongarse durante 2 o 3 semanas.

En segundo lugar, es muy importante que después de una cesárea, una madre joven comience a amamantar a su bebé lo antes posible, y no en el horario previsto, sino a pedido. La alimentación ahora, cuando se usa anestesia epidural, es posible incluso inmediatamente después de la cirugía. Cuando el bebé succiona el pecho, el útero comienza a contraerse más intensamente y se deshace de todo lo superfluo más rápido y mejor. Después de la operación, la leche puede salir de la misma manera que después de un parto natural: al tercer día o un poco más tarde.

Además de que la recuperación es algo más lenta y la zona de sutura está alterada, el puerperio de las mujeres que han dado a luz por cesárea no difiere del puerperio de las mujeres que han dado a luz de forma natural.

No debe levantar pesas más que el peso del niño, no necesita trabajar demasiado. Para ayudar a los músculos abdominales, puede vilipendiar el vendaje posparto, pero no por mucho tiempo, de lo contrario, el efecto será el contrario.

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El único punto al que vale la pena prestar atención es que es posible quedar embarazada después de una cesárea no antes de los tres años, por lo que los problemas con la protección deben resolverse lo antes posible y con el mayor cuidado posible.

Después de que el médico retira los puntos y hace una ecografía de control, si no hay complicaciones ni de la madre ni del niño, se les da de alta a casa. Como regla, esto sucede 8-10 días después del nacimiento. Si la operación estuvo acompañada de complicaciones, entonces el período de recuperación puede ser más largo.

En la primera semana después del alta, mientras la mujer todavía esté molesta por la costura y no se haya recuperado por completo, la familia debe brindarle el trato más amable posible y alejarla de las tareas del hogar y todo lo que no sea el cuidado de los niños.

Es mejor si la primera vez después de regresar a casa, la mujer no estará sola en casa, sino junto con uno de sus familiares o amigos. Ya no se necesita una dieta especial después del alta del hospital, la mujer cambia a la dieta normal de una madre lactante. Puede bañarse o nadar no antes de un mes y medio después de una cesárea, y la actividad física completa deberá posponerse durante dos meses. Puede reanudar las relaciones sexuales 6 semanas después de la operación, después de visitar al ginecólogo y asegurarse de que el período de recuperación es normal.

Una sensación de cierta incomodidad y una sensación de entumecimiento de la piel en la zona de la cicatriz puede persistir durante varios meses después de una cesárea. Esto esta bien. Sin embargo, si se produce un dolor intenso, la cicatriz se vuelve roja o aparece una secreción de color marrón, amarillo o sanguinolento de la sutura, debe consultar a un médico de inmediato.

Como regla general, tanto después de una cesárea planificada como de emergencia, una mujer tiene muchas posibilidades de dar a luz al próximo hijo de forma natural, por supuesto, si no hay indicaciones para una cesárea durante el próximo embarazo.

En el centro médico "Euromedprestige" puede realizarse un examen completo, tanto durante el embarazo como después del parto. Un obstetra-ginecólogo realizará un análisis de control, una consulta médica se asegurará de que todos sus órganos hayan vuelto a su estado original, que el período posparto transcurra sin complicaciones.

Y en este momento, es importante que una mujer sepa muchas pequeñas cosas para recuperarse más rápido y evitar errores que traerán consecuencias desastrosas. Gracias al análisis de los foros temáticos de mujeres, hemos identificado las principales preguntas sobre el período de recuperación después de la cesárea.

¿Qué se puede comer después de la operación?

Como toda cirugía abdominal, la cesárea se realiza bajo anestesia general o epidural. La velocidad de recuperación después de la anestesia depende de muchos factores. En primer lugar, del tipo de medicamento elegido, la corrección del cálculo por parte del anestesiólogo de la dosis y las características del cuerpo del paciente.

El primer día después de esta operación, puede beber agua sin gas, se permite acidificarla ligeramente con jugo de limón. Todos los nutrientes para una mujer hasta ahora ingresan a los vasos sanguíneos con la ayuda de goteros.

La paciente es trasladada de la unidad de cuidados intensivos al posparto al segundo día después de la cesárea. ¿Qué puedes comer? Como después de otra operación abdominal, se permiten caldos, bebidas de frutas sin azúcar, té, carne hervida molida, requesón bajo en grasa, yogur sin rellenos de frutas, purés de vegetales rallados. No se recomienda la comida sólida, ya que todavía es necesaria para preservar los órganos digestivos.

A partir de los tres días y en el futuro, se va introduciendo paulatinamente la dieta habitual, teniendo en cuenta la dieta de una madre que está amamantando. Los pediatras en el hospital de maternidad le informarán sobre lo que puede comer después de una cesárea para una lactancia de alta calidad. Las papillas de leche, las guarniciones y los caldos de verduras, la gelatina de frutas, la carne y el pescado hervidos, las chuletas al vapor son útiles. Es necesario excluir las bebidas fritas, grasas, harinosas, saladas, dulces, carbonatadas y otros alimentos que son difíciles para el cuerpo en el postoperatorio. Se permite reanudar por completo el menú habitual después del primer taburete independiente, que, por regla general, debe ser de 3 a 5 días después de la operación.

¿Cuándo puedo moverme activamente después de una cesárea?

El tiempo que puede reanudar la actividad después de una cesárea depende de las características individuales de su cuerpo. Escuche las recomendaciones de los médicos. Y comience a moverse solo con su permiso. Ya en el segundo día después del parto quirúrgico, deberá levantarse de la cama por su cuenta. Además, se permite caminar lento. Puede sentarse, a partir del tercer día. En el primer mes después del alta del hospital, no debe levantar pesos que excedan el peso de su bebé.

Inicio deportivo después de la cirugía

De nuevo, todo depende de tu cuerpo. Pero los médicos generalmente recomiendan que los deportes regulares no comiencen antes de las seis semanas posteriores a la cirugía. Muchas mujeres, desconcertadas por la restauración de su figura, están interesadas en saber cuándo es posible bombear la prensa después de una cesárea. Se recomiendan cargas en los músculos del peritoneo no antes de un mes después. De lo contrario, puedes provocar deformaciones en la zona de la cicatriz e incluso una hernia sobre la misma.

Nadar en la piscina, por ejemplo, después de una cesárea solo se permite después de que se haya detenido la descarga.

¿Cuándo se permite el sexo después de una cesárea?

Una respuesta inequívoca a esta pregunta intima no existe. Naturalmente, es necesario que la descarga de la mujer en trabajo de parto se detenga. Y debe entenderse que el útero posoperatorio es una superficie extensa de herida y un regreso temprano a la actividad sexual no solo puede provocar dolor, sino que también amenaza el riesgo de infección de la mucosa. Renovar relaciones sexuales no es necesario antes de un mes después del parto operatorio.

Como norma, los ginecólogos, cuando se les pregunta cuándo es posible quedar embarazada después de una cesárea, recomiendan que transcurran al menos 18 meses entre la operación y el embarazo posterior. Por lo tanto, incluso si está amamantando a un recién nacido y ciclo menstrual aún no se ha reanudado, no se olvide de la anticoncepción. Después de todo, el embarazo poco después de la operación es peligroso tanto para el feto como para la madre. Y el aborto en este caso también puede afectar negativamente la condición de un útero ya debilitado y puede provocar infertilidad en el futuro.

¿Cuándo puedo dar a luz después de la cirugía?

Cuándo se puede dar a luz al próximo bebé después de una cesárea es una pregunta que preocupa a muchas mujeres. Como resultado de la operación, queda una cicatriz en el útero, que puede dispersarse durante nuevo embarazo, que representa una gran amenaza para la vida de la madre y el feto. Por lo tanto, lo ideal es que transcurran al menos 2-3 años entre el parto por cirugía y el siguiente embarazo, para que el tejido cicatricial tenga tiempo de formarse por completo.

Pero demasiado intervalo entre embarazos no es deseable, porque será un argumento de peso a favor del parto operatorio repetido. Es importante que el embarazo después de la cesárea anterior esté planificado y proceda bajo el examen cuidadoso del médico. Primero debe evaluar el estado de la cicatriz, para lo cual se utilizan métodos como la histeroscopia y la histerografía.

En primer lugar, depende del motivo de la cesárea. Y si aún no se ha eliminado (por ejemplo, problemas de visión en la madre), solo es posible el parto operativo en el futuro. ¿Es posible dar a luz después de una cesárea en otros casos? Si durante un embarazo anterior el bebé simplemente se acostó incorrectamente en el útero, razón por la cual se tuvo que realizar la operación, entonces son posibles los partos vaginales posteriores. Pero esto tiene en cuenta la condición y el tipo de cicatriz (longitudinal o transversal), así como el curso de un nuevo embarazo. Con una costura longitudinal en una mujer, generalmente se excluye el parto natural.

Con una cicatriz transversal después de una cesárea, puede dar a luz usted mismo, si no hay más contraindicaciones para esto. Pero el veredicto final sobre la posibilidad de parto vaginal después de cirugías previas se realiza después de las 35 semanas de embarazo. Esto tiene en cuenta factores como el tamaño del feto, su presentación y posición en el útero, la ubicación de la placenta en relación con el orificio uterino interno y la sutura, así como la viabilidad de la cicatriz misma. Solo entonces se le dirá a la mujer si es posible dar a luz ella misma después de una cesárea.

Respecto a cuánto se puede dar a luz después de una cesárea, tampoco hay una respuesta única. Todo esto es individual y depende del estado de salud de la mujer. Dado que el embarazo con una cicatriz en el útero es peligroso tanto para la madre como para el feto, y cada nueva operación es más difícil que la anterior, los cirujanos recomiendan que el número permitido de cesáreas no sea más de tres.