Cómo priorizar la vida. Cómo priorizar correctamente

Es de vital importancia que cada persona pueda colocar correctamente los acentos tanto en el trabajo como en la vida personal. Las metas y objetivos prioritarios son aquellas cosas sin las cuales la vida se vuelve aburrida, gris y sin sentido. Desafortunadamente, en el curso de los asuntos cotidianos a veces resulta extremadamente difícil poner esos acentos. Sólo estamos corriendo propios deseos, aspiraciones, metas, sin darte cuenta o sin querer notar cómo tu propio subconsciente grita en todos los oídos: “¡Presta atención! ¡No pases de largo! ¡Espera, tú! Y tenemos prisa, prisa por hacer lo que le prometimos a alguien, por hacer lo que nos obligaron desde fuera. Corregir esta situación ayudará a corregir la priorización.

Haz tiempo para ti

Hay un ejercicio muy sencillo e interesante para salir de la rutina y ver la vida desde un nuevo ángulo. Todos los días durante una semana, ya sea que estés en el trabajo o en casa, tómate un minuto. Pon un cronómetro y piensa en lo que puedes hacer en este minuto que cambiará tu interior y tu interior. estado externo¿para el mejor? ¿Qué acción puede traer algo de calidez y consuelo a tu vida? Quizás bebas un vaso de agua, o quizás abras una ventana o salgas. Estas son las pequeñas cosas a las que normalmente no prestamos atención: Aire fresco, beba más líquidos; parece que todas estas recetas son para niñas impresionables y no para adultos. Sin embargo lo és La salud es una de las prioridades más importantes en la vida de cada persona..

La próxima semana, intenta aumentar este tiempo, establece el tiempo entre 5 y 10 minutos al día y presta atención a ti mismo. Notarás que intentarás dedicar este tiempo a cosas para las que antes no tenías tiempo suficiente, que parecían sin importancia, pero que ahora mejorarán significativamente tu condición física y mental.

Lave el auto, léale un cuento de hadas a su hijo por la noche, acuéstese con placer en el baño, lea su libro favorito. Si resume estas actividades, verá que giran en torno a varias áreas importantes de su vida. Familia, salud, educación, superación personal, bienestar financiero, amor, nuevas experiencias, amigos: estos son los "trozos del pastel" llamados "vida".

En la corriente de los asuntos cotidianos, las preocupaciones y las responsabilidades en el trabajo y en el hogar, a menudo nos olvidamos de estas prioridades, contentos con las miserables migajas de satisfacción del cumplimiento de las prescripciones impuestas por los padres o socialmente. ¿Y cuál es el resultado? Y al final, "insoportablemente doloroso para la vida vivida sin rumbo". Para evitarlo, basta con empezar a vivir de forma proactiva. Evitar la falta de objetivo de la existencia. Si ya estás “dejándote llevar por la corriente de la vida”, entonces ve con un objetivo específico, por ejemplo, ¿cómo samurai japonés que han elegido el camino del servicio.

La fácil priorización y la armonía en el alma están determinadas por la pureza mental o la ausencia de basura mental. ¿Qué es la basura mental? Este: emociones negativas, complejos psicológicos, traumas emocionales, creencias limitantes, actitudes negativas, adicciones y otras basuras. Liberarse de esta basura proporciona energía, determinación y claridad de pensamiento, que son sumamente necesarias tanto para establecer prioridades como para vida moderna en absoluto. .

Prioridades: 5 formas de enfatizar mejor tu vida

Puede parecer extraño, pero para cada persona las prioridades son algo peculiar sólo para él, único. Esto se debe a la diferente alineación de valores en cada uno de nosotros. Para alguien el bienestar de la familia es importante, alguien pone toda su alma en la amistad y para alguien el trabajo es lo primero. Pero todos podemos equilibrar nuestra vida para que los valores, prioridades y responsabilidades estén en armonía (por cierto, te permite ver con qué armonía te mueves por la vida). Y necesitas comenzar con el equilibrio. hoy, en el que es correcto colocar acentos mediante métodos de priorización.

El antiguo poeta indio Kapidasa decía que uno de nuestros días contiene toda la belleza del mundo. Y efectivamente lo es. Si quieres hacer tu vida más equilibrada, equilibra tu día con estas sencillas herramientas.

  • 1. La forma más sencilla

Haz una lista de tareas pendientes para el día y piensa cuál es la más importante. ¿Qué tarea de esta lista, si la completas, te dará la mayor sensación de satisfacción? Al lado de este caso, coloque la letra A. Es posible que tenga más de un caso de este tipo en su lista, así que clasifíquelos en orden de importancia, indicándolos con números, por ejemplo: A1, A2, etc. A lo largo del día, sigue la secuencia recibida de casos (sin fanatismo, claro). Resumen por la noche. Intente utilizar este método de priorización siempre que se sienta cansado y frustrado.

  • 2. Enfoque de priorización basado en roles

Haz una lista de tareas pendientes para el día. En otra hoja de papel, escriba todos los que sean importantes y prioritarios para usted personalmente. roles sociales, por ejemplo: “soy amiga”, “soy madre”, “soy hija”, etc. Después de eso, divida sus casos en los segmentos recibidos y ordénelos dentro de cada uno de ellos en orden de importancia. A lo largo del día, realice consistentemente las cosas más importantes de cada segmento, descendiendo gradualmente a más y más. niveles bajos importancia.

Por supuesto, debe comenzar con el segmento más prioritario para usted. A medida que completas tareas, presta atención a tu estado interno. Debe realizar un seguimiento de qué tan correctamente ha priorizado. Quizás, mientras realizas alguna acción, notes que en ese momento te “duele el alma” por otra cosa, o quizás, por el contrario, el día pase como un reloj. Preste atención a esas sutilezas, saque conclusiones y, al hacer una lista de tareas para el día siguiente, cambie las prioridades a favor de aquellas que resultaron ser más importantes para usted. La priorización es una cuestión puramente individual.

Sucede que por la mañana o durante el día ya no es posible hacer una lista de tareas pendientes y clasificarlas por orden de importancia. Como muestra la experiencia de la vida, los días en que esto sucede no pueden considerarse particularmente exitosos. Para volver a encarrilar las cosas, puede utilizar una herramienta como la plaza de Eisenhower.

Para ello, dibuja un cuadrado en cualquier hoja de papel, que divides por dos segmentos verticales en cuatro. partes iguales. Etiquete las dos secciones horizontales superiores como "Importante" y "No importante", y etiquete las dos secciones verticales como "Urgente" y "No urgente". Por lo tanto, tienes cuatro celdas. Si combinamos mentalmente lo vertical con lo horizontal (como en el ajedrez), obtenemos cuatro categorías de tareas: "Importante y urgente", "Importante, pero no urgente", "No importante, pero urgente", "No importante y no urgente". ”. Siempre que asumas una tarea, márcala en el cuadro correspondiente. La categoría "Importante y urgente" incluye, por regla general, proyectos "candentes", tareas que tuvieron que "realizarse ayer".

“Importantes pero no urgentes” son tareas proactivas que son importantes para el bienestar futuro. "No importa, pero es urgente": todo tipo de tareas que otros están tratando de "colgarnos" de nosotros. "No importa y no es urgente": un pasatiempo vacío, pasar el rato en las redes sociales, pausas para fumar, etc. Evidentemente, sería bueno excluir por completo las dos últimas categorías de tu vida y, después de limpiar los escombros de la primera categoría, prestar la máxima atención al segundo segmento.

Esta priorización le permite poner las cosas en orden rápidamente durante el día y no ser víctima de una mañana que no funcionó.

  • 4. Sistema GTD ("Getting Things Done" o "Cómo poner las cosas en orden")

Básicamente, el sistema GTD es amplia gama acciones encaminadas a optimizar todas las tareas relacionadas con la vida de una sola persona. Pero David Allen presentó su propio principio de priorización de una manera muy interesante. Todo es muy sencillo. Primero necesitas "descargar" todos los casos y tareas de tu cabeza y anotarlos en un papel. Una vez completado este proceso, puede comenzar a clasificar. Todos los casos se dividen en cuatro categorías.

Para dividir correctamente en segmentos, haga preguntas: “¿Puedo hacer este negocio en un solo paso? ¿Cuánto tiempo tardará? ¿Quizás esto ya no sea necesario? ¿Puedo delegar este asunto a alguien? etc. Como resultado, recibirá una lista claramente ordenada de tareas, la mitad de las cuales podrá resolver en los próximos quince minutos.

  • 5. Priorizar según los objetivos

Describe tu día ideal. Marca cada detalle: ¿qué tipo de familia tienes, qué tipo de relación tienes, cuánto ganas, dónde vives, en qué piensas, adónde vas, qué vives? Sueña en grande, deja que sea pequeño. ensayo escolar sobre el tema "¿Cuándo será buena mi vida?" Después de eso, imagínate en este día, piensa ¿qué consejo te darías a ti mismo? ¿A qué aspectos de la vida te pedirían que prestaras atención para que tu vida sea como es en el futuro? A partir de esta imagen del futuro, haz una lista de cosas que te acercarían a materializarlo. Pídelo y comienza a implementarlo gradualmente.

Todos estos métodos de priorización no requieren mucho tiempo. Exigen atención y respeto por sí mismos, y ésta es la tarea más difícil para muchos.

Sin embargo, todos los esfuerzos darán sus frutos si un día decides vivir de forma consciente y proactiva, dedicando tiempo a las tareas más prioritarias y encontrando las tuyas propias. método nativo estableciendo prioridades.


Si la cuestión de cómo priorizar correctamente es relevante para usted, primero debe dejar de confundirse con varias cosas al mismo tiempo; de lo contrario, corre el riesgo de perder la sensación de control, y esto ya está plagado de deterioro físico y mental. salud.

¿Cómo afrontar todos los asuntos acumulados para mantener el tono emocional y hacer todo a tiempo? Vamos a resolverlo.

Prioridades: cómo establecerlas y por qué son importantes

Antes de comenzar a priorizar, debe poder tomar el control de la situación y el tiempo actuales. Para hacer esto, es necesario analizar todos los eventos que ocurren en la vida.

Coge un bolígrafo y una libreta. Anota en un papel todas las cosas que has hecho durante la última semana. ¿Cuánto tiempo dedicas a cada área?

Si puedes responder a esta pregunta, inmediatamente podrás comprender cómo priorizar tu vida.
Luego piense si está satisfecho con su pasatiempo.

¿Cuánto tiempo dedicas a las áreas más importantes de tu vida? Se trata de sobre carrera, autodesarrollo, salud, amor y relaciones familiares.

Califica cada área en una escala del 1 al 10, donde 1 significa total indiferencia y 10 significa vital. Luego evalúe el progreso en un área en particular. ¿Estás dedicando suficiente tiempo a cada uno de ellos?

Siga refiriéndose a la escala del 1 al 10.

Después de haber analizado tu vida, presta especial atención a aquellas áreas que han sido calificadas del 8 al 10.

Hacer listas

Saber priorizar te ayudará a completar una gran lista de tareas importantes. Es extremadamente importante para usted descubrir qué acciones y acciones en su vida no están presentes. Lea la lista de preguntas a continuación y escriba las respuestas en un cuaderno:

¿Qué es de valor para ti? este momento?
¿A qué área te gustaría dedicar más tiempo?
¿Qué no merece tanta atención en tu vida?
¿Qué áreas requieren su atención hoy? (por ejemplo, salud, familia, finanzas).

Debes escribir todas tus acciones en el orden que sea especialmente importante. Así, tendrás lista nueva prioridades según las cuales se puede proceder.

Ataca tu cerebro con esto información importante y pronto verás qué papel juega en la vida la capacidad de priorizar.

Un monje guardaba todas sus pertenencias en una pequeña maleta. Con una sonrisa radiante en su rostro, dijo: “Si cada tres meses no reviso mis cosas y me deshago de las que no necesito, entonces mi maleta se desmoronará o tendré que comprarme una”. segundo. Necesitamos hacer lo mismo con nuestras vidas.Necesitamos realizar este tipo de limpiezas con regularidad. De lo contrario, si nosotros… de lo contrario, destruiremos nuestra vida o la viviremos inútilmente y luego obtendremos un nuevo cuerpo con apegos aún más fuertes”.

Lo que este monje quiso decir es: prioriza tu vida, concéntrate en lo que es más importante para ti y te dará fuerzas, y debes saber que si no lo haces, te esperan problemas y dificultades.

La falta de capacidad para priorizar nos pone en un estado de parálisis. Cuando perdemos nuestra capacidad natural de distinguir entre lo que es más importante para nosotros y lo que es menos importante para nosotros, perdemos el fundamento principal de la vida y nos confundimos en la vida. Lo primero que olvidamos y por tanto nos volvemos incapaces de actuar de la manera correcta es que todos somos partículas eternas de Dios, el Absoluto, llenos de felicidad. Desde el punto de vista de la eternidad, nada en este mundo, bueno o malo, vale la pena caer en esclavitud.

Hay dos técnicas simples que utilizo para priorizar: me detengo y pregunto una y otra vez: ¿qué no estoy haciendo actualmente y que debería hacer para mejorar mi vida?

Cuando encuentro una respuesta, digamos, en un área determinada, empiezo a mirar otras (como la salud, las relaciones, la práctica espiritual) y hago la pregunta nuevamente. Los resultados de esta técnica son sorprendentes y muy inspiradores para mí. En mi mente imagino el final de mi vida y desde esta posición considero el presente. Cuando estamos rodeados de mil pequeñas cosas, tendemos a ver sólo lo que tenemos delante. Somos como una persona que camina por un hermoso bosque, pero sólo mira sus pies hasta que se golpea la cabeza con una gran rama que cuelga baja. Cuando miro mi vida en términos de muerte, empiezo a preocuparme sólo por las cosas más importantes: las relaciones, los momentos que me permiten perdonar, sentirme elevado y mostrar compasión.

La vida se va reduciendo, reduciendo y, al final, hay momentos. Y cada uno elige lo que hará en estos momentos. Y lo sorprendente es que todos se centran únicamente en la relación. Y todos recuerdan que esto, esto es lo más importante. Éste es muy interesante. Todo el mundo habla de relaciones. Es decir, todo se reduce mucho y al final entendemos dónde, qué es importante.

“Esto es algo en lo que debemos concentrarnos mientras todavía tengamos la fuerza, la mente y el corazón abierto. De los millones de oportunidades que nos brinda la vida, debemos destacar cosas similares y más importantes. Los beneficios que obtenemos de la priorización. La priorización crea dos tipos de poder dentro de nosotros: el primero es el poder de decir no a todo lo que no es importante y descartarlo como basura que es. Éste es el primer poder: decir "no" a todo lo que no sea importante.

Escuela de Yuri Okunev

Hola amigos. Contigo Yuri Okunev.

Hoy hablaremos de cómo priorizar. Ya he escrito varios artículos sobre esto. Hoy resumiré todo lo dicho antes y agregaré algunas herramientas más interesantes.

Método ABS

Ésta es una versión ligeramente suavizada de la regla de Pareto. Las tareas ya están divididas en tres grupos:
A es el más importante
B - importancia media
C - no particularmente importante

Si es necesario ordenar dentro de los grupos resultantes, se utiliza la numeración habitual: A1, A2, A3, etc.

El análisis ABS se utiliza a menudo en los negocios para identificar grupos de productos más y menos rentables.

Matriz de Eisenhower

Dwight David Eisenhower (1890-1969) General del ejército y 34º presidente de los Estados Unidos nuevo nivel trabajar con prioridades, en las que, además de la importancia de las tareas, también se tiene en cuenta su urgencia.

La matriz se ve así:

Tomamos nuestra lista de tareas y las distribuimos en las categorías resultantes.

importante y urgente(plaza de la catástrofe).
importante y no urgente(plaza de creación).
No es importante y urgente(plaza del tocador).
No es importante ni urgente(plaza de destrucción).

El principal resultado de esta distribución es una comprensión más profunda del peso relativo de cada tarea. Evidentemente, la plaza principal de una persona productiva. importante y no urgente asuntos. Debes esforzarte por dedicarles el máximo de tiempo.

Importante y urgente Limpiamos los casos y sacamos conclusiones para que en el futuro no haya trabajo práctico.

sin importancia y urgente- Delegar si es posible, o ignorar si nos lo podemos permitir.

Sin importancia y no urgente Los valientes gerentes de negocios enviaron audazmente el tiempo a la papelera. Es una pena que nuestros pequeños placeres de la vida a menudo caigan en esta sección: leer un libro de arte, ver una película, charlar con amigos, etc.

Formas menos populares

sistema olímpico

Pasemos a la experiencia de los deportistas. Puedes organizar un juego eliminatorio para las tareas. No creo que haga falta mucha explicación. Dividimos los casos en dos, los comparamos entre sí y repetimos el ciclo hasta identificar al ganador absoluto.

Comparación por pares

Sigamos con los paralelos deportivos. Un método más preciso, pero también más laborioso, es la comparación por pares.
Cuando todas las tareas parecen igualmente importantes, puede comparar cada tarea con todas las demás. El que consiga más "victorias" como resultado de las "reuniones" será el más importante.

Evaluación de la influencia mutua

Este método le permite evaluar la importancia de la tarea por el grado de su influencia en Situación general. Las más importantes serán aquellas tareas de las que partan más flechas. Los enlaces menos significativos se pueden indicar con una línea de puntos.

Contribución a los valores (supermetas)

Una tarea puede funcionar simultáneamente para varios valores. En consecuencia, será más importante la tarea que afecte positivamente a su número máximo.

Analisis multivariable

Para comparar nuestras tareas u objetivos mediante varios indicadores, podemos hacer una tabla bidimensional. En la columna de la izquierda escribimos los objetos para comparar. La línea superior define los criterios. Ponemos los pros y los contras en la línea de tareas, o una puntuación en puntos para cada criterio, y observamos el resultado final.

CasoImportanteUrgenteEl precio de la victoriaEl precio es asombroso.Disponibilidad de recursosTOTAL
Proyecto 1
Proyecto 2
Proyecto 3

Este método también es muy adecuado para tomar decisiones importantes en la vida: comprar una propiedad inmobiliaria, un automóvil, elegir un contratista para un trabajo importante. En los casos en los que tenemos tiempo para sopesar todo poco a poco.

peso promedio

En los casos en que la importancia de los factores por los que evaluamos las tareas no sea inicialmente igual, podemos utilizar el cálculo del promedio ponderado. método interesante que he detallado.

Métodos "populares"

También existen varios métodos de priorización comunes pero poco prácticos.

  • Objetivo Lo que me llama la atención, lo hago.
  • rueda chirriante- quien se queja más, por esto lo hago yo.
  • fácil primero Hago lo que no me molesta.
  • gallo asado- Hago lo que ya está en llamas.

Creo que está claro que estas opciones van bajo el título "Cómo no hacerlo".

Prioridades para hombres y mujeres

Y finalmente, puedes pensar en cómo difieren las prioridades de hombres y mujeres. Escribí dos artículos separados sobre esto.

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Resumiendo

Recordamos cuál es la base para la priorización y repasamos los principales enfoques de este proceso.
Una vez más hago hincapié en que las prioridades no son un fin en sí mismas. Elige tú mismo uno, máximo dos de los más maneras simples, introducir en la práctica y uso diario.

Comparte información con amigos, suscríbete a las noticias del blog, únete a las prácticas del curso. Y por hoy me despido de ti.

Y si aún tienes dudas, te invito a una consulta individual. Detalles.

Nos vemos pronto.
Tuyo, Yuri Okunev.

El principio de Pareto establece que una pequeña proporción de causas, insumos o esfuerzos son responsables de una gran proporción de resultados, productos o recompensas obtenidas. Una pequeña proporción de causas provoca la mayor parte de las consecuencias. Pareto es inequívoco: el máximo de lo que deseas será el resultado del mínimo de lo que haces. Algunas cosas son más importantes que otras, y con mucha diferencia. Quiero que tengas en cuenta este principio al compilar una lista de tareas pendientes: primero determina el 20% de las más importantes, luego selecciona otro 20% de ellas y continúa en la misma línea hasta que obtengas la más importante. cosa importante. Puedes comenzar con una lista de cualquier extensión, pero con la mentalidad de que debes despejar el camino hacia lo más importante.

Enfocar

Para empezar nueva tarea y volver a lo que estabas haciendo antes de ser interrumpido siempre lleva algo de tiempo, y no es un hecho que podrás continuar exactamente desde el lugar donde te distrajiste. Los estudios muestran que alrededor del 28% del tiempo de trabajo se desperdicia debido a la multitarea. Las personas que realizan múltiples tareas están más estresadas, cometen más errores y pierden la capacidad de estimar correctamente el tiempo necesario para trabajar en una tarea; casi siempre sienten que les llevará más tiempo del que realmente es. Cada vez que intentamos hacer dos o más cosas al mismo tiempo, simplemente dividimos nuestra atención y reducimos las exigencias sobre los resultados de cada uno de los procesos.

formar hábitos

Contrariamente a la creencia popular, el éxito no es el resultado de una maratón de acción disciplinada. De hecho, el éxito es un sprint en el que se necesita disciplina exactamente hasta el momento en que se forma un hábito. Al esforzarte, te acostumbras a un determinado curso de acción y, desde algún momento, se convierte en un hábito. Resígnate a la brutal disciplina que se necesitará sólo para hacer el nuevo tipo comportamiento habitual, y todo será muy diferente. En promedio, se necesitan 66 días para formar un hábito. Desarrolla habilidades una por una. El éxito llega en secuencia, no todos a la vez. Nadie logra adquirir más de un hábito fuerte en un período de tiempo.

Hazte la gran pregunta

Para clasificar las tareas según su importancia, plantéese la pregunta de enfoque: “¿Qué es lo único que puedo hacer que hace que todo lo demás sea más fácil o innecesario?” Esto lleva a detalles: solo puede elegir una opción. Las palabras "puedo hacer" contienen un comando incorporado para hacer lo que es posible. La gente suele sustituir esto por "debería" y "me gustaría", pero todas estas opciones son incorrectas. Lo que puedes hacer siempre es más importante que las buenas intenciones. La parte "para que como resultado de esto" habla de los criterios que debe cumplir la respuesta. Es un puente entre simplemente hacer y hacerlo con un propósito. La última parte de la frase es la prueba final de la fuerza del impacto. El punto es que cuando haces esto, todo lo demás en el camino hacia tu objetivo será alcanzable a costa de menos esfuerzo o incluso innecesario.

Vincular el hoy con el futuro

Cuanto más distante en el tiempo sea la recompensa futura, menor será la motivación para recibirla; este fenómeno se denomina "descuento hiperbólico". Sirve como explicación para el hecho de que la mayoría de la gente prefiere 100 dólares en este momento al doble en el futuro. Su "distorsión actual" pesa más que la lógica. Hay una forma sencilla de pensar que superará esto.

¿Qué puedo hacer para que todo lo demás sea más fácil o innecesario?

Tienes que imaginar cómo una cosa pequeña se convierte gradualmente en algo grande. Es un poco como una muñeca nido: su elemento principal "ahora mismo" está dentro de su elemento principal de hoy, que se encuentra dentro de su elemento principal de esta semana, y así sucesivamente. Entrena tu mente para vincular objetivos en el tiempo. Conecta tu hoy con todos tus mañanas. Entonces aprendes a pensar en grande, pero con un propósito.

Plan importante

Las personas exitosas comienzan por planificar su tiempo libre en el trabajo. ¿Por qué? Saben que lo necesitan. Todo necesita pausas para funcionar correctamente y tú no eres la excepción. Una vez que hayas planificado tu tiempo de descanso, comienza a asignar un bloque temporal para tu actividad principal. Si es posible, debería ser al comienzo del día. Tómese una hora para ocuparse de las tareas urgentes de la mañana y luego continúe con lo principal. Recomiendo un bloque de tiempo de cuatro horas por día. Puedes hacer más, adelante. El siguiente paso en la asignación de bloques de tiempo es la planificación misma. Este es el momento en el que reflexionas sobre dónde estás ahora y hacia dónde quieres ir. Reserva una hora cada semana para revisar tus objetivos anuales y mensuales. Pregúntese qué debe suceder este mes y esta semana para mantenerse dentro de sus objetivos anuales.

Protege tu tiempo

No es difícil dedicar tiempo, es difícil defenderlo. La mejor manera- establecer que estos bloques de tiempo sean inamovibles. Por lo tanto, si alguien intenta mantenerte ocupado durante este tiempo, simplemente discúlpate, di que ya estás ocupado y ofrece otra opción a cambio. Si esto es realmente algo urgente, recuerde la regla de "perdido - reemplazado" y reprograme inmediatamente su bloque de tiempo. Si sientes que en el momento del trabajo te vienen a la cabeza pensamientos secundarios, simplemente escríbelos y continúa haciendo lo que estabas haciendo. Encuentre un lugar para trabajar lejos de los caminos que recorren los distractores. Tenga a mano todos los suministros, refrigerios y bebidas que pueda necesitar y no abandone su "búnker" por ningún motivo que no sea ir al baño. Apaga tu teléfono, cierra correo electrónico. Cuéntales a quienes podrían estar buscándote qué estás haciendo y cuándo estarás libre.

Aprende a rechazar

Para proteger aquello a lo que dijiste “sí” y seguir siendo productivo, debes decir “no” a todos y a todo lo que pueda socavar tus esfuerzos. Nadie sabía decir "no" mejor que Steve Jobs. Dos años después de su regreso a la empresa en 1997, el número de productos de la línea de productos Apple se redujo de 350 a 10. Lo explicó diciendo: "Concentrarse significa decir no". Cada vez que dices “sí”, quitas una parte de la efectividad de tus esfuerzos en todas las áreas. Entonces, cuantas más cosas intentes hacer, menos éxito tendrás en cada una de ellas. No puedes complacer a todos, ni siquiera lo intentes.



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