¿Por qué la gente suda cuando no hace calor? ¿Qué hacer si hace mucho calor afuera? Cómo hacer frente al calor en el apartamento: electrodomésticos

Para muchas personas, los veranos calurosos son un problema. no tienen la oportunidad de mudarse a un lugar más fresco, por ejemplo, a una casa de campo. En apartamentos, especialmente en días soleados o lado sur en verano hace un calor insoportable, lo que puede afectar negativamente a la salud.

¿Qué hacer si hace calor en casa? Para hacer esto, puedes usar algunos maneras simples para ayudar a enfriar la habitación. Se discutirán en este artículo.

Primero, debe echar un vistazo al termómetro de su hogar y evaluar la temperatura de su hogar.

Hoy miré mi termómetro y me horroricé, porque. La temperatura en ella se salió de la escala +35 grados. Esto se puede comparar con la temperatura en la playa, pero hay un mar o un cuerpo de agua que ayuda al cuerpo a refrescarse. Pero, ¿y si tenemos tal calor en casa, y aún más alto en el balcón, porque. las ventanas del apartamento están orientadas al sur.

Por supuesto, no puede quedarse en casa, sino pasar la mayor parte del tiempo en la calle o en habitaciones frescas. Sin embargo, algunas personas, por ejemplo, jubilados, discapacitados, se ven obligados a quedarse en casa en el calor, porque. les resulta difícil volver a salir al patio o subir las escaleras. Y algunos no pueden caminar en absoluto y se sientan en casa todo el tiempo.

Para esas personas, es especialmente importante estar en una habitación más fresca para no sobrecargar sistema cardiovascular. Si esto no es posible, en este caso, debe comprar un acondicionador de aire, un ventilador o usar métodos más económicos, como ventilación constante, un paño húmedo en la frente, una ducha fría, saciar su sed, ropa ligera de algodón , un ventilador, etc. Esto debería ayudar si tienes mucho calor.

Reglas fáciles de seguir en el calor

El verano se puede llamar la temporada de descanso, relajación, viajes, porque. en este momento, muchas personas, por regla general, toman vacaciones, pasan la mayor parte de su tiempo en la naturaleza, en el campo, en el campo o en centros turísticos. ¿Qué podría ser mejor que el verano? De hecho, el verano es genial, pero el calor, los cambios de temperatura, el efecto invernadero pueden estropear tu estado de ánimo y afectar negativamente a tu salud.

Como dije, no todas las personas pueden permitirse viajar, o ir al campo, donde huele a bosque, a la frescura de la naturaleza. Algunos se ven obligados a pasar el verano en casa y sufren el calor, sobre todo si las ventanas del apartamento están orientadas al sur. Una amiga mía tiene ventanas orientadas al este, pero sufre de calor en su departamento en el noveno piso. Según ella, el calor en su casa se debe al sobrecalentamiento del techo por el sol. ¿Qué hacer si hace calor en casa?

Normas:

• use ropa ligera;
• use un ventilador, aire acondicionado;
• cortinas al mediodía, i.e. en el calor (preferiblemente antes de las 16:00);
• abre la puerta del baño;
• tomar una ducha fresca;
• usa el ventilador;
• ponte un paño húmedo en la frente;
• renunciar a la cafeína, refrescos dulces;
• incluir más frutas y verduras en el menú;
• beba al menos 2,5 - 3 litros de agua por día;
• beba té con bálsamo de limón, menta, ralladura de limón, hierba gatera (), hierba de San Juan, milenrama, que tienen un efecto refrescante;
• come sandía, melón, paletas heladas, bebe un cóctel refrescante.

También hay que tener en cuenta que si hace mucho calor fuera, no salgas a pasear sin gorro, y tampoco olvides llevar contigo una botella de agua.

El calor anormal afecta negativamente a la salud

Las altas temperaturas del verano pueden ser un peligro para la salud. Alta humedad, sin viento (mala ventilación), además calor(ola de calor) dañar o agravar Estado general salud.

Los primeros signos de los efectos negativos del calor:

• debilidad;
• dolor de cabeza;
• aumento de la temperatura corporal;
• fuerte sed;
• espasmos musculares;
• taquicardia;
• pérdida de consciencia.

En presencia de estos síntomas, debe ir inmediatamente al lugar de paso, si la persona está inconsciente, llame ambulancia. Además, si la condición empeora, humedezca la cara con agua fría.

¿Cómo protegerse del calor?

En verano, es mejor usar colores claros hechos de materiales naturales como el lino, el algodón. Evite la ropa oscura hecha de materiales sintéticos.

Coma comidas ligeras, evite las comidas pesadas, ricas en grasas y altas en calorías. Dar preferencia a las carnes blancas, pescados, frutas y verduras frescas. Limite el consumo de café, alcohol, bebidas carbonatadas, que conducen a una mayor deshidratación, porque. tener un efecto diurético. Mejor beber en el calor agua corriente al menos un litro por la mañana.

Algunos expertos creen que en el calor del día es mejor mantener las ventanas cerradas. De esta manera mantienes la casa fresca. Este método popular en Tayikistán. Cuanto más gruesa sea la cortina, mejor. Por la tarde y por la noche, es recomendable abrir las ventanas para dejarlos entrar a la casa. Aire fresco. Si tiene mosquitos, en este caso debe colocar mosquiteros.

Si sus ventanas están orientadas al este, oeste o norte, puede plantar plantas trepadoras en el balcón para proteger la casa de los rayos del sol. Cuantas más plantas, mejor.

Los jubilados, los ancianos y los discapacitados deben prestar especial atención a su salud. Medir regularmente presion arterial, temperatura corporal, especialmente en el calor.

En los días u horas de más calor, evita la actividad física excesiva, el deporte. Además, durante las horas más calurosas, se recomienda apagar todos aparatos eléctricos que aportan un calor imperceptible.

Investigación

Numerosos estudios han demostrado que Influencia negativa una persona puede verse afectada no solo por la contaminación ambiente, cambios bruscos de temperatura, pero también el uso de aire acondicionado. También se le puede llamar un cambio repentino de temperatura, especialmente cuando sale a una habitación fresca con aire acondicionado en el calor.

Vale la pena señalar que en el calor existe un alto riesgo de golpe de calor. Esto es especialmente cierto para los ancianos y los niños que tienen una sensación de sed debilitada. Por lo tanto, los niños y los ancianos deben observar especialmente el régimen de bebida. Además, si está tomando medicamentos, debe prestar especial atención a su condición. Algunos medicamentos afectar el mecanismo de termorregulación y aumentar las posibilidades de sufrir un golpe de calor.

En el calor, los jóvenes también corren el riesgo de sufrir un golpe de calor y deshidratación. La única salida es beber suficiente agua durante todo el día. A veces, la temperatura del aire alta o las fluctuaciones de temperatura pueden causar insomnio.

Existe la opinión de que en el calor no debemos tomar café y otras bebidas que contengan cafeína, porque. tienen un efecto diurético. Esto aumenta la excreción de líquido del cuerpo. Sin embargo, los científicos informan que para causar deshidratación, debe beber una gran cantidad de tales bebidas. Por lo tanto, en el calor, no debes tener miedo al café, especialmente si lo tomas por la mañana.

Los expertos creen que no debe usar el aire acondicionado con frecuencia, porque. puede debilitar el sistema inmunológico. No instale el aire acondicionado si la temperatura en su apartamento es inferior a 25 - 26 grados centígrados. Esta temperatura es bien tolerada.

Derechos de autor de la imagen revista punch Captura de imagen La falta de alcantarillado costó entonces la vida a muchas personas, escribió la revista Punch.

¿Estás sufriendo de calor? Piense por un momento en los que vivían en Londres en 1858, el año de las temperaturas récord y el Gran Hedor.

Según el periódico London Standard, a mediados de junio de 1858, la temperatura del aire en la ciudad subió a 30 grados centígrados y se mantuvo en este nivel durante varias semanas.

Entonces no había acondicionadores de aire ni refrigeradores: la comida se echaba a perder rápidamente y, además, dice la curadora del Museo de Londres Beverly Cook, la ciudad no tenía un sistema de alcantarillado que funcionara correctamente.

Todo lo que la gente no necesitaba, desde el contenido de los orinales y los inodoros modernos hasta los cadáveres de las mascotas, la comida en mal estado y los desechos de la pesca, terminó en el Támesis.

Los desechos de la pesca incluían partes de cadáveres de vacas y cerdos de los carniceros y productos químicos de las curtidurías a lo largo del río.

El terraplén de granito del Támesis aún no se había construido, las personas a menudo se ahogaban en el río, intencional o accidentalmente, y sus cadáveres a menudo permanecían en el agua.

Además, los caballos servían como la principal fuerza de tracción para todo el transporte, y enormes montones de estiércol se acumulaban constantemente en las calles de la ciudad, dice Cook.

“Atraían moscas que, por supuesto, contagiaban enfermedades, como diarrea o fiebre tifoidea”, explica el experto.

Una mezcla repugnante de olores flotaba en la ciudad, solo exacerbada por el calor. Para experimentar las ganas de vomitar, bastaba con ir al río.

Este verano pasó a la historia como el Gran Hedor, y no hubo exageración en eso.

En la década de 1850, Londres se convirtió en ciudad más grande en la Tierra, con una población de más de 2,5 millones de personas, que padecía la falta de agua potable y saneamiento.

• Vuelve el calor en Europa. Récord de temperaturas en España y Portugal

En su novela Little Dorrit, escrita en la década de 1850, Charles Dickens describe el Támesis de la siguiente manera: aguas turbias canal".

Peor aún, para la gente del pueblo, el Támesis y los ríos que desembocan en él, a menudo igualmente contaminados, servían como fuente de agua potable.

Entre los londinenses, el concepto de "diarrea de verano" era común y muchos padecían fiebre tifoidea. Las epidemias de cólera cobraron miles de vidas.

"Las condiciones de vida de los londinenses eran absolutamente terribles", dice Beverly Cook.

"El río atraviesa toda la ciudad, por lo que obviamente era difícil evitarlo. Y tan pronto como te acercabas, te envolvía inmediatamente un olor terrible, que los londinenses de esa época llamaban miasma".

"Nos llegó mucha información de los habitantes de la ciudad de esa época: dijeron que se sentían enfermos por el olor, tan pronto como se acercaban al río, tenían que cubrirse la cara con máscaras o telas".

La Cámara de los Comunes recién erigida estaba ubicada cerca del río, y los diputados se quejaron de que era absolutamente imposible estar en habitaciones con ventanas que daban al Támesis.

Las cortinas se impregnaron con hipoclorito de calcio, también conocido como cal.

Los fabricantes de este fármaco afirmaban que contrarrestaba enfermedades, pero en realidad no era más que un débil ambientador, apenas capaz de hacer frente al terrible hedor.

La palabra "aterrador" aquí debe tomarse literalmente: entonces se creía que el miasma transmitía enfermedades y la gente estaba asustada por el hedor reinante.

El hecho de que algunas enfermedades pueden transmitirse con el agua, solo entonces comenzó a darse cuenta.

En las revistas satíricas, a menudo se podía encontrar la figura de "Thames the Father", un anciano sucio con una descendencia enferma y desfigurada.

El Imperio Británico estaba en la cima de su poder: el Támesis se consideraba tradicionalmente un "río de riqueza". "Era el río que trajo innumerables tesoros de un imperio en crecimiento a Londres, pero también se convirtió en un río de muerte", dice Beverly Cook.

"La situación empeoró durante varios años, y creo que el caluroso verano de ese año fue el pico de la crisis. El hecho de que el parlamento continuara su trabajo en esos calurosos días de verano, fue un incentivo adicional para tomar alguna acción sobre lo que estaba sucediendo”, dice el curador del Museo de Londres.

Benjamin Disraeli, entonces Ministro de Hacienda, se hizo cargo del problema. Propuso un proyecto de ley que los diputados aprobaron en 18 días.

Durante la primera lectura, el 15 de julio de 1858, Disraeli dijo a los parlamentarios: "Este noble río, que durante tanto tiempo trajo alegría y orgullo a los ingleses, hasta ahora asociado con las grandes hazañas de nuestros comerciantes y las hermosas líneas de nuestros poetas, se ha convertido en un pantano estigio, exudando un olor intolerable y horrible".

"La salud pública está en juego, casi toda la vida que alguna vez vivió en las aguas del Támesis ha desaparecido o ha sido destruida. Existe un temor natural de que el mismo destino les espera a los seres vivos que se asentaron en sus orillas. Esta gran ciudad se tragó el miedo a las epidemias", dijo Disraeli.

El proyecto se convirtió en ley el 2 de agosto de 1858. El Servicio Público de la Ciudad recibió las finanzas y la autoridad para llevar a cabo el proyecto de ingeniería más grande del día. El trabajo debía comenzar el año siguiente, con Joseph Baseljet designado como jefe del proyecto.

Baseljet diseñó un sistema de alcantarillado conectado para interceptar la pendiente de Londres antes de que llegara al Támesis, así como un nuevo terraplén con desagües incorporados.

Los desechos se bombeaban utilizando estaciones de bombeo cuidadosamente diseñadas, entre las que se encontraban las famosas estaciones de Crossness y Abbey Mills.

Las aguas residuales fueron arrastradas como antes al río, pero en menos áreas pobladas. "Fuera de la vista, fuera de la mente", explica Greg Warner, voluntario de Crossness Engines Trust, una ONG que reconstruye estaciones de bombeo en Victoria.

Estas estaciones dejaron de funcionar solo en el siglo XX, cuando se volvió inaceptable simplemente arrojar aguas residuales sin tratar al medio ambiente.

Warner llama a Baseljet una especie de héroe que ha hecho mucho por la salud de los londinenses.

"Imagínese una capa de 45 centímetros de aguas residuales en la superficie del Támesis", dice Warner. "Él desvió físicamente toda esta escorrentía del centro de Londres".

Según Thames Water Company, que abastece a la ciudad agua potable, las viejas cañerías de alcantarillado todavía están en excelente estado de funcionamiento, aunque fueron creadas para una ciudad que era mucho más pequeña.

El sistema de agua y alcantarillado de Londres se encuentra actualmente en una importante revisión, y se espera que la población de la ciudad alcance los 10 millones para 2030.

El diseño arquitectónico de Baseljet se ejecutó con los más altos estándares, al más alto nivel técnico, dice Beverly Cook.

"Este proyecto estuvo muy bien concebido y ejecutado. La ventaja era la riqueza de la ciudad: no tenías que preocuparte por el dinero, solo tenías que hacer todo al más alto nivel".

Una de las formas más efectivas de lidiar con Calor de verano- aire acondicionado. Es capaz de enfriar el aire de la habitación y mantener la temperatura deseada.

Por supuesto, este método tiene desventajas: el aire acondicionado requiere una instalación compleja y costosa. Sin embargo, puedes comprar acondicionador de aire móvil que no necesita ser instalado.

Cuando no es posible comprar e instalar un aire acondicionado, puede usar otro dispositivo: un ventilador. Con su ayuda, el tiempo caliente se transfiere mucho más fácilmente.

Si las ventanas del apartamento dan a lados opuestos de la casa, puede abrirlas y hacer un borrador. Pero debe recordar que estar en una corriente de aire durante mucho tiempo puede ser peligroso para la salud.

Restringir la entrada al recinto luz de sol. Si las cortinas o persianas no son lo suficientemente efectivas, se puede usar una película reflectante espejada fijándola a la ventana. Reflejará los rayos infrarrojos y ultravioleta. Tal película es especialmente efectiva si sus ventanas dan al lado soleado.

El calor es más difícil de soportar si el aire de la habitación está seco. Necesita ser hidratado. Para ello, puede utilizar toallas o sábanas mojadas, colgándolas en las habitaciones. Además, en las tiendas puedes encontrar humidificadores que mantendrán la humedad automáticamente.

Un suministro constante de aire fresco te ayudará a soportar el calor más fácilmente. Por supuesto, las ventanas abiertas ayudan parcialmente a resolver este problema. Pero hay una forma más eficiente y tecnológicamente avanzada: instalar válvulas de ventilación. Garantizarán un intercambio de aire adecuado durante todo el día.

Qué hacer si el apartamento hace calor en invierno.

En invierno, algunas casas tienen radiadores muy calientes. El aire acondicionado no funciona en invierno: la unidad externa debe funcionar a temperaturas positivas. Pero él puede ayudar temprano, cuando ya está cerca de cero afuera y los radiadores aún están calientes.

Mayoría metodo efectivo combatir las baterías excesivamente calientes: instalarles termostatos o válvulas de cierre ordinarias. Con su ayuda, puede ajustar el suministro de agua. En el peor de los casos, simplemente ciérralo.

Si esto no es posible, puede abrir ventanas. Pero en invierno está plagado de peligros de resfriarse. Si abre las ventanas por un corto tiempo, luego de un tiempo, el aire de la habitación se calentará nuevamente y el calor regresará.

Los radiadores se pueden cubrir con toallas o sábanas mojadas. Esto humedecerá el aire y reducirá la temperatura de las baterías. Solo hay un inconveniente: las hojas se secan rápidamente y deben humedecerse constantemente.

Otra opción es envolver la batería en una manta gruesa. Servirá como aislante térmico y ayudará a reducir la temperatura. Y al lado de la batería, puedes poner una jarra de agua, que se evaporará y reducirá la sequedad del aire.

La empresa gestora se encarga de regular la temperatura del agua que se suministra a su vivienda. Puede contactarla con una solicitud para reducir la temperatura del refrigerante. Si se ignora su solicitud, puede presentar una queja por escrito ante Rospotrebnadzor.

Fuentes:

• Si el apartamento todo el año caliente

Eso sí, muchas personas saben cómo cuidarse del calor y las insolaciones: beber más, no salir a la calle con la cabeza descubierta, no llevar ropa sintética y ventilar el local. Pero también hay técnicas inusuales y también muy efectivas. ¿Cual?

Instrucción

Los médicos aconsejan no involucrarse actividad física en el calor, especialmente aquellos que provocan un gran consumo de oxígeno, proteínas y sudoración. Estos son simuladores de potencia, carrera, baloncesto y otros juegos. Es mejor cambiar a actividades aeróbicas por un tiempo, que saturan el cuerpo con oxígeno: nadar, caminar, pero no en el calor, sino temprano en la mañana o al final de la tarde.

Mire la vegetación que nos rodea, aconsejan los médicos. Aconsejan llevar Gafas de sol con vidrio verde. Este color estimula bien las terminaciones nerviosas en el fondo, lo cual es necesario para mantener el tono normal y la termorregulación del cuerpo. Y los alimentos verdes tienen un efecto refrescante en el cuerpo.

La sudoración excesiva es un problema caracterizado por la hiperfunción de las glándulas sudoríparas, una persona no deja la sensación de que siempre tiene calor. Vale la pena señalar que la transpiración en sí es un proceso natural. Uno debe ser capaz de distinguir entre la sudoración normal y la sudoración excesiva del cuerpo. A veces una persona se pregunta por qué sudo si no tengo calor.

La sudoración es un proceso fisiológico importante, ya que los microorganismos patógenos, los metabolitos (productos de reacciones químicas) siempre se excretan del cuerpo junto con el sudor. Debido a la sudoración, el cuerpo mantiene una temperatura constante, lo que no permite que los órganos humanos se "sobrecalienten".

La sudoración excesiva ocurre tanto en mujeres como en hombres.

La sudoración excesiva se llama hiperhidrosis. La enfermedad ocurre tanto en hombres como en mujeres, en los que constantemente tienen calor y sudan con frecuencia. Esta desviación causa un gran daño psicológico al paciente. Normalmente, el sudor humano no tiene un olor fuerte y "repulsivo" y se produce (es decir, se produce) cuando condiciones normales en una pequeña cantidad.

En ausencia de tratamiento en hombres y mujeres, la hiperhidrosis progresa, el paciente tiene dificultades en las relaciones con su entorno: colegas, amigos, familiares, etc. Esta condición suele ir acompañada de depresión, irritabilidad. Entonces, el problema puede convertirse en un trastorno psicológico.

Sin comprender el significado fisiológico de la sudoración, es difícil que una persona entienda "por qué sudo si no tengo calor". En persona saludable Se forma abundante humedad en el cuerpo en respuesta a cambios en las condiciones externas o internas.

Entonces, durante alguna situación estresante, por ejemplo, un fuerte shock emocional, una actividad física difícil, la adrenalina se liberará en la sangre, un hombre sano siente que "tengo calor". Esta hormona inhibe la producción de grasas y, por el contrario, estimula su degradación, reduce el consumo de glucosa al actuar sobre los receptores celulares de los órganos insulinodependientes (tejido adiposo y muscular, hígado), aumentando los niveles de azúcar en sangre y la producción de calor debido a la descomposición de las grasas.

Además, con un fuerte aumento de la temperatura ambiente, el cuerpo, debido a la sudoración profusa, retiene temperatura constante cuerpo.

El sudor tiene un olor desagradable en la hiperhidrosis

Los ataques de hiperhidrosis aparecen independientemente del cambio. Condiciones externas o condición humana. La humedad abundante se siente casi constantemente. Sentado en el lugar de trabajo, descansando o incluso estando en un sueño, en circunstancias cómodas para el paciente, se produce una cantidad excesiva de sudor. Hay varios tipos de hiperhidrosis:

• local, o local;
• general.

Con hiperhidrosis local, una persona nota que a temperaturas normales, las palmas de las manos, los pies u otras partes del cuerpo sudan mucho. Cuando se trata de hiperhidrosis general, una persona nota que hace calor todo el tiempo y suda sin parar.

Los síntomas de la hiperhidrosis, además de la causa de la humedad abundante, la sudoración sin causa, incluyen un olor desagradable a sudor y la aparición de color en el sudor.

Causas de la hiperhidrosis

fuerte y permanente aumento de la sudoración puede ser una enfermedad independiente (primaria) o desarrollada en el contexto de otras anomalías (secundaria).

La sudoración excesiva primaria se desarrolla principalmente debido a una causa genética. En tales personas, hay un aumento en el número de glándulas sudoríparas o su hiperfunción.

La patología secundaria es consecuencia de enfermedades como:

• diabetes;
• neuropatía;
• depresión y otros trastornos mentales;
• embarazo y menopausia;
• exceso de peso;
• enfermedades endocrinas;
• hiperfunción de la glándula tiroides;
• enfermedades de la piel (dermatitis, hongos, etc.);
• incumplimiento de la higiene personal;
• abundante uso de ajos y cebollas, comida especiada y caliente, especias.

La hiperhidrosis se puede tratar con bótox

Actualmente, en el tratamiento de la sudoración excesiva, dietoterapia, procedimientos fisiológicos, inyecciones de Botox, así como medicamentos y cirugía. En el caso de que la hiperhidrosis haya sido provocada por una predisposición genética, se utilizan inyecciones de Botox, curetaje, liposucción por sudoración excesiva local o resección del tronco nervioso simpático en general.

Hiperhidrosis durante el embarazo

Para el tratamiento de la hiperhidrosis, que apareció debido al embarazo, no use medicamentos, y más aún el tratamiento quirúrgico. Esta es una reacción normal del cuerpo a un aumento de la carga. Para eliminar la sudoración excesiva, se recomienda a las futuras madres usar ropa interior de algodón u otros materiales naturales, bañarse varias veces al día o usar una toalla húmeda para limpiar las áreas problemáticas. Rechazar los alimentos que provoquen episodios de sudoración.

Esto se debe al hecho de que después del parto, la hiperhidrosis desaparece por completo. Pero si la sudoración excesiva es causada por otra enfermedad, es urgente encontrar la causa y eliminarla, porque el proceso patológico tiene un efecto no solo en el cuerpo de la madre, sino también en el niño.

Hasta la fecha, la extirpación endoscópica del puente del nervio simpático se considera la mejor solución.

Antes de la inyección de Botox, se realiza una prueba Minor. Esta prueba se basa en usar una solución de yodo al 2% y luego aplicar almidón. Para que pueda confirmar y determinar el grado de sudoración. Después de la prueba, se inyecta Botox en Areas problemáticas. Botox interactúa con las glándulas sudoríparas y las inhibe.

Esto reduce la cantidad de humedad liberada. No se usa anestesia durante la inyección, pero si el umbral del dolor es alto, la cosmetóloga puede aplicar una crema anestésica. El efecto de Botox es temporal, los síntomas desaparecen durante 5-6 meses.

personas que sufren de sobrepeso, muestra la liposucción. En este caso, las glándulas sudoríparas se eliminan junto con el pliegue cutáneo-graso, lo que también reduce la hiperhidrosis.

El método de legrado se basa en el "legrado" de las glándulas sudoríparas.

El último paso es una simpatectomía. Esta es una operación en la que se quita o corta el puente del nervio simpático (esta parte sistema nervioso responsable de la transpiración). La simpatectomía se realiza cuando otros métodos eran impotentes contra la hiperhidrosis. La operación se realiza bajo anestesia general, existen varias opciones para realizarla:

1. Empujando hacia atrás las costillas a través de la incisión en la piel.
2. Eliminación del puente simpático por corriente o química. droga.
3. A través de un endoscopio.
4. Con la ayuda de un láser.

El primer método de intervención quirúrgica es el más traumático. Se caracteriza por la presencia de dolor postoperatorio y un largo período de recuperación. Resección por medio de corriente o química. la droga es menos dolorosa.

La eliminación endoscópica del puente del nervio simpático es actualmente la mejor solución. La operación se realiza a través de pequeñas punciones en las que se inserta un endoscopio. Debido a la presencia de una cámara, el médico puede realizar una resección con precisión, el riesgo de lesión de los tejidos cercanos es mínimo.

La eliminación del puente simpático con láser no es tan común, aunque este método es el mejor de los enumerados. Esto se debe al alto costo de la operación, así como a la falta de un número suficiente de especialistas relevantes.

Poco consciente de los riesgos de la simpatectomía, una persona con hiperhidrosis recidivante piensa "No tengo suerte". Después de realizar la simpatectomía, es posible el desarrollo de hiperhidrosis compensatoria, es decir, la aparición de sudoración aún más profusa, que no se puede curar de ninguna manera. Este defecto se observa en el 1-2% de los casos después de la intervención quirúrgica.

Cuando se pierde una función, el cuerpo trata de compensarla. Gracias a esta propiedad, las personas pueden vivir con un riñón, ya que el segundo asume algunas de las funciones. La hiperhidrosis compensatoria se puede "cancelar" solo si se ha realizado el recorte de la sección del sistema nervioso. Entonces, después de quitar el clip, pronto pasará el aumento compensatorio de la sudoración.

Prevención de la sudoración excesiva

Prevención de la hiperhidrosis y la sensación sentimiento constante que "hace mucho calor todo el tiempo" es observar, en primer lugar, estilo de vida saludable vida, abandono del hábito tabáquico y consumo de alcohol. Exclusión de alimentos que provoquen sudoración. pasar regularmente exámenes médicos y ante la primera aparición de síntomas, consulte a un médico inmediatamente.

¿De qué nos quejamos generalmente con los servicios públicos de la ciudad cuando llega el invierno? Así es, la mayoría de las quejas se refieren a la calefacción. A menudo hace demasiado frío en los apartamentos y empezamos a pedir a las empresas de servicios públicos que hagan algo para que las baterías se calienten un poco más.

Como resultado, muchos residentes de Rusia se enfrentaron por primera vez a un problema como el "sobrecalentamiento". Esta palabra se refiere a la situación en la que los empleados de las redes de calefacción trabajan demasiado, como resultado de lo cual la temperatura dentro de los apartamentos supera todas las normas establecidas, causando molestias a los ciudadanos. Por cierto, la temperatura normal en el apartamento es de 22 a 24 grados sobre cero en la escala Celsius. Las fluctuaciones de más o menos dos grados se consideran aceptables. Si la temperatura durante un tiempo suficientemente largo no cumple con estos estándares, puede hacer ruido con la conciencia tranquila.

La situación, por decirlo suavemente, es atípica para Rusia y, por lo tanto, pocas personas saben qué se puede hacer en tales casos. Y puede haber varias salidas a la vez. Cuál elegir dependerá de la situación específica.

La manera fácil

Más fácil de tratar temperatura elevada en el interior para aquellos que tienen un sistema de radiador con control de flujo instalado en su apartamento agua caliente. Basta con cubrir o cerrar completamente el suministro de agua al radiador, y el termómetro de su apartamento bajará ante sus ojos.

La válvula de equilibrado también se puede instalar en el tubo ascendente de calefacción. Como resultado de su superposición total o parcial, la temperatura en la vivienda disminuirá. Hallazgo Mejor opción, puede llevar fácilmente el clima del hogar a la norma requerida.

Esto, por supuesto, resolverá el problema de la temperatura elevada en su apartamento. Sin embargo, esto es solo la supresión de los síntomas, cuando puede prestar atención a la causa del problema. Hay otro aspecto desagradable del sobrecalentamiento: cada grado adicional por el que se calientan nuestros radiadores es el dinero que pagamos de más por la calefacción.

Nos quejamos en todas las instancias

Para no pagar dinero extra por la calefacción, debe llamar la atención de los servicios públicos sobre el problema de los radiadores demasiado calientes en los apartamentos de su casa.

Para empezar, vale la pena intentar influir en la situación a través de su empresa de gestión. Formalmente, los residentes de la casa no están directamente conectados con los empleados de la red de calefacción de la ciudad, por lo tanto, no son los propietarios de los apartamentos quienes deben comunicarse con ellos, sino la administración de la empresa administradora, que es responsable de un determinado casa.

Si se escribió una queja a la empresa administradora, pero esto no arrojó ningún resultado, puede comunicarse con las autoridades superiores, que son la inspección de vivienda y Rospotrebnadzor. Es importante llamar la atención de los funcionarios sobre el hecho de que hace calor en la casa y la apelación a la empresa administradora no dio ningún resultado. No es el hecho de que incluso tales medidas puedan resolver rápidamente el problema. Más bien, debe resolverse en vista de condiciones naturales o una disminución planificada de la temperatura en la red. Pero al hacer esto, le mostrará a la empresa administradora que no tiene la intención de tolerar su trabajo deshonesto, lo que garantiza una consideración cuidadosa de sus futuras aplicaciones.

Hay un matiz en esta solución al problema. Es importante que usted no sea el único que se postule a la sociedad gestora y, posteriormente, a las autoridades superiores. Debe asegurarse de que el resto de los residentes de su casa también enfrenten el problema del sobrecalentamiento. Después de todo, a menudo hay casos en los que hace demasiado calor en los apartamentos de los primeros pisos de la casa, y los residentes de los pisos superiores se quejan del frío, lo que hace que los servicios públicos trabajen más. Y así resulta el desbordamiento.

En este caso, el simple ajuste de la intensidad de la calefacción no resolverá el problema: la empresa administradora tendrá que realizar trabajos para equilibrar el sistema de calefacción de la casa para que la temperatura en los apartamentos de los pisos superiores sea la misma que en el primero. pisos de la casa.

Medidas extremas

Pero a menudo sucede que no hay válvulas de control ni en los elevadores ni en los radiadores del apartamento, y espera las acciones de la empresa administradora y las respuestas de inspecciones de viviendas y Rospotrebnadzor ya no tiene orina, hace demasiado calor.

En tales casos, deberá actuar con métodos "populares". La forma más popular de regular la temperatura en un apartamento es abrir las ventanas. Puedes intentar encontrar la solución óptima usando este movimiento. Esto será mucho más fácil de hacer si tiene modernos ventanas de plastico con microventilación. Tales ventanas dejan solo un pequeño espacio a través del cual ingresa aire fresco al apartamento. Esto evitará que el apartamento se enfríe y baje demasiado la temperatura.

Hay otro caso: mantas. Se cree que cubriendo los radiadores con mantas se pueden bajar temperatura media en tu apartamento La lógica es simple: el material del que está hecha la manta tiene un coeficiente de transferencia de calor mínimo. Tomará calor del radiador sin "regalarlo" a la atmósfera del apartamento. La salida, por decirlo suavemente, no es la más fiable, pero, como dicen, sin pescado...