Qué es la congruencia o por qué los buenos modales son perjudiciales. Congruencia en Psicología, Física y Comunicación

La congruencia es un estado de total sinceridad e integridad, cuando todas las partes de la personalidad trabajan al mismo ritmo para lograr un único objetivo. Cuando todas las acciones de una persona están coordinadas entre sí y encaminadas a obtener el resultado deseado.

El término "congruencia" fue introducido en psicología por Carl Rogers para describir la correspondencia entre el yo, el yo ideal y las experiencias de vida de una persona. Este término también se utiliza para definir el estado dinámico de un psicoterapeuta, cuando varios componentes de su experiencia interna (experiencias, emociones, etc.) se reconocen y expresan libre y no distorsionadamente en el proceso de su trabajo con un cliente.

Definición de congruencia

La presencia o ausencia de congruencia es más fácil de ver desde fuera que de sentir por uno mismo. La congruencia en psicología es el proceso de conciencia de una persona de sus sentimientos, problemas y experiencias reales y actuales, su posterior expresión y expresión de maneras que no infrinjan a las personas que lo rodean.

En este estado, una persona está máximamente liberada de la necesidad de utilizar metodos psicologicos protección, escondiéndose detrás de máscaras y roles. La congruencia ocurre cuando una persona expresa a través de su comportamiento exactamente lo que siente. La congruencia es un estado especial cuando las personas que lo rodean lo perciben como quien realmente es.

Cómo lograr la congruencia

Para lograr este estado, debes intentar expresar las contradicciones internas y subconscientes. Esto no es tan fácil de hacer, ya que la congruencia es la honestidad con uno mismo y la percepción de uno mismo como Este estado es ideal para realizar nuestros deseos. Al fin y al cabo, imagínense: lo quería, lo decidí y lo hice inmediatamente. Sin pensamientos, dudas y vacilaciones innecesarias.

¿Qué nos aporta la congruencia?

Cuando nuestras acciones están coordinadas, son más efectivas. Gracias a esto, el proceso de lograr el resultado deseado nos brinda el mismo placer que sucede, porque toda nuestra personalidad se regocija. Cuando somos congruentes, nos parece que el mundo entero nos está ayudando y las circunstancias están a nuestro favor.

Teoría de la congruencia de Osgood y Tannenbaum

Esta teoría pertenece al grupo de teorías de emparejamiento cognitivo. Sus autores, Osgood y Tannenbaum, dedujeron lo siguiente: para lograr la conformidad en la estructura cognitiva, el sujeto que percibe cambia simultáneamente su actitud tanto hacia la otra persona como hacia el objeto que ambos evalúan.

Es decir, si la actitud del sujeto hacia otro sujeto es positiva, pero al mismo tiempo su actitud hacia el objeto evaluado es negativa, entonces en el caso de una actitud positiva del segundo sujeto hacia el objeto, el primer sujeto reduce su “negatividad”. " en relación con este objeto, y al mismo tiempo reduce su "positividad "en relación con el segundo sujeto. En este caso, la congruencia es un cambio simultáneo en dos series de relaciones, en algunos casos debido a un cambio de signo.

EN Últimamente La gente habla mucho de congruencia. Y este es un estado realmente bueno cuando una persona se siente libre y segura. El concepto de congruencia debe estar presente en la vida de toda persona que quiera triunfar.

Sin esto, es imposible lograr el objetivo, ya que uno de los principales factores que determinan el éxito es la persuasión. Y esto último no puede existir sin congruencia. Veamos este tema con más detalle. ¿Qué es la congruencia en psicología y otras ciencias? Después de todo este concepto Es multidisciplinario, aunque tiene sus propios matices en las definiciones.

Ya nos hemos dado cuenta de que este rasgo de personalidad es muy importante. En el futuro, analizaremos áreas de la vida en las que puede resultar útil. Ahora descubramos el significado de este concepto. La cogruencia es un estado de total libertad, acompañado de la ausencia de miedo a mostrar las propias emociones y de vergüenza por ellas, así como de la total conformidad de los componentes verbal, paraverbal y no verbal del proceso de comunicación.

La definición es un poco complicada, así que veámosla con más detalle. La primera parte es, en principio, clara. Si una persona es congruente, entonces no tiene miedo de expresar sus emociones, porque se valora a sí misma. Pero en cuanto a la segunda parte de la definición, debemos entender con más detalle esas tres palabras incomprensibles eso sonó ahí.

Resulta que la congruencia en psicología es la total conformidad con el habla, la entonación y el lenguaje corporal de una persona. Es bastante difícil creer en un sujeto cuyos ojos están desorbitados y está completamente congelado. ¿Qué hay en su alma? ¿Reina la paz y la tranquilidad, o hay total confusión e incertidumbre? Una persona así es incogruente.

¿Qué tan visible es la congruencia desde el exterior?

La congruencia es un estado que casi siempre es visible para otras personas en un grado u otro. Pero aquí todo depende también de la empatía. En la comprensión cotidiana de este término, es la capacidad de empatizar. En términos psicológicos, la empatía es la capacidad de una persona para comprender las emociones de otra. En consecuencia, cuanto más desarrollada está esta cualidad en una persona, menos visible es la congruencia para otra persona o, por el contrario, su ausencia. Así, podemos concluir que la congruencia es un estado humano visible para todos, pero el alcance de esta visión es diferente.

Congruencia en los negocios

La congruencia es una cualidad muy importante para un emprendedor. En la mayoría de los casos, una persona necesita comunicarse con sus socios y convencerlos de algo. Más precisamente, en este caso no hablaremos de socios, sino de competidores. El hombre está nervioso. ¿Esto se reflejará bien en él? En principio, la congruencia no es tanto la ausencia de ansiedad como la capacidad de aceptarse con todas las emociones que atormentan el alma en un momento determinado.

La congruencia en este caso se produce si una persona pudo aprovechar su entusiasmo. Sin embargo, también puede haber una completa falta de emoción. En este caso, la persona se siente libre de negociar. A esto también se le puede llamar congruencia. En los negocios, la importancia de esta cualidad es muy importante no sólo para el bienestar mental, sino también para el éxito. Después de todo, la congruencia no es sólo un estado de ánimo, sino también la apariencia de una persona.

Congruencia al hablar en público

En principio, la congruencia es una cualidad que te será útil en todos los casos en los que necesites convencer a la gente de algo. Y actuación pública no son una excepción. Por muy mala persona que se considerara a Hitler, nunca habría tenido éxito al hablar en público si no hubiera sido congruente.

Al fin y al cabo, su tarea es convencer a la gente de que Alemania tiene realmente un futuro prometedor. Y sin un comportamiento congruente nunca le habrían creído. De acuerdo, es bastante difícil creer a una persona que dice algo con incertidumbre sobre la grandeza de la raza aria.

Congruencia en tu vida personal

A los artistas del ligue les encanta usar la palabra "congruencia". Sí, la actitud hacia estas personas también es ambigua, pero en cuanto a algunos puntos teóricos, tienen razón. La congruencia tiene un efecto muy gran influencia por persona cuando se encuentra con el sexo opuesto. Después de todo, si una persona confía en que tendrá éxito en sus planes, entonces quizás también sea algo.

Si un chico confía en que una chica lo amará, entonces la probabilidad de un resultado positivo de su confesión aumentará significativamente. Después de todo, el subconsciente de una joven representante seguramente captará la congruencia y pensará algo como: "Sí, ya que se comporta con tanta confianza, ¡tal vez a las mujeres realmente les guste!".

Y después de esto, la chica puede desarrollar un sentimiento de rebaño, después de lo cual realmente le empezará a gustar el chico. En cuanto a este instinto, a veces nosotros mismos no nos damos cuenta de la influencia que tiene sobre nosotros. Y uno de sus estimulantes es la congruencia de una persona significativa.

Congruencia en las relaciones

En las relaciones entre personas en general, la congruencia es un medio para crear una atmósfera de conversación. Cuando una persona está tensa y cerrada, su estado también puede transmitirse a su interlocutor. Por ello, es muy importante adquirir habilidades comunicativas para aprender a interactuar correctamente con las personas. En el contexto de las relaciones interpersonales, la congruencia es apertura. Probablemente te hayas dado cuenta de que a los demás les gustan más las personas abiertas y es más fácil comunicarse con ellas.

¿Cómo volverse congruente?

Por eso el primer paso para volverse congruente es comunicarse con esas personas e imitarlas en este aspecto. Pero al mismo tiempo no te olvides de tu personalidad, ya que congruencia es aceptarte a ti mismo y no intentar imitar a alguien. No tiene nada de malo siempre y cuando se haga con moderación. Si una persona comienza a imitar a los demás en los más mínimos detalles, entonces esto ya es un problema. Pero puedes, e incluso necesitas, tocar los puntos principales para poder aprender algo.

Congruencia en otras ciencias

El concepto que estamos considerando no es sólo psicológico. Existe, por ejemplo, congruencia en geometría. ¿Lo que es? En esta ciencia, se puede llamar congruente a un objeto que, superpuesto a otro, coincide completamente con él en todos los aspectos, pero al mismo tiempo se ubica en un lugar completamente diferente.

La congruencia de las superficies articulares en medicina se produce cuando la forma de las articulaciones en contacto coincide completamente. Como vemos, en cualquier caso, independientemente de la ciencia, congruencia es sinónimo de cumplimiento. En base a esto, podemos concluir que palabra dada se puede utilizar en su discurso como una herramienta verbal universal.

conclusiones

Descubrimos qué es la congruencia y dónde se puede utilizar. Es importante comprender que la variedad de áreas en las que puede resultar útil es mucho más amplia que las que se indican aquí. Puede determinar de forma independiente dónde más puede resultar útil este concepto. Pero una cosa está clara: sólo una personalidad congruente puede considerarse armoniosa y agradable en la comunicación.

Congruencia El estado en el que las palabras de una persona coinciden con sus acciones. Sus señales no verbales y declaraciones verbales se corresponden "entre sí. Un estado de integridad, adecuación, armonia interior, ausencia de conflicto.

Breve diccionario psicológico y psiquiátrico explicativo.. Ed. igisheva. 2008.

CONGRUENCIA

(De inglés congruencia) - autenticidad, franqueza, honestidad; una de las 3 “condiciones necesarias y suficientes” para un contacto psicoterapéutico eficaz (junto con empatía y aceptación positiva sin prejuicios) desarrollado dentro enfoque centrado en la persona en psicoterapia. El término "K." introducido a la psicología A.Rogers describir: a) la correspondencia del “yo ideal”, el “yo” y la “experiencia” en la vida de una persona; b) el estado dinámico del psicoterapeuta, en el que varios elementos de su experiencia interna (actitudes, experiencias, etc.) se viven, realizan y expresan de manera adecuada, sin distorsiones y libremente en el curso del trabajo con el cliente. En el caso de K. (y a diferencia de la empatía) estamos hablando acerca de sobre la experiencia que una persona tiene de su propios sentimientos, sobre su apertura hacia ellos mismos y hacia otras personas.

K. es un proceso de aceptación y conciencia sin prejuicios por parte de una persona de sus propias sensaciones, experiencias y problemas reales y actuales con su posterior expresión precisa en el lenguaje y expresión en el comportamiento de maneras que no traumaticen a otras personas (en otras palabras, si una persona cumple con la condición “como si "Esta voz y expresión estuvieran dirigidas a él mismo). K. es un estado dinámico en el que una persona es más libre y auténtica como sí misma, sin experimentar la necesidad de utilizar defensas psicológicas, de presentar una fachada, de esconderse, por ejemplo, detrás de una máscara o role"experto". K. se observa en los casos en que nuestros sentimientos y experiencias internos se reflejan con precisión en nuestra conciencia y se expresan con precisión en nuestro comportamiento, cuando podemos ser percibidos y vistos como quienes realmente somos. K. también puede considerarse como una característica. comunicación, y también como modo especial trabajo eficiente cualquier facilitador (psicoterapeuta, consultor, maestro, padre). (A. B. Orlov.)

Gran diccionario psicológico. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. vicepresidente Zínchenko. 2003 .

Congruencia

   CONGRUENCIA (Con. 315) - 1) la capacidad de una persona para aceptar sin juzgar, comprender sus verdaderos sentimientos, experiencias y problemas, así como expresarlos adecuadamente en la conducta y en el habla; 2) la coincidencia de valoraciones dadas por una persona a un determinado objeto y otra persona que también evalúa este objeto. El término, como muchos otros, fue tomado prestado hace relativamente poco tiempo de en Inglés y está ausente en la mayoría de los diccionarios psicológicos nacionales. Sin embargo, en el vocabulario de los psicólogos prácticos es últimos años se utiliza cada vez con más frecuencia (casi exclusivamente en el primer significado).

palabra inglesa congruencia viene del latín congruentes, V. caso genitivo congruente- proporcionado, correspondiente, coincidente, y significa correspondencia, conformidad (por ejemplo, cumplimiento de la ley, etc.). Esta palabra se utiliza en Varias áreas el conocimiento científico, en particular en matemáticas, donde significa la igualdad de segmentos, ángulos, triángulos y otras figuras en geometría elemental. En física, se entiende por congruencia la equivalencia cuantitativa de estados cualitativamente equivalentes de cualquier proceso. El término también se utiliza en medicina en un sentido específico, lo que no sorprende en absoluto, dada la tradicional latinización de la terminología médica.

A mediados del siglo XX. para explicar diversos fenómenos comportamiento social diferentes autores han propuesto varias teorías similares en contenido, unidas en Psicología Social bajo nombre común"Teorías de la correspondencia cognitiva". Esta es la teoría de los actos comunicativos de T. Newcomb, la teoría del equilibrio estructural de F. Heider, y también la más famosa en nuestro país (y descrita con cierto detalle en varias publicaciones del psicólogo escolar) la teoría de la disonancia cognitiva de L. Festinger. Esta serie estaría incompleta sin mencionar la teoría de la congruencia de Osgood y Tannenbaum, desarrollada de forma independiente y esbozada por primera vez en una publicación de 1955. Como señala G. M. Andreeva, “el término “congruencia” introducido por Osgood y Tannenbaum es sinónimo del término “equilibrio”. La "consonancia" de Heider o Festinger. Quizás la traducción rusa más precisa de la palabra sería “coincidencia”, pero se ha desarrollado una tradición de utilizar el término sin traducción”. (Andreeva G.M. et al.. Psicología social moderna en Occidente. M., 1978. pág.134).

La idea principal de todas las teorías de la correspondencia cognitiva es que la estructura cognitiva de una persona no puede estar desequilibrada, inarmónica, pero si este es el caso, entonces existe una tendencia inmediata a cambiar este estado y restaurar nuevamente la consistencia interna del sistema cognitivo. Así, en la teoría de los actos comunicativos de Newcomb se sostiene la idea de que para una persona, un medio para superar el malestar provocado por la discrepancia entre la actitud hacia otra persona y su actitud hacia un objeto común es el desarrollo de la comunicación entre socios, durante el cual cambia la posición de uno de ellos y así se restablece el cumplimiento. La tesis principal de la teoría de la congruencia de Osgood y Tannenbaum es que para lograr la correspondencia en la estructura cognitiva del sujeto que percibe, éste cambia simultáneamente su actitud tanto hacia la otra persona como hacia el objeto que ambos están evaluando.

Muy a menudo esta teoría se encuentra uso práctico en el campo de la comunicación, respectivamente, se suelen dar ejemplos de este campo.

Por cierto, otro aspecto de este fenómeno es que cuando alguien que nos desagrada muestra afecto por algo que también nos gusta, nuestro disgusto por él disminuye, e incluso puede ser reemplazado por simpatía. Sin embargo, La Rochefoucauld llamó la atención sobre esto: “Cuando un tonto nos elogia, ya no parece tan estúpido”. Aquí, por cierto, vale la pena pensar en esto. Por regla general, estamos convencidos de que nuestras opiniones y pasiones las comparten principalmente personas dignas. ¿No es porque nos parecen amables porque comparten nuestros puntos de vista? Más mirada sobria Sería muy útil aquí. Y nuestros oponentes no son en modo alguno tontos ni tontos. Quizás simplemente nos apresuramos demasiado a conciliar nuestro disgusto por su posición y por ellos mismos.

En cuanto a la teoría de Rogers, el concepto de congruencia tiene un significado completamente diferente al de la psicología social. Según su propia definición, “congruencia es el término que utilizamos para denotar la correspondencia exacta entre nuestra experiencia y nuestra conciencia de ella. Puede ampliarse aún más para denotar la correspondencia entre experiencia, conciencia y comunicación". (Rogers K.. Una mirada a la psicoterapia. El devenir del hombre. M., 1994. pág. 401). Aquí, sin embargo, hay que tener en cuenta las dificultades de la traducción literal del texto de Rogers. El hecho es que palabra inglesa experiencia(sic) significa tanto experiencia como experiencia. Probablemente estemos hablando de experiencia; por experiencia estamos acostumbrados a comprender otra cosa.

El propio Rogers ilustra su idea. ejemplos claros. Imaginemos que alguien en una discusión con su pareja experimenta una irritación y un enfado evidentes, que se manifiestan claramente en su comportamiento e incluso en reacciones fisiológicas. Al mismo tiempo, él mismo no es consciente de sus sentimientos y está convencido (en defensa propia) de que simplemente está defendiendo lógicamente su punto de vista. Hay una clara discrepancia entre la experiencia y su sentido de sí mismo.

O imaginemos a una persona que pasó la velada en una compañía aburrida, claramente agobiada por el tiempo perdido y, además, es plenamente consciente del sentimiento de aburrimiento que lo invade. Sin embargo, al despedirse, declara: “Lo pasé muy bien. Fue una velada maravillosa." Aquí la incongruencia no es entre experiencia y conciencia, sino entre experiencia y mensaje.

Según Rogers, tal incompatibilidad conduce a una discordia grave entre una persona y él mismo y requiere una intervención psicoterapéutica. Una personalidad madura y sana es, ante todo, una persona congruente. Es capaz de ser consciente de lo que sucede en su alma y comportarse de acuerdo con estas experiencias. Está claro que la congruencia es, por tanto, una parte integral. calidad profesional todos cuyas actividades están relacionadas con la comunicación con otras personas: en primer lugar, los propios psicólogos y, no menos importante, los profesores (Rogers hace especial hincapié en esto). “Si el docente es congruente, es probable que promueva la adquisición de conocimientos. La congruencia implica que el profesor debe ser exactamente quien es realmente; Además, debe ser consciente de su actitud hacia las demás personas. Esto también significa que acepta sus verdaderos sentimientos. Por tanto, se vuelve franco en el trato con sus alumnos. Puede entusiasmarse con las cosas que le gustan y aburrirse con las conversaciones sobre temas que no le interesan. Puede estar enojado y ser frío [ ¡¿maestro?!- S.S] o, por el contrario, sensible y simpático. Porque acepta sus sentimientos como pertenecientes. a él, no tiene necesidad de atribuirlos a sus alumnos ni insistir en que ellos sientan lo mismo. Él - persona viva, y no una encarnación impersonal de los requisitos del programa o un vínculo para la transferencia de conocimientos” (ibid., págs. 347-348).

La imagen resulta muy seductora. Soy una persona viva, lo que significa que tengo derecho a estar enojado y ser frío, a ignorar lo que no me molesta, a mostrar abiertamente hostilidad hacia aquellos que no me agradan, etc.

Aquí, sin embargo, surge una paradoja. Desde tiempos inmemoriales se considera persona educada, socializada y civilizada a aquella que, siendo capaz de expresar adecuadamente sus sentimientos, al mismo tiempo sabe ocultarlos cuando es necesario, es más, en ocasiones demuestra arbitrariamente otros, incluso opuestos, normas de acuerdo con las normas aceptadas por acuerdo social. Desde el punto de vista sentido común La capacidad de decir lo que piensas es valiosa, pero al mismo tiempo sería bueno pensar también lo que dices.

Enciclopedia psicológica popular. - M.: Exmo. S.S. Stepánov. 2005.

La congruencia en psicología es una de conceptos clave. Actualmente se habla mucho sobre ello y muchas veces se realizan investigaciones relacionadas con el contenido de este concepto.

Y no es de extrañar, porque este concepto es un componente importante de la vida de toda persona que lucha por alcanzar las alturas y la propia riqueza. Para imaginar qué es la congruencia, es necesario analizar este término con más detalle. Por cierto, no es puramente psicológico y tiene diferentes definiciones en diferentes ciencias.

Significado básico

El significado del concepto de “congruencia” en psicología se define como un estado de total independencia. Se acompaña necesariamente de la ausencia de miedo o vergüenza para mostrar a los demás sus emociones, mientras que el individuo no siente vergüenza por ellas, y sus expresiones verbales, paraverbales y comunicación no verbal están armoniosamente relacionados y tienen nivel alto desarrollo, cercano a la perfección.

Resulta que una persona congruente nunca se avergüenza de expresar lo que piensa y lo hace de tal manera que todos los que le rodean le comprenden plenamente. Vale la pena detenerse con más detalle en la segunda parte de la definición que estamos considerando. Entonces:

• El habla verbal son las palabras ordinarias que las personas dicen en voz alta en el proceso de comunicación.
• El habla no verbal consiste principalmente en gestos y expresiones faciales. De lo contrario, los psicólogos lo llaman lenguaje corporal.
• El habla paraverbal está estrechamente relacionada con la capacidad de una persona para hablar, pero no se expresa con palabras, sino principalmente con la entonación.

Así, sólo se llama congruente a una persona cuyo habla es coherente y cuyo lenguaje corporal y entonación se corresponden plenamente con él. De acuerdo en que es mucho más fácil creer en una persona que expresa claramente sus pensamientos y utiliza los gestos correctos que en un individuo con una mirada incomprensible, los brazos cruzados sobre el pecho y murmurando algo incomprensible.

Vista desde el exterior

Es de destacar que la congruencia es una característica de un individuo que siempre puede verse desde fuera. Sin embargo, vale la pena hacer una reserva de que la comunicación debe estar presente. Este concepto se puede ver desde diferentes ángulos.

Por ejemplo, en la vida cotidiana se habla de ello como la capacidad de empatizar con otras personas, pero en psicología significa la capacidad de identificar correctamente las emociones de tu interlocutor. Resulta que la congruencia de una persona es visible para todos de diferentes maneras: cuanto más se desarrolla la empatía, más visible es la congruencia de otra persona para esta persona.

Receta para el éxito

Según los psicólogos, una persona congruente puede conseguirlo todo en la vida y llegar a la cima. Estas personas, por ejemplo, hacen bien y empresarios exitosos. Y esto es bastante natural, porque los empresarios en el curso de sus actividades tienen que comunicarse mucho con socios, colegas y clientes.

Cuanta más congruencia desarrolla un emprendedor, más convincente resulta ante los demás y, como resultado, esto necesariamente ayuda al desarrollo empresarial. Y viceversa. Imagínese un hombre de negocios inseguro y preocupado: es poco probable que quiera convertirse en su cliente o, especialmente, en su socio. Vale la pena señalar que la congruencia es tanto el estado psicológico interno del individuo como la forma en que el individuo aparece frente a las personas que lo rodean.

La congruencia y la incongruencia juegan un papel no sólo en los negocios, sino, en principio, en cualquier campo. vida humana. La capacidad de persuadir y pronunciar discursos es muy valiosa para políticos y empleados. cumplimiento de la ley, profesores y representantes de otras profesiones.

Por cierto, todas las figuras históricas prominentes eran personas muy congruentes, por ejemplo Lenin, Hitler, Stalin, Napoleón, etc. Si no supieran persuadir, difícilmente podrían cautivar con sus ideas a muchas personas y guiarlas.

en la vida personal

También deberíamos hablar de la importancia de la congruencia en la vida personal de una persona. Ella juega papel importante en comunicación con representantes del sexo opuesto. Siempre es más fácil para una persona que tiene confianza en sí misma, que sabe hablar correctamente y expresar sus emociones, entablar relaciones con los demás.

Pongamos un ejemplo simple: si un chico está seguro de que puede conseguir una chica, lo logrará mucho mejor que uno a quien le da vergüenza expresar sus emociones. El esquema funciona así: un representante del sexo justo, utilizando inconscientemente su propiedad de empatía, definitivamente percibirá congruencia. hombre joven y pensará que su confianza simboliza que probablemente le guste a otras chicas.

Por cierto, vale la pena hablar de la congruencia como una cualidad importante no sólo en el amor, sino también en las relaciones con las personas en general. Una persona que es capaz de expresar correctamente sus sentimientos y pensamientos goza de un merecido respeto e inspira más confianza que algún individuo introvertido. Las personas congruentes siempre tienen muchos amigos y conocidos, y sólo conocidos en general.

Los psicólogos dicen que la congruencia es una cualidad que no es innata. Puedes desarrollarlo en ti mismo, pero para ello necesitas trabajar duro en ti mismo. La principal forma de volverse congruente es asociarse más con esas personas e imitarlas. Pero no debes ir demasiado lejos, de lo contrario podrías perder tu cualidades personales, volviéndose completamente como quienes lo rodean. Autor: Elena Ragozina

   CONGRUENCIA (Con. 315) - 1) la capacidad de una persona para aceptar sin juzgar, comprender sus verdaderos sentimientos, experiencias y problemas, así como expresarlos adecuadamente en la conducta y en el habla; 2) la coincidencia de valoraciones dadas por una persona a un determinado objeto y otra persona que también evalúa este objeto. El término, como muchos otros, fue tomado prestado del idioma inglés hace relativamente poco tiempo y no está incluido en la mayoría de los diccionarios psicológicos nacionales. Sin embargo, en el vocabulario de los psicólogos prácticos se ha utilizado cada vez más en los últimos años (casi exclusivamente en el primer significado).

palabra inglesa congruencia viene del latín congruentes, en el caso genitivo congruente- proporcionado, correspondiente, coincidente, y significa correspondencia, conformidad (por ejemplo, cumplimiento de la ley, etc.). Esta palabra se utiliza en diversos campos del conocimiento científico, en particular en las matemáticas, donde significa la igualdad de segmentos, ángulos, triángulos y otras figuras en la geometría elemental. En física, se entiende por congruencia la equivalencia cuantitativa de estados cualitativamente equivalentes de cualquier proceso. El término también se utiliza en medicina en un sentido específico, lo que no sorprende en absoluto, dada la tradicional latinización de la terminología médica.

A mediados del siglo XX. Para explicar diversos fenómenos del comportamiento social, diferentes autores han propuesto varias teorías de contenido similar, unidas en psicología social bajo el nombre general de "teorías cognitivas de correspondencia". Esta es la teoría de los actos comunicativos de T. Newcomb, la teoría del equilibrio estructural de F. Heider, y también la más famosa en nuestro país (y descrita con cierto detalle en varias publicaciones del psicólogo escolar) la teoría de la disonancia cognitiva de L. Festinger. Esta serie estaría incompleta sin mencionar la teoría de la congruencia de Osgood y Tannenbaum, desarrollada de forma independiente y esbozada por primera vez en una publicación de 1955. Como señala G. M. Andreeva, “el término “congruencia” introducido por Osgood y Tannenbaum es sinónimo del término “equilibrio”. La "consonancia" de Heider o Festinger. Quizás la traducción rusa más precisa de la palabra sería “coincidencia”, pero se ha desarrollado una tradición de utilizar el término sin traducción”. (Andreeva G.M. et al.. Psicología social moderna en Occidente. M., 1978. pág.134).

La idea principal de todas las teorías de la correspondencia cognitiva es que la estructura cognitiva de una persona no puede estar desequilibrada, inarmónica, pero si este es el caso, entonces existe una tendencia inmediata a cambiar este estado y restaurar nuevamente la consistencia interna del sistema cognitivo. Así, en la teoría de los actos comunicativos de Newcomb se sostiene la idea de que para una persona, un medio para superar el malestar provocado por la discrepancia entre la actitud hacia otra persona y su actitud hacia un objeto común es el desarrollo de la comunicación entre socios, durante el cual cambia la posición de uno de ellos y así se restablece el cumplimiento. La tesis principal de la teoría de la congruencia de Osgood y Tannenbaum es que para lograr la correspondencia en la estructura cognitiva del sujeto que percibe, éste cambia simultáneamente su actitud tanto hacia la otra persona como hacia el objeto que ambos están evaluando.

Muy a menudo, esta teoría encuentra una aplicación práctica en el campo de la comunicación y, en consecuencia, se suelen dar ejemplos de este campo.

Por cierto, otro aspecto de este fenómeno es que cuando alguien que nos desagrada muestra afecto por algo que también nos gusta, nuestro disgusto por él disminuye, e incluso puede ser reemplazado por simpatía. Sin embargo, La Rochefoucauld llamó la atención sobre esto: “Cuando un tonto nos elogia, ya no parece tan estúpido”. Aquí, por cierto, vale la pena pensar en esto. Por regla general, estamos convencidos de que nuestras opiniones y pasiones las comparten principalmente personas dignas. ¿No es porque nos parecen amables porque comparten nuestros puntos de vista? Una visión más sobria aquí sería muy útil. Y nuestros oponentes no son en modo alguno tontos ni tontos. Quizás simplemente nos apresuramos demasiado a conciliar nuestro disgusto por su posición y por ellos mismos.

En cuanto a la teoría de Rogers, el concepto de congruencia tiene un significado completamente diferente al de la psicología social. Según su propia definición, “congruencia es el término que utilizamos para denotar la correspondencia exacta entre nuestra experiencia y nuestra conciencia de ella. Puede ampliarse aún más para denotar la correspondencia entre experiencia, conciencia y comunicación". (Rogers K.. Una mirada a la psicoterapia. El devenir del hombre. M., 1994. pág. 401). Aquí, sin embargo, hay que tener en cuenta las dificultades de la traducción literal del texto de Rogers. El hecho es que la palabra inglesa experiencia(sic) significa tanto experiencia como experiencia. Probablemente estemos hablando de experiencia; por experiencia estamos acostumbrados a comprender otra cosa.

El propio Rogers ilustra su idea con ejemplos claros. Imaginemos que alguien en una discusión con su pareja experimenta una irritación y un enfado evidentes, que se manifiestan claramente en su comportamiento e incluso en reacciones fisiológicas. Al mismo tiempo, él mismo no es consciente de sus sentimientos y está convencido (en defensa propia) de que simplemente está defendiendo lógicamente su punto de vista. Hay una clara discrepancia entre la experiencia y su sentido de sí mismo.

O imaginemos a una persona que pasó la velada en una compañía aburrida, claramente agobiada por el tiempo perdido y, además, es plenamente consciente del sentimiento de aburrimiento que lo invade. Sin embargo, al despedirse, declara: “Lo pasé muy bien. Fue una velada maravillosa." Aquí la incongruencia no es entre experiencia y conciencia, sino entre experiencia y mensaje.

Según Rogers, tal incompatibilidad conduce a una discordia grave entre una persona y él mismo y requiere una intervención psicoterapéutica. Una personalidad madura y sana es, ante todo, una persona congruente. Es capaz de ser consciente de lo que sucede en su alma y comportarse de acuerdo con estas experiencias. Está claro que la congruencia actúa así como una cualidad profesional integral de todos aquellos cuyo trabajo implica comunicarse con otras personas: en primer lugar, los propios psicólogos y también, no menos importante, los profesores (Rogers enfatiza esto especialmente). “Si el docente es congruente, es probable que promueva la adquisición de conocimientos. La congruencia implica que el profesor debe ser exactamente quien es realmente; Además, debe ser consciente de su actitud hacia las demás personas. Esto también significa que acepta sus verdaderos sentimientos. Por tanto, se vuelve franco en el trato con sus alumnos. Puede entusiasmarse con las cosas que le gustan y aburrirse con las conversaciones sobre temas que no le interesan. Puede estar enojado y ser frío [ ¡¿maestro?!- S.S] o, por el contrario, sensible y simpático. Porque acepta sus sentimientos como pertenecientes. a él, no tiene necesidad de atribuirlos a sus alumnos ni insistir en que ellos sientan lo mismo. Él - persona viva, y no una encarnación impersonal de los requisitos del programa o un vínculo para la transferencia de conocimientos” (ibid., págs. 347-348).

La imagen resulta muy seductora. Soy una persona viva, lo que significa que tengo derecho a estar enojado y ser frío, a ignorar lo que no me molesta, a mostrar abiertamente hostilidad hacia aquellos que no me agradan, etc.

Aquí, sin embargo, surge una paradoja. Desde tiempos inmemoriales se considera persona educada, socializada y civilizada a aquella que, siendo capaz de expresar adecuadamente sus sentimientos, al mismo tiempo sabe ocultarlos cuando es necesario, es más, en ocasiones demuestra arbitrariamente otros, incluso opuestos, normas de acuerdo con las normas aceptadas por acuerdo social. Desde el punto de vista del sentido común, la capacidad de decir lo que piensas es valiosa, pero al mismo tiempo sería bueno pensar también lo que dices.