¿Cuándo es el mejor momento para relajarse en el mar con un niño? Las vacaciones junto al mar en invierno y verano son los mejores destinos. ¿Cuándo se puede nadar en el Mar Negro?

El clima en el Mar de Azov difiere significativamente del Mar Negro. Es más seco debido a que la principal zona de agua se encuentra entre las estepas. Por lo tanto, en el Mar de Azov suele hacer más calor y el agua se calienta mucho más rápido.

EN años cálidos El agua del mar de Azov se calienta hasta 22-23oC ya a finales de mayo. Pero para los niños menores de siete a diez años puede parecer frío. Por lo tanto, si no hay ninguna tarea para endurecer al niño, o si el niño es propenso a enfermedades broncopulmonares, es mejor no ir a Azov este mes.

El agua del mar de Azov no es tan salada como la del mar Negro, por lo que no daña la piel ni siquiera de los más pequeños.

En junio, la temperatura del agua en el mar de Azov alcanza los 24-26°C, dependiendo del clima. En años lluviosos se calienta más lentamente. Pero en junio comienzan a madurar las primeras verduras y frutas, que son muy útiles para los niños. Además, todavía no hace tanto calor como en julio-agosto, el calor se tolera con bastante facilidad. Y los precios de alquiler de inmuebles en junio son más bajos que en la segunda mitad del verano. Por eso las familias suelen elegir este mes para relajarse en el mar de Azov.

El único problema Mar de Azov- paisajes costeros monótonos. No hay montañas tan hermosas como las del Mar Negro. Pero es más probable que esto moleste más a los padres que a los niños.

En julio, el agua de Azov se calienta mucho. Alcanza los 27-29ºC. A los niños muy pequeños les gustará mucho esta temperatura. Chapotearán en aguas poco profundas durante mucho tiempo sin congelarse en absoluto. Pero en la segunda quincena de julio suele hacer demasiado calor en la costa. Por eso, cuando te relajes con bebés o niños en edad preescolar, no conviene ir a la playa entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde. Los bebés pueden sufrir un golpe de calor, que se acompaña de síntomas muy desagradables: dolor de cabeza intenso, fiebre, náuseas y vómitos. Si desea salir de casa durante el día, su hijo debe usar sombrero y aplicar protector solar con factor UF alto en la piel.

Finales de agosto - septiembre es la mejor época para unas vacaciones con niños en el mar de Azov

A mediados de agosto, el calor en el mar de Azov disminuye, pero el agua sigue siendo la misma cálida. Por tanto, esta época es óptima para relajarse con niños en la costa. Ya no hay un calor sofocante, sopla una ligera brisa fresca del mar. Lo único negativo de este período es que en algunos lugares de la costa comienza el crecimiento activo de algas. No son peligrosos, pero adentrarse en un mar lleno de diversas plantas no es muy agradable. Puede que a los niños no les guste la sensación de que algo les toque la piel en el agua. Pero siempre hay playas que están limpias de algas, por lo que antes de partir podrás averiguar en qué zona es mejor alojarse.

Por favor, dígame ¿cuándo es la mejor época para ir al Mar Negro en verano? y obtuve la mejor respuesta

Respuesta de Mak[gurú]
Viví en Crimea. La temporada comienza el 14 de junio. Puedes nadar antes de esto, pero el agua está fría. Lo más agradable es finales de agosto y principios de septiembre (hasta el 16): el mar está cálido, hay menos turistas, los melocotones, las uvas, las peras y las manzanas están madurando. Nadé en el Mar Negro a más tardar el 26 de septiembre. Puedes nadar, pero no es muy divertido. Hay un inconveniente al final del verano: hay muchos plenos veranos. No me molestan, pero irritan a mucha gente, literal y figuradamente. Hay que añadir que a principios de junio, aunque el mar está fresco, hay fresas y cerezas. Hay muchos vacacionistas en julio, de ahí los precios más altos (normalmente), pero en esta época maduran mis albaricoques favoritos. Por cierto, el Mar Negro también es bonito en invierno: un mar precioso y tormentoso, se camina por el terraplén y el aire es muy limpio. Al día siguiente, tiempo tranquilo y soleado. ¡¡BELLEZA!! !
¡Buena suerte para ti!
PD Es igualmente importante elegir un lugar de vacaciones. Si está interesado en Crimea, estoy dispuesto a asesorarle. Pero, lamentablemente, tengo que admitir que actualmente es más barato pasar las vacaciones en Egipto o Turquía. No sólo más barato, sino también mucho más cómodo.

Respuesta de Ali Jasánov[novato]
en agosto

Respuesta de Alexander Plokhoi[activo]
Todo depende del tiempo que vayas a pasar en el agua. Si tomamos el cuerpo de una persona promedio no endurecida, entonces algo como esto: hasta 10-11 grados puedes nadar durante aproximadamente 1-2 horas en promedio, si 12-15 entonces puedes nadar durante 4 horas en promedio, Si hay entre 16 y 20 grados, entonces entre 8 y 10 puedes nadar durante horas. Por encima de los 20 grados, puedes pasar tiempo ilimitado en el agua, si es necesario; el cuerpo de una persona promedio puede hacer frente a la termorregulación a esta temperatura. Información de experiencia personal, nadó durante muchos años en todos los océanos del mundo, incluido el Océano Ártico.

Respuesta de INNA Gubchenko[activo]
en Crimea desde mediados de junio

Respuesta de Usuario eliminado[gurú]
No lo recomiendo, es sucio, aceitoso (me refiero al vertido de 5.000 toneladas de petróleo en el estrecho de Kerch), caro.

Respuesta de milá[gurú]
Mejor a partir de mediados de julio. El mar está cálido y todavía no hay calor de agosto. Y localmente recomendaría Divnomorsk. El mar aquí está limpio y Gelendzhik está cerca, donde hay mucho entretenimiento.
Divnomorsk Un pequeño pueblo turístico a 10 km de Gelendzhik en dirección a Sochi. El clima aquí es algo más suave que en Gelendzhik. Muchos residentes de Gelendzhik prefieren nadar aquí, ya que las playas de la ciudad están llenas de turistas y el mar aquí está más limpio, ya que el mar está abierto. Las casas del pueblo están rodeadas de zonas verdes para jugar al tenis. Se puede respirar tranquila y libremente, ya que desde aquí el famoso bosque de pinos de Pitsunda se extiende junto al mar hacia Dzhankhot. En la calle principal hay muchos hoteles, cafeterías, tiendas y estudios fotográficos. En verano hay un miniparque acuático en el centro del terraplén. La playa ofrece paseos en barco, paseos en banana y alquiler de equipo de buceo y motos acuáticas.
Gelendzhik. Entre los centros turísticos de la costa del Mar Negro hay un pequeño oasis de silencio, inusualmente rico en belleza natural y monumentos históricos.
Absolutamente todo el mundo disfrutará de unas vacaciones en Gelendzhik. Resort popular Costa del Mar Negro Rusia, ubicada a orillas de la bahía de Gelendzhik. La ciudad está enmarcada por las montañas del Cáucaso, por lo que el clima aquí es muy suave.
Como todos los centros turísticos de la costa del Cáucaso, Gelendzhik se ha convertido en el transcurso de varios años en un destino de vacaciones que cumple plenamente con los estándares internacionales. Los sanatorios de Gelendzhik tienen un alto grado de comodidad. La ciudad es uno de los primeros lugares en los programas turísticos de verano de muchos estrellas rusas. Pero no tenga miedo de que esas vacaciones no le resulten asequibles. Toda Rusia vacaciona aquí, desde celebridades hasta simples mortales, por lo que las pensiones en Gelendzhik están diseñadas para personas con niveles diferentes ingreso. Los sanatorios de Gelendzhik le ayudarán a mejorar completamente su salud. Cada uno encontrará unas vacaciones de su agrado.
El orgullo de Gelendzhik es su hermoso terraplén, así como numerosos parques, como el Safari Park con tigres y jabalíes vivos, el magnífico parque de atracciones Admiral Vrungel, numerosos parques acuáticos y mucho más.
Si no te gusta el alboroto y la tormenta la vida nocturna Y unas vacaciones en el centro de Gelendzhik te parecerán demasiado ruidosas, puedes instalarte en las afueras de la ciudad. Pueblos turísticos Arkhipo-Osipovka, Kabardinka, Divnomorskoye, Betta le brindarán unas vacaciones maravillosas en el regazo de la naturaleza, especialmente porque los hoteles allí son más baratos que las pensiones en Gelendzhik. Los pueblos están situados muy cerca de la ciudad, por lo que puedes dar un paseo por el terraplén en cualquier momento y luego regresar a las playas más tranquilas de los alrededores.
En el centro de la ciudad, cerca de la terminal marítima, hay una playa de arena. Hay alquiler de equipos de playa y mucho entretenimiento. A lo largo del terraplén hacia Cabo Fino se encuentran pequeñas playas de guijarros con sanatorios y pensiones. Pero el fondo es arenoso. Más allá del cabo hay una playa "salvaje", que Residentes locales llamado "empinado", ya que se extiende en una franja estrecha a lo largo de una orilla empinada y empinada. Es más difícil entrar al agua debido al fondo rocoso y desigual. Pero el agua aquí es más clara que en la ciudad, y mundo submarino hará las delicias de los buceadores con máscara y snorkel.

Respuesta de Dasha Mokh[activo]
Si, al menos cuando!! ! siempre es bueno allí

Respuesta de Muñeca[activo]
Yo recomendaría Divnomorsk (a 10 km de Gelinzhik) en julio o agosto, no es muy caro y puedes relajarte y, lo más importante, ¡el mar no está tan sucio!

Respuesta de BANDERA PIRATA[gurú]
si está en el mar, entonces en el salado y negro, y no fresco y verde. si está con un niño, entonces a un lugar donde el niño esté más seguro en todos los aspectos.

Respuesta de Señor Gulyaev[gurú]
Yo elegiría unas vacaciones en Crimea: los precios son bajos y los ucranianos son lo suficientemente pobres como para visitar la península, lo que, en consecuencia, afecta el número de vacacionistas. Hotel 1001 noches en Miskhor cerca de Yalta: ¡lo recomiendo!

Respuesta de Irina Esipova[gurú]
Si el niño no es un escolar, es mejor ir a Crimea a principios de septiembre.

Claramente tenemos suerte con el planeta: diversidad asombrosa zonas climáticas permite a cualquier individuo encontrar un lugar de vacaciones adecuado. Incluso si algunas personas prefieren los matorrales del bosque para recoger setas y cazar alces, otros prefieren ríos tormentosos, a lo largo de los cuales pueden navegar en balsa con riesgo de sus vidas, y otros buscan en verano un lugar mejor para pasar el invierno e ir a la montaña... Y sin embargo, hay un tipo de recreación que atrae a todos, al menos por poco tiempo: vacaciones en la playa. Después de todo, en el ajetreo y el bullicio del trabajo diario, a menudo esto es lo que falta: la oportunidad de quedarse boca abajo y no hacer nada. ¿Y dónde más puedes tumbarte sin pensar en nada, sino bajo el suave sol en la playa cerca del mar...?

Unas vacaciones en el mar no son sólo relajación y alivio del estrés constante, sino también salud, alegría y fuerza para nuevos logros.

En el hemisferio norte, sólo puedes ir de vacaciones al mar en verano. Pero no vivimos en la Edad Media. ¿Te fuiste de vacaciones en invierno? - vayamos al sur, al hemisferio sur, o donde sea verano todo el año, - al Caribe o Seychelles. Por eso, en cualquier época del año, sólo queda elegir un lugar… y valorar tu oportunidades financieras. Entonces te vas de vacaciones. ¿Dónde ir de vacaciones junto al mar?

Dónde relajarse en Rusia en verano

Tres meses de verano En Rusia se consideran los más populares. Y nuestro clima es tal que en invierno no hay tiempo para las playas, y la temporada de vacaciones para la mayoría de los ciudadanos es en verano y, lo más importante, los niños tienen vacaciones en verano.

En primer lugar, conviene valorar opción más simple: donde podrá relajarse en Rusia.

En primer lugar, por supuesto, están los centros turísticos del Mar Negro. región de krasnodar y Abjasia tienen una ventaja indudable sobre Europa: no necesitan tener pasaporte extranjero ni cambiar dinero, la gente de allí es nuestra, por lo que no habrá problemas con el idioma, la cocina es familiar y la mentalidad... previsible. Y lo más importante: los precios en las playas rusas son más o menos aceptables.

Desde casi cualquier rincón de la parte europea de Rusia hasta el Mar Negro hay unas pocas horas de verano y nadie ha cancelado trenes con vagones. Mar cálido, sol y playa: arena, guijarros, conchas de colores... - ¿Qué más se necesita para unas vacaciones junto al mar? Mejores meses para recreación: julio y agosto, pero la temporada dura mucho más: de mayo a septiembre-octubre. Y si no soportas el calor y tus hijos ya han crecido hace tiempo, ve al mar en la temporada de terciopelo- en el otoño. Este mejor tiempo para románticos de todas las edades...

con servicio activado Resorts del Mar Negro, por supuesto, todavía no... realmente no. A menudo, los edificios de sanatorios y pensiones se erigieron en tiempos soviéticos, y los vecinos se esfuerzan por vender el mar y el sol a un precio más alto, sin preocuparse en absoluto de crear turistas condiciones confortables. La inestabilidad política tampoco favorece el desarrollo del negocio turístico... Sin embargo, hay cambios para mejor, ya han aparecido pensiones privadas muy decentes, así que... todo sucederá. Algún día.

El segundo mar turístico más importante es el Báltico. El servicio en los centros turísticos del Báltico ya es un orden de magnitud mayor que en los del Mar Negro, pero su principal desventaja es la temperatura del agua: solo en mayo el agua se calienta hasta 12-14 grados, e incluso en pleno verano, el agua a una temperatura de 18 a 20 grados se considera "tibia". Pero hay otros placeres que harán que tus vacaciones sean completas e inolvidables: largos paseos por bosques de pinos, investigación de rocas costeras y aire marino. Los centros turísticos rusos del Báltico se encuentran en la región de Kaliningrado: en el Istmo de Curlandia, Svetlogorsk y Yantarny.

En el extranjero existe una oferta mucho más amplia de centros turísticos costeros.

Dónde ir de vacaciones junto al mar en el extranjero en verano

El lugar más popular vacaciones de verano Para los rusos lo que no está muy lejos y casi como en casa es, por supuesto, el mar Mediterráneo. Los centros turísticos de Grecia, España, Francia, Italia, sin mencionar la desarrollada Turquía, están listos para recibir cualquier número de turistas de mayo a octubre. No hay restricciones en cuanto a la duración de las vacaciones, su comodidad y la disponibilidad de entretenimiento: todo lo que su billetera pueda soportar. Una agradable adición serán las excursiones a lugares exóticos y las compras, y los precios de muchos productos en Europa pueden ser más bajos que aquí.

El mar Mediterráneo no es sólo Europa, sino también África: Marruecos, Túnez, Egipto... A los surfistas les encanta ir a Marruecos, en Túnez exploran las ruinas de Cartago, destruidas antes de nuestra era, durante el Imperio Romano, y todo el mundo lo sabe. sobre los lugares de interés de Egipto desde la infancia: pirámides, la antigua Tebas (Luxor), la ciudad de los faraones y el lugar de nacimiento del dios sol Amón, Alejandría, la península del Sinaí, El Cairo y Port Said... Vale la pena gastar tiempo y dinero y realizar excursiones.

El extranjero lejano ofrece aún más oportunidades para las vacaciones de verano. Maldivas y Seychelles, resorts caribe e incluso el norte de Sudamérica están listos para recibirte en sus brazos.

¿Cuándo es invierno en Rusia?

Está claro que unas vacaciones en el mar en invierno en Rusia son un placer mediocre. En nuestra región tan tropical, Krasnodar, no podrás nadar en invierno, incluso si la temperatura del aire es de +14...+16 °C.

La única salida es irse de vacaciones al mar en el extranjero en invierno. No creas que solo puedes vacacionar en el hemisferio sur en invierno. Y en la parte norte globo Hay muchos lugares donde las vacaciones en la playa en invierno son habituales. Además, en meses de invierno Puede que allí sea incluso mejor que en verano: no hay un calor sofocante. Los Emiratos Árabes Unidos, Egipto y Tailandia son mucho más atractivos en invierno. estado indio Goa, con sus populares playas, también está prácticamente cerrada de mayo a noviembre. Por eso, el invierno ruso es el momento para nadar en los mares cálidos.

Más cercano mar cálido es el Mar Rojo. Las vacaciones más baratas se encuentran en Egipto y Turquía, Emiratos Árabes Unidos Mucho más caro, pero el servicio es mejor allí. Tailandia y la India tienen aproximadamente el mismo nivel de precios, pero el Mar Caribe: México, República Dominicana, Cuba costarán más. Por cierto, el Caribe está preparado para recibir turistas durante todo el año, al igual que los centros turísticos de California y el sur de Florida: son regiones donde reina el eterno verano.

Los líderes mundiales en el negocio turístico son, por supuesto, islas ubicadas en medio del océano en zona ecuatorial: Hawái en océano Pacífico, Seychelles y Maldivas en indio, Islas Canarias en el Atlántico, complejos turísticos de Bali en Indonesia... Por supuesto, es mejor no ir aquí con la billetera delgada, pero el nivel de servicio será decente.

Bueno, sobre los reales. países del sur no lo olvides. Cuando tenemos invierno, en Australia o Nueva Zelanda es verano. Las islas de Madagascar y Mauricio, el Mozambique africano, balnearios Sudamérica... - todo esto está a su servicio.

Respecto a las vacaciones en el mar en el extranjero en invierno, existen varias puntos importantes. En primer lugar, la aclimatación. Pasar del invierno al verano parece muy sencillo y agradable. Imagínate lo que es volver atrás... También debes cuidar ropa calida, y sobre las precauciones al bajar del avión: nada de bravuconadas sin sombrero y chaqueta ligera, de lo contrario estarás alardeando de tus impresiones mientras estás acostado en una cama de hospital.

Además, los países lejanos requieren vuelos largos, lo que también resulta estresante. Tenga mucho cuidado si tiene problemas cardíacos u otras enfermedades crónicas: las vacaciones en el extranjero en invierno pueden provocar complicaciones impredecibles. Entonces quizás sea mejor esperar hasta el verano y relajarse cerca de casa.

Cualquiera que sea la época del año que elijas, cualquiera que sea el país que decidas explorar, ¡que tengas buenos compañeros de viaje y una suerte inagotable a tu lado!

No importa en qué época del año estés de vacaciones. Hay suficientes lugares en nuestro planeta para elegir el resort adecuado solo para usted y exactamente en esta temporada. Lo principal es decidir cómo imaginas tus vacaciones: tormentosas y divertidas, tranquilas y respetables, educativas o activas.

Los amantes del deporte probablemente saben mejor que todos los operadores turísticos dónde y cuándo encontrar las mejores pistas de esquí, la fuerza del viento adecuada para practicar surf o el mundo submarino más bello... ¿Y dónde deberían ir de vacaciones los turistas rusos que exploran sistemáticamente más? ¿Y más nuevos horizontes en busca de experiencias inolvidables? ¿Y cómo pasar unas vacaciones sin decepciones, sin estropear el ánimo con la lluvia, el mar fresco o el calor sofocante? ¡Todo tiene su lugar y momento!

¿Dónde encontrar el sol en enero y febrero?

A principios de año vacaciones calientes garantizado en las islas del Caribe, entre las cuales las más populares para los turistas rusos son Cuba y República Dominicana. Atraen a nuestros compatriotas con un régimen de entrada sin visa, precios de alojamiento relativamente económicos, un ambiente alegre y relajado, amado por el sistema todo incluido.

Sin embargo, también hay demanda de otras islas: Barbados, Antigua y Barbuda, Aruba, Jamaica, las Islas Caimán y Bermudas, entre muchas otras. Cada una de las islas tiene su propio paisaje único, hoteles de lujo y ofrece una variedad de entretenimiento para todos los gustos.

Las corrientes cálidas y el clima soleado harán las delicias de los turistas en Florida.

En enero-febrero, la estación seca (sin lluvias intensas y prolongadas) en el sudeste asiático es muy adecuada para unas vacaciones agradables. Descubra el mundo original de Indonesia, Vietnam, Malasia.

El pleno invierno es el momento para viajar a Tailandia, India o Camboya. La temporada de los monzones ha terminado, el sol y el exotismo de países con una rica cultura conquistarán a los amantes de las vacaciones activas y en la playa.

Dirige tu mirada hacia el hemisferio sur. Cuando aquí es invierno, allí es verano. Por eso, en invierno pasarás unas maravillosas vacaciones en Australia, Chile, el sur de Brasil y el norte de Argentina.

No es la mejor opción:
En invierno conviene evitar viajar al norte de China. Valioso estaciones de esquí No lo encontrarás allí, pero una helada amarga está garantizada. La costa sur del Mediterráneo (Argelia, Marruecos) en este momento probablemente le parecerá demasiado gris y triste. En los Emiratos Árabes Unidos puede hacer bastante frío para nadar. Y en Egipto hace bastante viento, especialmente por las noches. Pero los precios son mucho más bajos, así que saque sus propias conclusiones.

¿Excursiones o la playa? Vacaciones en marzo-abril.

A principios de primavera todavía hace bastante frío en Europa. Pero para aquellos que están menos interesados ​​en el mar y la playa que en los valores culturales, este es el momento ideal para realizar recorridos por ciudades europeas. Durante este período, los precios son asequibles, no hay largas colas en los museos y se puede disfrutar de paseos por las tranquilas calles de la República Checa, Italia, Francia, Hungría...

Si ya extrañas insoportablemente el calor durante el largo invierno y sueñas con el mar, acude a las playas de tu casi natal Egipto, además de Tailandia, Goa o Sri Lanka.

A usted también le esperan unas vacaciones paradisíacas Maldivas y Filipinas. Naturaleza idílica, buceo y una tranquilidad asombrosa no te dejarán indiferente.

Las vacaciones en la isla de Hainan lo deleitarán con un servicio decente, hermosas playas y un mar cálido.

En marzo puedes disfrutar de unas vacaciones en la playa relativamente económicas en Túnez, combinándolas con una excursión al desierto. Sin embargo, no te olvides de un cortavientos y un suéter, por las noches todavía hace fresco allí.

¿Ansias de aventura? Sudamerica está listo para ofrecerle unas vacaciones inolvidables en los países del Imperio Inca del Perú y Bolivia.

Durante estos meses, la alegre Río de Janeiro en Brasil recibirá a los turistas con especial hospitalidad.

Las islas del Caribe siguen esperando a sus turistas. Presta especial atención a Antilla. El sur de Australia y Chile también sigue siendo un destino de vacaciones de playa muy atractivo.

No es la mejor opción:
Isla de la Reunión, Papúa Nueva Guinea El tiempo no será agradable en esta época del año. La costa atlántica (España, Marruecos) también decepcionará por su clima inhóspito.

Sed de sol antes del verano: vacaciones en mayo y junio

El final de la primavera y el comienzo del verano son épocas bastante buenas para unas vacaciones. La elección de destinos de playa es bastante amplia, pero los precios siguen siendo bajos. Y no hay afluencia masiva de turistas. Es más, lo hará buena oportunidad para viajes de excursión, ya que todavía no hace demasiado calor.

En mayo-junio, las islas del Mediterráneo son perfectas para relajarse: Creta y Corfú griegas, Ischia y Sicilia italianas y la isla de Chipre. Buen tiempo en la isla tailandesa de Koh Samui.

Buenos precios en mayo para unas vacaciones de playa en España. aparte de esto una gran oportunidad visitar una Barcelona que no esté masificada de turistas.

Las Islas Canarias, Jordania e Israel, con muchas atracciones y santuarios, y Marruecos también son excelentes opciones.

Un viaje a Malta en junio le brindará el placer de la naturaleza, que en esta época florece con todos sus colores, y la oportunidad de asistir a los festivales locales que son frecuentes durante esta época.

Los amantes de lo exótico pueden darse el capricho de unas vacaciones en las Seychelles, Bali o Japón.

En junio ya será bastante cómodo en la costa adriática de Croacia o Montenegro. Si el objetivo principal de su viaje es el mar, entonces no debería ir allí antes.

A partir de junio, los centros turísticos de Italia y Bulgaria también estarán listos para la temporada de playa.

No se olvide de los centros turísticos más populares entre los turistas rusos en Turquía y Egipto.

No es la mejor opción:
Comienza la temporada de lluvias en Tailandia, India, Kenia, Camboya y Omán. El clima incómodo para las vacaciones también se encuentra en África occidental (Malí, Burkina Faso) y Filipinas.

Época alta de verano y vacaciones: julio y agosto

No en vano julio y agosto se consideran temporada “alta” en casi todos los destinos de playa. Esto significa que en este momento existe la mayor demanda de tours y, en consecuencia, los precios más altos. Todas las ciudades y centros turísticos de Europa están a su servicio. En esta época, a menudo se celebran aquí diversos festivales, espectáculos coloridos y celebraciones.

Bueno en julio-agosto en Croacia y Montenegro, Bulgaria, Grecia, especialmente en las islas, así como en Chipre y Malta.

Es hora de ir a las islas. Costa atlántica: Madeira, Cabo Verde o Canarias.

De destinos exóticos Con clima agradable China, Japón, Malasia, Singapur, Indonesia (se observan precipitaciones mínimas en agosto), Vietnam, Bahamas y Fiji son adecuados.

Cualquiera interesado en un safari estará interesado en ir a Tanzania en esta época, donde comienza la estación “seca”.

No es la mejor opción:
Los centros turísticos populares de Egipto, Turquía y Túnez se enfrentarán a un calor sofocante y playas abarrotadas. Y los precios se mantendrán en nivel alto. No en todas partes en julio-agosto buen tiempo: las lluvias pueden interferir con las vacaciones en Tailandia, Nueva Zelanda, Perú, India, Filipinas y Sri Lanka.

Temporada de terciopelo: septiembre y octubre.

El verano ha terminado, pero aún no es demasiado tarde para disfrutar del clima soleado y del mar cálido. La ola de turistas ha disminuido ola de calor dormido, es hora de pasar la temporada de terciopelo junto al mar. Temperatura mar Mediterráneo bastante adecuado para nadar.

Vacaciones en Grecia (mejor en Creta, ya que puede hacer viento en las islas pequeñas), Italia, Chipre y otros países. África del Norte(Túnez, Marruecos, Egipto) es especialmente agradable en esta época del año.

Es mejor ir a Turquía en septiembre, pero octubre, a pesar de precios bajos, puede resultar frustrante debido al clima lluvioso.

Uno de mejores lugares durante estos meses son los Emiratos Árabes Unidos. Octubre se considera temporada alta en los Emiratos Árabes Unidos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la mayor parte del mes cae durante el Ramadán, cuando existen restricciones estrictas sobre todo entretenimiento y bebidas alcohólicas.

¿Quiere combinar unas vacaciones en la playa y un rico programa de excursiones? Elija Israel (en particular Eilat) o Jordania. Además, podrás recibir tratamiento médico y pasar unos días inolvidables en el Mar Muerto.

Septiembre y octubre son fantásticos para realizar viajes de estudios a Europa.

El comienzo del otoño es Buen tiempo para visitar las islas de Madagascar y Reunión, Líbano u Omán.

No es la mejor opción:
Es mejor no ir a España, especialmente al sur de España, a partir de mediados de otoño. Las corrientes frías y el inicio de la temporada de lluvias pueden arruinar tu estado de ánimo. Si no eres fanático de los climas extremos, incluidas las tormentas, vientos fuertes y fuertes lluvias, entonces no conviene descansar en septiembre-octubre Islas del Caribe y países del Sudeste Asiático (Camboya, Vietnam, Laos...).

Un fin de año digno: vacaciones en noviembre y diciembre

Si quieres un cuento navideño, ve a alguna de las ciudades de Europa. Calles elegantes, numerosas ferias, festivales y espectáculos, heladas moderadas, hoteles acogedores y un servicio decente crearán un ambiente agradable durante las vacaciones.

Los niños disfrutarán de las vacaciones de Año Nuevo o Navidad en Finlandia haciendo un viaje al pueblo de Papá Noel, montando en un trineo tirado por renos y experimentando todos los placeres de un invierno helado: esquiar, patinar, motos de nieve... Y luego, por supuesto, una sauna caliente. Las vacaciones también son divertidas en los ferries que navegan entre países del norte(Finlandia, Suecia, Dinamarca).

Buscando sol de verano puedes ir al alegre y ruidoso Brasil, a la despreocupada Cuba o a la respetable República Dominicana.

Las Maldivas le brindarán unas vacaciones relajantes en un ambiente agradable y exótico.

Los amantes de la historia pueden viajar por México siguiendo los pasos de las antiguas civilizaciones de los mayas y los aztecas.

El fin de año es el comienzo. temporada de turistas en el sudeste asiático. Buen momento para visitar Camboya, Myanmar y Laos.

La temporada de lluvias está terminando en la India. Las playas de Goa lo recibirán con un clima cálido y seco, hermosos hoteles y una vida vibrante.

Para aquellos que no temen los vuelos largos y anhelan nuevas experiencias, esta época es ideal para unas vacaciones en el sur de Australia, donde reina la primavera.

Casi versión clásica Egipto se convirtió en destino de vacaciones a finales y principios de año. A pesar de las noches frescas y ventosas, durante el día se puede tomar el sol y nadar en el hermoso Mar Rojo.

No es la mejor opción:
Es poco probable que se pueda sacar el máximo provecho de Europa durante estos meses. El gris y el frío no te darán la imagen completa hermosas ciudades. Vietnam, a pesar de clima cálido, puede resultar decepcionante con un océano agitado. La temperatura del agua en los Emiratos Árabes Unidos tampoco es agradable para nadar.

Svetlana Apreleva

Podemos ir a donde queramos. Lo pensamos y decidimos que todavía queríamos ir al mar. Y para nada porque esto sea un “estereotipo” años recientes" Y por qué lo último: si lo piensas bien, este estereotipo tiene bastantes años, recuerda al menos los balnearios, sanatorios y campamentos de pioneros soviéticos en las orillas del Mar Negro. Le sugerimos no pensar en estereotipos: la salud es más importante. Encontramos hasta cinco razones para estar en costa del mar, escuche el sonido de las olas, mire el atardecer carmesí sobre el mar y admire la línea del horizonte. Línea recta: sólo cielo y agua.

1. En el resort puedes reponer la deficiencia de vitamina D.

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La vitamina D se produce en la piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta; no es sorprendente que los residentes del Norte carezcan categóricamente de ella, especialmente en invierno. “La deficiencia de vitamina D es típica del 95-98% de la población latitudes del norte y la parte central de Rusia”, dice el psicoterapeuta, candidato a ciencias médicas, autor de un método patentado para corregir la conducta alimentaria y la pérdida de peso. EN Últimamente También se observa una deficiencia de esta vitamina entre los residentes de las latitudes del sur. Esto se debe al hecho de que la gente usa demasiado fuerte. protector solar y pasar menos tiempo al aire libre.

Y esta escasez afecta literalmente a todos los aspectos de la vida. "El papel de la vitamina D es más amplio que la participación en el metabolismo del fósforo y el potasio y la prevención de la osteoporosis y el raquitismo", dice Ekaterina Pushkova, pediatra, alergóloga-inmunóloga del Centro Médico Atlas. "Interviene en reacciones inmunitarias, en la diferenciación celular y reduce la inflamación". Es necesario reponer el nivel de la sustancia con la ayuda de vitaminas en dosis terapéuticas (y son mucho más altas que las dosis preventivas, como explica Mikhail Gavrilov).

Para prevenir la deficiencia de vitamina D, pasa 20 minutos al día al sol. con las manos abiertas y cara.

Sin lavarse la cara, para que quede una película grasa en la cara. ¿Puedes hacer esto ahora mismo? Puedes descubrirlo mirando por la ventana.

Teóricamente, puedes abastecerte de esta vitamina yendo de vacaciones a un balneario: "La vitamina D pertenece a la categoría liposoluble y se almacenará en el depósito de grasas durante algún tiempo, de tres a cuatro meses", recuerda Mikhail Gavrilov.

2. La arena de mar es buena para los pies, el agua de mar es buena para la piel

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Los beneficios son principalmente cosméticos. Un paseo romántico junto a las olas puede sustituir una visita a un pedicurista. El caso es que la arena húmeda es un excelente exfoliante, ayuda a la piel de los pies (y no solo a los pies) a deshacerse de las células muertas y a renovarse, haciendo que las extremidades ásperas se ablanden y adquieran un aspecto decente.

Es aconsejable que la arena sea muy fina - playas Seychelles, República Dominicana, Bali o Camboya son ideales.

Además, caminar sobre la arena es también una especie de masaje para los pies, que los seguidores de la medicina alternativa consideran útil: afirman que el masaje de pies ayuda a aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema inmunológico.

Sobre agua de mar, entonces las opciones son posibles. Por ejemplo, con eccema y dermatitis atópica debe evitarse. Si tienes psoriasis, por el contrario, chapotea con más frecuencia. Y a quienes padecen acné, los médicos aconsejan tomar el sol (con moderación, por supuesto): la vitamina D también es conocida por sus propiedades antibacterianas.

3. En el resort nos movemos más y comemos mejor

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Seguramente los contendientes encontrarán algo que responder a esta afirmación: sí, los ejercicios con pala en el campo también son un excelente ejercicio físico. ¡Pero no ahora! En invierno, muchos residentes de verano, incluso los ricos, prefieren no atravesar los ventisqueros hasta el lugar, sino esperar tranquilamente a que la nieve se derrita. Y no hay nada que desmalezar. En los apartamentos, los residentes de verano, por supuesto, carecen de la oportunidad de estirar las piernas. Los balnearios son un asunto diferente.

En 10 minutos nadando en el mar, una persona que pesa 70 kg quema 70 calorías. Durante media hora de caminata sobre la arena gasta 158 calorías, y además protege sus articulaciones, para lo cual caminar y correr sobre superficies blandas es de gran utilidad.

Al mismo tiempo, también fortalece los músculos de las piernas (al caminar), hombros, espalda y brazos (al nadar). ¡Pero también podría decidir jugar al voleibol playa, dar un paseo por la montaña o andar en bicicleta!

La comida en el resort es una historia diferente. Si viaja a uno de los países mediterráneos o El sudeste de Asia, seguro que comerás mas pescado y mariscos (y consumir más omega-3 ácidos grasos, que probablemente te falta) y verduras (vitaminas y fibra) que en casa. Beneficios adicionales para el corazón, los vasos sanguíneos y el estado de ánimo. Una persona que acaba de tener una buena cena siempre lo ha hecho. buen humor, ¿No lo es?

4. El aire del mar tiene un efecto beneficioso sobre los pulmones.

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Y nuestros antepasados ​​​​lo sabían muy bien: recuerde al menos a aquel que padecía tuberculosis, a quien arrogantemente contamos entre nuestros antepasados. " aire de mar contiene casi todos los conocidos elementos minerales, dice Ekaterina Pushkova. — Su composición es similar a la del plasma sanguíneo humano: es una composición muy fisiológica y la ionización negativa ayuda a que los microelementos penetren cómodamente en los tejidos humanos hasta las membranas mucosas y las saturen.

Inhalación de aire ionizado en condiciones. Balneario ocurre sin molestias, no se percibe como un procedimiento médico”.

"El efecto terapéutico es la hidratación y el alivio de la inflamación", continúa Ekaterina Pushkova. - Respirar aire fresco El mar es útil para quienes padecen tuberculosis y enfermedad pulmonar obstructiva (sería bueno que hubiera menos, por supuesto), o se recuperan de neumonía o bronquitis. Pero, por supuesto, esto es útil no sólo para las enfermedades pulmonares. Los habitantes de las megaciudades respiran aire contaminado con una alta concentración de alquitranes y gases de escape, esto favorece la inflamación de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior y aumenta la susceptibilidad a las infecciones. El aire del mar suprime la inflamación y restaura las membranas mucosas”.

La segunda explicación la ofrece el oceanógrafo y divulgador científico estadounidense Wallace J. Nichols, autor del libro “Blue Mind”: afirma que el paisaje marino en sí tiene un efecto calmante sobre la psique.

La tercera explicación científica parece más clara: la conocida vitamina D: “Esta sustancia participa en la síntesis de dopamina, que tiene un efecto estimulante”, explica Mikhail Gavrilov. — Nivel bajo La dopamina se asocia con poca motivación, falta de energía y problemas para controlar las emociones. No es casualidad que el bazo estacional afecte a muchas personas en otoño e invierno, cuando las horas de luz se acortan y es imposible obtener una dosis suficiente de vitamina D al sol. La falta de vitamina D en adultos puede causar trastorno afectivo estacional, depresión, obesidad y disminución de la inmunidad”. Así que dejemos de lado las dudas: es hora de hacerse a la mar.