En los últimos meses de gestación el líquido se acumula en los tejidos del 90% de las mujeres. Durante el examen, los médicos siempre prestan atención a las extremidades hinchadas o al exceso de peso del paciente. Surgen muchas preguntas sobre qué tiene de peligroso la hinchazón intensa durante el embarazo. ¿Por qué los médicos prestan tanta atención a este síntoma? ¿Qué se esconde detrás de un cartel tan insignificante?

Causas del edema durante el embarazo.

• presión del útero en crecimiento sobre el área pélvica;
• aumento del volumen sanguíneo;
• cambio en los niveles hormonales;
• producción de progesterona y estrógeno;
• disminución de la permeabilidad vascular.

Existe el riesgo de hinchazón, causada por la alteración de los órganos internos. Este síntoma en las últimas etapas es peligroso para el niño. El edema severo durante el embarazo se caracteriza por la formación de diversas patologías:

• La preeclampsia es una enfermedad de las mujeres embarazadas cuando los vasos sanguíneos, como resultado de una carga elevada, pierden su elasticidad y fuerza. Las proteínas y los líquidos penetran desde el sistema circulatorio hasta los tejidos blandos y se producen reacciones edematosas ocultas que no se pueden detectar de inmediato. Debido a la falta de agua en el torrente sanguíneo, el cuerpo aumenta la presión arterial, aumenta la coagulación y la sangre se vuelve más espesa. La enfermedad es peligrosa por la aparición de coágulos de sangre, tanto para la vida de la madre como para la del bebé.
• Las enfermedades renales son peligrosas para el feto debido a la alteración del funcionamiento del sistema urinario. Las toxinas y los productos de desecho no se eliminan a tiempo y se acumulan en los tejidos. Con esta patología, el edema se manifiesta por hinchazón de la cara e hinchazón de los párpados por la mañana después de una noche de sueño.
• Las enfermedades del sistema cardiovascular se caracterizan por la aparición de edema al final de la tarde, y es necesario prestar atención a los síntomas que la acompañan para no pasar por alto el desarrollo de una enfermedad grave.

¿Qué edema es peligroso durante el embarazo?

1. La inflamación de la mucosa nasal se produce debido al aumento de la producción de progesterona y estrógeno. En este caso, no se observan cambios en la membrana mucosa, solo dificultad para respirar en seco. Si hay una secreción abundante, esto a menudo indica la aparición de un resfriado. El tratamiento implica el uso de una solución salina para enjuagar los senos nasales.
2. La hinchazón facial a menudo indica disfunción renal, desarrollo de glomerulonefritis, pielonefritis o insuficiencia crónica. Con esta patología, el agua inicialmente se acumula en la zona del párpado, se produce una apariencia pastosa en el rostro y luego el líquido pasa a las extremidades.
3. La hinchazón de brazos y piernas durante el embarazo indica mala circulación, entumecimiento en las extremidades y hormigueo en los dedos. La causa de la patología suele ser la falta de actividad física en la vida diaria de la mujer. No es raro que las piernas acumulen líquido al final de la tarde, ya que actúa la fuerza de gravedad. Por la mañana, el agua acumulada en los tejidos de manos y pies pasa por sí sola. En este caso bastará con ajustar tu dieta y eliminar la sal de tu dieta.
4. La acumulación de agua en los labios no supone ningún peligro para la formación del bebé en el interior del útero. La situación es causada por el útero en constante crecimiento, que ejerce presión sobre el sistema genitourinario, lo que provoca estancamiento de la sangre y amenaza el desarrollo de venas varicosas, lo que ocurre muy raramente.

Acciones preventivas

El consumo de alimentos debe dividirse en varias comidas, unas 5-7 veces al día, pero en pequeñas porciones. La parte principal de la dieta deben consistir en frutas y verduras. Si una mujer lleva un estilo de vida sedentario, entonces es necesario realizar una actividad física moderada (yoga, fitness, piscina). Debes ajustar tu horario de sueño para que el descanso nocturno sea de al menos 8 horas.

Para eliminar el agua de los tejidos, puede utilizar métodos populares, varias decocciones a base de escaramujo, arándanos o arándanos rojos. Si se presentan síntomas adicionales, los médicos deciden el tratamiento en un hospital mediante terapia farmacológica.

El verano es la época en la que por fin puedes tomarte un descanso del trabajo y de las preocupaciones cotidianas en el mar o en el campo. Pero junto con la temporada navideña llega un calor intenso que no da descanso, ni de día ni de noche. Quienes viven en la jungla urbana sufren especialmente las altas temperaturas, donde el asfalto caliente hace que el ambiente sea sofocante y la temperatura del aire sube varios grados más que en el campo. Incluso 20 minutos de exposición a los abrasadores rayos del sol pueden provocar quemaduras graves.

¿Cómo afecta el calor extremo a las personas?

Las altas temperaturas son una prueba seria para los humanos. Cuando un termómetro callejero marca 30°C o más, se producen cambios en el cuerpo que tienen un efecto perjudicial sobre el bienestar y la salud:
. El sudor se produce de forma más activa: la sudoración es necesaria para que una persona enfríe el cuerpo. Pero con el calor extremo se vuelve abundante. La producción de sudor aumenta de 4 a 5 veces. La misma condición se observa cuando una persona realiza trabajo físico, sube escaleras y practica deportes. La sudoración excesiva provoca una alteración del equilibrio hídrico y salino. Y como resultado, el cuerpo se deshidrata. Debido a la falta de líquido, las células, el cerebro y otros órganos sufren.

Las personas mayores, los niños pequeños, los hipertensos y los pacientes cardíacos, cuyo cuerpo no controla el intercambio de calor, sufren especialmente el calor del verano.

La temperatura de la piel aumenta; como resultado del sobrecalentamiento del tegumento, se produce una gran pérdida de calor.
. La respiración y la frecuencia cardíaca aumentan: durante el calor anormal, una persona siente falta de oxígeno.
. La circulación cerebral se altera: debido a las altas temperaturas, ingresa menos sangre al cerebro de lo habitual. Y esto está plagado de dolores de cabeza, mareos e incluso accidentes cerebrovasculares.

También vale la pena agregar que las temperaturas anormales ponen a la persona en un estado de estrés. Sufre de insomnio, cambios bruscos de humor y miedos. A menudo experimenta ansiedad, insatisfacción e irritabilidad. Ahora veamos qué problemas de salud puede causar el calor extremo.

La insolación y la insolación son “invitados” frecuentes de los veranos calurosos

Las altas temperaturas son condiciones favorables para una insolación o un golpe de calor. Condiciones tan dolorosas tienen un impacto negativo en el cuerpo humano.

La víctima experimenta los siguientes síntomas desagradables:
. la temperatura corporal sube a 39-40 °C;
. aumenta la frecuencia cardíaca;
. dolor de cabeza;
. aparecen mareos, náuseas y vómitos;
. aparece sudor frío;
. la piel del rostro se enrojece;
. se produce pérdida de fuerza.

La insolación y la insolación son insidiosas porque a menudo provocan convulsiones y pérdida del conocimiento. Y en casos especialmente graves, pueden provocar coma e incluso la muerte.

A pesar de los síntomas comunes, la insolación y la insolación son diferentes entre sí. Por lo tanto, una persona adquiere la primera condición como resultado de una exposición prolongada a la luz solar en la superficie desprotegida de la cabeza. En este caso, se altera la sudoración, los vasos sanguíneos se dilatan y la sangre se estanca en el cerebro. En cuanto al golpe de calor, puede ocurrir en un área cerrada con alta temperatura del aire y baja humedad.
Si notas los primeros síntomas de una insolación o un golpe de calor, debes actuar de inmediato. El primer paso es llevar al paciente o alejarlo del sol u otra fuente de calor intenso a un lugar más fresco. Puede ser a la sombra o en una habitación con una temperatura agradable, suficiente oxígeno y niveles normales de humedad. Luego debes quitarle la ropa a la víctima para permitir que la piel se enfríe y acostarlo de modo que sus piernas queden más altas que su cabeza. Si la persona está consciente, darle de beber agua a temperatura ambiente y aplicarle una compresa fría en la cabeza. Podría ser una botella de agua fría o cubitos de hielo. A continuación, proporcione a la víctima un descanso completo. Si pierde el conocimiento, llame a una ambulancia.

Problemas del corazón y los vasos sanguíneos: de la presión arterial al infarto

El calor anormal "golpea" con mayor frecuencia a los pacientes cardíacos y a los hipertensos. A altas temperaturas del aire, el corazón y los vasos sanguíneos sufren una carga adicional. Los pacientes hipertensos experimentan aumentos repentinos de la presión arterial y aquellos que padecen enfermedades coronarias experimentan ataques de angina, que se acompañan de un dolor agudo en la zona del pecho. Tampoco es raro que el calor extremo provoque ataques cardíacos o incluso ataques cardíacos.

Taquicardia, aumento de la sudoración, sensación de falta de aire y opresión en el pecho: estos son los síntomas que sufren las personas con enfermedades cardiovasculares en el calor del verano.

¿Cómo protegerse de las graves consecuencias del calor del verano? Todo es muy simple: hay que evitar estar al sol durante su máxima actividad, de 12:00 a 16:00, usar ropa ligera, holgada y ligera, preferiblemente de materiales naturales: lino, algodón o seda, y también hacer No te olvides de un sombrero. En cuanto a saciar la sed, en lugar de café y bebidas carbonatadas, dé preferencia al agua corriente, el té verde, las compotas y las bebidas de frutas.

Problemas de garganta y pulmones por calor extremo

Las temperaturas anormalmente altas del aire en verano también perjudican a quienes padecen bronquitis, neumonía, asma bronquial u otras enfermedades respiratorias crónicas. La persona siente una aguda falta de oxígeno. Literalmente se está asfixiando.

Además, a menudo en verano, niños y adultos sufren resfriados, dolores de garganta y neumonía. Esto se debe al consumo de grandes cantidades de bebidas frías y helados, además de estar bajo el aire acondicionado o frente a una corriente de aire. El dolor de garganta es peligroso porque, si se complica, puede provocar discapacidad y la neumonía puede provocar el debilitamiento de todo el cuerpo e incluso la muerte.

Para evitar tales consecuencias, observe las siguientes medidas preventivas:
. No se siente directamente debajo del aire acondicionado.
. No beba agua helada a sorbos golosos. Es mejor saciar la sed con agua fría y pequeños sorbos.
. Evite corrientes de aire.
Tomar conciencia de los peligros del calor extremo en verano te permitirá cuidar mejor tu salud y prevenir consecuencias graves.

Instrucciones

Las experiencias emocionales se manifiestan de diferentes maneras. La alegría y la diversión provocan excitación motora, aceleración de los procesos mentales y sensación de alegría y energía. Con las emociones negativas aparece retraso psicomotor y lentitud de percepción. No sólo las emociones negativas pueden ser peligrosas. Cualquier experiencia emocional desequilibrada puede provocar diversas patologías.

Entre los tipos de emociones, se encuentran las débiles (estados de ánimo y sentimientos), y las fuertes (afectos y pasiones), así como las negativas (estrés). Una persona es prácticamente incapaz de controlar los afectos y las pasiones. Se trata de experiencias emocionales que fluyen rápidamente y que afectan significativamente la fisiología humana.

Las experiencias emocionales fuertes afectan más notablemente el funcionamiento del sistema cardiovascular. No en vano siempre se ha considerado al corazón el órgano responsable de los sentimientos. Durante experiencias emocionales pronunciadas, la frecuencia cardíaca de una persona disminuye o aumenta, la presión arterial disminuye o aumenta y el tono vascular cambia. Estas reacciones pueden provocar infartos, ictus, crisis hipertensivas, etc.

Los cambios en el funcionamiento de diversos órganos y sistemas están controlados por el sistema nervioso simpático, cuya estimulación durante experiencias emocionales fuertes conduce a la liberación de adrenalina. La adrenalina provoca cambios graves en el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo: la sangre sale de los órganos internos, la respiración se acelera, el funcionamiento de los órganos digestivos se ralentiza y los niveles de azúcar en sangre aumentan. Estas reacciones pueden provocar enfermedades del tracto gastrointestinal, del sistema nervioso y de los órganos respiratorios.

Las experiencias emocionales fuertes, especialmente las negativas y de larga duración, conducen a una reducción en la cantidad de linfocitos T en el cuerpo que protegen al cuerpo de virus y bacterias. Debido a la disminución de la inmunidad, una persona se vuelve prácticamente indefensa frente a diversas infecciones.

Las experiencias emocionales negativas también afectan el estado mental de una persona. El estrés a largo plazo provoca depresión, desesperación, depresión, melancolía, disminución de la autoestima, etc. En la depresión, una persona experimenta un sentimiento de culpa, disminuye la motivación y la actividad volitiva, aparecen falta de iniciativa, letargo y fatiga. En este estado, una persona puede sufrir una crisis nerviosa e intentar suicidarse.

Consejo 2: Cómo el resentimiento puede afectar el bienestar físico y mental de una persona

El resentimiento en sí es una emoción negativa. Cuando nos ofendemos, experimentamos emociones negativas que pueden crear un desequilibrio en nuestro mundo interior.

Cuando sentimos resentimiento, nos encerramos en nosotros mismos, envenenándonos con él desde dentro. Por ofensa entendemos una situación en la que, a nuestro juicio, hemos sido molestados o insultados injustamente. Y también podemos tener este sentimiento cuando lo mismo se aplica a una persona cercana a nosotros energéticamente, proyectando su sentimiento de resentimiento sobre nosotros, como si lo compartiéramos con él.

En cualquier caso, el sentimiento de resentimiento tiene un efecto extremadamente negativo en nosotros. También puede empeorar nuestra salud. Los pensamientos y emociones negativos tácitos y no expresados ​​derivados del resentimiento pueden provocar alteraciones en el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso, y también pueden provocar una serie de reacciones alérgicas.

¿Cómo podemos aprender a lidiar con esta toxina llamada “resentimiento”? Por supuesto, puedes caminar, ponerte de mal humor, fortalecerte, superar e internalizar esta negatividad, aprender a vivir con ella y, al final, olvidarte de ella por completo, hasta que vuelva a ocurrir otro incidente similar. Luego se sumará otra porción a esta bola de nieve, gracias a la cual la autoestima y la fe en las personas volverán a sufrir.

La forma más sencilla y eficaz de salir de la situación es resolverla en el acto. No importa lo aterrador, agotador o irrazonable que pueda ser, vale la pena hacerlo. En primer lugar, te enseñará a luchar por tu honor. No se trata de luchar, sino de negociaciones diplomáticas. Exigir al infractor que fundamente su declaración. Como regla general, después de esto el solicitante se siente un poco perdido y fuera de lugar. Y en segundo lugar, a veces simplemente nos sentimos ofendidos por lo que, de hecho, nos han transmitido incorrectamente. Comprueba siempre.

En la vida cotidiana utilizamos la palabra “estrés” como sinónimo de gran excitación y preocupación. Pero desde un punto de vista médico, este concepto es mucho más amplio. El estrés es uno de los mecanismos de adaptación del organismo a las influencias ambientales, una reacción a cualquier factor irritante: problemas en el trabajo, exámenes, hambre, falta de sueño e incluso fluctuaciones de la presión atmosférica.

En respuesta a tal o cual irritación, comienza una movilización general en el cuerpo: el cerebro envía una señal de alarma, se liberan hormonas del estrés en la sangre: adrenalina, noradrenalina y cortisol.

Desde un punto de vista neurológico, existen dos reacciones principales al estrés: los médicos las llaman convencionalmente "ataque" y "huida".

En el primer caso, al encontrarse en una situación incómoda, una persona comienza a actuar y movilizarse activamente. La historia conoce muchos ejemplos de personas creativas que crearon grandes obras bajo estrés. El "Réquiem" de Mozart, las sinfonías de Brahms y las sonatas de Beethoven son un vívido ejemplo de esto. Los deportistas también experimentan estrés durante las competiciones y, para muchos, es precisamente esto lo que les ayuda a ganar.

La segunda reacción, por el contrario, consiste en evitar el problema. Una vez que se encuentra en una situación difícil, una persona quiere deshacerse de ella. Necesita cambiar a otra cosa y entonces la solución le llegará. Una reacción así, como un "ataque", es normal y fisiológica desde un punto de vista médico.

Por cierto

El estrés tiene su propia escala de poder. Y no importa cuál fue la causa: alegría o dolor. Boda o divorcio, despido o ascenso: todo tiene su propio "precio", que es diferente para cada uno. Todo depende de dónde se ubique tal o cual evento en la jerarquía de valores, así como del margen de seguridad individual del organismo.

Importante

Las hormonas del estrés (principalmente adrenalina) tienen un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico, activan el corazón y profundizan la respiración. Y en este sentido, el estrés es un excelente simulador que te permite mantener tu cuerpo en forma.

Sin embargo, también existe una forma negativa de estrés: la angustia. Ocurre si los recursos del cuerpo son insuficientes para responder adecuadamente a la irritación externa. La angustia suele considerarse una estancia crónica y prolongada en un estado de estrés, cuando una persona está muy cansada o experimenta constantemente emociones negativas pronunciadas: ansiedad, excitación, humillación, etc. En cualquier caso, la angustia conduce al agotamiento del cuerpo y es dañina. para la salud.

Pruébate

Los signos seguros de angustia son:

• incapacidad para concentrarse en algo;
• distracción, olvido;
• aumento de la excitabilidad, irritabilidad;
• deterioro del habla (tartamudeo, confusión de palabras, repetición frecuente de lo mismo);
• un fuerte aumento del número de cigarrillos fumados y de las dosis de alcohol;
• pérdida de apetito o, por el contrario, ansia de comer en exceso;
• cambio en la percepción del tiempo (va demasiado rápido o demasiado lento);
• tensión muscular (las mandíbulas y los puños se aprietan espontáneamente, se produce tensión en el cuello);
• dolor periódico en la cabeza, el cuello y la cintura escapular, en el estómago, náuseas, acidez de estómago.

Ninguno de nosotros puede protegerse completamente del estrés; después de todo, es una parte natural de nuestras vidas. Pero es muy posible reducir el riesgo de que el estrés se convierta en angustia.

Para reducir su riesgo:

Si estos métodos no logran hacer frente al estrés y su impacto negativo en la salud, los suplementos dietéticos que aumentan la resistencia de una persona a los factores ambientales le ayudarán.

¡Al doctor!

Debe consultar a su médico si:

• en el contexto de tensión nerviosa, experimenta un dolor intenso en el corazón o un dolor agudo en el abdomen;
• si debido al estrés experimentas insomnio o dolores de cabeza, especialmente si se prolongan durante varios días seguidos.

Recuerde, la automedicación pone en peligro la vida; consulte a un médico para obtener asesoramiento sobre el uso de cualquier medicamento.