Voluntad. Manifestación de voluntad. Características de la acción volitiva (cualidades volitivas)

Hay varias definiciones de esfuerzo volitivo. K.K. Platonov lo define como experiencia esfuerzo, que es obligatorio componente subjetivo de la acción volitiva, B.N. Smirnov entiende el esfuerzo volitivo como una tensión consciente de las capacidades físicas y mentales que movilizan y organizan el estado y la actividad de una persona para superar los obstáculos.

Hay una serie de signos que caracterizan el esfuerzo volitivo:

1) sentimiento de tensión interna;

4) manifestaciones vegetativas, incluidas las visibles (hinchazón de los vasos sanguíneos, sudoración en la frente y las palmas, enrojecimiento de la cara o, por el contrario, palidez intensa).

Comprender esencia de la fuerza de voluntad, es necesario entender por qué es necesario y cuáles son sus funciones. VIRGINIA. Ivannikov cree que es necesario Para fortaleciendo la motivación en caso de obstáculos o dificultades en el camino hacia la consecución del objetivo, es decir, para aumentar la energía. Y EN. Selivanov (1975) cree que el esfuerzo volitivo moviliza energía mental para superar tendencias opuestas y llevar a cabo acciones deliberadas. Según V.K. El esfuerzo volitivo de Kalina asegura la movilización de capacidades humanas.

El esfuerzo volitivo se caracteriza por las siguientes características.

1. Y intensidad y duración del esfuerzo, que caracterizan la “fuerza de voluntad” exhibida por tal o cual persona.

2. Labilidad (movilidad) esfuerzo volitivo. Esta propiedad se manifiesta claramente en la atención voluntaria y radica en la capacidad de una persona para, cuando sea necesario, intensificar la atención y, cuando sea posible, debilitar su intensidad. La incapacidad para relajar la atención conduce a una rápida fatiga mental y, en última instancia, a la falta de atención. Lo mismo puede decirse de la contracción y relajación voluntaria de los músculos.

3. Enfoque esfuerzo volitivo, manifestado en las funciones de activación e inhibición. EN Diferentes situaciones el hombre usa diferentes caracteristicas esfuerzo volitivo en diversos grados. En un caso, hace un máximo de esfuerzo volitivo una vez, en otro, mantiene un esfuerzo volitivo de cierta intensidad durante mucho tiempo, en el tercero, inhibe las reacciones.

El esfuerzo volitivo no surge espontáneamente, sino bajo la influencia de la autoestimulación, que es un mecanismo psicológico de la actividad volitiva. Los medios para estimular los esfuerzos volitivos incluyen el autoestímulo, la autoaprobación y el autoorden. CON autoestímulo ayuda a aumentar el tono emocional a través de llamadas e instrucciones directas) o indirectamente, evocando pensamientos e ideas alentadoras asociadas con menospreciar la dificultad de la tarea, con el éxito futuro, el placer y la alegría. En autoconvicción Se utiliza el razonamiento lógico y la evidencia de la suficiencia de las capacidades de uno para resolver la tarea y la ausencia de razones de peso para dudar de la propia preparación. Auto-orden Generalmente se usa cuando otros tipos de autoinfluencia no pueden proporcionar comportamiento de voluntad fuerte y una persona en forma imperativa se da instrucciones a sí misma sobre acciones urgentes.

Tipos de esfuerzos volitivos.

La fuerza de voluntad puede ser no sólo físico destinado a movilizar la fuerza física para superar obstáculos, y intelectual destinado a movilizar las capacidades intelectuales. Los esfuerzos volitivos intelectuales, por ejemplo, son necesarios para que una persona lea en texto complejo, tratando de comprender el pensamiento incrustado en él.

PENSILVANIA. Rudik (1967), dependiendo de la naturaleza del obstáculo a superar, identifica los siguientes tipos de esfuerzos volitivos.

1. Esfuerzos voluntarios durante la tensión muscular.

2. Esfuerzos volitivos asociados con la superación de la fatiga y la sensación de cansancio.

3. Esfuerzos volitivos con intensa atención.

4. Esfuerzos volitivos asociados con la superación de sentimientos de miedo.

5. Esfuerzos voluntarios asociados con la adhesión al régimen.

Esta lista se puede complementar con otro tipo de esfuerzos volitivos, ya que no lo agota todo. tipos posibles Obstáculos que requieren fuerza de voluntad para superarlos.

B.N. Lo más destacado de Smirnov movilizando y organizar esfuerzos volitivos. Movilizar esfuerzos volitivos ayudar a superar obstáculos cuando surgen dificultades físicas y psicológicas y se implementan utilizando técnicas de autorregulación mental como influencias verbales: autoestímulo, autopersuasión, autoorden, autoprohibición, etc.

Organizar esfuerzos volitivos se manifiestan con dificultades técnicas, tácticas y psicológicas para superar los obstáculos. Su objetivo principal es optimizar el estado mental, coordinar movimientos y acciones y utilizar la energía de forma económica. Se realizan con la ayuda de métodos de autorregulación mental como dirección voluntaria de atención controlar la situación y las propias acciones, contrarrestar factores distractores, preparación ideomotora, controlar la relajación muscular, regular la respiración, observar al oponente, resolver problemas tácticos, etc.

Conferencia 17. Propiedades volitivas de una persona, la estructura de las cualidades volitivas.

El concepto de cualidades volitivas de una persona.

Es necesario diferenciar las manifestaciones volitivas situacionales y las cualidades volitivas como rasgos de personalidad. Las manifestaciones situacionales de la voluntad actúan como características de un determinado acto volitivo o comportamiento volitivo (manifestación situacional de "fuerza de voluntad") y (es decir, como una manifestación específica estable de "fuerza de voluntad" en situaciones similares, similares).

EP Ilyin cree que las cualidades volitivas son características de la regulación volitiva que se manifiestan en condiciones específicas determinadas por la naturaleza de la dificultad que se supera.

Él considera cualidades volitivas como una fusión de lo innato y lo adquirido. Las inclinaciones (en particular, las características tipológicas de las propiedades del sistema nervioso) se consideran un componente innato, y la experiencia de una persona se considera un componente adquirido: sus conocimientos y habilidades relacionados con la autoestimulación; un motivo formado para el logro, una actitud formada y decidida de no ceder ante las dificultades, que se convierte en un hábito cuando se superan repetidamente con éxito. La manifestación de cada cualidad volitiva depende tanto de uno como del otro componente, es decir, es tanto la realización de la capacidad de ejercer la volición como la capacidad de demostrarla.

La estructura de las cualidades volitivas.

Cada cualidad volitiva tiene una estructura horizontal y vertical.

estructura horizontal Formar inclinaciones, cuyo papel lo desempeñan las características tipológicas de las propiedades del sistema nervioso. Cada cualidad volitiva tiene su propia estructura psicofisiológica. Por ejemplo, un alto grado de determinación está asociado con la movilidad de la excitación y con el predominio de la excitación según el equilibrio "externo" e "interno". procesos nerviosos, y en situacion peligrosa- y con una fuerte sistema nervioso. Además, se observa un alto grado de determinación en individuos con nivel bajo neuroticismo (I. P. Petyaykin, 1975). Alto grado la paciencia tiene conexiones con la inercia de la excitación, con el predominio de la inhibición según el equilibrio “externo” y la excitación según el equilibrio “interno”, con un sistema nervioso fuerte (M. N. Ilyina, 1986).

Estructura vertical. Todas las cualidades volitivas tienen una estructura vertical similar, que consta de tres capas. 1. Inclinaciones naturales, que son características neurodinámicas. 2. Fuerza de voluntad. 3. Esfera motivacional de la personalidad., que inicia y estimula el esfuerzo volitivo. Estas capas tienen significado diferente en diferentes cualidades volitivas. Por ejemplo, la estructura vertical de la paciencia en en mayor medida está determinada por inclinaciones naturales y la perseverancia está determinada por la motivación, en particular, la necesidad de lograr.

El grado de expresión de cada cualidad volitiva depende en gran medida de qué tan fuertes sean las necesidades y deseos de una persona y de qué tan desarrollada moralmente esté.

La voluntad es la capacidad de una persona para realizar acciones deliberadas destinadas a lograr objetivos establecidos conscientemente, regular conscientemente sus actividades y gestionar su propio comportamiento.

Una persona no sólo refleja la realidad en sus sentimientos, percepciones, ideas y conceptos, sino que también actúa, cambiando su entorno en relación con sus necesidades, intenciones e intereses.

Un animal en su actividad vital también influye. ambiente externo, pero esta influencia se produce en el proceso de adaptación inconsciente. La actividad humana, encaminada a cambiar el medio ambiente y adaptarlo a sus necesidades, tiene un carácter diferente al de los animales: se expresa en acciones volitivas, precedidas por una conciencia del objetivo. y los medios necesarios para lograr este objetivo.

Las acciones volitivas son aquellas acciones de una persona en las que conscientemente se esfuerza por lograr ciertos objetivos.

Rasgo distintivo Las acciones volitivas es su determinación consciente, lo que requiere un cierto grado de concentración en su implementación. La capacidad de realizar acciones volitivas se ha desarrollado en una persona en relación con la actividad laboral.

Las acciones volitivas están interconectadas con los procesos de pensamiento. Si sin pensar no puede haber un acto de voluntad real y consciente, entonces el pensamiento mismo se lleva a cabo correctamente sólo en relación con la actividad. El pensamiento, divorciado de la solución práctica de los problemas de la vida, se vuelve incapaz de realizar correctamente su función inherente de comprender la esencia y la conexión mutua de los fenómenos. Sólo en acciones volitivas encuentra su plena y fructífera implementación y desarrollo.

Finalmente, la característica más importante de las acciones volitivas es su conexión con los movimientos. Cualquiera que sea el objetivo de una persona, cualquiera que sea el objetivo de su voluntad, sólo puede lograr su objetivo realizando ciertos movimientos.

Fuerza de voluntad

Ésta es la fuerza interior del individuo. Se manifiesta en todas las etapas del acto volitivo, pero más claramente en qué obstáculos se superaron con la ayuda de acciones volitivas y qué resultados se obtuvieron. Son los obstáculos los que son un indicador de la fuerza de voluntad.

Las cualidades volitivas que mejor caracterizan la fuerza de voluntad de un individuo incluyen la independencia y la iniciativa.

La independencia es la capacidad de afrontar las propias acciones sin la ayuda de otra persona, así como la capacidad de ser crítico con las influencias de otras personas, evaluándolas según los propios puntos de vista y creencias. La independencia individual se manifiesta en la capacidad de organizar actividades por iniciativa propia, fijar objetivos y, si es necesario, realizar cambios de comportamiento. Una persona independiente no espera sugerencias o instrucciones de otras personas, defiende activamente sus puntos de vista, puede ser un organizador y guiarlo hacia la realización de un objetivo.

La iniciativa es la capacidad de encontrar soluciones y medios nuevos y no convencionales para su implementación.

Las cualidades opuestas son la falta de iniciativa y la dependencia. Una persona sin iniciativa se deja influenciar fácilmente por otras personas, sus acciones, acciones, cuestiona sus propias decisiones, no está segura de su corrección y necesidad. Estas cualidades aparecen especialmente claramente en forma de sugestión.

Tradicionalmente, la regulación volitiva del comportamiento, todas las fases de una acción volitiva compleja, están asociadas con un especial estado emocional, que se define como esfuerzo volitivo. El esfuerzo volitivo impregna todas las fases del acto volitivo: conciencia del objetivo, formulación de deseos, elección del motivo, plan y métodos para realizar la acción. Un esfuerzo volitivo surge cada vez como estado. estrés emocional asociado con dificultades externas o internas. Sólo puedes liberarte de él negándote a superar los obstáculos y, por tanto, de la meta, o superándolos mediante un esfuerzo volitivo. Como resultado del esfuerzo volitivo, es posible inhibir algunos motivos y potenciar la acción de otros. Los obstáculos externos provocan un esfuerzo volitivo cuando se experimentan como un obstáculo interno, una barrera interna que debe superarse. Entonces, el esfuerzo volitivo es una actividad especial que tiene un plano interno de conciencia y tiene como objetivo movilizar todas las capacidades humanas. El esfuerzo volitivo es un estado de tensión emocional que moviliza los recursos internos de una persona (memoria, pensamiento, imaginación, etc.) y crea motivos adicionales para la acción.

6.9. Características y tipos de esfuerzo volitivo.

El esfuerzo volitivo puede tener diversos grados de expresión, dependiendo de intensidad, de esta manera y de aquella duración. Este grado caracteriza la fuerza de voluntad exhibida por una persona en particular.

El esfuerzo volitivo también se caracteriza por propiedades tales como labilidad b (movilidad). Esta propiedad se manifiesta claramente en la atención voluntaria y consiste en la capacidad de una persona de intensificar la atención cuando sea necesario y debilitarla cuando sea posible. La incapacidad para relajar la atención conduce a una rápida fatiga mental y, en última instancia, a la falta de atención. Lo mismo puede decirse de la contracción y relajación voluntaria de los músculos.

El esfuerzo volitivo también se caracteriza. dirección, en relación con lo cual se distinguen sus funciones, como activación y frenado (arranque y parada en presencia de resistencia externa e interna, fortalecimiento y debilitamiento, aceleración y desaceleración). En diferentes situaciones, una persona utiliza diferentes características del esfuerzo volitivo en diversos grados: en un caso hace un máximo de esfuerzo volitivo una vez, en otro mantiene el esfuerzo volitivo de cierta intensidad durante mucho tiempo, en el tercero inhibe las reacciones.

Tipos de esfuerzos volitivos. La fuerza de voluntad puede ser no sólo físico, pero también intelectual. Daré una descripción del esfuerzo volitivo intelectual hecho por el famoso parapsicólogo V. Messing: “Necesito reunir todas mis fuerzas, esforzar todas mis habilidades, concentrar toda mi voluntad, como un atleta antes de un salto, como un martillo antes de golpear con un mazo pesado. Mi trabajo no es más fácil que el de un martillo y un atleta. Y quienes asistieron a mis experimentos psicológicos a veces vieron aparecer gotas de sudor en mi frente” [Grandes Profetas, 1998, p. 198].

Una persona realiza esfuerzos intelectuales volitivos, por ejemplo, cuando lee un texto escrito de forma compleja, tratando de comprender lo que el autor quería decir. Este mismo tipo de esfuerzo volitivo también puede incluir la tensión atencional del atleta en la salida, cuando espera la señal para empezar a correr.

P. A. Rudik identificó los siguientes tipos de esfuerzos volitivos:

1. Esfuerzos voluntarios durante la tensión muscular.

2. Esfuerzos volitivos asociados con la superación de la fatiga y la sensación de cansancio.

3. Esfuerzos volitivos con intensa atención.

4. Esfuerzos volitivos asociados con la superación de sentimientos de miedo.

5. Esfuerzos voluntarios asociados con la adhesión al régimen. Siguiendo este principio de clasificación de los esfuerzos volitivos, habría que decir sobre el esfuerzo volitivo asociado a la superación de la indecisión, el miedo a un posible fracaso, etc.

B. N. Smirnov enfatizó la movilización y organización de esfuerzos volitivos. Movilizando Los esfuerzos volitivos ayudan a superar obstáculos cuando surgen dificultades físicas y psicológicas y se implementan utilizando métodos de autorregulación mental como influencias verbales: autoestímulo, autopersuasión, autoorden, autoprohibición, etc. como escribió el citado autor, son métodos de automovilización de los esfuerzos volitivos.

organizando Los esfuerzos volitivos se manifiestan durante las dificultades técnicas, tácticas y psicológicas para superar obstáculos y se realizan mediante el uso de otro grupo de técnicas de autorregulación mental. Es decir, se utilizan varios tipos. foco de atención voluntario controlar la situación y las propias acciones; contrarrestar los factores que distraen (supresión de la atención involuntaria); preparación ideomotora; control sobre la relajación muscular; regulación de la respiración; observación del oponente; resolver problemas tácticos, etc. El objetivo principal de organizar los esfuerzos volitivos es optimizar el estado mental, coordinar movimientos y acciones y utilizar la energía de forma económica.

Con este amplia gama funciones realizadas organizando el esfuerzo volitivo (esto incluye todo lo que no está relacionado con la movilización), surge la duda: ¿la implementación de todas estas acciones de control está realmente relacionada con el esfuerzo volitivo? tensión, y no con un impulso decidido y simplemente llamando la atención sobre la tarea que tenemos entre manos; ¿No se considera una simple orden para iniciar tal o cual acción como un esfuerzo volitivo?