Sergei Kutovoy perdió la pierna. Sergey Kutovoy es una persona discapacitada digna de emulación. Los chicos del video deberían hablar.

Hace tiempo que quería hacer un post sobre este chico. Pero girando en el ciclo de la vida, el post inconcluso en borradores quedó acumulando polvo. Y seguiría cogiendo polvo si no fuera por esta historia con un escándalo en un momento de gloria y una frase sobre los amputados. Tal vez esta palabra no sea un insulto, realmente se llama a las personas a las que les han amputado algunas extremidades, pero para mí es desagradable y despectivo. Y es más bien aplicable en relación a tales como Pozdner y Litvinova, amputados morales. Pero no hablemos de ellos, sino volvamos a nuestra historia.
La historia de Sergey Kutovoy, de 20 años, claramente va más allá del formato del tema de la pérdida de peso, ya que está llena de mucho más significado que solo luchar por cuerpo hermoso: Este increíble historia superación, valentía, valentía y confianza en uno mismo.

“A los 17 años, era una bolsa gorda y sin forma y pesaba 148 kilogramos”, comienza su historia Sergei, quien prefiere llamar a las cosas por su nombre. Sergei se puso a dieta, comenzó a perder peso. Sin embargo, unos meses después, cuando su objetivo ya estaba muy cerca, le pasó un lío. Sergey se metió debajo de las ruedas de un automóvil, como resultado de lo cual quedó discapacitado: perdió la pierna. Comenzaba una historia completamente diferente: la lucha por la propia vida. Las fotos que muestran cómo se ve Sergey ahora son la mejor ilustración de que lo imposible es posible.
sergey kutovoy

Perdió 52 kg (de 120 a 68 kg)

Mi historia de pérdida de peso comenzó en 2013 cuando estaba en el grado 11. Pesaba 148 kilogramos con una altura de 186 centímetros. Si llamas a las cosas por su nombre, me veía como una bolsa gorda y sin forma que a nadie le podría gustar. Por mucho tiempo No me avergoncé: no me humillaron en la escuela, tenía bastantes amigos. El amor infeliz lo cambió todo: me rompieron el corazón. Siempre supe mantener la conversación, era galante con las chicas, pero esto no era suficiente. Si tu apariencia deja mucho que desear, siempre serás solo una novia para las chicas, y ellas construirán relaciones con otros chicos guapos. hormonas femeninas requieren testosterona, y en los hombres obesos, por lo general se encuentra en el nivel más bajo.

Decidí que perdería peso de una vez por todas. Se sentó en dieta proteica, duró 5 meses sin una sola avería: pudo perder 44 kilogramos. Estaba muy satisfecho conmigo mismo y me propuse nuevo objetivo- otro menos 20 kilogramos, y después - Gimnasia y la lucha por un cuerpo de socorro. Pero las cosas resultaron diferentes...

serezha kutovoy
El 13 de abril de 2013, caminaba desde el hospital donde tenía mi chequeo anual regular. Casi se acercaba a la casa, solo quedaba superar el paso de peatones. Ante mí había un camino de un solo sentido, me detuve y miré cuidadosamente a mi alrededor. El coche me cedió el paso, como manda el reglamento, y empecé a cruzar. Cuando estaba en la acera y aparentemente fuera de la zona de peligro, sentí un fuerte golpe. Desmayado. Como resultó más tarde, los frenos del camión modelo WAF fallaron y, a una velocidad de 100 kilómetros por hora, me derribó, estrellándome contra un poste. Después de eso, hubo 10 días de coma.

sergey kutovoy
Al salir del coma, me acosté en la cama en tracción durante 9 meses: la pelvis estaba aplastada, era imposible incluso sentarse. me perdí de todo: última llamada, graduación, exámenes de ingreso al instituto. Este año me he vuelto más fuerte, más viejo. Tuve que llorar y enojarme, analizar y descubrir un nuevo yo.

Sega Kutovoy
En el hospital, estaba completamente privado de actividad física: jugaba a la computadora, dormía y comía. Cuando llegué a casa, pesaba 120 kilogramos. me vi en el espejo ultima vez Miró a los jóvenes aún sanos y esperanzados, y se horrorizó. Parecía un anciano: calvo e inválido, en silla de ruedas, con lentes, con 37 cicatrices en el cuerpo. En ese momento me di cuenta de que para volver a ser feliz necesito aprender a lidiar conmigo mismo y con mi pereza.

Una vez que Sergei no pensó en forma saludable vida


Sergei Kutovoy con su hermano gemelo y su madre

Empecé a buscar maneras de conseguir un cuerpo atlético y me di cuenta de que sólo una nutrición adecuada y equilibrada puede conducir al éxito. Las dietas, por otro lado, son estrés y colapso para nuestro cuerpo, metabolismo, cabello, piel, sistema endocrino y sistema hormonal. Mi transformación tomó un año y medio. Los primeros siete meses fueron una lucha psicológica interna conmigo mismo: me derrumbé varias veces, abandonando el sistema. nutrición apropiada lejos, y comenzó de nuevo; los siguientes 8 meses trabajaron en forma atlética. EN en las redes sociales A menudo me preguntan si saqué grasa o me inyecté algunas drogas. No, no existen "trucos" mágicos que le resuelvan sus problemas de sobrepeso.


Todos persiguieron a las vaquillas esa noche, y yo perseguí a los dinosaurios.
sergey kutovoy
Sergey Kutovoy está seguro: todos pueden perder peso y poner su cuerpo en orden


Mi nueva novia
sergey kutovoy

Sergey KutovoyEstoy seguro: para cambiar en mejor lado todos pueden. Incluso yo, un tipo sin una pierna y en silla de ruedas, pude deshacerme de 52 kilogramos y ganar un físico atlético. ¿Por qué no lo intentas tú también?


Si recurrimos a la práctica, entonces lo más secreto principal la pérdida de peso es acelerar el metabolismo. Un metabolismo más rápido acelera el ritmo de la quema de grasa, la absorción de alimentos y la construcción de músculo.


Te contaré las reglas básicas para acelerar el metabolismo:

1. Come cada 2 horas.

2. No beber durante las comidas: 20 minutos antes o 40 minutos después.

3. Excluya los carbohidratos rápidos: ahumados, harinosos, dulces, salados, fritos, comidas rápidas y comidas precocinadas.

4. Acuéstese temprano: la hormona del crecimiento se secreta mejor entre las 10 p. m. y las 2 a. m.


Ahora llevo una vida normal. hombre joven: Estudio en la universidad, voy al gimnasio ya la piscina, tengo amigos y novia. Recientemente, me invitaron a jugar hockey sobre trineo a nivel profesional, en el futuro, una oportunidad de ingresar al equipo nacional ruso en este deporte.


¡Lo principal es creer en lo mejor y establecer los objetivos correctos!



"El mundo no está exento de buena gente"- Sergey firmó la foto. "Ese día llegué al gimnasio, pero el ascensor no funcionaba. Me di la vuelta para ir a casa. Este hombre me llevó al segundo piso con sus propias manos. ¡Gracias!"
Sergei y su amada novia, que aparecieron con él después del accidente.

Algunos datos rápidos:
Recientemente en NTV hubo un programa “ Posibilidades ilimitadas", en el que participó Sergey Kutovoy.
Sergey tiene un clip con Pavel Volya (ver más abajo).

El 13 de abril de 2013, el futuro graduado del grado 11, Sergey Kutovoy, de 17 años, caminaba a casa para buen humor. Durante mucho tiempo, quiso perder peso antes de graduarse para complacer a su compañero de clase: en 7 meses con una dieta rica en proteínas, perdió peso de 148 a 108 kilogramos, ¡y lo logró!

Por cierto: una dieta rica en proteínas es muy peligrosa; por eso, Sergei formó cálculos renales.

Al acercarse al paso de peatones, fue embestido por un automóvil a toda velocidad. Habiendo arrastrado al tipo 15 metros por la carretera, el automóvil chocó contra un poste y la pierna de nuestro héroe quedó aplastada entre la carrocería y el poste. Luego 2 meses de coma y una larga rehabilitación. El conductor fue declarado culpable, condenado a 1,5 años de libertad condicional y se le ordenó pagar una indemnización de 1.500.000 rublos. Pero el culpable del accidente, en el que Sergei Kutovoy perdió la pierna, no tuvo tiempo de ser castigado: casi inmediatamente después de que se dictó el veredicto, murió de cáncer.

Después de salir del coma, Sergei volvió a ganar 120 kilogramos de peso y comenzó a acomplejarse. No hubo oportunidad de ir al gimnasio y él, no sin la ayuda de sus seres queridos, una nutrición adecuada y ejercicios simples y simuladores, pérdida de peso hasta 70 kilogramos. Tomó 1.5 años.

Después de 6 meses, vino otra desgracia: pensaste "Sega Kutovoy, ¿qué te pasó en la pierna?", pero esta vez Sergey se rompió los ligamentos del hombro y entró en depresión. Durante 4 meses solo jugaba a la computadora y comía sin parar. La depresión pasó cuando pisó la balanza y comprobó que el peso superaba los 95 kilogramos. Pero el cuerpo, debilitado después de las remisiones, ya no era fácil de "deshacerse" de la grasa, y Kutovoy vivió en un "cuerpo imperfecto" durante otros 2 años.

El 22 de marzo de 2018, Seryozha recordó su viejo sueño de "perder peso para la graduación", pero esta vez la tarea se planteó de manera diferente: perder peso para la graduación de su novia y ponerse una prótesis. Su peso en ese momento era de 93 kilogramos. ¡A principios de julio de 2018 logró parte de sus planes = 79 kilogramos y un cuerpo atlético! Ahora Sergey Kutovoy tiene 9.800 amigos en VKontakte, 392.000 seguidores en Instagram y ofertas de cooperación en Direct.

Sergey Kutovoy y sus chicas

La primera niña de Sergei Kutovoy Polina Mukhacheva apareció algún tiempo después del accidente. Se sabe que cariñosamente la llamó Pasha, incluso por el hecho de que a la niña no le importaba, con o sin la pierna de Sega Kutova. Arrastró valientemente un cochecito de 23 kilogramos por las escaleras después de largas caminatas.

Nadie sabe por qué se separaron Sergey Kutovoy y Polina Mukhacheva, pero se sabe que ella todavía vive en Ekaterimburgo y su Instagram está cerrado a la vista.

En su cuenta de 'preguntar', más de una vez le preguntaron sobre el motivo de la ruptura y ¿es cierto que ahora ella ex novia Serguéi Kutovoy. Ella reacciona a tales preguntas de manera aguda e inequívocamente deja en claro que nada las conecta con las primeras:

La segunda niña de Sergei Kutovoy Ksyusha Zubova.

Lo están haciendo genial, se llevan genial y podemos ver sus sonrisas de felicidad en las redes sociales. A Ksenia no le importa en absoluto cuál es la pierna de Sega Kutovoy, esto lo confirma la frase firmada debajo de una de sus fotos "Y si yo fuera como todos los demás, no me adivinarías".

Los muchachos hacen muchos planes y juntos planean mudarse a San Petersburgo a mediados de julio de 2018. Al parecer, el amor será largo, no es de extrañar que mano derecha el héroe está decorado con un retrato tatuado de Ksyusha Zubova.

El hermano de Sergey Kutovoy es Ivan Kutovoy.

hermano gemelo Vania más joven que sergei durante 40 minutos), que fue y es para Sergey un apoyo en lo más momentos dificiles. Por cierto, el propio Sergei recibió su nombre del amigo de su padre, e Ivan, de su abuelo.

Por cierto, los chicos grabaron un videoclip, que obtuvo el primer lugar en la votación de la canción "Two" de Pavel Volya. El video fue filmado en marzo de 2017 y sigue ganando miles de visitas en YouTube.

Y prometieron compartir historias inspiradoras de chicas y chicos sobre cómo perdieron peso. La historia del nuevo héroe de nuestro proyecto, Sergey Kutovoy, de 20 años, claramente va más allá del formato, porque está llena de mucho más significado que la lucha por un cuerpo hermoso: es una increíble historia de superación, coraje. , coraje y confianza en sí mismo.

“A los 17 años, era una bolsa gorda y sin forma y pesaba 148 kilogramos”, comienza su historia Sergei, quien prefiere llamar a las cosas por su nombre. Sergei se puso a dieta, comenzó a perder peso. Sin embargo, unos meses después, cuando su objetivo ya estaba muy cerca, le pasó un lío. Sergey se metió debajo de las ruedas de un automóvil, como resultado de lo cual quedó discapacitado: perdió la pierna. Comenzaba una historia completamente diferente: la lucha por la propia vida. Las fotos que muestran cómo se ve Sergey ahora son la mejor ilustración de que lo imposible es posible. HELLO.RU le pidió a Sergey que contara su historia desde el principio.

Sergio, 20 años

Perdió 52 kg (de 120 a 68 kg)

Mi historia de pérdida de peso comenzó en 2013 cuando estaba en el grado 11. Pesaba 148 kilogramos con una altura de 186 centímetros. Si llamas a las cosas por su nombre, me veía como una bolsa gorda y sin forma que a nadie le podría gustar. Durante mucho tiempo, esto no me molestó: no me humillaron en la escuela, tenía bastantes amigos. El amor infeliz lo cambió todo: me rompieron el corazón. Siempre supe mantener la conversación, era galante con las chicas, pero esto no era suficiente. Si tu apariencia deja mucho que desear, siempre serás solo una novia para las chicas, y ellas construirán relaciones con otros chicos guapos. Las hormonas femeninas requieren testosterona, y los hombres gordos tienden a tenerla en su punto más bajo.

Decidí que perdería peso de una vez por todas. Me senté en una dieta de proteínas, duré 5 meses sin un solo colapso: pude perder 44 kilogramos. Estaba muy satisfecho conmigo mismo y me puse un nuevo objetivo: otros menos 20 kilogramos, y después de eso, el gimnasio y la lucha por un cuerpo de alivio. Pero las cosas resultaron diferentes...

El 13 de abril de 2013, caminaba desde el hospital donde tenía mi chequeo anual regular. Casi se acercaba a la casa, solo quedaba superar el paso de peatones. Ante mí había un camino de un solo sentido, me detuve y miré cuidadosamente a mi alrededor. El coche me cedió el paso, como manda el reglamento, y empecé a cruzar. Cuando estaba en la acera y aparentemente fuera de la zona de peligro, sentí un fuerte golpe. Desmayado. Como resultó más tarde, los frenos del camión modelo WAF fallaron y, a una velocidad de 100 kilómetros por hora, me derribó, estrellándome contra un poste. Después de eso, hubo 10 días de coma.

Al salir del coma, me acosté en la cama en tracción durante 9 meses: la pelvis estaba aplastada, era imposible incluso sentarse. Me perdí todo: la última llamada, la graduación, los exámenes de ingreso a la universidad. Este año me he vuelto más fuerte, más viejo. Tuve que llorar y enojarme, analizar y descubrir un nuevo yo.

En el hospital, estaba completamente privado de actividad física: jugaba a la computadora, dormía y comía. Cuando llegué a casa, pesaba 120 kilogramos. Me vi en el espejo, en el que por última vez me veía aún sano y lleno de esperanza como un hombre joven, y me horroricé. Parecía un anciano: calvo e inválido, en silla de ruedas, con lentes, con 37 cicatrices en el cuerpo. En ese momento me di cuenta de que para volver a ser feliz necesito aprender a lidiar conmigo mismo y con mi pereza.

Empecé a buscar maneras de conseguir un cuerpo atlético y me di cuenta de que sólo una nutrición adecuada y equilibrada puede conducir al éxito. Las dietas, por otro lado, son estrés y colapso para nuestro cuerpo, metabolismo, cabello, piel, sistemas endocrinos y hormonales. Mi transformación tomó un año y medio. Los primeros siete meses hubo una lucha psicológica interna conmigo mismo: me derrumbé varias veces, tiré al diablo el sistema de nutrición adecuado y comencé de nuevo; los siguientes 8 meses trabajaron en forma atlética. En las redes sociales, a menudo me preguntan si saqué grasa o me inyecté algunas drogas. No, no existen "trucos" mágicos que le resuelvan sus problemas de sobrepeso.

Sergey Kutovoy está seguro: todos pueden perder peso y poner su cuerpo en orden

Estoy seguro de que todo el mundo puede cambiar para mejor. Incluso yo, un tipo sin una pierna y en silla de ruedas, pude deshacerme de 52 kilogramos y ganar un físico atlético. ¿Por qué no lo intentas tú también?

Si recurrimos a la práctica, entonces el principal secreto para perder peso es dispersar el metabolismo. Un metabolismo más rápido acelera el ritmo de la quema de grasa, la absorción de alimentos y la construcción de músculo.

Te contaré las reglas básicas para acelerar el metabolismo:

1. Come cada 2 horas.

2. No beber durante las comidas: 20 minutos antes o 40 minutos después.

3. Excluya los carbohidratos rápidos: ahumados, harinosos, dulces, salados, fritos, comidas rápidas y comidas precocinadas.

4. Acuéstese temprano: la hormona del crecimiento se secreta mejor entre las 10 p. m. y las 2 a. m.

Ahora llevo el estilo de vida de un joven común y corriente: estudio en la universidad, voy al gimnasio y a la piscina, tengo amigos y una novia. Recientemente, me invitaron a jugar hockey sobre trineo a nivel profesional, en el futuro, una oportunidad de ingresar al equipo nacional ruso en este deporte. ¡Lo principal es creer en lo mejor y establecer los objetivos correctos!

“El mundo no está sin buenas personas”, firmó Sergey en la foto. "Ese día llegué al gimnasio, pero el ascensor no funcionaba. Me di la vuelta para irme a casa. Este hombre me subió al segundo piso con sus propias manos. ¡Gracias!"

La historia de este joven de Arkhangelsk puede hacer reflexionar a todos aquellos que se quejan de la vida, pero no quieren hacer nada con ella. Miles, millones de llorones saludables en toda regla tienen miedo de soñar con lo que sueña un simple chico de 19 años de Arkhangelsk.

Sergei Kutovoy hace dos años no era diferente de sus compañeros. Excepto el sobrepeso.

Me comí todo seguido y era un pedazo de grasa impotente. Hasta los 19 años, no tenía chicas, ni siquiera besaba ”, dijo Sergey en una película de video especial hecha sobre él por voluntarios. - Mi único sueño era no vivir como vive todo el mundo.

Entonces Sergei vivió hasta los 17 años, perdiendo 50 kilogramos de 140 con la ayuda de una dieta. El peso de 90 kilogramos no era el objetivo final.

2013, estaba terminando el grado 11, faltaban 4 meses para la graduación, - sigue recordando el chico. - Fui a casa a buen humor¡He perdido peso y estoy a punto de alcanzar mi meta! Me acerco al paso de peatones... Un golpe seco, un coche me arrastra. Era un camión, circulaba a una velocidad de 90 km/h. Me arrastraron 15 metros y si no fuera por el poste que detuvo el auto, me habrían rodado debajo. La pata estaba entre el camión y el poste, casi se la arrancan. Cuando estaba en coma, mi padre prefirió la vida a su pierna.

La historia de este joven de Arkhangelsk puede hacer reflexionar a todos aquellos que se quejan de la vida, pero no quieren hacer nada con ella. Foto:

Solo comí y comí, luego el hospital no estaba a la altura. apariencia, y lo más importante, para sobrevivir, y por supuesto, la cantidad de comida no se controló, teniendo en cuenta el hecho de que estaba mintiendo constantemente, los 9 meses, sin consumo de energía y, como resultado, un monstruo gordo que, según a la idea, se suponía que debía dormir o fumar. Pero comencé a estudiar y a buscar una salida a la situación actual, - cuenta su historia ya en la red social. - Antes del accidente, perdí 50 kg con una dieta proteica en 6 meses, como resultado, cálculos renales a los 17 años (se enteraron a tiempo y se operaron). ¡No recomiendo ninguna dieta a nadie, solo una nutrición adecuada y equilibrada! Más punto importante‼️ Nunca me he sentido limitado o inferior, siempre tengo confianza en mí mismo, por lo que probablemente nunca ha habido una cuestión de ponerme "tal" - para soportarlo. Después de todo, en primer lugar, soy una persona por dentro, y no por fuera, porque puedes estar con todas las extremidades, pero ¿un monstruo tan moral? La pregunta no era cómo vivir sin una pierna, sino cómo perder peso sin una pierna. La falta de movimiento durante 2 años, la falta de entrenamiento, porque es simplemente imposible ingresar al gimnasio en Arkhangelsk en silla de ruedas ...

Pero Kutovoy no se desesperó, aprendió cómo entrenar en su posición y se deshizo exceso de peso mientras bombea el torso perfecto.

Quién hubiera pensado que una persona discapacitada viviría tan activamente. Después de todo, la mayoría ni siquiera intenta elevar su nivel de vida, ni siquiera piensa, simplemente existen, enfatiza el chico. - Y la segunda parte quiere, pero tiene miedo y nunca lo intentará. Y solo los más desesperados descubrirán algo nuevo para ellos y para este mundo.

Pasó 9 meses en el hospital y ganó 110 kg, teniendo en cuenta que sus piernas (20 kg de peso) ya no estaban. Foto: Página personal del héroe de la publicación en la red social.

La primera novia de Sergey apareció después del accidente. Y no solo Hoy su estado es "casado". Su elegida es la bella Polina Mukhacheva de Ekaterimburgo, quien simplemente lo idolatra. Él cariñosamente la llama Pasha.

Ella me monta en todas partes y siempre, y ya he perdido el hábito de tanto cuidado ”, escribe Sergey sobre su amada. - Absolutamente todos nos miran y no quitan los ojos de asombro. Me acostumbré hace mucho tiempo, y ella también. ¿Sabes cómo superamos los pasos? Yo piso mi pierna, como un luchador herido piso, y ella está a mi izquierda, y yo me apoyo en sus frágiles hombros, superando cada paso, un poco. Y ella es tan paciente y amorosa. Y luego ella arrastra este cochecito de 20 kilogramos y yo espero allí arriba. Y tengo que ver a mi valiente niñita lidiar con eso. Dios, a ella en absoluto le importa con o sin pierna, con o sin brazo, lo principal es que ella está viva y solo ella.

Después de que Kutovoy comenzó una página, el número de suscriptores aumenta cada día. hoy a las chico sencillo, quien, a pesar de la desgracia, se convirtió en un verdadero guapo, arregló con éxito su vida personal y sigue soñando con un alto, casi 40 mil fanáticos. Además, da consejos sobre cómo hacerlo bien. Esto ayuda a Sergey y gana algo de dinero, incluso anuncia artículos deportivos especiales.