Para sa constipation sa mga buntis. Ano ang gagawin sa paninigas ng dumi sa maaga at huli na pagbubuntis. Maikling paglalarawan ng problema

Ang paninigas ng dumi ay isang mahirap o sistematikong hindi kumpletong pagdumi (pagdumi) o ang kawalan nito sa loob ng isa at kalahating araw o higit pa. Sa panahon ng pagbubuntis?

Mga sanhi paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis sa iba't ibang babae at sa magkaibang termino magkaiba. Kabilang sa mga ito, ang pinakamahalaga ay ang mga sumusunod:

• Ang isang pagbabago sa hormonal background, na binabawasan ang tono ng mga kalamnan ng matris, at sa parehong oras - at lahat ng iba pang mga selula ng kalamnan na katulad sa kanila (sa mga bituka na dingding at sa mga dingding ng malalaking sisidlan).
• Pagbabago sa posisyon ng bituka sa lukab ng tiyan, ang unti-unting pag-aalis nito ng lumalaking matris para sa higit pa mga susunod na petsa.
• Takot na pilitin. Ito ay sa halip sikolohikal na problema, na mas karaniwan sa mga kababaihan na may tumaas na tono ng matris at nanganganib na malaglag.
• Di-makatuwirang diyeta.
• Sedentary lifestyle.
• Sikolohikal na stress.
• Ang mga congenital na tampok ng bituka, halimbawa, ang mga pinahabang seksyon nito.

Ayon sa direktang mekanismo ng pag-unlad, dalawang uri ang maaaring makilala paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis.

Atonic pagtitibi(literal na isinalin bilang "kakulangan ng tono") ang variant ay nauugnay sa isang pinababang tono ng muscular wall ng bituka. Ang peristalsis (mga paggalaw ng bituka na gumagalaw sa mga nilalaman nito) mula rito ay nagiging matamlay at hindi produktibo. Ang kahinaan ng kalamnan na ito, sa turn, ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa hormonal, pagkatapos ng mga operasyon, mga error sa pagkain. Ang isa pang anyo ay spastic paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis , kung saan ang tono ng bituka, sa kabaligtaran, ay nadagdagan, ang peristalsis ay bumagal, ngunit dahil sa "pinisil" na estado ng bituka. Para sa ganitong uri paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis higit pang mga sikolohikal na dahilan.

Pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis na nauugnay sa pagpapahaba ng malaking bituka, ito ay kinakailangan upang i-highlight lalo na. Una, ang kanilang paglitaw ay hindi nauugnay sa iyong posisyon, bagaman maaari itong palakasin ang mga ito. Pangalawa, kahit na sa panlabas ay lumilitaw ang mga ito bilang isang spastic form, hindi sila nauugnay sa spasm, ngunit may mas mahabang daanan ng dumi sa mas mahabang landas. Kasabay nito, mas maraming tubig ang nasisipsip pabalik sa katawan mula sa mga nilalaman ng bituka, ang mga dumi ay nagiging solid.

Atonic paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng isang pakiramdam ng bituka kapunuan, aching at paghila kirot sa tiyan, utot (nadagdagan gas formation) at bloating, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, pagkahilo, kawalang-interes, depressed mood. Maraming dumi sa panahon ng pagdumi; ang kanilang paunang bahagi ay nabuo, siksik, ang diameter nito ay mas malaki kaysa sa normal, ang huling bahagi ay likido, malambot. Masakit ang pagdumi, maaaring may mga luha sa mauhog na lamad ng tumbong at anus, pagkatapos ay mananatili ang mga bahid ng dugo at (o) mucus sa ibabaw ng dumi.

Sa spastic na anyo ng sakit, naiiba ang mga ito: ang mga ito ay paroxysmal, kahit minsan cramping, nangyayari nang mas madalas sa kaliwang bahagi ng tiyan sa kahabaan ng colon at nagbibigay sa kaliwang inguinal na rehiyon. Ang form na ito paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis maaaring sinamahan ng utot, kawalan ng ganang kumain, hindi sapat at hindi maipaliwanag na pagkapagod, nerbiyos, pagkamayamutin, pagduduwal. Kapag tinatanggalan ng laman ang mga bituka, ang mga dumi ay napaka siksik, sila ay hiwalay na maliliit na bilugan na mga fragment sa anyo ng tinatawag na "mga dumi ng tupa". Ang pagnanais na tumae ay maaaring mangyari kahit ilang beses sa isang araw, ngunit ang pag-alis ng laman ng mga bituka ay hindi kumpleto, mahirap, sa maliliit na bahagi.

Paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Para mawala ang constipation ito ay kinakailangan una sa lahat upang piliin ang tamang diyeta, isinasaalang-alang ang kontrol ng timbang at posibleng mga reaksiyong alerdyi, na indibidwal.

Sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis kapaki-pakinabang na dawa, bakwit, perlas barley, oat bran, muesli, itim na tinapay, mga langis ng gulay, sariwa at lutong gulay at prutas (karot, beets, kalabasa, labanos, singkamas, zucchini, cucumber, asparagus young shoots, Jerusalem artichoke, lettuce, broccoli at iba pang uri ng repolyo). Ang mga olibo, pinatuyong prutas na compotes, hilaw, pinakuluang o babad na prun, pulot, pakwan, melon, mansanas, aprikot, ubas, pulang currant o juice nito, ang mga cherry ay may bahagyang laxative properties. Dapat pansinin na ang honey, sariwang karot at ang kanilang juice, melon, aprikot, pulang mansanas, pulang currant ay may mas mataas na potensyal na allergenic, kaya maaari silang maubos ng hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo. Ang mga babaeng allergic ay dapat na ibukod ang mga pagkaing ito mula sa kanilang diyeta. mula sa pinakuluang o sariwang gulay maaari kang magluto ng mga salad na may langis ng gulay bilang mga side dish. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat kasama sa pang-araw-araw na diyeta ng isang buntis.

Sa isang ugali sa pagtitibi hindi ka maaaring gumamit ng matapang na tsaa, mauhog na sopas, semolina, puting tinapay, bran ng trigo, pinakintab na bigas, blueberries, halaman ng kwins, peras, granada, hawthorn, saging, black currant, munggo, mga walnut. Ang mga matapang na keso ay maaari ring makapagpabagal ng peristalsis.

Sa kumbinasyon ng isang diyeta upang malutas ang problema ng paninigas ng dumi ay makakatulong pisikal na ehersisyo, ito ay sapat na upang magbigay ng ehersisyo 20-30 minuto araw-araw, at ito ay mas mahusay na gawin ito ng ilang beses sa araw. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpili ng mga ehersisyo, dahil ang ilan sa mga ito ay maaaring kontraindikado para sa iyo nang personal, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng iyong kalusugan.

Sa matagal at aktibong paggamit ng halos anumang laxatives (kapwa panggamot at herbal), maaaring umunlad ang pagkagumon, na nangangailangan ng pagtaas sa dosis ng laxative. Ang epekto ng gamot ay humina, at ang problema mismo paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis pinalala.

Sa mga handa na laxatives, hindi dapat uminom ang mga umaasam na ina: REGULAX, CHITOSAN-EVALAR, DOCTOR THEISS - SWEDISH BITTER . SA mga bihirang kaso sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal, ang GUTTALAX o DULKOLAX (aka BISACODIL) ay inireseta ). Hindi ipinagbabawal na uminom ng mga laxative na FORLAX at FORTRANS , maaari kang gumamit ng glycerin suppositories.

Mga paghahanda SENNALAKS, GLAXENNA, TRISASEN , ginawa batay sa senna (aka cassia holly, o alexandrian leaf), dagdagan ang tono ng muscular wall ng bituka. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat, sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Ang paghahanda ng Senna ay hindi dapat lasing nang mahabang panahon: ito ay nakakahumaling, na nangangailangan ng pagtaas sa dosis. Bilang karagdagan, ang senna ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi at ang pagtitiwalag ng melanin sa mga selula ng mucosa ng bituka. Ang Senna ay hindi dapat inumin sa mga spastic na anyo ng paninigas ng dumi, kung saan ang tono ng bituka ay nadagdagan na.

Para sa para mawala ang constipation Nag-aalok ang Phytotherapy ng mga naturang recipe.

May spastic paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan:

• Ang sariwang inihanda na katas ng patatas, diluted na may tubig 1: 1, kumuha ng isang quarter cup kalahating oras bago kumain 2-3 beses sa isang araw.
• Maghanda ng isang sabaw ng mga punla ng igos sa gatas o tubig sa rate na 2 kutsara ng mga hilaw na materyales bawat 1 tasa ng tubig na kumukulo, hayaang lumamig sa temperatura ng silid, kumuha ng 1 kutsara 2-4 beses sa isang araw.
• I-dissolve ang 15 g ng honey sa isang baso ng mainit na gatas, uminom ng isang third ng isang baso sa gabi.
• Paghaluin sa pantay na bahagi ang mga bunga ng anis, nakakatusok na halamang kulitis, valerian rhizome officinalis, rose hips, ligaw na dahon ng strawberry, bulaklak ng mansanilya, five-lobed motherwort herb. Brew 1 kutsara ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo sa isang termos at mag-iwan ng 1.5 oras, pilitin. Uminom ng kalahating baso pagkatapos kumain sa umaga at gabi.

Na may atonic paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan:

• Paghaluin sa pantay na bahagi ang mga bunga ng anis, kumin at haras. Brew 2 kutsarita ng pinaghalong may 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 15-20 minuto, pilitin, uminom ng isang third ng isang tasa 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain. Mangyaring tandaan na para sa koleksyon na ito, ang mga buto ay dapat hinog na.
• Tanggapin pantay na pagbabahagi mga bunga ng mountain ash, dahon ng blackberry, nettle grass at mga prutas ng haras. Brew 1 kutsara ng koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, igiit sa isang termos sa loob ng 1.5 oras, pilitin, kumuha ng isang third ng isang baso 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
• Ibuhos ang 1 kutsara ng gooseberries na may 1 basong tubig at pakuluan ng 10 minuto, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng isang quarter cup 4 beses sa isang araw. Maaaring magdagdag ng asukal kung ninanais.
• Kapag nagtitimpla ng tsaa, magdagdag ng mga hiwa ng pinatuyong mansanas o seresa.
• Sa atonic na anyo ng paninigas ng dumi, ang mga bituka ay pinasigla ng isang baso ng malamig na tubig, na lasing sa umaga sa walang laman na tiyan.
• Gupitin ang 3-4 unpeeled sariwang mansanas sa medium-sized na mga piraso, pakuluan sa ilalim ng talukap ng mata para sa 15 minuto sa 1 litro ng tubig, at mag-iwan ng 4 na oras, nakabalot. Uminom sa halip na tsaa 2-3 beses sa isang araw.
• Ibuhos ang 1 kutsarita ng flaxseed na may 1 tasa ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 4 na oras. Nang walang straining, inumin ang buong dosis sa oras ng pagtulog.
• Ang sariwang inihanda na katas ng karot ay uminom ng isang quarter cup sa isang walang laman na tiyan sa umaga.
• Paghaluin ang sariwang inihanda na whey at carrot juice sa pantay na bahagi, kumuha ng kalahating baso sa umaga sa walang laman na tiyan. Upang maghanda ng whey, kailangan mong pakuluan ang maasim na gatas o sariwang gatas na may isang maliit na piraso ng itim na tinapay, pagkatapos ay pilitin ito sa pamamagitan ng cheesecloth; Ang cottage cheese ay mananatili sa gauze, at ang likidong bahagi ay whey.
• 1 kutsara bran ng trigo ibuhos ang kalahating baso ng mainit na gatas, igiit sa isang mainit na lugar o isang termos sa loob ng 30-40 minuto, pilitin, pisilin ang steamed bran. Uminom ng kalahating baso sa umaga nang walang laman ang tiyan.
• Maghanda ng juice mula sa 1 kg ng hinog na pulang prutas ng rowan (kolektahin ang mga ito bago ang hamog na nagyelo), ihalo ang juice na may 600 g ng butil na asukal. Kumuha ng isang quarter cup sa isang walang laman na tiyan sa umaga at sa gabi. Panatilihin ang juice sa refrigerator.

Mula sa mga recipe sa itaas, pumili para sa iyong sarili ng ilan sa mga pinaka-angkop na juice at decoctions at dalhin ang mga ito, alternating bawat 2-3 linggo.

Dalawang-katlo ng mga umaasang ina at bawat ikatlong bahagi ng mga babaeng nanganak ay nagrereklamo ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Kasabay nito, mas gusto ng karamihan sa kanila na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa kanilang sarili, na nakikita silang normal para sa kanilang kondisyon. Gayunpaman, ang gayong walang kabuluhang saloobin sa sakit ay maaaring hindi ligtas para sa ina at sa kanyang hindi pa isinisilang na anak. Napakahalaga na mapabuti ang kagalingan ng isang babae sa isang napapanahong paraan at maayos na isinasagawa na therapy. Alamin natin kung ano ang nag-udyok sa tibi sa panahon ng pagbubuntis, kung ano ang mga banta nito sa ina at anak, at kung paano lutasin ang problema ng pag-aalis nito nang walang negatibong kahihinatnan.

Ang paninigas ng dumi ay isang karamdaman ng mga pag-andar ng bituka, na ipinahayag ng:

1. sa mahabang agwat sa pagitan ng mga proseso ng pagdumi, kung ihahambing natin ang mga panahong ito bago ang pagbubuntis;
2. sa mga paghihirap na nagmumula sa panahon ng pag-alis ng laman (kahit na ang karaniwang dalas ng dumi ay pinananatili);
3. sa pana-panahong paulit-ulit na mga sensasyon ng hindi kumpletong pag-alis ng bituka.

Sa panahon ng naturang komplikasyon, ang dami ng mga feces na itinago mula sa mga bituka ay bumababa, at ang density nito ay nagbabago din (ito ay tumigas, ang istraktura nito ay kahawig ng isang bato). Kadalasan, sa paninigas ng dumi, kailangan mong itulak, makaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Ano ang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi sa pagbubuntis

Ang pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa prolaps ng matris, isang pagbabago sa posisyon (pag-alis) ng bituka. Kabilang sa mga pangyayari na nagdudulot ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, ng isang sikolohikal na kalikasan, ay ang takot na makapinsala sa bata na may matagal na kumplikadong pagdumi. Bilang karagdagan, hindi pagsunod tamang mode Ang diyeta at junk food ay humahantong din sa problemang ito. Ang paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay nahahati sa dalawang uri: alimentary at mekanikal.

Ang mga kondisyon para sa paglitaw ng alimentary constipation ay maaaring:

• biglaang pagbaba ng intra-bituka sa dami ng tubig;
• pagbabawas ng dami ng pagkain at likido sa katawan;
• Ang mga pagkain na nangingibabaw sa menu ay walang sapat na hibla.

Ang mga dahilan para sa paglitaw ng mekanikal na paninigas ng dumi ay maaaring:

1. Ang mekanikal na paninigas ng dumi ay nangyayari dahil sa isang paglabag o pagtigil ng pagpasa ng mga dumi sa maliit o malaking bituka.
2. Kadalasan, ang istraktura ng mga dumi at ang pagpasa nito ay apektado ng iba't ibang mga sakit (kabiguan ng bato, diabetes, almuranas) at ang paggamit ng ilang mga gamot.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis

Ang pagkadumi sa pagbubuntis ay sanhi ng maraming mga kadahilanan. Ito ay isang restructuring ng pangkalahatang hormonal background, isang pagtaas sa laki ng matris at isang functional shift ng bituka dahil sa pangsanggol na presyon. Kadalasan ang batayan para sa pagpapanatili ng dumi ay isang purong sikolohikal na dahilan, kung kailan kawili-wiling posisyon isang babae na natatakot sa isang malakas na pilay sa panahon ng pagdumi, upang hindi makapinsala sa kanyang anak. Bilang karagdagan, ang pagkabalisa tungkol sa posibleng hitsura ng almuranas ay nakakasagabal sa normal na pag-alis ng laman.

Pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis maagang mga petsa sanhi ng mga sumusunod na dahilan:

• mga kahihinatnan ng mga sistematikong sakit;
• pagbaba sa pagtatago ng o ukol sa sikmura at pagbabawas ng kapasidad ng paglisan nito;
• nadagdagan ang produksyon ng progesterone ng katawan, na binabawasan ang intensity ng motility ng bituka.

Ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis sa ika-2 at ika-3 trimester ay nangyayari sa maraming dahilan:

1. Ang mga pagbabagong nagaganap sa antas ng hormonal at nadagdagan ang produksyon ng progesterone ng katawan, na nag-aambag sa pagbawas sa tono ng mga kalamnan ng bituka, na nagiging sanhi ng hypotension nito.
2. Kakulangan sa pang-araw-araw na menu ng hard fiber na matatagpuan sa mga gulay, prutas at butil. Kasama rin dito ang mga pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa, kung saan, halimbawa, mga gulay o iba pang kinakailangan produktong pagkain parang walang lasa sa isang babae sa isang posisyon, o sa pangkalahatan ay hindi kasiya-siya sa lasa.
3. Hindi sapat ang pag-inom ng tubig dahil sa takot sa posibleng pamamaga ng mga binti.
4. Ang emosyonal na overstrain, na halos lahat ng kababaihan ay nararanasan sa panahon ng pagbubuntis, nakakatulong ito upang mabawasan ang peristalsis ng bituka ng bituka. Ang takot sa paparating na panganganak at mga pagbabago sa antas ng psycho-emosyonal ay nagsisilbing isang paunang kinakailangan para sa paglitaw ng paninigas ng dumi ng neurogenic etiology.
5. Kakulangan ng pisikal na aktibidad, lalo na sa ika-3 trimester ng pagbubuntis, at sa banta ng pagkalaglag, kung minsan ang isang babae ay kailangang mag-obserba ng sapilitang pahinga sa kama - ito ay humahantong sa bituka atony.
6. Ang paggamit ng ilang mga bitamina at microelement, na kung minsan ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, ay lubos na may kakayahang makapukaw ng pagbawas sa colon peristalsis.
7. Ang isang makabuluhang pagtaas sa laki ng matris sa mga huling yugto at isang pagbabago sa lokasyon ng anumang bituka loop ay maaaring mapurol ang sensasyon ng pagnanasa sa pagdumi.
8. Pagpapalakas ng mga pagpapakita ng mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, kung sila ay naobserbahan bago ang pagbubuntis.

Sa katawan ng tao, nabuo ang mga espesyal na compound na nagpapagana ng motility ng bituka. At kapag naganap ang pagbubuntis, sa bituka ng bituka, ang kakayahang makagawa ng naturang sangkap ay makabuluhang nabawasan, na nagiging isa sa mga sanhi ng paninigas ng dumi. Dahil ang matris at bituka ay may isang solong innervation, bilang isang resulta kung saan halos lahat ng labis na pagpapasigla ng motility ng bituka ay maaaring magbigay ng impetus sa aktibidad ng contractile ng matris, na maaaring makapukaw ng panganib ng pagpapalaglag. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang reflex na ito ay maaaring lumikha ng isang makabuluhang problema - tulad ng isang paglabag sa aktibidad ng mga bituka bilang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Ang pangunahing bagay ay walang therapy para sa naturang paninigas ng dumi, dahil ito ay purong physiological sa kalikasan.

Ang mga pangunahing palatandaan ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

• kawalan ng kakayahang maayos na walang laman ng higit sa 3 araw;
• pagbawas sa bilang ng mga paggalaw ng bituka;
• sakit sa tiyan;
• pangangati sa anus;
• nasusunog na pandamdam sa tumbong;
• ang mga dumi ay matarik at halos mabato;
• mga dumi ng dugo sa mga dumi;
• isang napakaliit na proporsyon ng mga feces na excreted mula sa katawan;
• ang mga bituka ay hindi ganap na walang laman;
• pakiramdam ng kapaitan sa bibig at pagduduwal;
• dumadagundong sa tiyan at utot.

Paano gamutin ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga side effect ng halos lahat ng mga gamot, ang kanilang kakayahang tumagos sa placental barrier, kakulangan sa ginhawa sa kagalingan ay ang mga dahilan na imposibleng gamitin ang karamihan sa mga tradisyonal na pamamaraan ng pagpapagaling. Tingnan natin ang ilan sa mga mas hindi nakakapinsalang opsyon para sa paglunas ng tibi, kapwa gamit ang tradisyonal na gamot at mga remedyo sa bahay.

Ano ang maaaring buntis na kababaihan mula sa paninigas ng dumi: mga gamot

Ang mga epekto sa katawan ng halos lahat ng paraan na nagpapadali sa pagdumi ay upang mapabuti ang motility ng bituka. Ang paggamot sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis na may laxatives ay ginagamit kung ang mga pagsasaayos sa pandiyeta at pamumuhay ay hindi nakagawa ng nais na epekto. Isinasaalang-alang na ang karamihan sa mga parmasyutiko ay nailalarawan sa pamamagitan ng seryoso side effects, ang doktor lamang ang obligadong magreseta sa kanila para sa umaasam na ina at pagkatapos lamang ihambing ang mga benepisyo ng kanilang paggamit at ang malamang na panganib sa hindi pa isinisilang na bata.

Ang paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay maaaring gamutin sa mga naturang gamot:

1. Rectal suppositories na may gliserin - pasiglahin ang gawain ng tumbong at hindi nakakaapekto sa hypertonicity ng matris.
2. Duphalac, Prelax - naglalaman ng mga sangkap na nakabatay sa lactulose, nagpapanatili ng tubig sa bituka, na tumutulong sa paglambot ng dumi, pinapagana ang motility at evacuation function ng bituka.
3. Microclysters (Mikrolaks) - ang gamot ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na pagsisimula ng resulta.
4. Vaseline oil - tumutulong sa paglambot ng mga laman ng bituka at sa madaling paglabas nito.

Mga katutubong remedyo para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Walang alinlangan, bago gamitin ang alinman sa mga remedyo sa bahay sa paglaban sa sakit, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor, dahil hindi alam kung paano tutugon ang katawan ng isang buntis sa anumang gamot.

Ang pinakasikat na paraan ng pagharap sa paninigas ng dumi na hindi makakasama sa umaasam na ina:

• Maghalo ng sariwang kinatas na katas ng patatas na may tubig (1: 1), inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, 1/4 tasa bago kumain.
• Pisilin ang juice mula sa 1 kg ng pulang rowan, magdagdag ng 600 g ng asukal dito, pukawin. Uminom ng dalawang beses sa isang araw para sa isang quarter cup. Mag-imbak ng juice sa isang malamig na lugar.
• Brew 1 kutsarita ng flax seed na may tubig na kumukulo (200 ml). Ipilit ng ilang oras, uminom sa gabi, nang hindi muna sinasala ang mga buto.

Worth it ba magpatingin sa doktor

Ang pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis ay hindi basta-basta. Mga nakakapinsalang sangkap, na nabuo sa panahon ng paninigas ng dumi sa malaking bituka, ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa bata at sa kapakanan ng isang buntis. Ang madalas na mga kahihinatnan ng paninigas ng dumi ay maaaring, sa turn, makapukaw ng hypertonicity ng matris, na maaaring humantong sa pagkakuha.

Ang pagkadumi sa mga buntis na kababaihan ay maaaring humantong sa mga abnormalidad sa bituka microflora, at mag-ambag sa mas mataas na pagpaparami ng bakterya. Bilang resulta ng matagal na paninigas ng dumi, ang mga pathogen bacteria ay malayang pumapasok sa sistema ng ihi mula sa mga bituka. Pagkaraan ng ilang oras, maaari nilang mahawahan ang mga maselang bahagi ng katawan, at maging ugat din ng colpitis.

Bilang karagdagan, ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis sa unang trimester ay nagpapalala sa panganib ng purulent-septic na mga komplikasyon sa hinaharap. Halimbawa, ang posibilidad ng postnatal endometritis o hemorrhoids sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas, ang banta ng napaaga na kapanganakan ay tumataas.

Ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-pangkaraniwan, at samakatuwid ay itinuturing ng maraming kababaihan na isang obligadong bahagi ng kanilang posisyon.

Ayon sa istatistika, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naroroon sa kalahati ng mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat itong ituring na isang variant ng pamantayan.

Dahil marami ang interesado kung ano ang gagawin sa constipation sa panahon ng pagbubuntis sa bahay.

Mga sanhi

Ang madalang na pagdumi o mahirap na dumi ay karaniwan. Gayunpaman, ang katawan ng mga buntis na kababaihan ay mas madaling kapitan sa mga stagnant na proseso sa mga bituka.

Kahit na may regular na pagdumi, maaaring maramdaman ng isang babae na ang mga bituka ay hindi ganap na walang laman. Madalas ding napapansin ang mga tuyong dumi. Inuri ng mga doktor ang mga kondisyong ito bilang functional constipation.

Ang pangunahing sanhi ng patolohiya ay itinuturing na isang mabilis na pagtaas sa antas ng progesterone. Ang hormon na ito ay mahalaga para sa pagpapanatili ng pagbubuntis. Siya ang humahantong sa kahinaan ng motility ng bituka. Pinapapahinga nito ang makinis na mga kalamnan, na nagpapa-aktibo sa paggalaw ng mga dingding ng bituka.

Bilang karagdagan, ang paninigas ng dumi ay maaaring nauugnay sa isang pagbabago sa pamumuhay at pisyolohiya ng isang buntis na babae:

Mga sintomas

Bago mo harapin ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong pag-aralan klinikal na larawan patolohiya.

Ang mga karamdaman sa dumi ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Mayroong isang bihirang at matigas na dumi na mas mababa sa 3 beses sa isang linggo;
• ang timbang ng dumi ay mas mababa sa 35 g;
• pagkatapos ng pagpunta sa banyo mayroong isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman ng bituka;
• may pananakit sa kaliwang bahagi ng tiyan.

Ang pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging lubhang mapanganib. Ang mga bituka ay matatagpuan malapit sa mga reproductive organ. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong panatilihin itong gumagana nang maayos.

Kaya, ang hitsura ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay maaaring humantong sa mga naturang komplikasyon:

Mga medikal na pamamaraan ng paggamot

Paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming kababaihan. Upang masagot ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mahalagang isaalang-alang na maraming paraan sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay tiyak na kontraindikado. Kabilang dito ang mga sumusunod:

Tulad ng para sa mga klasikong laxatives, halos lahat ng mga ito ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Ang mga sumusunod na kategorya ng mga gamot ay hindi dapat gamitin:

• nakakairita - Gutalax, Regulax, Senade;
• filler laxatives, tulad ng methylcellulose maging sanhi ng pag-activate ng motility ng bituka;
• osmotic na paghahanda na nakabatay sa asin- humantong sa isang paglabag sa balanse ng tubig-mineral.

Kaya, paano pumunta sa banyo sa panahon ng pagbubuntis? Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista na pipili ng kumplikadong therapy. Ang mga ipinag-uutos na bahagi ng paggamot ay ehersisyo at isang espesyal na diyeta.

Sa mga gamot, ang mga sumusunod ay karaniwang ginagamit:

Maraming kababaihan ang interesado sa kung posible bang itulak sa panahon ng pagbubuntis.. Hindi inirerekomenda ng mga proctologist na gawin ito sa sinuman.

Bukod dito, ito ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis. Ang matinding pagtatangka ay maaaring humantong sa pagdurugo at pagbagsak ng almuranas. Kung mas mahaba ang panahon ng pagbubuntis, mas mapanganib ang prosesong ito.

Bilang karagdagan sa paglitaw ng almuranas, may panganib ng pagkakuha at napaaga na kapanganakan. Ang katotohanan ay ang mga pagtatangka ay nagdaragdag ng mga pag-urong ng matris. Ang mga ito ay lalong mapanganib sa mga unang yugto at bago ang panganganak.

Mga Tampok ng Nutrisyon

Kapag sinasagot ang tanong kung ano ang nakakatulong sa paninigas ng dumi, dapat mong tiyak na magrekomenda ng isang espesyal na diyeta. Mayroong ilang mga produkto na hindi nakakapinsala sa bata at tumutulong upang mabilis at malumanay na gawing normal ang pagdumi.

Ang mga langis ng gulay ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa paninigas ng dumi.. Mayroon silang nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan ng colon, na nag-aambag sa walang sakit na pag-alis ng pinalambot na dumi.

Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang na hindi lahat ng langis ay maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan. Sa panahong ito, ang langis ng castor ay kontraindikado, dahil pinapataas nito ang aktibidad ng mga kalamnan ng kalamnan nang labis.

Upang makayanan ang problema, maaari mong gamitin ang sunflower, olive, pumpkin seeds at flax oil.. Ang mga produktong ito para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring gamitin para sa pagbibihis ng mga salad o kinuha sa umaga sa isang kutsarita. Dapat itong gawin nang walang laman ang tiyan.

Ang hibla ay tumutulong upang mapabuti ang proseso ng panunaw at perpektong pinapawi ang paninigas ng dumi. Ang sangkap na ito ay naroroon sa maraming gulay at prutas. Naglalaman din ito ng bran.

Upang maitaguyod ang proseso ng paggalaw ng bituka, maaari kang gumawa ng iba't ibang mga salad:

Bilang karagdagan sa mga salad, kailangan mong kumain ng itim na tinapay, cereal, bran. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay naglalaman din ng maraming hibla.

Mag-ingat sa kefir. Tanging ang sariwang inumin ay may mga katangian ng laxative - hanggang sa 5 araw na imbakan.

Mga pinatuyong prutas

Ang mga prun ay isang mahusay na lunas para sa paninigas ng dumi.. Itong produkto naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla at pectin, samakatuwid ito ay may binibigkas na laxative effect. Kailangan mong kumain ng hanggang 10 piraso ng prun bawat araw.

Napaka-kapaki-pakinabang na compote na may mga pinatuyong prutas. Maaari itong gawin mula sa prun o iba pang mga sangkap ay maaaring idagdag - mga mansanas, pinatuyong mga aprikot, mga pasas ay perpekto.

Para sa 1 litro ng tubig, kailangan mong kumuha ng 100 g ng mga pinatuyong prutas at ilang kutsarang asukal. Ang mga prun, asukal ay idinagdag sa tubig na kumukulo at dinala sa isang pigsa. Ang handa na inumin ay dapat na ubusin ng 1 baso sa walang laman na tiyan.

Maaari mo ring gilingin ang prun, pinatuyong mga aprikot at mga pasas hanggang makinis. Ang nagresultang timpla ay dapat kainin sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa halagang 1 kutsara.

Ang kiwi ay mayroon ding mahusay na laxative effect.. Upang maitatag ang proseso ng pagdumi, sapat na kumain ng 1-2 piraso sa isang araw.

Sa talamak na paninigas ng dumi, kailangan mong iwanan ang ilang mga pagkain. Kabilang dito ang mga sumusunod:

• buong gatas;
• pinakintab na bigas;
• purong karne;
• matamis na pastry;
• peras;
• saging;
• persimmon;
• patatas;
• tsokolate;
• itlog;
• kape.

Ang mga katutubong remedyo para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay dapat piliin depende sa likas na katangian ng problema. Kung mayroon itong spastic character, makakatulong ang mga sumusunod na recipe:

Kung ang constipation ay atonic sa kalikasan, ang mga sumusunod na remedyo ay makakatulong upang makayanan ito:

1. Paghaluin ang pantay na bahagi ng anis, kumin at haras. Kumuha ng ilang kutsarita at magdagdag ng 250 ML ng tubig na kumukulo. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 20 minuto. Ang na-filter na solusyon ay kinuha sa isang third ng isang baso kalahating oras bago kumain.
2. Magdagdag ng mga cherry o pinatuyong mansanas sa brewed tea.
3. Kumuha ng 1 maliit na kutsara ng flax seeds, magdagdag ng isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 4 na oras, ang timpla ay maaaring inumin.
4. Paghaluin ang pantay na bahagi ng carrot juice at whey. Ang nagreresultang lunas ay kinuha sa isang walang laman na tiyan para sa kalahati ng isang baso. Upang ihanda ang whey, kailangan mong dalhin ang gatas sa isang pigsa, maglagay ng isang maliit na piraso ng itim na tinapay at pilitin sa pamamagitan ng cheesecloth.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang paninigas ng dumi, kailangan mong sundin ang ilang mga rekomendasyon. Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang iyong diyeta..

Ang menu ay dapat maglaman ng mga pagkaing mataas sa hibla. Ang mga sopas ay dapat kainin araw-araw. Sa kasong ito, ang mga produkto na nagdudulot ng paninigas ng dumi ay dapat na ganap na alisin.

Ang pag-inom ay may mahalagang papel. Maraming kababaihan ang naglilimita sa paggamit ng likido dahil sa takot sa pamamaga. Sa katunayan, kailangan mong uminom ng sapat na tubig. Kasabay nito, ang mga maalat na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta, dahil ito ay asin na nagpapanatili ng likido sa katawan.

Upang maiwasan ang paninigas ng dumi, kailangan mong gumalaw hangga't maaari. Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad ay nagpapabagal sa proseso ng panunaw. Siyempre, ang mga kumplikadong pagsasanay ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis, ngunit patuloy na naglalakad sariwang hangin makikinabang lamang.

Ang hitsura ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang problema, kung saan ang mga gamot at epektibong mga recipe ng katutubong ay makakatulong upang makayanan.

Bago gumamit ng anumang lunas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil maraming mga produkto ang kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan.

Ang katotohanan na ang panahon ng pagbubuntis ay isang kahanga-hangang oras sa buhay ng isang babae ay malamang na hindi mapagtatalunan: pagkatapos ng lahat, ang umaasam na ina ay nabubuhay sa pag-asam ng isang himala. Ngunit ang katotohanan na ang panahong ito ng buhay ay maaaring maiugnay sa maraming problema sa kalusugan ng isang babae ay hindi rin lihim sa sinuman - ang katawan ay kailangang makatiis ng labis na stress. Ang isa sa mga problema sa panahon ng pagbubuntis ay isang paglabag sa mga bituka, lalo na -.

Sa pangkalahatan, kahit na walang pagbubuntis katawan ng babae predisposed sa constipation dahil sa anatomikal na istraktura. Una, mas mahaba ang colon sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Pangalawa, mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng regla at pagdumi: kahit na sa ganap na malusog na kababaihan, ang paninigas ng dumi ay madalas na nangyayari bago ang regla. Pangatlo, mas sensitibo ang mga babae lamang loob sa panlabas at/o panloob na stimuli. Iyon ang dahilan kung bakit ang dalas ng paninigas ng dumi sa mga kababaihan ay halos tatlong beses na mas mataas kaysa sa mga lalaki.

Pagbubuntis at paninigas ng dumi

Ang paninigas ng dumi partikular sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay nagaganap sa 17-50% at, bilang isang patakaran, ang gayong malfunction sa mga bituka ay nagsisimula sa 17-36 na linggo. Kadalasan, napansin ng mga doktor ang pag-unlad ng functional constipation, na nangangahulugan na sila ay lumitaw nang eksklusibo sa panahon ng pagbubuntis at kaagad pagkatapos ng panganganak, ang paggana ng bituka ay ganap na mababawi. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa functional constipation, dapat malaman ng mga hinaharap na ina na sa kasong ito ay walang dugo, uhog, at pangkalahatang estado magiging mahusay ang kalusugan.

Mga sanhi, panganib na kadahilanan at kahihinatnan ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis

Alam na alam ng mga doktor na ang mga kadahilanan ng panganib para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay:

• labis na timbang / ;
• ang edad ng babae ay higit sa 35;
• madalas nasa bad mood.

Ngunit ang pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan ay isang pagtaas pa rin sa hormone at mga derivatives nito. Sa prinsipyo, ito ay isang normal na proseso - isang malaking halaga ng progesterone sa katawan ng isang babae sa panahon ng panganganak ay kinakailangan upang mapababa ang tono ng mga kalamnan ng matris at mapanatili ang pagbubuntis. Ngunit sa parehong oras na may tulad na isang positibong epekto, ang hormone progesterone ay nakakaapekto rin sa mga kalamnan ng bituka - ang tono ay bumababa nang malaki, ang aktibidad ng contractile ng bituka ay bumababa, na humahantong sa tibi.

Ang iba pang mga sanhi ng mga problema sa bituka sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:

Maraming kababaihan ang tinatrato ang hitsura ng functional constipation sa panahon ng pagbubuntis nang basta-basta - "Nagsilang ako at lahat ay lilipas." Sa katunayan, ang gayong paglabag sa mga bituka ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan:

• pag-unlad o paglala nito sa kaso ng isang umiiral na sakit;
• ang antas ng pagkamatagusin ng bituka sa mga allergens at mga nakakahawang ahente ay makabuluhang nadagdagan;
• ang microbial flora ng mga bituka at genital tract ay maaaring maisaaktibo, at ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng mga komplikasyon sa karagdagang kurso ng pagbubuntis, panganganak at ang postpartum period;
• may banta ng pagkakuha - na may paninigas ng dumi, ang isang babae ay napipilitang itulak nang madalas at mahirap, at ito ay awtomatikong nagpapataas ng tono ng matris.

Napakabihirang manganak nang natural ang isang buntis na may talamak na tibi, dahil mas gusto ng mga doktor na manganak ng mga naturang pasyente C-section. Kadalasan, ang mga hinaharap na ina ay nagsisimula ng preterm na panganganak, at ang tagal ng panahon sa pagitan ng panganganak at ang unang pagdumi ay mas mahaba kaysa sa ibang mga babaeng nasa panganganak.

Non-pharmacological na paggamot ng paninigas ng dumi sa mga buntis na kababaihan

Siyempre, tanggapin ang anuman mga gamot sa panahon ng pagbubuntis, sa reseta lamang. Ngunit sa talamak na paninigas ng dumi, ang mga gynecologist ay hindi nagmamadali na gumawa ng mga appointment sa gamot, dahil ito ay mas madali at mas ligtas na iwasto ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Kabilang sa mga naturang corrective measures para sa constipation sa mga buntis na kababaihan:

• isang pagtaas sa pisikal na aktibidad - isang espesyalista lamang ang maaaring magbigay ng gayong rekomendasyon, dahil kailangan mong tiyakin na ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang walang mga paglihis at ang babae ay nag-aalala lamang tungkol sa paninigas ng dumi;
• pagwawasto ng regimen sa pag-inom: ang isang babae ay dapat uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng likido bawat araw, ngunit muli, dapat kang maging maingat - dapat silang ganap na wala;
• nililimitahan ang paggamit ng mga matamis, muffin, Puting tinapay, vermicelli, blueberries, black tea at bird cherry;
• isang pagtaas sa menu ng mga pagkain na mayaman sa hibla - pinatuyong prutas, malabay na gulay, munggo, bran, berry;
• kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi (fractional nutrition).

Kung ang mga hakbang sa itaas ay naging epektibo at ang mga bituka ng buntis ay nagsimulang mawalan ng laman nang regular at ganap, pagkatapos ay mananatili silang pangunahing hanggang sa panganganak. Kung hindi, ang mga doktor ay maaaring gumamit ng medikal na paggamot.

Therapy sa droga

Sa mga botika ng alinman lokalidad marami kang mahahanap, ngunit partikular para sa mga buntis na kababaihan, kailangan mong pumili ng isang ganap na ligtas na gamot - hindi ito dapat makapinsala sa alinman sa fetus o sa umaasam na ina, ngunit ang mga benepisyo mula dito ay dapat na mas malaki. posibleng pinsala. Ang therapeutic effect ng napiling laxative action ay dapat na maipakita kahit na sa kaunting dosis, ang tagal ng paggamot ay dapat ding maikli.

Tandaan:Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang paggamit ng anuman, kabilang ang mga laxatives, mga gamot sa edad ng gestational na 3-11 na linggo, dahil sa panahong ito na ang kanilang pinakamataas na epekto sa hindi pa isinisilang na sanggol ay nabanggit.

Mga tampok ng iba't ibang mga laxatives

Mayroong ilang mga grupo ng mga gamot na may laxative effect.

Osmotic laxatives

Kabilang dito ang lactulose, magnesia, polyethylene glycol at phosphate salts. Ang mga pangunahing bentahe ng mga gamot ng pangkat na ito ng mga laxative ay maaaring isaalang-alang na sila:

• halos hindi hinihigop mula sa bituka at hindi tumagos sa dugo ng fetus;
• huwag humantong sa pagkagumon;
• maiwasan ang pagkawala ng asin.

Gayunpaman, mayroong ilang mga disadvantages ng osmotic laxatives:

• medyo mahirap pumili ng isang epektibong dosis - maaari itong tumagal ng mahabang panahon, na wala sa isang buntis;
• maaaring makapukaw ng panandaliang at ang hitsura ng hindi matinding sakit sa mga bituka;
• na may matagal na paggamit, maaari silang humantong sa mga paglabag sa balanse ng tubig-asin sa katawan;
• maaaring magdulot ng pagtatae sa bagong panganak.

Bilang karagdagan, ang polyethylene glycol ay napakabihirang, ngunit maaaring makapukaw ng isang hindi sapat na reaksyon ng katawan - pagkabigo sa paghinga at pagkawala ng malay. Samakatuwid, ang itinuturing na grupo ng mga laxatives ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor, ang isang babae ay dapat kumuha ng mga ito sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na tauhan.

Bultuhang laxatives

Kasama sa mga ahente na ito ang psyllium, mga pandagdag sa pandiyeta na may bran sa komposisyon at methylcellulose. Ang mga bentahe ng naturang mga gamot ay kinabibilangan ng kakulangan ng pagsipsip sa dugo ng ina at ang kakayahang madagdagan ang bilang ng malusog na bakterya sa bituka microflora. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga disadvantages ng bulk laxatives:

• ang therapeutic effect ay bubuo nang napakabagal;
• ang pagpili ng dosis ay kinakailangan sa isang indibidwal na batayan;
• maaaring maging sanhi ng pamumulaklak at banayad na sakit sa bituka;
• nangangailangan ng pagpasok isang malaking bilang likido - ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad sa isang buntis;
• makabuluhang bawasan ang gana;
• maaaring magdulot ng makapangyarihan.

Sa prinsipyo, ang uri ng mga gamot na may laxative effect na pinag-uusapan ay maaaring pahintulutan para sa mga buntis na kababaihan, ngunit dapat itong gawin ng isang espesyalista.

Paglambot ng dumi

Kabilang dito ang petroleum jelly, mineral oils, glycerin, microlax at iba pa. Nangangahulugan na pinapalambot ang mga dumi, lubos na pinadali ang aktwal na pagkilos ng pag-alis ng laman ng bituka. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mabilis na pagkilos, sila ay itinuturing na napaka-kaugnay para sa mga problema sa proctological (halimbawa, ang isang exacerbation ng talamak na almuranas ay nagsimula sa isang buntis), na sinamahan ng sakit sa anus. Pero para sa lahat positibong katangian Ang mga laxative na nagpapalambot sa mga dumi ay hindi nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan! sila:

• ay maaaring maipon sa pali, mga dingding ng bituka at atay - maaari itong pukawin ang pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso;
• maaaring makagambala sa pagsipsip ng mga bitamina na natutunaw sa taba sa ina - ito ay isang panganib na kadahilanan para sa pag-unlad ng pagdurugo sa parehong ina at sanggol;
• tumulong upang madagdagan ang tono ng matris;
• maaaring makapinsala sa rectal mucosa;
• pukawin.

Kadalasan, ang mga mineral na langis ay may negatibong epekto, kaya't sa pangkalahatan ay mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang lahat ng iba pang mga gamot na nagpapalambot sa mga dumi ay maaaring gamitin, ngunit para lamang sa isang maikling panahon at episodically.

Mga pampasigla na laxative

Ang mga ito ay langis ng castor, at mga suppositories ng gliserin, at mga prutas na joster, at senna, at marami pang iba - ang grupong ito ng mga laxative ay ang pinakamalaking. Lahat ng stimulant laxatives ay pumipigil sa pagtigas ng dumi at tinitiyak ang mabilis at mahusay na pagdumi. Ngunit sa parehong oras, mayroon din silang negatibong epekto sa katawan ng isang buntis:

• maaaring masipsip sa mga dingding ng bituka at tumagos sa dugo ng hindi pa isinisilang na bata;
• maaaring pukawin ang pag-unlad ng mga depekto sa sanggol;
• makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagpapalaglag, dahil pinasisigla nila ang mga kalamnan ng matris;
• maaaring pukawin ang hitsura;
• kapag ginamit sa maling dosis ay humahantong sa talamak na pagtatae;
• maaaring nakakahumaling;
• pukawin ang pag-unlad.

Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga hinaharap na ina ay mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng langis ng castor, mula sa pangkat ng mga stimulant na laxative ay pinapayagan na kumuha ng mga gamot na may hay, bisacodyl, suppositories at docusate sodium.

Tandaan:Ang mga laxative sa panahon ng pagbubuntis ay ginagamit lamang kung walang positibong epekto pagkatapos baguhin ang diyeta at pang-araw-araw na gawain. Kung saan therapy sa droga ay hinirang ng isang maikling kurso (hindi hihigit sa 10 araw) at mahigpit na may indibidwal na pagpili ng isang partikular na lunas.

Ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay hindi lamang isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, ngunit din medyo mapanganib para sa kalusugan ng umaasam na ina, at para sa kalusugan ng sanggol, at para sa kurso ng pagbubuntis. Samakatuwid, kung mangyari ang gayong problema, ipinapayong humingi ng tulong mula sa isang espesyalista.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon

Ang ganitong maselan na problema tulad ng paninigas ng dumi ay madalas na nag-aalala sa mga buntis na kababaihan. Sasagutin namin ang tanong kung bakit nangyayari ito, ipaliwanag kung bakit mapanganib ang paninigas ng dumi sa maagang pagbubuntis at kung paano haharapin ang kundisyong ito nang hindi nagdudulot ng pinsala. umaasam na ina at ang kanyang anak.

Kailan magpapatunog ng alarma?

Ang paninigas ng dumi ay itinuturing na isang kondisyon kapag mayroong hindi kumpletong pagdumi o kakulangan nito nang higit sa dalawang araw. Mahalagang bigyang pansin itong problema. Lalo na ang mga babaeng nasa maselang posisyon. Ang paninigas ng dumi ay isang mapanganib na kondisyon para sa umaasam na ina at sa kanyang fetus. Kahit na ang isang babae ay hindi nakakaramdam ng matinding hindi kasiya-siyang sintomas, na may regular na pagkaantala sa proseso ng pagdumi, dapat kang mapilit humingi ng tulong sa isang doktor.

Mga sanhi

Ang paninigas ng dumi ay nangyayari sa 70% ng mga kababaihan sa posisyon, mas madalas sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng lumalaking pagkarga sa mga bituka dahil sa pagtaas ng matris. Ang mas mahaba ang panahon, ang mas timbang ang sanggol, na nangangahulugan na ang presyon sa mga sisidlan ay tumataas din, ang lymph at daloy ng dugo ay bumabagal, at ang mga form ng edema. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagwawalang-kilos sa mga bituka.

Ang pagbabago sa hormonal background ng isang buntis ay nakakaapekto rin sa pagpapahina ng peristalsis. Nakakaapekto ito sa gawain ng halos lahat ng mga panloob na organo, dahil mayroong muling pamamahagi ng pagtaas ng pagkarga. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang paninigas ng dumi ay nangyayari sa maagang pagbubuntis. Ano ang gagawin sa kasong ito? Sa kasamaang palad, ang kundisyong ito ay napakahirap itama. Ang katotohanan ay sa panahong ito, ang karamihan sa mga kilalang gamot ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng fetus.

Ang isa pang kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng paninigas ng dumi sa mga umaasam na ina ay ang stress ng katawan. Hindi palaging ang kundisyong ito ay sanhi ng nervous strain. Kahit na ang pagbubuntis na nagaganap sa isang kalmadong psycho-emotional na kapaligiran ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pagkaantala sa pagdumi. Dahil ang mismong katotohanan ng pag-unlad ng isang embryo sa katawan ay isang malubhang physiological stress na nauugnay sa muling pagsasaayos ng gawain ng maraming mga organo at sistema. Bilang karagdagan, sa simula ng paglilihi, ang mga pagbabago sa autoimmune o mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari, na humahantong din sa isang komplikasyon ng pagkilos ng pagdumi.

Ano ang panganib?

Ang kakulangan ng pagdumi sa umaasam na ina, lalo na kung ang tibi sa maagang pagbubuntis, ay isang lubhang mapanganib na kondisyon para sa babae at sa bata. Kahit na ang mga malubhang sintomas sa anyo ng sakit, lagnat, o iba pang mga palatandaan ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, ang kakulangan ng natural na pagdumi ay maaaring humantong sa tono ng matris at, bilang isang resulta, pagkakuha.

Bakit mapanganib ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis? Kung ang pagdumi ay hindi nangyari sa loob ng 5 araw, kung gayon ang mga dumi ay tumigas, sa gayon ang posibilidad ng mga independiyenteng paggalaw ng bituka ay makabuluhang nabawasan, at ang posibilidad ng mga bitak ng bituka (at kasama nila ang pagdurugo) ay tumataas. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagwawalang-kilos, ang pagkabulok ng masa ay nagsisimulang mangyari. Samantala, habang kemikal na reaksyon ang mga nakakalason na sangkap ay inilabas. Sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka, pumapasok sila sa daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng malubhang pagkalason sa katawan. Ang mga mapanganib na sangkap ay maaari ring tumagos sa placental barrier, makarating sa fetus at magdulot ng malubhang abala sa pag-unlad nito.

Maaari bang gumamit ng laxatives ng mga buntis na kababaihan?

Paano haharapin ang paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis at posible bang kumuha ng mga laxative? Karamihan sa mga gamot ay mahigpit na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari silang maging sanhi ng pag-urong ng matris at humantong sa pagkakuha. Ang ilang mga gamot ay nakakagambala sa balanse ng tubig-asin, na nagiging sanhi ng mga karamdaman sa pagtunaw, pananakit ng tiyan, pagtatae, na lubhang mapanganib para sa umaasam na ina at sa kanyang anak.

Ngunit sa parehong oras, ang hindi paggamot sa paninigas ng dumi ay lubhang mapanganib din. Anong gagawin? Una sa lahat, ang mga hakbang sa pag-iwas ay dapat sundin (na inilarawan nang detalyado sa ibaba). Ngunit kung ang problema ay lumitaw na, kung gayon sa anumang kaso ay hindi ka dapat magreseta ng sarili ng mga gamot o magsanay sa paggamot ng paninigas ng dumi. katutubong remedyong. Pagkatapos ng lahat, kahit na tulad, sa unang sulyap, ang mga ligtas na paghahanda batay sa mga halamang gamot, tulad ng dahon ng hay, magnesia, asin ng Karlovy Vary, langis ng castor at iba pa, ay maaaring maging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa isang buntis.

Ligtas na laxatives

Sa mga unang sintomas ng paninigas ng dumi, dapat mong agad na iulat ang problema sa iyong doktor. Ang isang espesyalista lamang, na nasuri ang kalubhaan ng kondisyon, ay maaaring magreseta ng mga gamot para sa paninigas ng dumi sa umaasam na ina. Kaya, ang pinakaligtas ay ang mga paraan na hindi nasisipsip sa daluyan ng dugo. Ang mga ito ay naglalayong lumuwag (dahil sa pagsipsip ng isang malaking halaga ng likido mula sa mga tisyu) at ang natural na paglabas ng mga dumi. Ito ang mga tinatawag na probiotics, na may laxative effect. Halimbawa, "Duphalac", "Forlaks", "Tranzipek" at iba pa. Bilang karagdagan sa kanilang direktang layunin, nag-aambag sila sa pagpapanumbalik ng bituka microflora, na pumipigil sa problema ng paninigas ng dumi sa hinaharap. Ngunit kahit na ang mga naturang gamot ay may mga kontraindiksyon at masamang reaksyon, kaya dapat itong gamitin lamang sa mga matinding kaso at may mataas na pag-iingat. Bilang karagdagan, hindi mo dapat asahan ang isang agarang epekto mula sa mga gamot sa itaas: ang resulta ay maaaring mapansin lamang pagkatapos ng ilang araw.

Microclysters at suppositories

Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot sa paninigas ng dumi tulad ng mga suppositories o microenemas. Gumaganap sila nang lokal, kaya kapag ginamit nang isang beses, medyo ligtas sila. Inirerekomenda muna sa lahat na gumamit ng tulong ng mga kandila, dahil hindi sila naglalaman ng iba't ibang mga additives at napatunayan ang kanilang sarili mabisang kasangkapan mula sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis. Kung walang epekto, maaari kang gumamit ng mga gamot tulad ng Normacol, Microlax, Norgalax. Ngunit madalas na hindi ka maaaring gumamit ng mga naturang gamot: maaari silang pukawin ang mga pag-urong ng matris.

Diet

Ang wastong nutrisyon para sa paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis ay ang pinakaligtas at pinaka mabisang paraan pagharap sa problema. Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat idagdag sa diyeta:

• naglalaman ng hibla ng pinagmulan ng halaman: karot, kalabasa, zucchini, bakwit, oatmeal, perlas barley, wholemeal bread;
• naglalaman ng mga organikong acid: pinatuyong prutas, sa partikular na mga pinatuyong aprikot, pasas, prun, petsa;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang pagkain para sa paninigas ng dumi ay hindi kasama ang mga pagkain tulad ng:

• matabang karne;
• mga tinapay at matamis;
• pinausukang karne;
• patatas;
• pasta;
• Puting tinapay;
• tsaa, kape, softdrinks.

Mga katutubong remedyo

Sa katutubong gamot, ang mga damo na may laxative effect ay malawakang ginagamit. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, karamihan sa kanila ay hindi maaaring gamitin. Samakatuwid, ang paggamot ng paninigas ng dumi sa mga katutubong remedyo sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay limitado lamang sa ilang mga rekomendasyon at mga recipe batay sa mga produkto na nagpapagana ng peristalsis:

• uminom ng 100 ML ng malamig na tubig bago kumain;
• paghaluin ang 50 ML ng aloe juice na may isang kutsarang honey, ipilit magdamag at kumuha ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw;
• uminom ng prunes compote.

Pag-iwas

Maaari mong maiwasan ang paninigas ng dumi sa panahon ng maagang pagbubuntis sa tulong ng mga hakbang sa pag-iwas. Ano ang kailangan para dito?

• Maingat na subaybayan ang nutrisyon: kailangan mong kumain ng sariwa at pinakuluang gulay, prutas, at ibukod ang mataba at matamis na pagkain.
• Uminom ng sapat na purified water.
• Humantong sa isang aktibong pamumuhay: huwag kalimutan ang tungkol sa mga panlabas na paglalakad, pumunta sa pool o gymnastics para sa mga buntis na kababaihan.

Tulad ng aming nalaman, ang paninigas ng dumi sa maagang pagbubuntis ay isang napakadelikadong kondisyon. Samakatuwid, hindi ka dapat magreseta sa sarili ng mga gamot o gumamit ng mga reseta. tradisyunal na medisina. Mas epektibong humingi ng kwalipikadong tulong sa oras at makinig sa mga rekomendasyon ng doktor.