Tehokas työpäivän suunnittelu ja organisointi: menetelmät, säännöt ja miksi se on tärkeää. Päivän kalenteriteemainen suunnittelu

Koulutustoiminta hallinnon hetkinä

Koulutusalueiden integrointi

Aikuisen ja lasten yhteistoimintaa koulutusalueiden integraatio huomioon ottaen

Yksilötyötä

Kehittävän ympäristön järjestäminen lasten itsenäistä toimintaa varten

(toimintakeskukset, kaikki ryhmätilat)

Vuorovaikutus vanhempien/työkumppanien kanssa

Ryhmä, alaryhmä

P

minä

T

H

JA

C

A

Aamu

fyysistä kulttuuri, terveys

turvallisuutta

sosiaalistaminen, työ

tieto, viestintä

h/l lukema,

taidetta, musiikkia

aamuharjoituksia

Kasvis- ja hedelmäruokia kuvaavien kuvien tutkiminen ja keskustelu.

Sormivoimistelu "Kaali".

ZKR: sihisevien äänien ääntäminen Mashan, Natashan kanssa (vihanneksia kuvaavat kortit).

D / ja "Palapelit", "Etsi taiteilijan virheet."

Pyydä vanhempia auttamaan luomaan kollaasi lasten töistä.

Suoraan

koulutustoimintaa

Musiikki

Viestintä

Musiikkitoiminta: musiikinjohtajan suunnitelman mukaan.

Taiteellinen luominen

lukema x/l

viestintä, työ

Piirustus: "Tomaatti ja kurkku". Tarkoitus: Kehittää edelleen kykyä piirtää pyöreitä ja soikeita esineitä, kehittää kykyä erottaa esineitä muodon mukaan, kehittää käden pieniä lihaksia.

Kävellä

Fyysinen kulttuuri,

Terveys,

Turvallisuus,

Sosialisointi,

Tehdä työtä.

tieto,

Viestintä

Kun katsot vahtimestarin työtä oksia, kerro lapsille, miksi näin tehdään.

D / ja "Mikä on tarpeetonta?"

Kukkien siemenkokoelma, käsitöiden teko.

C / r peli "Me satoa"

P / ja "Kuka korjaa sadon nopeammin", "Saa kiinni ja nimeä"

Turvallisuus

käyttäytymissäännöt luonnossa: kuinka syödä vihanneksia ja hedelmiä.

Materiaalin poisto hiekkaleikkiä varten:

- kauhat, haravat, kauhat, muotit.

Ilta

Phys. kulttuuri, terveys

turvallisuutta

sosiaalistaminen, työ

tieto, viestintä

lukema x/l

taidetta, musiikkia

Voimistelun parantaminen unen jälkeen, kävely hierontapolkuja pitkin.

Peli on dramatisointi, joka perustuu Marshakin runoon "Kasvikset"

Kuvakollaasin ”Mitä syksy on meille antanut” esittely ja esittely, teen juominen hedelmähillon kera.

Matematiikassa: käsitteet "enemmän", "vähemmän", "monet", "yksi" Esimerkiksi vihanneksista ja hedelmistä.

Ympäristön järjestäminen valokuvakollaasin "Mitä syksy meille antoi" -näytölle ja esittelylle

Kävellä

Phys. kulttuuri,

tieto, sosiaalisuus, työ, viestintä

Lasten itsenäistä leikkitoimintaa paikan päällä, valinnaisia ​​pelejä. P / ja "Sinun paikallasi", "Nouta sato koriin", "Kasvis-hedelmä", "Scarecrow", puiden tarkkailu syksyllä, mikä on muuttunut.

Samanlaisia ​​teoksia:

Svetlana Sidelnikova
aikataulu jokaiselle päivälle junioriryhmä)

Junioriryhmä №11

keskiviikko "4" toukokuu 2016

Aamu:

Keskustelu:"Tänään meillä on vieras" tutustuttaa lapset pesintänukkeihin, ottaa lapset mukaan roolileikkivuorovaikutukseen, kehittää pelitaitoja.

Tarina - roolipeli: juoni "lelukaupassa" kehittää ystävällistä vuorovaikutusta lasten välille.

Yksilötyö Toista lasten kanssa tuttuja loruja, runoja. kannustaa lapsia toistamaan heille tuttuja tekstejä opettajan jälkeen.

: Jatka taitojen kehittämistä leivän leikkaamiseen pieniksi paloiksi henkilökohtaisella lautasliinallasi, älä murenna sitä. Tuoda esille huolellinen asenne leipään.

Ruokalan päivystys: Pyydä lapsia auttamaan aikuista järjestämään yksittäiset lautasliinat lautasten alle.

Kuunnella musiikkia "Lintu", musiikkia M. Rauchverger, söi. A. Barto. Herättää lapsissa emotionaalinen reaktio musiikkiin, opettaa heitä laulamaan mukana, kuuntelemaan aikuisen ääntä, hengittämään oikein. Kehitä kuuloaistiota, modaalista tunnetta

OOD: Puheenkehityskortti nro.

OOD: Fyysinen kulttuuri fyysinen suunnitelma. ohjaaja

Kävellä:

Esineiden havainnointi ei ole elossa luonto: Taivaan tarkkailu – opeta lapsia huomaamaan, että taivas on sininen, valkoiset pilvet kelluvat hitaasti sen poikki.

toiminta: oppii vertailemaan esineitä koon mukaan. Vahvista lasten kykyä erottaa esineitä koon mukaan, vertailla niitä eri tavoilla. Opettele välittämään vertaamisen tuloksia puheessa, muodostamaan puheen kieliopillinen rakenne.

Yksilötyötä:. Didaktinen peli "enemmän vähemmän". Harjoittele lapsia esineiden erottamisessa ja vertailussa koon mukaan, jatka erilaisten vertailutapojen esittelyä, opettele käyttämään tuttuja menetelmiä.

Tarina - roolipeli:"Puketaan nukke Katya kävelylle" auttaa lapsia muistamaan pukeutumis- ja riisuutumisjärjestys, opettaa lapsia ripustamaan ja taittamaan vaatteita siististi, rohkaisemaan heitä käyttämään vaatteiden nimiä puheessa.

Turvallisuuden perustan rakentaminen (Oman elämän turvallisuuden toiminta): Muodostaa lasten ajatuksia turvallisuussäännöistä aikana pelejä: älä työnnä, älä tartu toistensa vaatteisiin jne.

lapset: Rakennuspelit materiaalia: "Talot pesiville nukkeille", oppia luomaan rakennuksia, erikokoisia ja päihittäviä rakennuksia.

Työelämän koulutus: kannusta lapsia keräämään leluja kävelyn jälkeen, laita ne pois

Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus (lounaalla ja nukkumaan valmistautuessa): Jatka haarukan käyttötaitojen kehittämistä, aterian päätyttyä laita haarukka lautasen reunalle; riisua ja riisua itsenäisesti.

Päivän 2. puolisko

Voimistelu-herätys. Kompleksi nro 2. Kovetustoimenpiteet. Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: tarjoa pelejä kehitysnurkkauksissa lasten kiinnostuksen kohteiden mukaan.

Teatteritoimintaa:Harjoittele "hanhet".Opettaa lapsia välittämään eläimen liikkeen piirteitä, sen tunnusomaisia ​​toimia, jäljittelemään sen ääntä. Kehitä mielikuvitusta ja luovuutta.

Kävellä:

ympäristöön: vihannespuutarhan kaivaminen. Laajenna lasten ideoita kausityöstä puutarhassa, puhu tämän toimenpiteen tarkoituksesta. Muodostaa ensisijaisia ​​käsityksiä aikuisten työstä, sen merkityksestä elämässä jokainen henkilö.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: tarjota lapsille pelejä urheiluvälineillä.

mobiili peli:"Osua maaliin".Opeta lapsia heittämään hiekkasäkkejä vaakasuoraan kohteeseen, navigoimaan avaruudessa, toimimaan opettajan käskyn mukaan. Kehitä käsien, silmän motorisia taitoja, lisää nivelten liikkuvuutta.

Yksilötyötä: Opi vertaamaan esineitä koon mukaan. Vahvistaa lasten kykyä erottaa esineitä koon mukaan, vertailla niitä eri tavoin. Opettele välittämään vertaamisen tuloksia puheessa, muodostamaan puheen kieliopillinen rakenne.

Ilta. Työskennellä ryhmä.

Didaktiset pelit: Didaktinen peli "Kreivi - ka"- Aktivoi puheessa ja selventää käsitteitä "paljon", "yksi", "ei kukaan".

Lukemalla kaunokirjallisuutta kirjallisuus:Lukeminen fiktiota. "lelukaupassa" Ch. Yancharsky, käännös puolasta V. Prikhodko. Opeta lapsia kuuntelemaan ja hahmottamaan kirjallista teosta.

Tarina - roolipeli:"Perhe": juoni "Valmistautuminen lomaan".Muodostaa lapsiin kyky toimia tietyn juonen sisällä, valita pelitoimintoja, olla vuorovaikutuksessa muiden pelin osallistujien kanssa, ottaa huomioon heidän kiinnostuksensa. Kannusta lapsia käyttämään peliä henkilökohtainen kokemus, laulujen laulaminen, runojen lausuminen.

kehitystä

Yksilötyötä:Ystävällisten suhteiden muodostuminen lasten välille

Vuorovaikutus vanhempien kanssa oppilaat: Suosituksia vanhemmille "Lasten vaatteet vuodenaikaan"

Junioriryhmä numero 9

torstai "5" toukokuu 2016

Aamu:

Keskustelu, puhetilanne:Mihin lelut ovat?.selventää ajatuksia lelujen tarkoituksesta.

Tarina - roolipeli: « päiväkoti» : juoni «» . Auta lapsia rakentamaan yksi juoni, yhdistä pelitoimintoja. Opi heijastamaan toimintaa esineiden kanssa ja ihmissuhteita pelissä.

Yksilötyötä: Didaktinen peli "Kuka piileskelee missä". Opeta lapsia käyttämään tilaprepositioita oikein puheessa "alla", "edellä", "takana", "V", rakentaa puherakenteita oikein. Kehitä puheen kielioppirakennetta, opettele toimimaan pelitehtävän mukaisesti.

Aamuvoimistelu. Kompleksi nro 1

Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus (pesun ja aamiaisen aikana): Pelaaminen tilanne: "Puhdat kädet"- kehittää edelleen lasten kykyä pestä ja kuivata kätensä kunnolla pyyhkeellä, huuhdella suut ruokailun jälkeen.

Ruokalan päivystys: Opeta lapsia asettelemaan lusikat siististi ja suorittamaan tehtävänsä tarkasti. Muodostaa ensisijaisia ​​käsityksiä työn roolista ihmisten elämässä

Hengitysharjoitukset: "hanhet", "Pumppu"- vahvistaa nenänielun, ylähengitysteiden ja keuhkojen toimintaa.

Järjestetty koulutustoimintaa

OOD: Cognition-FTsKM kartta nro.

Kävellä:

Villieläinten esineiden tarkkailu. Havainto: hyönteiset keväällä. Opeta lapsia erottamaan eri edustajien välillä ryhmiä(kuoriaiset, perhoset, muurahaiset, tunnista yhtäläisyydet ja erot, nimeä oikein hyönteisten ruumiinosat. Esittele mielenkiintoisia seikkoja, eri hyönteisten elintärkeän toiminnan piirteitä. Kehitä kognitiivista kiinnostusta, rikasta lasten sanastoa.

mobiilipelejä:

1-s alaryhmä(juoksun kanssa)- "Juokse lipun luo". Harjoitella lapsia juoksussa, edistää kehon toiminnallisten järjestelmien kehitystä, opettaa heitä reagoimaan nopeasti signaaliin.

2 - kaikkialta ryhmä(kiipeily) – "Hiiriä ruokakomerossa"- Esittele pelin säännöt, muotoile tekstin ääntämistaitoja, kehitä joustavuutta, kätevyyttä.

Informatiivinen - tutkimustoimintaa (aistien kehitys, d\i): "Upea laukku"- kehittää edelleen lasten taitoja määrittää esineen muoto koskettamalla.

Yksilötyötä. harjoitella kaukoheittoa oikealla ja vasemmalla kädellä, kehittää silmää, kasvattaa halua tehdä harjoituksia

Tarina - roolipeli "Pishcheblok".Laajenna lasten ajatuksia kokin työstä, päivitä tietoa esineiden nimistä keittiövälineet. Rikastuta lasten pelikokemusta, edistä pelien syntymistä ympäröivän elämän kohtauksissa.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: Opeta lapsia löytämään kiinnostuksen kohteidensa mukaista toimintaa, yhdistymään pareittain, mikroryhmät.

: "Vauva kadulla"- katsomalla tien kuvaa. Muodostaa lapsille turvallisen käyttäytymisen taidot tiellä, osoittaa selvästi kadun ylittämisen perussääntöjen ydin. Jatka liikennevalojen erottamisen oppimista

Työelämän koulutus: sivuston siivous. Järjestä lasten tarkastus sivustolle, keskustelu siitä, mitä pitää saada kuntoon. Muodostaa tietoinen asenne järjestykseen, tukea lasten halua olla hyödyllinen.

Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus : Jatkamme oikean käytöksen taitojen muodostamista - pese kätesi huolellisesti ennen ruokailua, älä työnnä, laita tavarat varovasti tuoleille ennen nukkumaanmenoa.

Päivän 2. puolisko

Voimistelu-herätys. Kompleksi nro 1. kovetusmenettelyt. Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: tarjoa lapsille pelejä suunnittelijan kanssa.

Muodostaaksesi lapsille taitoja laittaa suunnittelija erityiseen astiaan, laita se hyllylle pelin jälkeen. Kasvata tietoista asennetta järjestykseen, halua ylläpitää sitä.

Viihde:satu "Masha ja karhu". Muodostaa lapsissa halu improvisoida tutun sadun perusteella, opettaa heitä välittämään hahmojen tunnetilaa, kehittää halua matkia liikkeitä, puhua ikätovereille.

Järjestetty koulutustoimintaa

OOD: Fyysinen kulttuuri fyysinen suunnitelma. ohjaaja

Kävellä:

Läheisten kohteiden tarkkailu ympäristöön: Lintujen tarkkailu. Opeta lapsia vertaamaan lintuja koon, värin, höyhenen, merkin mukaan novelli. Täydennä lasten tietoja eri lintutyypeistä.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: Pyydä lapsia siivoamaan veranta. Tukea lapsissa halua olla hyödyllinen, olla itsenäinen, opettaa heitä näkemään ja nauttimaan työnsä tuloksista

mobiili peli: "Varpuset ja kissa". Edistää lasten pääliikkeiden - juoksemisen - suorituskyvyn parantamista ja opeta ylläpitämään käsivarsien ja jalkojen liikkeiden ristikoordinaatiota.

Yksilötyötä:.Kahdella jalalla hyppääminen eteenpäin. Opi työntämään pois, säilyttämään tasapaino.

Ilta. Työskennellä ryhmä.

Rakenteellisesti - modulaarinen toiminta: Rakennuspelit materiaalia: rakennusten rakentaminen lasten valinnan mukaan. Kannustaa lasten leikkitoiminnan kehittämistä rakennusmateriaali, fantasia, luovuus. Kannusta lyömään rakennuksia.

Lukemalla kaunokirjallisuutta kirjallisuus: A. Barton runoja "lelut"- Istuta lapsiin rakkautta taiteelliseen sanaan, kehittää muistia.

Tarina - roolipeli "Perhe": puhua asiasta "Perheeni"; miettiminen perheen albumit; piirtäminen aiheesta "Minun taloni". Jatka lasten käsityksen muodostamista perheestä, opeta heitä nimeämään perheenjäseniä oikein. Kasvata hyvää asennetta rakkaansa kohtaan, ylpeyden tunnetta rakkaiden hyvistä teoista. Rikastuta lasten leikkikokemusta.

Lasten itsenäistä leikkitoimintaa kulmissa kehitystä: Osallistu lasten pelien järjestämiseen suurilla rakennusmateriaaleilla, suosikkileluilla, opi neuvottelemaan vuorovaikutuksesta.

Yksilötyötä:Harjoittele "Tyttö on jousi, poika on nappi". Muodostaa lasten itsepalvelutaitoja, vahvistaa kykyä nauhoittaa kenkiä, kiinnittää paidan napit, solmia rusetit letkuihin. Kehitä hienomotorisia taitoja.

Vuorovaikutus vanhempien kanssa oppilaat: Käyttäytymissäännöt joukkoliikenteessä

Junioriryhmä nro 11

perjantai "6" toukokuu 2016

Aamu:

Lautapelit:. Nauhat, Lotto, Gyenes-palikat - kehittävät muistia, huomiokykyä, lasten sinnikkyyttä ja sormien hienomotoriikkaa

Tarina - roolipeli:juonti "Äiti menee kauneussalonkiin".Opettaa lapsia ottamaan roolin, toimimaan yhdessä yhden juonen puitteissa. Kehitä dialogista puhemuotoa, empatiaa.

Yksilötyötä: Didaktinen peli "lelukauppa". Opeta lapsia kirjoittamaan lyhyitä kuvailevia tarinoita leluista, vastaamaan kysymykseen, mistä he pitävät tästä lelusta. Kehitä yhdistetty puhe.

Aamuvoimistelu. Kompleksi nro 1

Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus (pesun ja aamiaisen aikana): Jatketaan lasten kulttuuristen ja hygieniataitojen kehittämistä, opetetaan käyttämään saippuaa oikein, pestään kädet wc-käynnin, kävelyn jälkeen, ennen ruokailua jne.

Ruokalan päivystys: oppii kattamaan pöydän. Opeta lapsia noudattamaan ohjetta, joka sisältää kaksi tehtävää (asettele kupit ja laita lusikat ulos). Kasvata vastuullisuutta, ahkeruutta, rohkaise halua olla hyödyllinen.

sormipelejä: "Lapset", "Perhe"- edistää käsien hienomotoristen taitojen kehittymistä.

Järjestetty koulutustoimintaa

OOD: Taiteellinen luomus - piirustuskortti nro.

OOD: Fyysistä kulttuuria ilmassa.

Kävellä:

Muiden kuin eläin esineiden tarkkailu. Havainnointi, tarinankerronta "Millainen sää on tänään?" Opeta lapsia erottamaan sään luonne, valitsemaan sopivat määritelmät (selkeä, pilvinen, aurinkoinen, tuulinen, sateinen, nimeä luonnonilmiöitä. Kehittää johdonmukaista puhetta, havainnointia, kognitiivista kiinnostusta).

mobiilipelejä: 1-s alaryhmä: "Astu piiriin" (pienellä pallolla)- kehittää lasten taitoja heittää pallo vanteeseen. Kehitä silmää, tarkkuutta

2-s alaryhmä(suunnistusta varten) – "Etsi lippusi" kehittää taitoja navigoida avaruudessa. Kasvata kiinnostusta peliä kohtaan.

pyöreä tanssipeli "Spiderbug". Opeta lapsia suorittamaan pelitoimintoja ilmaisemalla ilmeisesti pyöreän tanssipelin hahmon liikkeet. Kehitä emotionaalista reagointikykyä musiikkiin.

Kognitiivinen tutkimus toiminta:

Yksilötyötä:Harjoittele "Kenkäni".Muodostaa lapsissa itsepalvelutaitoja, tietoista asennetta järjestykseen. Opi rypistämään kenkiä, irrottamaan kengännauhoja, avaamaan tarranauhat ja kenkien kiinnikkeet, laittamaan kengät varovasti hyllylle.

Tarina - roolipeli: "Myymälä"- juoni "leluosasto"- Edelleen kehittää kykyä noudattaa juonia pelin aikana, edistää pelitoimintojen kehitystä. Opeta lapsia rakentamaan vuorovaikutusta ikätovereiden kanssa, pelaamaan yhdessä, ottamaan huomioon tovereiden toiveet.

Turvallisuuden perustan rakentaminen: Pelitilanne "Ole varovainen ja varovainen"- kehittää taitoja turvalliseen liikkumiseen huoneessa (mene varovasti alas portaista pitäen kiinni kaiteesta, avaa ja sulje ovet, pidä kiinni ovenkahvasta jne.)

Lasten itsenäistä leikkitoimintaa. hiekkapelejä. Kehitä hienomotorisia taitoja ja tuntoherkkyyttä. Osallistu vakauttamiseen tunnetila, hermoston rasituksen ehkäisy

Työelämän koulutus: istuttaa herneitä. Laajentaa lasten käsityksiä viljeltyjen kasvien kasvatuksen yhteydessä suoritettavista työtehtävistä, oppia asettelemaan herneensiemeniä opettajan valmistamaan reikään, muodostamaan sopivia työtaitoja

Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus (lounaalla ja nukkumaan valmistautuessa): kehittää lasten taitoja tarkkailla asentoa pöydässä, huuhdella suunsa syömisen jälkeen, riisua itse.

Päivän 2. puolisko

Voimistelu-herätys. Kompleksi nro. kovetusmenettelyt. Kulttuuri- ja hygieniataitojen koulutus.

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: kutsu lapsia katsomaan kirjoja, albumeja lukunurkkaan.

TCO:n käyttö: "Vuodenajat". Rikastota lasten ajatuksia keväälle ominaisista luonnonilmiöistä, opeta heitä nimeämään ne oikein. Aktivoi tämän aiheen sanasto, muodosta puheen kieliopillinen rakenne.

Kävellä:

Välittömässä ympäristössä olevien esineiden tarkkailu. ruohokasveja toukokuussa. Opettaa lapsia erottamaan ruohomaiset kasvit, esitellä tietyntyyppisiä yrttejä. Keskustele lasten kanssa ruohon hyödyistä ihmisille ja eläimille

Itsenäinen leikkitoiminta lapset: tarjoa lapsille pelejä kiinnostavissa kehitysnurkissa.

mobiili peli:"Catch a Mosquito". Osallistu lasten perusliikkeiden suorituskyvyn parantamiseen, opeta heitä suorittamaan oikein hyppyjä kahdella jalalla ylöspäin. Kehitä jalkojen ja selän lihaksia, reaktionopeutta.

Yksilötyö Keväästä kertovan tarinan kokoaminen. Opeta lapsia vastaamaan kysymyksiin yksityiskohtaisesti, tee 2-3 sanan lause. Aktivoi sanasto aiheittain "Kevät" kehittää johdonmukaista puhetta.

Ilta. Työskennellä ryhmä.

Rakenteellisesti - modulaarinen toiminta: Rakennuspelit materiaalia: rakennamme lelukauppaa – Opettaaksemme lapsia toteuttamaan kolmiulotteisen rakentamisen yhdessä, koordinoimaan toimintaansa muiden pelaajien kanssa. Muodostaa kyky lyödä rakennus.

Lukemalla kaunokirjallisuutta kirjallisuus: Venäjän lukeminen kansanhuvi "Kolme kanaa ulkona". Jatka lasten tutustumista Venäjän kansan kulttuuriin, kiinnostuksen herättämistä sitä kohtaan. Opi toistamaan ilmeikkäästi lasten lorujen rivejä opettajan jälkeen.

Tarina - roolipeli: juoni "Ostan mekon tyttärelleni".Opeta lapsia ottamaan tietty rooli, rohkaise heitä käyttämään korvaavia esineitä peleissä. Edistää lasten henkilökohtaisen kokemuksen käyttöä pelissä, kehittää dialogista puhemuotoa.

Lasten itsenäistä leikkitoimintaa kulmissa kehitystä: tarjoa lapsille painettuja lautapelejä.

Yksilötyötä: Didaktinen peli "Kerro kuinka paljon".Parannetaan lasten ymmärrystä luokista "paljon", "yksi", harjoittele niiden käyttöä puheessa. Opeta lapsia löytämään ympäristöstä yksi tai useampi samankaltainen esine.

Vuorovaikutus vanhempien kanssa oppilaat: Keskustelemme lasten vanhempien kanssa nenäliinoista

Jos tiedät selvästi mitä haluat ja milloin, energiasi, tehokkuutesi ja etenemisnopeussi kohti tavoitetta moninkertaistuvat. Siksi on erittäin tärkeää saada suunnitelma joka päivälle. Ja sinun täytyy tehdä se V kirjoittaminen , koska:

• päähän sisältyviä päivän suunnitelmia on helppo rikkoa, muuttaa, lykätä, hylätä, unohtaa;
• kirjallinen suunnitelma jokaiselle päivälle purkaa muistia, mikä tarkoittaa, että se vapauttaa energiaa, joka muuten kuluisi asioiden muistamiseen;
• kirjallinen suunnitelma antaa sinun keskittyä liiketoimintaan, toimit määrätietoisemmin toteuttaen ohjelman kohta kohdalta;
• hallinnan ansiosta et menetä keskeneräisiä asioita;
• Arvioit paremmin kuhunkin tapaukseen tarvittavan ajan ja teet yhä realistisempia suunnitelmia;
• Yrität käyttää aikasi järkevästi ja tehdä tarvittavat asiat ilman, että ärsyttävät tekijät häiritsevät sinua;
• Saat todellakin asiat tehtyä, koska realistinen suunnitelma jokaiselle päivälle sisältää vain sen, mitä voit tehdä.

Alpa menetelmä

Alpa menetelmä on yksi tärkeimmistä tavoista hallita aikaasi yhdessä. Tämä menetelmä on hyvin yksinkertainen, se vie enintään 10 minuuttia päivässä, mutta se on uskomattoman tehokas.

Alpa-menetelmä sisältää 5 vaihetta:

1. Tehtävälistan tekeminen.
2. Arvioi kunkin tapauksen kesto.
3. Ajanvaraus suhteessa 60:40, jossa 60 on aika suorittaa tehtävä, 40 on ikkuna kiireellisiin, ajankohtaisiin asioihin, lepoon.
4. Priorisointi ja päätöksenteko asioiden delegoinnista.
5. Valvonta ja vastuu.

Voit käyttää erilaisia ​​lyhenteitä tehdessäsi tehtävälistaa, esimerkiksi:

! - erittäin tärkeä tai erittäin kiireellinen asia;
? - selvittää;
O - viestintä, henkilökohtainen tapaaminen, keskustelu;
H - tekstien, kirjeiden, artikkelien kirjoittaminen;
P - matka;
H - kirjojen lukeminen ja videoiden katselu;
D - valtuuskunta;
K - ohjaus.

Keksi merkintäsi. Kokeile tätä lyhennejärjestelmää ja käytä sitä, jos se sopii sinulle. Lyhenteiden avulla voit yhdistää samankaltaisia ​​toimintoja, kuten puhelulohkon soittamisen tai useiden tehtävien suorittamisen yhdellä matkalla.

Kun olet priorisoinut ja lajitellut luettelon, määritä kullekin tehtävälle aika. Kaikki tietävät, että työ vaatii usein niin paljon aikaa kuin on käytettävissä. Tietyn ajan asettaminen kullekin tapaukselle pakottaa sinut mahtumaan näihin aikarajoihin. Alat etsiä tapoja työskennellä tehokkaammin saavuttaaksesi nämä rajat.

Harkitse lopuksi 10 syytä, jotka estävät meidät saavuttaa tavoite:

Tarkempia tietoja saat osioista "Kaikki kurssit" ja "Apuohjelma", joihin pääsee sivuston ylävalikosta. Näissä osioissa artikkelit on ryhmitelty aiheittain lohkoihin, jotka sisältävät yksityiskohtaisimmat (mahdollisimman pitkälle) tiedot eri aiheista.

Voit myös tilata blogin ja saada tietoa kaikista uusista artikkeleista.
Se ei vie paljon aikaa. Napsauta vain alla olevaa linkkiä:

Hyvät lukijat, olen iloinen voidessani toivottaa teidät tervetulleeksi sivustolle. Olet varmasti törmännyt tällaisiin tilanteisiin, kun aikaa oli katastrofaalinen puute ja päässäsi piirretyt suunnitelmat romahtivat kuin hiekkalinnat. Samanlaisia ​​tapahtumia voi tapahtua kenelle tahansa, jopa erittäin kurinalaiselle henkilölle.

Ajatus aikataulun tekemisestä joka päivä ei ole uusi, mutta kaikesta vanhanaikaisuudestaan ​​huolimatta monet eivät jostain syystä vieläkään tiedä, kuinka suunnitella joka päivä oikein ollakseen ajoissa. Ja jos he tietävät, niin he eivät jostain syystä käytä tätä suunnittelua.

Vaikka päivän yksityiskohtainen aikataulu ei takaa vain onnistunutta edistämistä uraportaat, mutta myös heidän asioidensa jatkuvasta sisällöstä täydellisessä järjestyksessä ja hallinnassa.

Selvitetään tämä asia. Miksi tämä on niin tärkeää ja miten se auttaa sinua menestymään?

Ensinnäkin, valmis suunnitelma auttaa käsittelemään omia toiveita. Mielessäsi saatat pyöriä ystävien kanssa ulkoilun ja rakkaasi kanssa treffeillä menemisen välillä tai kuntosalilla käymisen ja maaseudulle menemisen välillä. Mutta kun suunnittelet huomista paperilla, ajattelet ja teet tietoisen päätöksen siitä, mitä haluat enemmän. Siten aivosi vapautuvat raskaista valinnan ajatuksista. Teet mitä haluat.

Ihanteellinen päiväsuunnitelma tulee kirjoittaa paperille, ja siihen on hyvät syyt:

• Paperille kirjoitettua suunnitelmaa ei voi pyyhkiä, unohtaa tai muuttaa. Hän on aina silmiesi edessä;
• aikataulun kirjoittaminen vapauttaa aivosi suuri numero tiedot ja suojautua unohtamiselta;
• tarkan aikataulun ansiosta voit ratkaista tapaukset peräkkäin yksinkertaisesti seuraamalla luetteloa;
• paperilla voit laskea ajan tarkasti kullekin tapaukselle venyttämättä sitä koko päiväksi;
• yleensä päivän suunnitelma menestynyt henkilö sisältää vain sen määrän tapauksia, jotka hän varmasti pystyy hoitamaan. Kirjallisen tehtävälistan avulla et rasita itseäsi liian monilla erilaisilla tehtävillä, joita on kertynyt.

Herää oikeudenmukainen kysymys: kuinka laatia suunnitelma oikein niin, että se heijastaa kaikkia tarvittavia tehtäviä ja johtaa niiden tehokkaaseen toteuttamiseen?

On olemassa erilaisia ​​​​menetelmiä, jotka auttavat henkilöä saavuttamaan uskomattoman menestyksen lyhyessä ajassa. SISÄÄN moderni maailma on olemassa monia erikoiskursseja ajanhallinnasta, jonka oletetaan paljastavan ajanhallinnan salaisuuden. Tietysti heidän joukossaan on niitä, jotka todella toimivat ja voivat tehdä sinusta elämäsi kuninkaan. Ja aion puhua tällaisesta kurssista alla.

Sillä välin kysy itseltäsi tämä kysymys: Olenko tarpeeksi kurinalainen noudattamaan suunnitelmaa, joka on olemassa vain päässäni? Ole mahdollisimman rehellinen itsellesi, äläkä ole järkyttynyt, jos vastaus on ei.

Hyvin pieni määrä ihmisiä maailmassa pystyy tiukasti noudattamaan aikataulua päässään muistaen samalla kaikki yksityiskohdat. Pääsääntöisesti nämä ovat ihmisiä, joilla on erinomainen muisti ja he ovat olleet pitkään erikoispalveluiden aseessa 🙂

Tein suunnitelman, mitä seuraavaksi? Kuinka seurata aikatauluasi?

Eräs suosittu tapa ehdottaa tehtävälistan kirjoittamisen jakamista viiteen vaiheeseen:

1. Suora listaus.
2. Määritä kuhunkin tehtävään käytettävä aika.
3. Aikajako 1 tunti työasioissa ja 40 minuuttia - lepoaika, pienet mutta kiireelliset asiat.
4. Anna kukin tapaus ja tunnista ihmiset, jotka voivat suorittaa tehtävän puolestasi. Kirjoitin siitä, kuinka priorisoida elämässä.
5. Kirjanpito suoritetuista tehtävistä.

Periaatteessa kaikki on melko yksinkertaista. Jotta sinun olisi helpompi muistaa tämä menetelmä, se esitetään alla kaavamaisessa muodossa.

Seuraava kysymys, joka on ratkaistava, on kuinka noudattaa päiväsuunnitelmaa?

Kaikki näyttää olevan selvää, mutta myös täällä voi syntyä vaikeuksia, etenkin laiskoille.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Jos luokittelet itsesi heihin ja lykkäät työn tekemistä viime hetkeen, voit saada yksinkertaisen neuvon: kun olet laatinut suunnitelman paperille, tulosta se ja aseta se koko asuntoon. Anna asiani muistuttaa sinua, kun nouset sängystä, käyt vessassa, keität aamiaisesi, juot kahvia, maalaat huulet tai laitat solmio päälle. Valehtele tässä skenaariossa, et varmasti unohda niitä 🙂

Suosittelen myös kopioimaan tehtäväluettelon puhelimeen, joka muistuttaa sinua, kun sinun täytyy soittaa N:lle, pestä lattia, valmistaa illallinen tai kirjoittaa artikkeli blogiin. Ajan myötä totut siihen, että tekosi ovat erittäin pysyviä eivätkä jätä sinua, ennen kuin teet ne, ja alat tehdä kaiken itse ilman muistutuksia.

Kurin ylläpitäminen vasta alussa on vaikeaa, ja sitten nautit siitä, kuinka monta asiaa onnistuu päivässä tekemään.

Jos et vieläkään ymmärrä päivän suunnitelman laatimista, esimerkkini on palveluksessasi. Ota kynä, muistilehtiö, puhelin, istu pöytään, voit kaataa itsellesi kupin virkistävää kahvia.

Vaikka voi piristää ilmankin. Entäpä artikkelin lukeminen.

Päätä itse, jos me puhumme vapaapäivästä. Esimerkiksi pese astiat, pese lattia, laita päivällinen, mene koiran kanssa kävelylle, pese/silitys vaatteet, perusta blogi. Jos olet kiireinen ja sinun ei tarvitse miettiä tekemistä, kirjoita vain ylös kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä ja siihen kuluva aika.

Aloita suunnitelma aina helpoista asioista. Mitä helppoja asioita voi olla, kysyt? Helppoja tehtäviä ovat ne, jotka vievät alle 30 minuuttia päivässä. Esimerkiksi vaihtoehtojen "pese astiat" ja "keittää illallinen" joukosta helppo vaihtoehto olisi "pese astiat". Vaihtoehdot "soita N." ja "kirjoita artikkeli" helpottaa puhelun soittamista. hyväksyn aina puhelinkeskusteluja helppoa työtä varten, vaikka joutuisit puhumaan epämiellyttävien ihmisten kanssa.

Myyntipäällikkö, bloggaaja, sihteeri mainitaan hyvin usein esimerkkinä henkilöstä, joka osaa suunnitella päivittäisiä rutiineja. Miksi? Koska nämä ammatit tarvitsevat järjestäytyneitä ihmisiä. Myyntipäällikön tulee järjestää päivänsä niin, että hän saa mahdollisimman paljon voittoa. Päällikön työpäivän suunnitelma, joten yrityksen kohtalo riippuu sihteeristä.

Ja bloggaaja... bloggaaja rakentaa päivänsä niin, että ihmiset tietävät hänestä. enemmän ihmisiä. Hänen palkkansa riippuu hänen aikataulustaan. Kaikki on yksinkertaista.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Kuinka tulla ajan mestariksi suunnittelussa

Päivän suunnittelutavat voivat olla täysin erilaisia. Jos et ole vielä löytänyt suosikkiasi, suosittelen hakemaan apua ajanhallintakurssilta Jevgeni Popovilta. ajan mestari».

Kirjoittajakurssin tarkoituksena on auttaa henkilöä selviytymään ajan puutteesta ja kroonisesta myöhästymisestä. Kirjailijan luoma oma järjestelmä perustuu hänen henkilökohtaisiin saavutuksiinsa, jotka hän jakaa koko maailman kanssa. Hallitsemalla tekniikan voit laittaa asiasi järjestykseen ja päästä eroon kaaoksesta.

Kun olet tutustunut koulutukseen, ymmärrät, että kaikki edessäsi olevat tehtävät ovat erittäin arvokkaita. Ja jokainen tehtävä vaatii yksilöllistä lähestymistapaa.

Mutta miten löytää aikaa kaikelle?

Tutkia Jevgeni Popovin kurssi ja tule aikasi herraksi.

Ystävät, olen varma, että olet oppinut paljon tästä artikkelista, ja toivon, että nyt voit hallita päivän suunnitelman laatimisen perusteet. Jaa meille menetelmäsi tehtävälistan kirjoittamiseen. Olen erittäin kiinnostunut näkökulmastasi tähän asiaan.

Älä unohda jakaa artikkelia ja lisätä minut ystäväksi missä tahansa sosiaalinen verkosto. Ja niille, jotka eivät ole vielä tilaaneet blogipäivityksiä, neuvon sinua heti, koska edessä on vielä niin paljon mielenkiintoisia asioita.

Kunnes tapaamme taas ja mielenkiintoisia keskusteluja blogissa.