1. Yhteiskunnan ilmapiirin psykologiset ominaisuudet

(ja siihen liittyvät ihmistilat)

2. Luettelo perustunteista ja -tunteista

Positiivista

1. Ilo

2. Ilo.

3. Iloitseminen.

4. Ilo.

5. Ylpeys.

6. Luottamus.

7. Luottamus.

8. Sympatiaa.

9. Ihailu.

10. Rakkaus (seksuaalinen).

11. Rakkaus (kiintymys).

12. Kunnioitus.

13. Arkuus.

14. Kiitollisuus (kiitollisuus).

15. Arkuus.

16. Tyytyväisyys.

17. Autuus

18. Schadenfreude.

19. Tyytyväisen koston tunne.

20. Hyvä omatunto.

21. Helpotuksen tunne.

22. Itsetyytyväisyyden tunne.

23. Turvallinen olo.

24. Ennakointi.

Neutraali

25. Uteliaisuus.

26. Yllätys.

27. Hämmästys.

28. Välinpitämättömyys.

29. Rauhallinen ja mietiskelevä mieliala.

Negatiivinen

30. Pettymys.

31. Voi (suru).

33. Suru (surullisuus).

34. Epätoivo.

35. Suru.

36. Ahdistus.

38. Pelko.

41. Sääli.

42. Sympatia (myötätunto).

43. Pahoittelut.

44. Ärsyttää.

46. ​​Loukkaantuneen olo.

47. Suuttumus (närkästyminen).

48. Viha.

49. En pidä.

50. Kateus.

52. Viha.

53. Epätoivo.

55. Kateus.

57. Epävarmuus (epäilys).

58. Epäluottamus.

60. Hämmennys.

61. Raivo.

62. Halveksuntaa.

63. Inho.

64. Pettymys.

65. Inho.

66. Tyytymättömyys itseensä.

67. Katumus.

68. Omantunnon katumus.

69. Kärsimättömyys.

70. Katkeruus.

Luettelomme tunteet eivät tyhjennä koko palettia, kaikkia ihmisen tunnetiloja. Vertailu auringon spektrin väreihin on sopiva tässä. Pääsävyjä on 7, mutta kuinka monta väliväriä tiedämme lisää ja kuinka monta sävyä voidaan saada sekoittamalla!

On vaikea sanoa, kuinka monta eri tunnetilaa voi olla - mutta joka tapauksessa niitä on mittaamattoman enemmän kuin 70. Tunnetilat ovat erittäin spesifisiä, vaikka niillä on sama nimi nykyaikaisilla karkeilla arviointimenetelmillä. Vihaa, iloa, surua ja muita tunteita on ilmeisesti monia.

Rakkaus isoveljeä kohtaan ja rakkaus nuorempaan sisareen ovat samanlaisia, mutta kaukana samoista tunteista. Ensimmäinen värittää ihailua, ylpeyttä, joskus kateutta; toinen on paremmuuden tunne, halu tarjota holhousta, joskus sääli ja arkuus. Täysin erilainen tunne on rakkaus vanhempiin, rakkaus lapsiin. Mutta kaikkien näiden tunteiden nimeämiseen käytämme yhtä nimeä.

Tunteiden jakamista positiivisiin ja negatiivisiin emme suinkaan tee eettisistä syistä, vaan yksinomaan tarjotun nautinnon tai tyytymättömyyden perusteella. Siksi iloitseminen osoittautui positiivisten ja myötätunto negatiivisten tunteiden sarakkeeksi. Kuten näette, negatiivisia on enemmän kuin positiivisia. Miksi? Useita selityksiä voidaan tarjota.

Joskus väitetään, että kielessä on yksinkertaisesti paljon enemmän sanoja, jotka ilmaisevat epämiellyttäviä tunteita, koska in hyvä tuuli henkilö on yleensä vähemmän altis itsetutkiskelulle. Pidämme tätä selitystä epätyydyttävänä.

Tunteiden alkuperäinen biologinen rooli on signalointi, "miellyttävä-epämiellyttävä", "turvallinen-vaarallinen" tyypin mukaan. Ilmeisesti signalointi "vaarallinen" ja "epämiellyttävä" on eläimelle olennaisempi, se on elintärkeämpi, oleellisempi, koska se ohjaa sen käyttäytymistä kriittisissä tilanteissa.

On selvää, että tällaisen tiedon tulee evoluution aikana olla etusijalla "mukavuutta osoittaviin" tietoihin nähden.

Mutta se, mikä on historiallisesti kehittynyt, voi historiallisesti muuttua. Kun mies hallitsee lait sosiaalinen kehitys, silloin tämä muuttaa hänen tunne-elämänsä siirtämällä painopisteen kohti positiivisia, miellyttäviä tunteita.

Palataanpa tunteiden listaan. Jos luet huolellisesti kaikki 70 kohtaa, huomaat, että jotkut luetelluista tunteista vastaavat sisällöltään ja eroavat vain voimakkuudesta. Esimerkiksi yllätys ja hämmästys eroavat vain vahvuudesta eli ilmaisuasteesta. Sama viha ja raivo, ilo ja autuus jne. Siksi luetteloon on tehtävä joitain selvennyksiä.

Tunteet tulevat yleensä neljässä päämuodossa:

1. Itse asiassa tunne.

2. Vaikuttaa.

3. Intohimo.

4. Tunnelma.

Määritelmä tunteita olemme antaneet yllä.

Vaikuttaa - Tämä on erittäin voimakas lyhytaikainen tunne, joka liittyy motoriseen reaktioon (tai täydelliseen liikkumattomuuteen - tunnottomuuteen. Mutta puutuminen on myös motorinen reaktio).

Intohimo jota kutsutaan vahvaksi ja kestäväksi tunteeksi.

Mieliala - monien tunteiden tulos. Tämä tila erottuu tietyn keston, vakauden perusteella ja toimii taustana, jota vasten kaikki muut henkisen toiminnan elementit etenevät.

Siten, jos pidämme yllätystä tunteena, niin hämmästys on sama tunne ylläpidon kannalta, mutta vaikutuksen asteeseen tuotu (muistakaa päätarkastajan viimeinen hiljainen kohtaus).

Samoin kutsumme vihaa, joka on saatettu intohimon tasolle, raivoksi, autoksi on nautinnon vaikutus, ilo on ilon vaikutus, epätoivo on surun vaikutus, kauhu on pelon vaikutus, palvonta on rakkautta, jonka kesto on ja voimasta on tullut intohimo jne.

3. Vaihtoehto: Luettelo perustunteista ja -tunteista

Psykologiassa tai fysiologiassa ei ole lopullista tunteiden luetteloa. Voit laskea enemmän 500 erilaista tunnetilaa . Keskustelukäytännössä ihmiset käyttävät usein samaa sanaa viittaamaan erilaisiin kokemuksiin, ja niiden todellinen luonne selviää vasta kontekstista. Samanaikaisesti samaa tunnetta voidaan ilmaista eri sanoilla.

Jännitys Rauhallisuus Välinpitämättömyys Avuttomuus Kiitollisuus Iloisuus Inspiraatio Syyllisyys Innostuneisuus Jännitys Innostus Innostus Ihailu Ylimielisyys Viha Ylpeys Suru Suru Sisältö Ärsyttävyys Ajoa, sääliä, välittämistä, kateutta uteliaisuutta hämmennystä ylimielisyyttä ylimielisyyttä ujoutta ärtymystä Uteliaisuus Rukous Synkkä Toivo Ylimielisyys Jännitys, Valppaus Tasapainoisuus Järkytys Arkuus, Hankaluus Kärsimättömyys Masennus Viha, Tuomio Huoli Pahuus Inho Loukkaus, Varovaisuus Inho Paljasta Irtautuminen Irtisanoutuminen Järkytys Arvo Ylivertaisuus Ennakointi Halveksunta halveksunta Uteliaisuus Iloinen Ärsytys Hajamielisyys, hämmennys, raivo Sarkasmi Suru Tylsistyminen Nauru Hämmennys Hämmennys KerättyKatuminen Rauhallisuus Ujous KärsimysPelko Pyrkimys Häpeä Ahdistus Kunnioitus Innostus Yllätys Tyytyväisyys Ilo Ilo Ihastus riemuaYlitysEcstayEnergyInnostusRaivo...

Jotkut tutkijat uskovat kuitenkin, että perus-, alkeellisia tunteita on vähän, ja koko valtava tunteiden luettelo on näiden tiilien rakentaminen, niiden yhdistelmä. Joten esimerkiksi viha on inhoa ​​ja aggressiota. Ja rakkaus on iloa, kun rakastettu on lähellä, ja surua erossa; aggressio - tässä tapauksessa tämä on halu olla lähellä; pelko - pelko menettää rakkauden kohde ... Mitkä tunteet voidaan luokitella alkeelliseksi? Luettelo alkeellisista tunteista on kiistanalainen. Erilaisia ​​luetteloita alkeelliset tunteet tarjoavat Izard,McDowell ja muut tutkijat.

SISÄÄN gestalt-terapiaa uskotaan, että alkeelliset tunteet kaikki viisi : MAD - viha, aggressio, inho. SAD - surua, surua, kärsimystä. ILO - ilo. PELOKSI - pelko. SEKSIÄ - ilo, autuus, arkuus.

Kaikki tunteiden monimuotoisuus ei rajoitu perus- ja yhdistelmätunteisiin. Monimutkaisempi ja omaperäisempi rakenne - monimutkaiset tunteet. Kirkasta surua, hellää kiitollisuutta, ylpeyttä menestyksestä...

Miksi tunteita tarvitaan? Lyhyesti sanottuna tunteet suorittavat erittäin tärkeitä tehtäviä - ne yksinkertaistavat elämää ja antavat sille makua.

Tunteet yksinkertaistavat elämää melko omaperäisellä tavalla - ihmisen kanssa tapahtuvan vuorovaikutuksen pitkän monenvälisen analyysin sijaan tunnemme: "Vihaan häntä" tai "Olen iloinen hänestä". Jos pelkäämme jotain, pelko estää meitä tekemästä typeriä asioita. Suru estää sinua toistamasta virhettä. Ilo vahvistaa monimutkaisen ongelman ratkaisun oikeellisuuden.

Tunteet ovat eräänlainen palautemekanismi "tietoiselle ihmiselle" omasta sielustaan. Tunteet ovat signaalijärjestelmä. Ne syntyvät kertomaan ihmiselle joko iloisia tai epämiellyttäviä uutisia. Nimittäin: positiiviset tunteet kertovat henkilölle, että hän on menossa oikeaan suuntaan ja tyydyttää hänen tarpeitaan. Negatiiviset tunteet osoittavat, että ihmisen tarpeet eivät täyty.

Tunteemme ohjaavat meitä, kun olemme vaikeuksissa ja edessämme on liian tärkeitä tehtäviä jätettäväksi yksin älylle - vaarassa, tuskallinen menetys, itsepintainen matka kohti päämäärää pettymyksistä huolimatta, parisuhteen solmiminen, perheen luominen . Jokainen tunne merkitsee ominaista toimintavalmiutta, jokainen osoittaa meidät suuntaan, joka on jo osoittanut olevansa hyvin toistuvien monimutkaisten tehtävien ratkaisemisessa, joita elämä asettaa ihmisen eteen. Toistaessamme näitä ikuisia tilanteita läpi evoluutiohistoriamme, emotionaalisen ohjelmistomme arvo niissä selviytymiselle vahvisti sen kiinnittymisellä hermostoon ihmissydämen synnynnäisten automaattisten taipumusten muodossa.

Kaikki tietävät, että tunteet antavat makua elämälle (motivoivat). Etsimme esimerkiksi iloa ja vältämme surua. Se on niin selvää, ettei selityksiä tarvita. Vähemmän tunnettua on, että tämä maku tai motivaatio syntyy vain, kun yhdellä ihmisellä on sekä positiivisia että negatiivisia tunteita. Aivan kuten sähköverkko tarvitsee kaksi napaa lampun sytyttämiseksi, niin tunneelämässä tarvitset kaksi napaa - positiivisten ja negatiivisten tunteiden kokemisen. Tähän analogia sähkön kanssa päättyy - negatiivisten tunteiden ei tarvitse olla yhtä paljon kuin positiivisia. Positiiviset tunteet voivat olla paljon enemmän. Älä vain yritä tehdä ilman negatiivisia tunteita ollenkaan. Täysin terveet ja iloiset lapset kokoontuvat ja kertovat pelottavia tarinoita toisilleen. Kypsemmässä iässä ihmisillä on yleensä kokemusta negatiivisten tunteiden kokemisesta, mutta he tuntevat halua ryhtyä niin sanottuihin extreme-lajeihin - sellaisiin, joissa on todellinen vakavan loukkaantumisen tai jopa kuoleman vaara. Kuten tiedätte, riski aiheuttaa pelkoa - vahvan negatiivisen tunteen. Osoittautuu, että extreme-urheilussa ihmiset etsivät negatiivisia tunteita. Mutta jos jokapäiväisessä elämässä on paljon negatiivisia tunteita, niitä ei myöskään etsitä. Silloin extreme-urheilun muoti yleensä heijastaa yhteiskunnan hyvinvointia, eikä yhteiskunnan hyvinvointi ole niin huono.

Tunteet (ranskan sanasta emotion - jännitys, tulee latinan sanasta emoveo - ravista, kiihottaa) ovat ihmisten ja eläinten reaktioita ulkoisten ja sisäisten ärsykkeiden vaikutuksiin, joilla on selvä subjektiivinen väritys ja jotka kattavat kaikentyyppiset herkkyydet ja kokemukset. . Liittyy tyytyväisyyteen (positiiviset tunteet) tai tyytymättömyyteen (negatiiviset tunteet) kehon erilaisiin tarpeisiin. Erilaistuneita ja vakaita tunteita, jotka syntyvät ihmisen korkeimpien sosiaalisten tarpeiden perusteella, kutsutaan yleensä tunteiksi (älylliset, esteettiset, moraaliset).

Toisella tavalla voimme sanoa, että tunteet ovat subjektiivisten psykologisten tilojen erityinen luokka, joka heijastelee suorina kokemuksina, miellyttävinä tai epämiellyttävinä tunteina, ihmisen asennetta maailmaan ja ihmisiin, hänen käytännön toimintansa prosessia ja tuloksia. Tunteiden luokka sisältää tunnelmia, tunteita, vaikutteita, intohimoja, stressiä. Nämä ovat niin sanottuja "puhtaita" tunteita. Ne sisältyvät kaikkiin henkisiin prosesseihin ja ihmisen tiloihin. Kaikkiin hänen toiminnan ilmenemismuotoihin liittyy tunnekokemuksia.

Tunteiden ansiosta ymmärrämme toisiamme paremmin, voimme arvioida toistemme tiloja ja valmistautua paremmin yhteiseen toimintaan ja kommunikointiin. Merkittävää on esimerkiksi se, että eri kulttuureihin kuuluvat ihmiset pystyvät havaitsemaan ja arvioimaan tarkasti toistensa tunnetiloja, kuten iloa, vihaa, surua, pelkoa, inhoa, yllätystä. Tämä koskee erityisesti niitä kansoja, jotka eivät ole koskaan olleet missään tekemisissä keskenään.

Tunteiden ilmentymä. Mitä merkkejä voidaan käyttää sen selvittämiseen, että henkilö kokee tunteita? Tunteiden ilmaisussa on viisi tasoa.

1. Tunteiden subjektiivinen ilmaisu.
2. Tunteiden ilmentyminen käyttäytymisessä.
3. Tunteiden ilmentyminen puheessa.
4. Tunteiden ilmentymisen vegetatiivinen taso.
5. Tunteiden ilmentyminen biokemiallisella tasolla.

Mieti, kuinka objektiivisesti voidaan arvioida, että henkilö kokee tiettyjä tunteita, perustuen niiden ilmenemiseen kullakin näistä tasoista.

1. Subjektiivinen suunnitelma tunteiden ilmentämiseksi. Täällä tunteet heijastuvat sisäisissä kokemuksissa, jotka liittyvät läheisesti yksilön henkilökohtaiseen kokemukseen ja perustuvat siihen.

2. Tunteiden ilmentyminen käyttäytymisessä. Tunteet eivät ole vain psykologinen tapahtuma, eivätkä niiden toiminnallinen tarkoitus rajoitu monipuolisiin vaikutuksiin subjektiivisen reflektoinnin tasolla. Kuten R. Descartes totesi, "kaikkien inhimillisten intohimojen päävaikutus on se, että ne saavat ihmisen sielun haluamaan sitä, mihin nämä intohimot valmistavat hänen ruumiinsa." Siksi, koska tunteet viestivät tapahtuman tärkeydestä, on kehon tunnetilassa valmistautuminen parempaan havainnointiin ja mahdollisiin toimiin niin hyödyllistä, että olisi yllättävää, jos se ei juurtuisi evoluutioon ja siitä ei tulisi yksi ominaispiirteistä. tunneprosesseista.

C. Darwin toteaa, että tunteiden vapaa ilmaisu ulkoisten merkkien kautta tekee näistä tunteista voimakkaampia. Toisaalta tunteidemme ulkoisen ilmentymisen tukahduttaminen niin pitkälle kuin mahdollista johtaa niiden pehmenemiseen. Se, joka antaa vapaat kädet väkivaltaisille liikkeille, voimistaa raivoaan. Ne, jotka eivät hillitse pelon ilmenemistä, kokevat sen lisääntyneessä määrin. Se, joka surun valtaamana pysyy passiivisena, kaipaa parasta tapaa palautua mielenrauha. Darwin korostaa, että kaikki nämä johtopäätökset johtuvat toisaalta siitä tosiasiasta, että kaikkien tunteiden ja niiden ulkoisten ilmenemismuotojen välillä on läheinen yhteys, ja toisaalta siitä tosiasiasta, että ponnisteluillamme on suora vaikutus sydämeen. , ja näin ollen aivoissa.

Tunteiden ilmentymistä voidaan tietysti havaita kasvojen ilmeissä, eleissä, ihmisten liikkeissä.

3. Tunteiden ilmentyminen puheessa. Yksi affektiivien piirteitä on, että ne syntyvät reaktiona tosiasiallisesti tapahtuneeseen tilanteeseen ja tämän yhteydessä muodostuu erityinen kokemus - affektiiviset jäljet. Niiden merkitys on siinä, että henkilö, joka henkisesti palaa tapahtumaan, joka aiheutti intohimotilan, kokee samanlaisia ​​tunteita.

Sellaiset affektiiviset jäljet ​​("affektiiviset kompleksit") "paljastavat taipumusta pakkomielle ja taipumusta estoon". Näiden vastakkaisten suuntausten toiminta paljastuu selvästi assosiatiivisessa kokeessa. Assosiatiivisen kokeen menetelmää käytetään K.G. Jungin tapa diagnosoida menneisyyden tunnetila. Jungin koulukunnan psykologit havaitsivat, että vaikutelma häiritsee ensinnäkin assosiaatioiden normaalia kulkua, ja vahvalla vaikutuksella assosiaatiot yleensä viivästyvät jyrkästi.

Tätä ilmiötä käytettiin paljastamaan epäillyn osallisuus rikokseen. Rikos liittyy aina vahvaan vaikutukseen, joka sen tehneissä (etenkin ensimmäistä kertaa) saa erittäin akuutin luonteen. Kuten aivan oikein huomautti A.R. Luria, "on vaikea olettaa, ettei tästä rikoksen vaikutuksesta ole jälkeäkään sen tekijän psyykeen. Päinvastoin, paljon vakuuttaa meidät siitä, että henkiset jäljet ​​jokaisen rikoksen jälkeen pysyvät hyvin havaittavissa olevassa muodossa.

Rikoksen osallisuuden kokeellisen diagnosoinnin tehtävät kiteytyvät siihen, että halutut affektiiviset jäljet ​​voidaan herättää ja toisaalta osataan objektiivisesti jäljittää ja tallentaa niitä. Molemmat tehtävät suoritettiin assosiatiivisen kokeen menetelmällä. Tämä menetelmä koostuu siitä, että kohteelle esitetään jokin sana, johon hänen on vastattava ensimmäisellä mieleen tulevalla sanalla. Tavallisissa tapauksissa kohde vastaa helposti omalla sanallaan siihen, mitä hänelle esitetään. Tämä vastaussana osoittautuu aina vastaavan erityisiä assosiatiivisia lakeja, eikä sitä yleensä valita satunnaisesti.

Asia muuttuu dramaattisesti, kun subjektille esitetään sana, joka herättää hänessä tämän tai toisen affektiivisen muistin, tämän tai toisen affektiivisen kompleksin. Tässä tapauksessa assosiaatioprosessi estyy jyrkästi. Aiheelle joko tulee mieleen kerralla paljon vastaussanoja, jotka hämmentävät hänen tavanomaista assosiaatiokulkuaan, tai ei tule mieleen mitään, eikä hän pysty pitkään aikaan antamaan häneltä vaadittua assosiaatioreaktiota. Jos hän kuitenkin antaa tämän reaktion, voidaan heti huomata sen omituinen häiriö: se kulkee hankalin, runoudellisesti ja sen muoto on usein tavallista primitiivisempi.

A.R. Luria selittää tämän sanomalla, että "sanallinen ärsyke voi aiheuttaa siihen liittyviä affektiivisia tiloja, ja nämä affektiiviset hetket vääristävät assosiaatioiden jatkokulkua. Jos edessämme on rikollinen, jonka affektiivisia jälkiä haluamme tällä menetelmällä paljastaa, toimimme seuraavasti. Tutkittuamme yksityiskohtaisesti rikoksen tilannetta tutkinnan aineiston perusteella, valitsemme siitä ne yksityiskohdat, jotka mielestämme liittyvät siihen varsin läheisesti ja samalla herättävät affektiivisia jälkiä vain rikokseen osallistuneissa. , jäävät täysin välinpitämättömiksi sanoihin osallistumattomille.

Puhuttaessa muiden tunteiden ilmenemisestä puheessa, on huomattava, että emotionaalisen jännityksen tilassa äänen voima yleensä kasvaa, ja myös sen sävelkorkeus ja sointi muuttuvat merkittävästi.

Pohtiessaan kysymystä synnynnäisten ja hankittujen tunteiden välisestä suhteesta äänellä ilmaisussa, J. Reikovsky sanoo, että sellaiset ilmenemismuodot kuin äänen voimakkuuden muutos (emotionaalisen kiihottumisen muutoksella) tai äänen vapina (vaikutuksen alaisena) jännitys) ovat synnynnäisten mekanismien aiheuttamia. "Emotionaalisen kiihottumisen lisääntyessä toimintaan aktivoitujen toiminnallisten yksiköiden määrä lisääntyy, mikä vaikuttaa äänireaktioihin osallistuvien lihasten lisääntyneeseen aktivaatioon."

4. Tunteiden ilmentymisen vegetatiivinen taso. Tällä tasolla tunteiden määrittämiseen käytetyt menetelmät antavat sinun seurata kohteen tausta-emotionaalista tilaa. Autonomisen hermoston (ANS) reaktioita ihmisen kokemiin tunteisiin on vaikeampi hallita kuin hänen puhetta ja käyttäytymistään. Tunteiden korrelaattoina vegetatiivisella tasolla käytetään pulssin muutoksia, sydämen sykkeen nousua, hengitystä, pupillien halkaisijan muutoksia, ihon sähkövastusta (iho-galvaaninen reaktio).

Ihmisen kokemat tunteet aktivoivat hermoston ja ennen kaikkea autonomisen osaston, mikä puolestaan ​​johtaa lukuisiin muutoksiin sisäelinten ja koko kehon tilassa. Näiden muutosten luonne osoittaa, että tunnetilat aiheuttavat joko kehon toimintaelinten, energiaresurssien ja suojaprosessien mobilisaatiota tai suotuisissa tilanteissa sen demobilisaation, virittymisen sisäisiin prosesseihin ja energian kertymiseen. Tämä selittää edellä lueteltujen indikaattoreiden muutoksen.

Ch. Darwin, analysoidessaan tunteiden ilmaisua ihmisessä, huomauttaa, että "jos liikkeet (tai muutokset) liittyvät poikkeuksetta johonkin mielentilaan, näemme niissä välittömästi ilmeikkäitä liikkeitä. Niihin voidaan viitata<...>hiukset pystyssä, hikoilu, muutokset kapillaariverenkierrossa, hengitysvaikeudet ja äänet tai muut äänet. Ihmisillä hengityselimet ovat erityisen tärkeitä tunteiden välittömän, mutta vielä epäsuoramman ilmaisun välineenä. Darwin korostaa myös, että "kaikista ilmeistä häpeän punastuminen näyttää olevan ihmisen omituisin piirre, ja se on yhteistä kaikille tai melkein kaikille ihmisroduille, olipa ihon värin muutos havaittavissa tai huomaamaton."

Nykytieteessä tunteiden määrittämisessä käytetään enemmän ANS:n reaktioon perustuvia menetelmiä. Silmiinpistävin esimerkki on "valheenpaljastimen" käyttö, jota ei käytetä vain erikoispalveluissa, vaan myös joissakin kaupallisissa organisaatioissa. Ilmaisin rekisteröi hengityksen syvyyden ja nopeuden muutokset, mittaa painetta ja rekisteröi muutoksia hikoilussa.

Rekisteröityämme muutokset näissä indikaattoreissa voimme päätellä, että henkilö kokee joitain tunteita, mutta meillä ei ole riittävästi tietoa osoittamaan, mitä erityistä tunnetta kohde kokee.

Siten tunteiden tutkiminen vegetatiivisella tasolla ei myöskään tarjoa objektiivisuutta.

5. Tunteiden ilmentyminen biokemiallisella tasolla. Biokemiallinen menetelmä tunteiden määrittämiseen on myös epäsuora. Se liittyy kehon hormonaaliseen toimintaan, joka tarjoaa ihmisen fysiologisen vastauksen kokemiin tunteisiin. Menetelmä perustuu tutkittavalta otettuun analyysiin fysiologiset nesteet(veri, virtsa). Niissä olevien vastaavien hormonien pitoisuuden mukaan määritetään, kuinka vahvasti kohde oli tunteiden alaisena. Edellä olevasta voidaan nähdä, että tarkat kvantitatiiviset mittaukset huomioon ottaen tämä menetelmä on varsin luotettava. Sen haittoja ovat se, että sen avulla ei voi seurata taustalla kohteen kehossa tapahtuvia tunteisiin liittyviä muutoksia. Mittauksissa vaaditaan tiettyä diskreettiä.

On myös huomattava, että tämä menetelmä ei anna sinun määrittää, millaisia ​​tunteita kohde kokee.

Verrattaessa tarkasteltuja menetelmiä tunteiden ilmenemismuotojen tutkimiseen, voidaan todeta, että vakuuttavimmat ja toimivimmat menetelmät ovat ne, jotka perustuvat kokeneiden tunteiden käyttäytymis- (mukaan lukien ilmeet) ja puheen (mukaan lukien äänet) tunnistamiseen. Vielä vakuuttavampi on menetelmä tunteiden määrittämiseksi ANS:n reaktiolla.

Tunteiden alkuperästä. Tunteet syntyivät ja kehittyivät evoluutioprosessissa. Mikä oli niiden mukautuva arvo?

Eläinelämälle on ominaista epätasaiset kuormat. Ihmisen esi-isät eivät olleet tässä poikkeus. Äärimmäisen jännityksen jaksot vuorottelevat lepo- ja rentoutumisjaksojen kanssa. Metsästyksen ja saaliin takaa-ajon aikana, taistelussa henkeä uhkaavan voimakkaan saalistajan kanssa tai paetessaan vaarasta eläin vaatii jännitystä ja kaikkien voimien omistautumista. Kriittisellä hetkellä on tarpeen kehittää maksimitehoa, vaikka tämä saavutettaisiin energeettisesti epäsuotuisten aineenvaihduntaprosessien avulla. Eläimen fysiologinen aktiivisuus siirtyy "hätätilaan". Tämä vaihto on ensimmäinen tunteiden mukautuva toiminto. Siksi luonnonvalinta kiinnitti tämän tärkeän psykofysiologisen ominaisuuden eläinkunnassa.

Miksi evoluution aikana ei ilmaantunut organismeja, jotka toimivat jatkuvasti "lisätyllä" kapasiteetilla? Tarve tunnemekanismille, jolla heidät saataisiin taisteluvalmiuteen, katoaisi: ne olisivat aina "valppaustilassa". Mutta taisteluvalmiustilaan liittyy erittäin korkeita energiakustannuksia, ravinteiden tuhlausta kuluttamista ja kulumista. kehosta; valtavia määriä ruokaa tarvittaisiin, ja suuri osa siitä menisi hukkaan. Tämä on haitallista eläinorganismille: on parempi, että aineenvaihduntanopeus on hitaampi ja vahvuus, mutta samalla on varamekanismeja, jotka sopivalla hetkellä mobilisoivat kehon toimimaan intensiivisemmässä tilassa, mahdollistavat korkean voimaa, kun sitä tarvitaan kiireellisesti.

Toinen tunteiden tehtävä on signalointi. Nälkä pakottaa eläimen etsimään ruokaa kauan ennen kuin kehon ravintovarastot ovat loppuneet; jano ajaa etsimään vettä, kun nestevarastot eivät ole vielä loppuneet, mutta ne ovat jo vähissä; kipu on merkki siitä, että kudokset ovat vaurioituneet ja ovat kuolemanvaarassa. Väsymys ja jopa uupumus ilmaantuvat paljon aikaisemmin kuin lihasten energiavarastot loppuvat. Ja jos voimakkaat pelon tai raivon tunteet lievittävät väsymystä, eläimen keho pystyy tekemään vielä enemmän hienoa työtä.

Lopuksi, tunteiden kolmas mukautuva toiminto on niiden osallistuminen oppimis- ja kokemuksen hankkimisprosessiin. Positiiviset tunteet, jotka syntyvät organismin vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa, edistävät hyödyllisten taitojen ja toimien lujittamista, kun taas negatiiviset vaativat välttämään haitallisia tekijöitä.

Kuten näette, tunteiden rooli eläinten elämässä on erittäin suuri. Siksi he puhuvat tunteiden biologisesta tarkoituksenmukaisuudesta mekanismina sopeutua muuttuviin ympäristöolosuhteisiin. Tunnemekanismi osoittautui hyödylliseksi eläimelle, ja luonnollinen valinta, joka toimi vastustamattomalla voimalla useiden sukupolvien ajan, korjasi tämän ominaisuuden.

Joissakin tilanteissa tunteet voivat olla haitallisia, ja ne voivat olla ristiriidassa eläimen elintärkeiden etujen kanssa. Raivotuntemus auttaa saalistajaa jahtaamaan saalistaan ​​ja lisää sen voimaa kymmenkertaiseksi. Mutta sama raivo riistää häneltä varovaisuuden ja varovaisuuden ja voi siten johtaa kuolemaan. Tässä toteutetaan säännöllisyys, joka on luontainen kaikille biologisille sopeutumismekanismeille: yleensä tämä mekanismi edistää lajin selviytymistä, mutta erityisissä ilmenemismuodoissa se ei ole aina hyödyllistä ja joskus jopa haitallista.

Evoluutioprosessissa samaan aikaan hermoston kehittymisen kanssa aivojen tilanteiden arviointi muuttuu yhä hienovaraisemmaksi. Jos arvio on alun perin yleinen luonne tyypin "hyödyllinen - haitallinen", "vaarallinen - turvallinen", "miellyttävä - epämiellyttävä" mukaan, silloin arvioinnit muuttuvat täsmällisemmiksi, tarkemmiksi, "murto-osallisiksi".

Ensimmäisen tyypin arvioinnit suoritetaan muuttamalla suuren määrän hermoelementtien tilaa ja niiden välisiä yhteyksiä. Tämä on tunneohjelmia koskevien tietojen käsittelyä. Mutta tällaisen karkeasti likimääräisen käsittelyn lisäksi on ohjelmia, jotka ovat erottuvampia, pienellä "kaistanleveydellä", mutta tarkempia. Nämä ovat henkisiä ohjelmia, jotka syntyivät evoluution aikana myöhemmin kuin tunneohjelmat.

Ihmisillä tiedonkäsittely alkaa tunneohjelmilla. Ne antavat yleisimmän arvion tilanteesta ja siten "kaventavat tilaa" loogisten ohjelmien mukaiselle käsittelylle. Mutta tällainen järjestelmä ei ole jäykkä. Tiedonkäsittelyn välituloksilla on päinvastainen vaikutus tunteiden ja tunteiden virtaukseen.

Näiden ohjelmien välillä voi olla ristiriita. On mahdollista, että ajattelun erottaminen tunteista on joidenkin mielenterveyshäiriöiden taustalla.

Tunteiden ja ajattelun vuorovaikutus ilmenee konkreettisesti siinä, että tunteet vaikuttavat muistin mekanismeihin elävöittämällä valikoivasti vain osaa aikaisemman kokemuksen tiedoista ja estämällä muita. Tällä tavalla tunteet määrittävät jossain määrin assosioinnin luonteen, assosiatiivisen prosessin sisällön.

Ihminen peri tunteiden mekanismin eläinten esivanhemmiltaan. Siksi osa ihmisen tunteista osuu yhteen eläinten tunteiden kanssa: raivo, nälkä, jano, pelko. Mutta nämä ovat yksinkertaisimpia tunteita, jotka liittyvät orgaanisten tarpeiden tyydyttämiseen. Mielen kehittyessä ja korkeammissa inhimillisissä tarpeissa muodostui monimutkaisempia inhimillisiä tunteita tunnelaitteiston perusteella.

Näin ollen erotamme tunteen tunteesta. Evoluution aikana tunne nousi ennen tunteita, se on luontaista paitsi ihmisille myös eläimille ja ilmaisee asennetta fysiologisten tarpeiden tyydyttämiseen. Tunteet kehittyvät tunteiden perusteella vuorovaikutuksessa mielen kanssa, sosiaalisten suhteiden muodostumisen aikana ja ovat luontaisia ​​vain ihmiselle.

Mitä tulee termiin "emotionaaliset tilat", se liittyy yhtä lailla tunteisiin ja tunteisiin. Rajaa tunteiden ja tunteiden välillä ei ole aina helppo vetää. Korkeamman hermoston fysiologian kannalta niiden eron määrää aivokuoren ja erityisesti sekundaaristen signaaliprosessien osallistumisaste.

Tunne on yksi todellisuuden heijastuksen muodoista, joka ilmaisee henkilön subjektiivisen asenteen tarpeidensa tyydyttämiseen, jonkin asian vastaavuuteen tai ei-vastaavuuteen hänen ideoihinsa.

Merkittävä osa ihmisen tarpeista muodostuu yhteiskunnan juurruttamasta koulutuksesta (esim. hygienia- ja kulttuuritarpeet). Monet tunteet ovat niin fuusioituneet henkiseen toimintaan, että niitä ei ole olemassa tämän toiminnan ulkopuolella.

Jos henkilö ei ole tietoinen vaarasta, pelon tunnetta ei tule. Mutta paljon myöhemmin, kun mennyt vaara toteutuu, pelko voi voittaa ihmisen, ja hän kirjaimellisesti kylmenee ajatuksesta, millaiselle uhalle hän oli alttiina.

Joskus loukkaava vihje ei saavuta heti, ja sitten viiveellä tulee vihan tunne. Tapahtuu, että kaukainen muisto herättää entiset tunteet henkiin: ihminen hymyilee iloisesti muistaen menneisyydessä tapahtuneen miellyttävän tapahtuman.

Tarinassa L.N. Tolstoi "Hadji Murad" päähenkilö, kertoessaan elämästään, hän ei salannut, kuinka kerran nuoruudessaan syttyneen kuuman tappelun aikana hän pelästyi ja pakeni. Hänen keskustelukumppaninsa Loris-Melikov, joka tiesi Hadji Muradin koetellun rohkeuden, oli yllättynyt. Sitten Hadji Murad selitti, että siitä lähtien hän oli aina muistanut tämän häpeän, ja kun hän muisti, hän ei enää pelännyt mitään.

Häpeä osoittautui voimakkaammaksi kuin pelko muistin ominaisuuden vuoksi herättää henkiin entisiä tunteita. Tämä auttoi tukahduttamaan pelkoa ja ilmeisesti johti myöhemmin osittaiseen "pelon surkastumiseen".

Yleisesti ottaen häpeän tunteella on valtava rooli ihmisen moraalisten ja eettisten ominaisuuksien muovaamisessa. J. B. Shaw sanoi sen aforistisesti: "Ei ole rohkeutta - on häpeää."

Alla on luettelo tunnetuimmista aisteista. Edellytämme, että mikään luettelointi ei voi tyhjentää erilaisia ​​tunnetiloja. Vertailu aurinkospektrin väreihin sopii tässä: perussävyjä on seitsemän, mutta kuinka monta väliväriä ja kuinka monta sävyä saadaan lisää sekoittamalla!

Lisäksi, valitusta kriteeristä riippuen, tunteet ryhmitellään eri tavalla. Esimerkiksi ne jaetaan positiivisiin ja negatiivisiin tarjotun nautinnon tai tyytymättömyyden perusteella. Voit erottaa tunteet, jotka kohdistuvat muihin ihmisiin, ja tunteet, jotka kohdistuvat itseensä. Ensimmäiset ovat rakkaus, kiitollisuus, kateus, halveksuminen. Toiselle - omahyväisyys, häpeä, katumus. Ympäröivän maailman tapahtumien arviointiin liittyy tunteita - suru, pettymys, ilo. Kokonainen joukko tunteita liittyy itsesäilyttämisen vaistoon - pelko, ahdistus, pelko. On olemassa ”välituntia”, jotka voidaan luokitella useisiin ryhmiin: esimerkiksi viha ja ärsytys voivat kohdistua sekä muihin että itseensä. Tällaiset "siirtymäyksiköt" kuuluvat kaikkiin luokitteluihin.

Tunteiden ja tunteiden huomiotta jättäminen voi johtaa tunnehäiriöihin, erilaisiin psyykkisiin ongelmiin, vähentää kehon vastustuskykyä ja aiheuttaa sairauksia. Tunteet ja tunteet annetaan ihmiselle oppaaksi hänen psykologisen koskemattomuutensa säilyttämisessä. Jos henkilö ei kuuntele heitä eikä tee oikeita johtopäätöksiä siitä, mitä hän haluaa kertoa hänelle, hänen sisäisessä maailmassaan syntyy konflikti, joka, jos tätä tilannetta ei korjata, vain pahenee ajan myötä. Muodon vaikeudet - motivaation puutteen (halun) ongelmat ja tarve motivoida itseään jollakin, oman paikkansa väärinymmärrys sekä muodon ristiriidat - haluan enkä voi; voin ja en halua; Tarvitsen, mutta en halua; Haluan, mutta minun ei tarvitse; En tiedä mitä haluan; Tarvitsen tai haluan 2 ristiriitaista tavoitetta kerralla jne. - ne syntyivät alun perin juuri sellaisesta konfliktista. Tämä konflikti alkaa yleensä lapsuudessa, jolloin vanhemmat jättävät huomiotta lapsen emotionaaliset tarpeet tai jopa murtuvat tarkoituksella (jotkut uskovat, että tämä tekee lapsesta vahvemman). Joten lapsi on hämmentynyt tunteidensa ymmärtämisessä, oikea (asianmukainen) asenne niihin, muodostaa tuhoisia uskomuksia tulevaisuutta varten. Ihmiset käyttävät erilaisia ​​​​itsemotivaatiotekniikoita, työskentelevät tunteiden, uskomusten jne. kanssa, mutta niitä tarvitaan vain niin kauan kuin ihmisessä on tietty sisäinen konflikti.

Tunteiden toiminnot ja rooli

Kun puhutaan siitä, miksi ihmiset ja eläimet tarvitsevat tunteita, niiden tehtävät ja roolit on erotettava toisistaan. Tunteiden tehtävä on kapea luonnollinen tarkoitus, tunteiden tekemä työ kehossa. Niiden rooli (yleistetty merkitys) on tunteiden osallistumisen luonne ja aste johonkin, niiden toimintojen määräämä tai niiden vaikutus johonkin muuhun kuin niiden luonnolliseen tarkoitukseen, ts. toissijainen tuote niiden toimintaa. Tunteiden rooli eläimissä ja ihmisissä voi olla positiivinen ja negatiivinen. Tunteiden toiminta on niiden tarkoituksenmukaisuuden perusteella ennalta määrätty vain positiiviseksi, muuten miksi ne ilmestyisivät ja saisivat jalansijaa? Voidaan väittää, että tunteilla voi olla tuhoisa vaikutus kehoon. Mutta tämä johtuu tunteisiin liittyvistä kehon liiallisista fysiologisista muutoksista, jotka eivät liity säätelyn laatuun (emotionaalinen), vaan sen intensiteettiin. Tämä on tunteiden rooli, ei niiden tehtävä. Vitamiinit ja suola ovat hyviä elimistölle, mutta niiden liiallinen saanti voi johtaa sairauteen tai myrkytykseen. Samoin on tunteiden kanssa. Biologisia tehtäviään täyttäessään tunteet "eivät kysy" ihmiseltä, onko se hyödyllistä vai haitallista hänen näkökulmastaan. Tunteiden roolia arvioidaan nimenomaan henkilökohtaisista asennoista: syntynyt tunne tai sen puuttuminen häiritsee tavoitteen saavuttamista, loukkaako se ihmisen terveyttä vai ei.

Stoalaiset ja epikurolaiset väittelivät tunteiden roolista, eivät niiden toiminnasta, ja keskustelivat kysymyksestä niiden hyödyllisyydestä tai haitallisuudesta. Tämä kiista jatkuu meidän aikanamme, sillä jokaista näkemystä vastaan ​​on todisteita sekä puolesta että vastaan.

Toiminnan ja roolin erot voidaan havainnollistaa selkeästi motorisella laitteistolla, jonka tehtävänä on ihmisen ja eläinten liikkuminen avaruudessa ja tämän liikkeen roolin määrää ympäristön tuntemus, ravinnon lähteen lähestyminen ja sen hallitseminen jne., ts. siitä, mitä henkilö tai eläin hankkii suorittaessaan tehtäväänsä moottorilaitteen avulla.

"Positiivisten" ja "negatiivisten" tunteiden rooli

"Negatiivisilla" tunteilla on tärkeämpi biologinen rooli kuin "positiivisilla" tunteilla. Ei ole sattumaa, että "negatiivisten" tunteiden mekanismi on toiminut lapsessa hänen syntymänsä ensimmäisistä päivistä lähtien, kun taas "positiiviset" tunteet ilmaantuvat paljon myöhemmin. "Negatiivinen" tunne on hälytys, vaara keholle. "Positiivinen" tunne on merkki hyvinvoinnista. On selvää, että viimeisen signaalin ei tarvitse soida pitkään, joten emotionaalinen sopeutuminen hyvään tulee nopeasti. Hälytyssignaali on annettava, kunnes vaara on poistettu. Tämän seurauksena vain "negatiiviset" tunteet voivat pysähtyä. Näissä olosuhteissa ihmisten terveys todella kärsii. "Negatiiviset" tunteet ovat haitallisia vain liikaa, kuten kaikki mikä ylittää normin, on haitallista. Pelko, viha, raivo lisäävät aineenvaihduntaprosessien voimakkuutta, johtavat aivojen parempaan ravitsemukseen, lisäävät kehon vastustuskykyä ylikuormitukselle, infektioille jne.

Keholle ei ole tärkeää säilyttää monotonisesti positiivisia tunnetiloja, vaan niiden jatkuvaa dynaamisuutta tietyn yksilön tietyn, optimaalisen intensiteetin puitteissa. Samaan aikaan on näyttöä siitä, että älykkyyden kehitystaso on korkeampi esikouluikäisillä lapsilla, joilla on hallitseva "positiiviset" tunteet, ja matalampi - "negatiivisten" hallitsevassa asemassa.

P. V. Simonovin näkökulmasta positiivisten tunnereaktioiden hermomekanismit ovat monimutkaisempia ja hienovaraisempia kuin negatiiviset. Hän uskoo, että "positiivisilla" tunteilla on itsenäinen adaptiivinen merkitys, eli "positiivisten" tunteiden rooli on erilainen kuin "negatiivisten" tunteiden rooli: "positiiviset" tunteet rohkaisevat eläviä järjestelmiä rikkomaan aktiivisesti saavutettua "tasapainoa" ympäristö: " Kriittinen rooli positiiviset tunteet - rauhan, mukavuuden aktiivinen rikkominen, kuuluisa "kehon tasapainottaminen ulkoisen ympäristön kanssa".

"Negatiiviset tunteet", kirjoittaa Simonov, "yleensä varmistavat sen, että subjektin evoluution tai yksilöllisen kehityksen kautta jo saavutetut säilyvät. Positiiviset tunteet mullistavat käyttäytymisen ja saavat etsimään uusia, vielä tyydyttymättömiä tarpeita, joita ilman nautinto on mahdotonta ajatella.

Tämä ei osoita positiivisten tunteiden absoluuttista arvoa. Heitä voivat ohjata primitiiviset, itsekkäät, sosiaalisesti hyväksymättömät tarpeet. Tällaisissa tapauksissa annamme epäilemättä etusijalle sellaisia ​​negatiivisia tunteita kuin pelko toisen ihmisen kohtalosta, myötätunto vaikeuksissa olevia kohtaan, närkästys epäoikeudenmukaisuudesta. Tunteiden sosiaalisen arvon määrää aina motiivi, joka herätti sen henkiin.

Ilman "positiivisia" tunteita, Simonov huomauttaa, on vaikea kuvitella niitä todellisuuden hallitsemisen muotoja, joita ei sanele suora utilitaristinen vaikutus: leikki, taiteellinen luovuus ja taideteosten käsitys, teoreettinen tieto. Hän uskoo, että näillä ihmisen toiminnan alueilla "negatiivisten" tunteiden motivoiva vaikutus on mitätön, jos ollenkaan.

Tämä lausunto näyttää olevan liian kategorinen. Sen vastustaa turhautumisen ilmentyminen haluna todistaa itselleen ja muille luovan epäonnistumisen satunnainen luonne. Mutta kokevatko ihmiset taideteoksia vain positiivisten kokemusten vuoksi? Miksi yleisö sitten itkee elokuvaesityksissä?

Kun puhutaan tunteiden roolista ihmisen elämässä, on väärin nostaa esiin kysymys, miksi, mihin tarkoitukseen joku kokee tunteita. Tällaiset kysymykset ovat oikeutettuja tietoisesti asetettuihin tavoitteisiin nähden. Tunteet syntyvät useimmiten tahattomasti. Siksi heihin liittyen voidaan vain esittää kysymys: mitä hyötyä tai haittaa voi olla henkilölle tämän tai tuon tunteen ilmaantumisesta (luonnon heille tarkoittamien toimintojen perusteella)?

Tähän kysymykseen vastattaessa on pidettävä mielessä, että tunteiden positiivinen rooli ei liity suoraan "positiivisiin" tunteisiin, eikä negatiivinen rooli suoraan "negatiivisiin". Jälkimmäinen voi toimia kannustimena henkilön itsensä kehittämiseen, ja ensimmäinen voi olla syy tyytyväisyyteen. Paljon riippuu henkilön tarkoituksenmukaisuudesta ja hänen kasvatuksensa ehdoista. Tiedemiesten mielipiteet tunteiden merkityksestä ja niiden suorittamista toiminnoista vaihtelevat. Tunteiden päätehtävä on kuitenkin epäilemättä niiden osallistuminen ihmisten ja eläinten käyttäytymisen hallintaan.

Tunteiden rooli ja tehtävät käyttäytymisen ja toiminnan hallinnassa

Tunteiden heijastava-arvioiva rooli
Jopa Charles Darwin kirjoitti, että tunteet syntyivät evoluutioprosessissa keinona, jolla elävät olennot vahvistavat tiettyjen edellytysten merkityksen tarpeidensa tyydyttämisessä. Tämä tunteiden rooli ilmenee emotionaalisen vasteen (kokemuksen) subjektiivisen komponentin vuoksi ja pääasiassa alkuvaiheessa mielivaltainen ohjaus (kun tarve ilmaantuu ja sen pohjalta otetaan käyttöön motivaatioprosessi) ja loppuvaiheessa (saavutettua tulosta arvioitaessa: tarpeen tyydyttäminen, aikomusten toteutuminen).

Kaikki tutkijat eivät tunnista tunteiden heijastavaa toimintaa. VK Vilyunas (1979) uskoo, että "tunteet eivät heijasta objektiivisia ilmiöitä, vaan ilmaisevat subjektiivisia asenteita niitä kohtaan." Ja hän on luultavasti oikeassa. Todellisuuden heijastamiseksi eläimillä ja ihmisillä on analysoijia ja ajattelua. Ne toimivat peilinä, joka heijastaa sitä, mikä on. Pitääkö ihminen peilistä näkemästään vai ei - tämä ei riipu peilistä, se ei arvioi sitä, mitä heijastuu. Arviointi (asenne) riippuu näkyvän subjektiivisesta havainnosta, jota verrataan ihmisen normeihin, toiveisiin, makuun.

On huomattava, että tutkijoiden keskuudessa on erilaisia ​​näkemyksiä kokemuksen ja arvioinnin välisestä suhteesta (mikä on ensisijaista ja mikä toissijaista). Jotkut uskovat, että kokemus edeltää arviointia; Toiset sitä vastoin uskovat, että arviointi edeltää tunteen ilmaantumista, kun taas toiset kirjoittavat, että tunne voi korvata arvioinnin tai olla sen mukana.

Tämä ristiriita johtuu siitä, että kirjoittajat ajattelevat erilaisia ​​tunneilmiöiden luokkia. Tunteiden emotionaalisella sävyllä on ensin kokemus miellyttävästä tai epämiellyttävästä, ja sitten sen arviointi hyödylliseksi tai haitalliseksi. Ilmeisesti sama tapahtuu ehdottomien refleksitunteiden (esimerkiksi säikähdyksen) kanssa. Tunteiden ilmaantuessa tilanne arvioidaan ensin, ja sitten voi ilmaantua kokemus (tunte). Esimerkiksi, kun henkilö tulee kolmannessa kerroksessa tai korkeammalla sijaitsevan asuntonsa ikkunaan ja katsoo alas ja ajattelee: "Mitä jos hyppäämme alas?", hän arvioi tilanteen vaaralliseksi, mutta ilman. pelon kokeminen. Mutta sitten syttyi tulipalo ja nyt hänen täytyy hypätä ulos ikkunasta. Tässä tapauksessa tilanteen arviointi on selkeästi syynä henkilön pelkoon.

Tunnereaktion arvioiva rooli sekä elävien olentojen hermoston ja psyyken kehitys muuttuivat ja paranivat. Jos alkuvaiheessa se rajoittui keholle kertomiseen miellyttävästä tai epämiellyttävästä, niin seuraava kehitysvaihe oli ilmeisesti signalointi hyödyllisestä ja haitallisesta, ja sitten - vaarattomasta ja vaarallisesta ja lopuksi laajemmin - merkittävästä. ja merkityksetön. Jos ensimmäinen ja osittain toinen vaihe pystyttiin tarjoamaan vain sellaisella tunnereaktion mekanismilla kuin aistimien emotionaalinen sävy, niin kolmas vaihe vaati toisen mekanismin - tunteet ja neljäs - tunteet (emotionaaliset asenteet). Lisäksi, jos aistimusten emotionaalinen sävy pystyy antamaan vain karkean eron ärsykkeistä ja niihin liittyvistä tuntemuksista (miellyttävä - epämiellyttävä), niin tunne tarjoaa hienovaraisemman ja mikä tärkeintä, tilanteiden, tapahtumien, ilmiöiden psykologisen erottelun, osoittavat merkityksensä keholle ja ihmiselle ihmisenä. Tärkeää oli myös se, että tunne syntyy ehdollisena refleksinä ja mahdollistaa siten eläimen ja ihmisen reagoinnin etukäteen kaukaisiin ärsykkeisiin, kehittyvään tilanteeseen. Rage jo vihollisen nähdessään, kaukaa, äänistä, vihollisen haju antaa eläimen osallistua taisteluun vihollisen kanssa käyttämällä kaikkia voimavaroja maksimaalisesti, ja pelko - paeta.

On selvää, että prosessi, jossa tietoisesti verrataan saatua siihen, mitä pitäisi olla, voi edetä ihmisessä ilman tunteiden osallistumista. Niitä ei tarvita sovitusmekanismina. Toinen asia on arvio tapahtuneesta. Se voi todellakin olla paitsi rationaalista myös emotionaalista, jos toiminnan tulos tai odotettu tilanne on tutkittavalle syvästi merkittävä. Samalla ei pidä unohtaa, että tunne on reaktio johonkin tapahtumaan ja mikä tahansa reaktio on vastaus jälkikäteen, ts. siihen, mikä jo vaikuttaa tai on jo mennyt, on päättynyt, mukaan lukien tietojen vertailu. Tietysti emotionaalinen arviointi voidaan liittää rationaaliseen (verbaal-loogiseen) tiedon vertailuun, jossa yksi tai toinen paradigma väritetään positiivisiin tai negatiivisiin sävyihin ja antaa niille siten enemmän tai vähemmän painoarvoa.

Tätä varten tunteilla on kuitenkin oltava vielä yksi tehtävä: pakottaa keho mobilisoimaan kiireellisesti kykynsä, energiansa, mitä tunteiden emotionaalinen sävy ei pysty tekemään.

Tunteiden motivoiva rooli
Tunteilla on merkittävä rooli motivaatioprosessin kaikissa vaiheissa: arvioitaessa ulkoisen ärsykkeen merkitystä, signaloitaessa ilmaantunutta tarvetta ja arvioitaessa sen merkitystä, ennakoitaessa tarpeen tyydyttämisen mahdollisuutta, valittaessa tavoitetta.

Tunteet arviona ulkoisen ärsykkeen merkityksestä. Ensimmäisessä (motivaatio)vaiheessa tunteiden päätarkoitus on viestittää tietyn ärsykkeen hyödystä tai haitasta keholle, ilmiöille, jotka on merkitty tietyllä merkillä (positiivinen tai negatiivinen) jo ennen kuin ne altistetaan tietoisuudelle, looginen arvio. Tässä tilaisuudessa P. K. Anokhin kirjoitti: "Kaikkien kehon toimintojen, tunteiden ja itseensä lähes välittömän integraation tuottaminen voi olla ehdoton signaali hyödyllisestä tai haitallisesta vaikutuksesta kehoon, usein jopa ennen vaikutusten lokalisointia ja spesifinen vastemekanismi määritetään. kehon reaktiot" ("Psychology of Emotions", 1984).

Tunteet heijastavat ulkoisten ärsykkeiden, tilanteiden, tapahtumien biologisen, vaan myös henkilökohtaisen merkityksen ihmiselle, ts. mikä häntä huolestuttaa. Tunne on reflektoivan henkisen toiminnan muoto, jossa asenne ympäröivään tietoon tulee etualalle. Tunteet ovat henkilön tilannetietoisuutta edellä ja viestivät mahdollisesta miellyttävästä tai epämiellyttävästä lopputuloksesta, ja tässä yhteydessä ne puhuvat tunteiden ennakoivasta toiminnasta. Täyttäessään tätä reflektoivaa ja arvioivaa roolia, määrittämällä, mikä on ihmiselle merkityksellistä ja mikä ei, tunteet myötävaikuttavat siten ihmisen orientoitumiseen erilaisissa tilanteissa, ts. suorittaa suuntaustoiminnon.

Tunteet signaalina tarpeesta. Tunteiden reflektoiva-arvioiva rooli ilmenee myös niiden yhteydessä sisäisinä kannustimina toimiviin tarpeisiin. Tunteiden läheinen yhteys tarpeisiin on ilmeinen, eikä ole yllättävää, että P. V. Simonov kehitti tunneteorian, joka perustuu suurelta osin tunteiden ehdolliseen tarpeeseen ja jälkimmäisen tyydyttämisen todennäköisyyteen, ja B. I. Dodonov loi tunneluokituksen. tarpeiden tyypeistä.

Tarpeiden subjektiivinen heijastus on välttämättä suoritettava erityisillä mielen ilmiöillä, jotka poikkeavat olennaisesti niistä, jotka heijastavat todellisuuden objektiivisia ominaisuuksia. Vaikka tarpeen toteutuminen on myös objektiivinen tapahtuma, sen ei pitäisi heijastua psyykeen samalla tavalla kuin muut tapahtumat, sillä subjektille siitä ei pitäisi tulla yksi monista, vaan keskeinen, kaiken kuluttava tapahtuma, joka tarttuu. huomio, mobilisoi mukautuvia resursseja jne.

Tunteet keinona merkitä merkityksellisiä tavoitteita. Kysymys ei ole vain tarpeiden korostetun heijastuksen tarpeesta. Niiden tyydyttämiseksi subjektin ei tarvitse toimia itse tarpeidensa, vaan niitä vastaavien esineiden kanssa. Tämä tarkoittaa, että tarve ei tulisi heijastua vain itsestään yhdessä muiden heijastuneiden esineiden kanssa (esimerkiksi nälän, janon jne. kokemisen muodossa), vaan myös projisoitua todellisuuden kuvaan ja korostaa siinä tarvittavat olosuhteet ja kohteet, joista tällaisen allokoinnin seurauksena tulee kohteita.

Tavoite ei voi heijastua vain kognitiivisilla prosesseilla. Heijastettuna kohteena kohde on yksi monista ympäristön elementeistä, joka vaikuttaa muiden tavoin analysaattoreihin aiheuttaen vastaavat viivästyneet motoriset reaktiot ja siten havaittavissa kuvassa. Tältä osin tavoite ei erotu millään tavalla muiden todellisuusobjektien joukosta tai sitä heijastavasta kuvasta. Asian objektiiviset ominaisuudet, jotka subjekti heijastelee mahdollisten toimintojen muodossa sen kanssa, eivät sisällä merkkejä, jotka osoittaisivat sen tarpeen organismille tietyllä hetkellä. Siksi kuvan rakenteessa täytyy olla jotain, joka heijastaa organismin tarpeiden tilaa, liittää ympäristön yksittäisiin heijastaviin elementteihin ja siten erottaa ne muista juuri tavoitteina ja kannustaa yksilöä saavuttamaan ne. . Toisin sanoen, jotta mielikuva potentiaalisten toimintojen kenttänä toimisi toiminnan rakentamisen ja säätelyn perustana, se on "varustettava" erityisellä mekanismilla, joka horjuttaisi yhtä mahdollisten toimien välistä tasapainoa. ja ohjata yksilön tiettyjen heistä valintaan ja mieltymykseen.

Tämä rooli tarvemerkittävien ilmiöiden korostamiseksi kuvassa ja ihmisen houkuttelemiseksi niihin suoritetaan monien erilaisten puolueellisten, tunnekokemusten avulla.

Tunteet päätöksenteon mekanismina. Tunteet, osoittaminen esineisiin ja niiden kanssa tekemiin toimiin, jotka voivat johtaa tarpeiden tyydyttämiseen, myötävaikuttavat siten päätöksentekoon. Hyvin usein halutun saavuttamiseen ei kuitenkaan saada päätöksentekoon tarvittavia tietoja. Silloin ilmenee tunteiden kompensoiva toiminto, joka koostuu päätöksenteossa tai jonkin asian arvioimiseksi puuttuvan tiedon korvaamisesta. Tunteet, jotka syntyvät törmäyksestä vieraan esineen kanssa, antavat tälle esineelle sopivan värityksen (pitääkö siitä tai ei, hyvästä tai pahasta), erityisesti sen samankaltaisuuden yhteydessä, joka liittyy aiemmin kohdattuihin esineisiin. Vaikka tunteiden avulla ihminen tekee yleisen ja ei aina perustellun arvion kohteesta ja tilanteesta, se auttaa häntä silti pääsemään ulos umpikujasta, kun hän ei tiedä mitä tässä tilanteessa tehdä.

Tunteet eivät millään tavalla täydennä tietoa uhan todellisista merkeistä ja sen poistamismahdollisuuksista. Tiedon puutteen poistaminen tapahtuu hakutoiminnan ja koulutuksen prosessissa. Tunteiden rooli on kiireellisesti korvata, kompensoida tiedon puute tällä hetkellä. Kaikki tämä koskee tapauksia, jotka liittyvät tiedon puutteeseen ja siten negatiivisiin tunteisiin.

Kompensoiva ja stimuloiva toiminta kuuluu myös positiivisille tunteille. Tässä tapauksessa toiminto ei ilmene tunteen syntyhetkellä, vaan pidemmillä adaptiivisen käyttäytymisen jaksoilla. Pienikin osittainen menestys voi innostaa ihmisiä voittamaan vaikeuksia, ts. positiivinen tunne vahvistaa tarvetta saavuttaa tavoite.

Todennäköisyysennustusprosessissa mukana tunteet auttavat arvioimaan tulevia tapahtumia (nautinnon ennakointi, kun ihminen menee teatteriin, tai epämiellyttävien kokemusten odotus kokeen jälkeen, kun opiskelijalla ei ollut aikaa valmistautua siihen kunnolla), ts. suorittaa ennakoivan toiminnon. Tunteet helpottavat oikean tien etsimistä tilanteesta, jonka yhteydessä he puhuvat heuristisesta tehtävästään. Näin ollen tunteet eivät ole mukana vain motivaatioprosessin ensimmäisessä vaiheessa, kun määritetään jonkin ulkoisen tai sisäisen ärsykkeen merkitys, vaan myös päätöksentekovaiheessa.

Ihmisen päätöksenteko liittyy myös tunteiden sanktioivaan (mukaan lukien toiminnan suunnan ja intensiteetin vaihtaminen) funktioon (ottaa yhteyttä esineeseen vai ei, maksimoida ponnisteluja tai keskeyttää syntynyt tila). Tunteiden "vaihtava" toiminto löytyy sekä synnynnäisten käyttäytymismuotojen alalla että ehdollisen refleksitoiminnan toteutuksessa, mukaan lukien sen monimutkaisimmat ilmenemismuodot. Selkeimmin tämä tunteiden funktio ilmenee motiivien kilpailussa, kun hallitseva tarve erotetaan, josta tulee määrätietoisen käyttäytymisen vektori. Tarpeet taistelevat tunteiden "panssariin" pukeutuneena. Tunteet auttavat tässä taistelussa, koska ne osoittavat tietyn tarpeen merkitystä tällä hetkellä.

Tunteiden riippuvuus tarpeiden tyydyttämisen todennäköisyydestä tekee äärimmäisen vaikeaksi kilpailla vastaavien motiivien kanssa, minkä seurauksena käyttäytyminen usein muuttuu uudelleen suuntautuneeksi kohti vähemmän tärkeää, mutta helposti saavutettavaa päämäärää: "tiainen kädessä ” voittaa ”piirakan taivaalla”.

Tunteilla sanktiotoiminnon täyttäminen voi perustua pelon tunteen suojaavaan toimintaan. Se varoittaa henkilöä todellisesta (tai kuvitteellisesta) vaarasta, mikä edistää syntyneen tilanteen parempaa ajattelua, onnistumisen tai epäonnistumisen todennäköisyyden perusteellisempaa määritystä. Näin ollen pelko suojelee henkilöä epämiellyttäviltä seurauksilta hänelle ja mahdollisesti kuolemalta.

Tunteiden motivoiva rooli. Tunne itsessään sisältää vetovoiman, halun, pyrkimisen esineeseen tai pois siitä, aivan kuten vetovoima, halu, pyrkimys on aina enemmän tai vähemmän tunteita. Yleisesti ottaen kysymys siitä, mistä impulssin energiavaraus tulee, on melko monimutkainen. Tunteiden energian läsnäoloa toimintaimpulssissa on mahdotonta sulkea pois, mutta tuskin on myös mahdollista ajatella, että tunteet itsessään aiheuttavat impulssin toimintaan.

Tunteiden rooli saavutettujen tulosten arvioinnissa. Tunteiden erikoisuus on, että ne heijastavat suoraan motiivien ja motiiveja vastaavien toimintojen välistä suhdetta. Arvioimalla toiminnan kulkua ja tulosta tunteet antavat subjektiivisen värityksen ympärillämme ja itsessämme tapahtuvalle. Tämä tarkoittaa, että eri ihmiset voivat reagoida emotionaalisesti eri tavalla samaan tapahtumaan. Esimerkiksi suosikkijoukkueensa menettämisen fanit aiheuttavat pettymystä, surua, kun taas vastajoukkueen fanit ovat onnellisia. Ihmiset näkevät taideteokset eri tavoin. Ei turhaan sanota, että maulle ja värille ei ole toveria ja että makuasioista ei riidellä.

Tunteet arvona ja tarpeena
Vaikka tunteet eivät itsessään ole motiiveja (joita pidetään monimutkaisena muodostumana, joka sisältää tarpeen, ihanteellisen (kuvitellun) tavoitteen ja motivoijat eli päätöksentekoon ja aikomusten muodostukseen vaikuttaneet tekijät), ne voivat toimia motivaatioprosessissa paitsi "neuvojana" eli motivaatioprosessissa nousevien motiivien energiavahvistimena, mutta myös itse motivaattorina, ei kuitenkaan toimia tarpeiden tyydyttämiseksi, vaan motivaatioprosessin. Tämä tapahtuu, kun henkilöllä on tarve emotionaalisille tunteille ja kokemuksille ja kun henkilö oivaltaa ne arvona.

Tunteen ymmärtäminen arvona johtaa ajatukseen, että henkilöllä on tarve "emotionaaliseen kyllästymiseen", ts. tunnekokemuksissa. Todellakin, jopa kuuluisa matemaatikko B. Pascal sanoi, että luulemme etsivämme rauhaa, mutta itse asiassa etsimme levottomuutta. Tämä tarkoittaa, että emotionaalinen nälkä voi suoraan vaikuttaa motivaatioprosessiin.

Emotionaalisen kyllästymisen tarve on fysiologinen huolimatta siitä, että tunteilla itsessään on psykologinen sisältö. Hän perustelee tätä sillä tosiasialla, että jokaisen elimen täytyy toimia, muuten se involuutio, hajoaminen. Näin ollen tunnekeskusten on toimittava, ts. tunteiden ilmentymisessä niiden reaktiivisuuden säilyttämiseksi.

E. Fromm kirjoittaa ihmisen tarpeesta positiivisiin tunteisiin. Ihminen todellakin tekee monia asioita saadakseen nautintoa, nautintoa: kuuntelee musiikkia, lukee kirjaa, josta hän pitää ja on jo lukenut useammin kuin kerran, ajaa vuoristorataa kokeakseen "jännitystä" jne. Siksi tunne toimii tavoite (henkilö tekee jotain saadakseen halutun kokemuksen). Tietoinen tavoite on arvo henkilölle tai motiivi käyttäytymiseen.

Emotionaalisen tarpeen tyydyttämisen täydellisyys riippuu tyydytyksen kohteen laadusta. Siten huippulaadukkailla laitteilla soitetun musiikin kuuntelu levyltä herättää voimakkaampia ja enemmän tunteita kuin kolmannen luokan kasettinauhurilla. Analogisesti voidaan sanoa, että emotionaalisen kokemuksen syvyys ja intensiteetti kuunneltaessa musiikkia stereosoittimella on suurempi kuin monosoittimella, ja konsertissa oleminen tuo enemmän emotionaalista nautintoa kuin saman musiikin kuunteleminen klo. Koti. Samalla tavalla taidegalleriassa käynti on tunteellisempaa kuin albumien, diojen ja postikorttien selaaminen kotona.

Tunteiden aktivointi-energeettinen rooli
Tunteiden vaikutus ihmisten ja eläinten fyysisiin kykyihin on ollut tiedossa jo pitkään. Jopa B. Spinoza kirjoitti, että tunteet lisäävät tai vähentävät "kehon kykyä toimia".

Emotionaalisen vasteen aktivaatio-energeettinen rooli ilmenee pääasiassa sen fysiologisen komponentin vuoksi: autonomisten toimintojen muutoksista ja aivokuoren osien viritystasosta. Ihmisen käyttäytymiseen ja toimintaan kohdistuvan vaikutuksen mukaan saksalainen filosofi I. Kant (1964) jakoi emotionaaliset reaktiot (tunteet) steenisiin (kreikaksi "seinä" - voima), jotka tehostavat elimistön elintärkeää toimintaa, ja asteeniset - heikentävät sitä. . Steninen pelko voi edistää ihmisten reservien mobilisointia, koska vereen vapautuu ylimääräinen määrä adrenaliinia, esimerkiksi sen aktiivisessa-puolustavassa muodossa (pako vaarasta). Edistää kehon voimien mobilisointia ja inspiraatiota, iloa ("menestyksen inspiroima", he sanovat tällaisissa tapauksissa).

Elävien järjestelmien yksilön ja lajin olemassaoloa tukevien reaktioiden kiihtyminen ja voimistuminen on yksi emotionaalisen vasteen silmiinpistävimmistä piirteistä. Se koostuu siitä, että tunteiden ilmaantuessa hermokeskusten aktivoituminen tapahtuu aivorungon epäspesifisten rakenteiden kautta ja välittyy epäspesifisten viritysreittien kautta. "Aktivointi"-teorioiden mukaan tunteet tarjoavat optimaalisen viritystason keskushermostoon ja sen yksittäisiin alirakenteisiin. Hermoston aktivoituminen ja ennen kaikkea sen vegetatiivinen jakautuminen johtaa muutoksiin sisäelimissä ja koko kehossa, mikä johtaa joko energiaresurssien mobilisoitumiseen tai niiden demobilisaatioon. Tästä eteenpäin voimme puhua tunteiden mobilisaatiofunktiosta.

P. K. Anokhin puhui "motivoivasta sävystä", jonka ansiosta kaikki elämänprosessit säilyvät optimaalisella tasolla.

Koska tunteet ovat erikoistuneiden aivorakenteiden järjestelmän aktiivinen tila, ne vaikuttavat muihin aivojärjestelmiin, jotka säätelevät käyttäytymistä, ulkoisten signaalien havaitsemisprosesseja ja näiden signaalien engrammeja muistista sekä kehon autonomisiin toimintoihin. Kun emotionaalista stressiä esiintyy, vegetatiivisten muutosten määrä (kohonnut syke, verenpaineen nousu, hormonien vapautuminen verenkiertoon jne.) ylittää yleensä kehon todelliset tarpeet. Ilmeisesti luonnonvalinnan prosessi korjasi tämän liiallisen resurssien mobilisoinnin tarkoituksenmukaisuuden. Pragmaattisen epävarmuuden tilanteessa (eli se on niin tyypillistä tunteiden syntymiselle), kun ei tiedetä, kuinka paljon ja mitä tarvitaan seuraavien minuuttien aikana, on parempi tuhlata energiaa kuin keskellä intensiivistä. toiminta - taistele tai pakene - jää ilman riittävää hapen ja aineenvaihdunnan saantia "raaka-aine".

Emotionaalisen vasteen redundanssin jännitys energiareaktiona johtaa valtavaan energiaylimäärään, ja siksi syntyy monia tarpeettomia sivuvaikutuksia. Mutta ne ovat väistämättömiä sen suuren tehtävän vuoksi, että koko organismi keskitetään tietynlaiseen reaktioon.

Fyysinen suorituskyky yksilöillä, joilla on vahva hermosto enemmän ilon tunteella kuin kärsimyksen tunteella, ja heikoilla hermostollisilla ihmisillä - kärsimyksen tunteella kuin ilon tunteella (tosin luotettavuuden tasolla vain työn voiman suhteen) .

Tunteiden tuhoisa rooli
Tunteilla voi olla ihmisen elämässä paitsi positiivinen, myös negatiivinen (tuhoava) rooli. Ne voivat johtaa ihmisten käyttäytymisen ja toiminnan epäjärjestykseen.

Tunteiden turha ja jopa haitallisuus on kaikkien tiedossa. Kuvittele esimerkiksi henkilöä, jonka on ylitettävä katu; jos hän pelkää autoja, hän menettää malttinsa ja juoksee. Surua, iloa, vihaa, huomion heikkenemistä ja maalaisjärkeä, pakottavat meidät usein ryhtymään ei-toivottuihin toimiin. Lyhyesti sanottuna yksilö, joka on tunteiden armoilla, "menettää päänsä".

Tunne aiheuttaa häiriöitä muistissa, taidoissa, johtaa vaikeiden toimien korvaamiseen yksinkertaisemmilla. Aikaisempaan epäonnistumiseen liittyvien kokemusten negatiivinen vaikutus nuorten älyllisen kasvatuksen nopeuteen ja laatuun paljastui.

Monissa tapauksissa tunteiden disorganisoiva rooli ei selvästikään liity niinkään niiden modaalisuuteen kuin emotionaalisen kiihottumisen voimakkuuteen. Tässä ilmenee IP Pavlovin ”voimalaki” (erittäin voimakkailla ärsykkeillä viritys muuttuu transsendentaaliksi estoksi) tai mikä on sama, Yerkes-Dodeon-laki. Emotionaalisen kiihottumisen heikko ja keskimääräinen intensiteetti lisää havainnon, älyllisen ja motorisen toiminnan tehokkuutta, kun taas vahva ja supervoimakas intensiteetti vähentää sitä.

Kuitenkin myös tunnemuodolla on väliä. Pelko voi esimerkiksi häiritä henkilön käyttäytymistä, joka liittyy tavoitteen saavuttamiseen, jolloin hän saa passiivis-puolustuksellisen reaktion (tompuminen vahvalla pelolla, kieltäytyminen suorittamasta tehtävää). Tämä johtaa joko toiminnan kieltäytymiseen tai henkilölle vaaralliselta näyttävän toiminnan hallinnan vauhdin hidastumiseen, esimerkiksi uimaan oppimisen yhteydessä. Tunteiden hajottava rooli näkyy myös vihassa, kun ihminen pyrkii saavuttamaan tavoitteensa hinnalla millä hyvänsä toistaen samoja tekoja, jotka eivät johda menestykseen. Voimakkaalla jännityksellä ihmisen voi olla vaikea keskittyä tehtävään, hän saattaa unohtaa, mitä hänen on tehtävä. Eräs lentokoulun kadetti unohti ensimmäisen yksinlentonsa aikana, kuinka kone laskeutuu, ja pystyi tekemään sen vain komentajansa sanelussa. Toisessa tapauksessa voimakkaan jännityksen vuoksi voimistelija - maan mestari - unohti ammukseen mentyään harjoituksen alun ja sai nollamerkin.

Kun tunteiden roolia tutkittiin, asenteet niitä kohtaan alkoivat kuitenkin muuttua, ja nyt tunteiden hajottava rooli kyseenalaistetaan. Joten VK Vilyunas (1984) uskoo, että tunteiden hajottava rooli voidaan hyväksyä vain varauksin. Hän uskoo, että toiminnan hajaantuminen johtuu siitä, että tunteet järjestävät toista toimintaa, joka siirtää voimat ja huomion pois samalla hetkellä tapahtuvasta päätoiminnasta. Tunteella ei sinänsä ole hajottavaa toimintaa. "Jopa sellainen karkea biologinen reaktio kuin affektiivisuus", kirjoittaa Vilyunas, "yleensä ihmisen toiminnan häiriintyminen voi tietyissä olosuhteissa olla hyödyllistä, esimerkiksi silloin, kun hänen on paeta vakavaa vaaraa yksinomaan fyysiseen voimaan ja kestävyyteen luottaen. Tämä tarkoittaa, että toiminnan häiriintyminen ei ole välitöntä, vaan sivuvaikutteista tunteiden ilmentymistä, toisin sanoen, että väitteessä tunteiden hajottavasta toiminnasta on yhtä paljon totuutta kuin esimerkiksi väitteessä, että juhlallinen mielenosoitus palvelee. ajoneuvojen viivästymisenä.

Tästä voimme olla samaa mieltä. Tunteilla ei todellakaan ole sellaista luonnon ohjelmoitua toimintoa. Olisi outoa, jos tunteet ilmestyisivät elävien olentojen evoluutionaarisessa kehityksessä häiritäkseen käyttäytymisen hallintaa. Mutta tunteiden hajottava rooli niiden "tahdon" lisäksi voi toimia, kuten edellä mainittiin. Tunteiden roolin ja toiminnan erottamisen tarkoitus on nimenomaan olla sekoittamatta sitä, mikä on luonnostaan ​​määrätty merkkinä progressiivisesta kehityksestä, ja siihen, mitä saadaan sivuvaikutus, vastoin sen tarkoitusta.

Tunteiden sovellettu rooli

Tunteiden kommunikoiva rooli
Tunteet ilmaisukomponenttinsa (pääasiassa ilmeen) vuoksi osallistuvat yhteyden luomiseen muiden ihmisten kanssa heidän kanssaan kommunikoinnissa, heihin vaikuttamisessa. Tämän tunteiden roolin tärkeys käy ilmi siitä, että lännessä monet johtajat palkkaavat työntekijöitä älykkyysosamäärän (IQ) perusteella ja ylentävät heitä tunneosamäärän (EQ) perusteella, joka kuvaa ihmisen kykyä kommunikoida emotionaalisesti.

Tunnereaktion rooli kommunikaatioprosessissa on monipuolinen. Tämä on ensivaikutelman luominen henkilöstä, joka usein osoittautuu todeksi juuri siksi, että siinä on "emotionaalisia sulkeumia". Tämä on myös tietyn vaikutuksen tarjoaminen siihen, kuka on tunteiden havainnon kohteena, mikä liittyy tunteiden signalointitoimintoon. Tämän tunnefunktion rooli on selvästi nähtävissä vanhemmille, joiden lapset kärsivät Downin taudista. Vanhempia ahdistaa se, että lapset eivät voi kertoa kokemuksistaan ​​heille ilmeillä ja muilla tunneviestinnän tavoilla.

Tunteiden säätelytoiminto kommunikaatioprosessissa on koordinoida lausuntojen järjestystä. Usein havaitaan tunteiden eri toimintojen yhdistetty ilmentymä. Esimerkiksi tunteiden signalointitoiminto yhdistetään usein sen suojaavaan toimintaan: pelottava esiintyminen vaaran hetkellä auttaa pelottamaan toista ihmistä tai eläintä.

Tunteella on pääsääntöisesti ulkoinen ilmaisu (ilmaisu), jonka avulla henkilö tai eläin kertoo toiselle tilastaan, mistä hän pitää ja mistä ei jne. Tämä auttaa keskinäistä ymmärrystä kommunikaatiossa ja ehkäisee aggressiota. toiselta henkilöltä tai eläimeltä, tunnistaa tarpeet ja tilat, joita toisella henkilöllä tällä hetkellä on.

Tunteiden käyttäminen keinona manipuloida muita ihmisiä. Osana kommunikatiivista roolia tunteita voidaan käyttää manipuloimaan muita ihmisiä. Usein me tietoisesti tai tottumuksesta osoitamme tiettyjä emotionaalisia ilmentymiä, ei siksi, että ne olisivat syntyneet meissä luonnostaan, vaan siksi, että niillä on toivottu vaikutus muihin ihmisiin. A. Schopenhauer kirjoitti tästä: ”Aivan kuin paperiraha kiertää hopean ja kullan sijasta, niin todellisen kunnioituksen ja todellisen ystävyyden sijasta heidän ulkoinen todisteensa kiertää maailmassa ja väärennetään irvistyksiä ja kehon liikkeitä mahdollisimman luonnollisesti... Joka tapauksessa luotan enemmän rehellisen koiran hännän heilutukseen kuin sataan sellaiseen kunnioituksen ja ystävyyden osoitukseen."

Tämä tunteiden toiminto on jo tiedossa vauvalle, joka käyttää sitä tavoitteidensa saavuttamiseen: loppujen lopuksi lapsen itku, huuto, kärsivä ilme herättää myötätuntoa vanhemmissa ja aikuisissa. Siten tunteet auttavat ihmistä saavuttamaan tarpeidensa tyydyttämisen muutoksen kautta oikeaan suuntaan muiden ihmisten käyttäytymisessä.

Manipulointikeinoina käytetään hymyä, naurua, uhkailua, huutamista, itkua, näyttävää välinpitämättömyyttä, näyttävää kärsimystä jne. Kun manipuloidaan, "emotionaalinen tyhjä" toistetaan - engrammi. Muisti painaa tilanteita, joissa "emotionaalinen tyhjä" antaa halutun vaikutuksen, ja myöhemmin henkilö käyttää niitä vastaavissa tilanteissa. Engrammit muodostavat ihmisen manipuloivan kokemuksen. Ne ovat positiivisia ja negatiivisia, kun niitä tarkastellaan muihin ihmisiin vaikuttamisen näkökulmasta. Ensimmäisiä pyydetään herättämään positiivinen asenne itseään kohtaan (luottamus, tunnustus, rakkaus). Tässä tapauksessa sellaiset matkivat keinot kuin hymy, nauru, lyyrisen ja rauhallisen kirjon ääniintonaatiot, tervehdystä symboloivat eleet, kumppanin hyväksyminen, ilo kommunikoinnista hänen kanssaan, suostumusta ilmaisevat pään liikkeet, kumppaniin luottamusta ilmaisevat kehon liikkeet. käytetty jne. Jälkimmäiset ovat täynnä aggression, vihamielisyyden, vihan, vieraantumisen, etäisyyden, uhkausten, tyytymättömyyden symboleja. Esimerkiksi vanhempi tekee pelottavan ilmeen kasvoilleen, kohottaa ääntään ja käyttää kirosanoja lasta vastaan. Mutta tämä ei tarkoita, että hän tällä hetkellä vihaa lasta, hän saavuttaa vain halutun käyttäytymisen häneltä.

E. Shostrom (1994) kuvaa tunteiden roolia muiden ihmisten manipuloinnissa niin sanottujen "manipulaattoreiden" toimesta. Niiden taktiikka voi kuitenkin olla erilainen. Yhdessä tapauksessa "manipulaattorit", kuten hysteeriset naiset, alentavat ympärillään olevia tunteita ja saavat heidät täydelliseen hämmennykseen. Hysteerisistä naisista tunteet lentävät kuin kipinät, mutta yksikään heistä ei viipy tarpeeksi kauan muotoutuakseen ja ilmaistakseen itseään. Heti kun ne nousevat, ne puhkeavat kuin saippuakuplia. Toisessa tapauksessa "manipulaattorit" tallentavat tunteensa varaukseen käyttääkseen niitä sopivalla hetkellä. "Loukkasin sinua viime viikolla", manipulaattori saattaa sanoa. Miksei hän sanonut sitä viime viikolla? Shostrom kysyy. Koska silloin hänen oli kannattamatonta julistaa rikoksensa, mutta nyt hän voi tinkiä jostakin.

"Manipulaattori" voi kokea monia tunteita melko vilpittömästi, mutta hän varmasti yrittää käyttää niitä "johonkin hyödylliseen". Toisin sanoen, kuten Shostrom kirjoittaa, vilpittömien kyynelten lisäksi annetaan tietty manipuloiva tavoite.

Tunteiden rooli kognitiivisissa prosesseissa ja luovuudessa
Muinaiset kreikkalaiset filosofit (Platon, Aristoteles) panivat merkille emotionaalisten ilmiöiden läsnäolon kognitioprosessissa.

Keskustelun tunteiden roolista kognitiivisessa prosessissa aloittivat kuitenkin P. Janet ja T. Ribot. P. Janetin mukaan tunteet, jotka ovat "toissijaisia ​​toimia", subjektin reaktio omaan toimintaansa, säätelevät "ensisijaisia ​​toimia", myös älyllisiä. T. Ribot päinvastoin uskoi, että älyllisessä ajattelussa ei pitäisi olla "emotionaalista sekoittumista", koska ihmisen affektiivisuus on useimmiten syynä epäloogisuudelle. Hän jakoi älyllisen ajattelun ja tunteen. L. S. Vygotsky piti ajattelun ja vaikutteiden välistä yhteyttä erittäin tärkeänä. Hän kirjoitti: "Se, joka on repäissyt ajattelun alusta alkaen vaikutuksesta, on sulkenut tiensä ikuisiksi ajoiksi selittääkseen itse ajattelun syitä, koska ajattelun deterministiseen analyysiin sisältyy välttämättä ajattelun liikkeellepaneva motiivi, tarpeet ja intressit, motiivit. ja taipumuksia, jotka ohjaavat ajatuksen liikettä jollekin tai toiselle puolelle."

S. L. Rubinshtein totesi myös tarpeen yhdistää ajattelu ihmisen affektiiviseen alueeseen. "Psyykkiset prosessit niiden konkreettisessa eheydessään eivät ole vain kognitiivisia prosesseja, vaan myös "affektiivisia", tunne-tahtoehtoisia. He ilmaisevat paitsi tietoa ilmiöistä, myös asenteen niitä kohtaan. Toisessa teoksessa hän terävöittää tätä kysymystä entisestään: "Kysymys ei ole vain siitä, että tunne on ykseydessä ja yhteydessä älyn kanssa tai ajattelu tunteiden kanssa, vaan se, että ajattelu itse todellisena henkisenä prosessina on itsessään älyllisen yhtenäisyys. ja emotionaalinen. ja tunne - emotionaalisen ja älyllisen yhtenäisyys" ("Yleisen psykologian ongelmat", 1973.

Tällä hetkellä useimmat älyllisen toiminnan tutkimukseen osallistuvat psykologit tunnustavat tunteiden roolin ajattelussa. Lisäksi väitetään, että tunteet eivät vain vaikuta ajatteluun, vaan ovat sen välttämätön osa tai että useimmat ihmisen tunteet ovat älyllisesti ehdollisia. He jopa erottavat älyllisiä tunteita, jotka eroavat perustunteista.

Totta, tekijöiden mielipiteet tunteiden erityisestä roolista ajattelun hallinnassa eivät ole samat. O. K. Tikhomirovin näkökulmasta tunteet ovat älyllisen prosessin katalysaattori; ne parantavat tai heikentävät henkistä toimintaa, nopeuttavat tai hidastavat sitä. Toisessa työssään (Tikhomirov, Klochko, 1980) hän menee vielä pidemmälle pitäen tunteita henkisen toiminnan koordinaattorina, sen joustavuuden varmistajana, uudelleenjärjestelynä, korjauksena, stereotypian välttämiseen ja todellisten asenteiden muuttamiseen. P. V. Simonovin mukaan tunteet ovat vain ajattelun laukaisumekanismi. L.V. Putlyaeva pitää näitä molempia näkökulmia liioiteltuina ja puolestaan ​​tunnistaa kolme tunteiden toimintoa ajatteluprosessissa:

1) tunteet kiinteänä osana kognitiivisia tarpeita, jotka ovat henkisen toiminnan lähde;

2) tunteet itse kognitiivisen prosessin säätelijänä tietyissä vaiheissa;

3) tunteet saavutetun tuloksen arvioinnin osana eli palautteena.

Tunteiden rooli älyllisessä luomisprosessissa on monipuolinen. Tämä on luovuuden tuskaa ja löytämisen iloa. "Kiihke tiedonhalu", kirjoitti K. Bernard, "on ainoa moottori, joka houkuttelee ja tukee tutkijaa hänen ponnisteluissaan, ja tämä tieto, joka niin sanotusti lipsahtaa hänen käsistään, on hänen ainoa onnensa ja piinansa. Se, joka ei tiennyt tuntemattoman piinaa, ei ymmärrä löytämisen iloja, jotka ovat tietysti vahvempia kuin kaikki, mitä ihminen voi tuntea.

Mutta tässä on ominaista: tämä on inspiraatiota, iloa luova menestys ei pitkällä aikavälillä. K. Bernard kirjoitti tästä: ”Joistakin luonnomme mielijohteesta johtuen tämä nautinto, jota niin innokkaasti etsimme, menee ohi heti, kun löytö tehdään. Se on kuin salama, joka on valaisenut meille kaukaisen horisontin, jota kohti kyltymätön uteliaisuutemme ryntää entistä kiihkeämmin. Tästä syystä tieteessä itsessään tunnettu menettää vetovoimansa ja tuntematon on aina täynnä viehätysvoimaa.

Ajattelun ja tunteiden välisestä yhteydestä puhuessaan jotkut psykologit menevät äärimmäisyyksiin. Joten A. Ellis (Ellis, 1958) väittää, että ajattelu ja tunteet liittyvät niin läheisesti toisiinsa, että ne yleensä seuraavat toisiaan, toimien "syy-seuraus" -suhteiden kierressä ja joissakin (vaikkakin lähes kaikissa) suhteissa. ovat pohjimmiltaan samat, joten ajattelusta tulee tunne ja tunteesta ajatus. Ajattelulla ja tunteilla on tämän kirjoittajan mukaan taipumus olla itsestään puhumisen tai sisäisten ehdotusten muodossa; lauseet, joita ihmiset sanovat itselleen, ovat tai niistä tulee heidän ajatuksiaan ja tunteitaan.

Mitä tulee ajatuksen muuttamiseen tunteiksi ja päinvastoin, tämä on melko kiistanalainen lausunto. Toinen asia on, että kuten Ellis kirjoittaa, on tuskin mahdollista erottaa ajatus ja tunteet ja eristää ne puhtaassa muodossaan. Tässä voimme olla samaa mieltä kirjoittajan kanssa. Tunteilla on erityinen rooli eri taiteen muodoissa. K. S. Stanislavsky (1953) sanoi, että kaikista kolmesta ihmisen mielen alueesta - mieli, tahto ja tunteet - jälkimmäinen on "vaikeimmin koulutettava lapsi". Mielen laajeneminen ja kehittyminen on paljon helpommin sovitettavissa näyttelijän tahdolle kuin emotionaalisen sfäärin kehittyminen ja laajentuminen. Stanislavsky huomautti, että tunnetta voidaan viljellä, alistaa tahdolle, käyttää taitavasti, mutta se kasvaa hyvin hitaasti. Vaihtoehto "on tai ei ole" koskee häntä eniten. Siksi se on näyttelijälle arvokkain asia. Opiskelijat, joilla on liikkuvia tunteita, kyky kokea syvästi - tämä on teatterikoulun kultarahasto. Niiden kehitys on nopeaa. Samaan aikaan Stanislavsky valitti, että mielestäsi tuli liikaa rationaalisia näyttelijöitä ja näyttämöteoksia.

Positiiviset ja negatiiviset tunteet

Erottaa positiivinen Ja negatiivisia tunteita. Kuljettajan korkea taito antaa hänelle mahdollisuuden ajaa autoa suhteellisen helposti ja samalla kokea nautintoa, tyytyväisyyden ja ylpeyden tunnetta. Negatiiviset tunteet ovat kuitenkin edelleen hallitsevia kuljettajan toiminnassa, varsinkin kokemuksen puutteessa tai hänen psykologisten ominaisuuksiensa epäjohdonmukaisuudessa ajotoiminnan vaatimusten kanssa: pelko, epävarmuus, epäily jne. Negatiivisten tunteiden syy on usein ja odottamatta syntyvä vaarallinen tilanteet, työskentely pakotetuissa olosuhteissa ajanpuutteen kanssa, huono näkyvyys ja tiedon puute liikennetilanteesta, huono tien kunto, suuri vastuu matkustajista, usein erittäin vastuullisten päätösten tekeminen, sairaus, väsymys jne. Lisääntynyt hermojännite kielteisiä tunteita hallitsevia kuljettajia havaitaan ajettaessa tiheässä liikenteessä tai saattueessa. Tällaisissa olosuhteissa kuljettaja pakotetaan kestämään liikennevirran nopeutta pitkään, mikä ei useinkaan vastaa hänen taitotasonsa ja psykologisia ominaisuuksiaan. Epäonninen työtilanne tai hallinnon rangaistuksen uhka, perheongelmat, konfliktitilanteet matkan varrella voivat olla myös suoritusta heikentävien negatiivisten tunteiden syy.

Venäläisen fysiologin P. V. Simonovin kehittämän tunteiden informaatioteorian mukaan tunteet syntyvät, kun kehon tarpeita ei tyydytetä ja se pakotetaan tyydyttämään niitä kroonisen informaation puutteen olosuhteissa. Toinen venäläinen fysiologi P. K. Anokhin uskoo, että tunteet ovat tarpeiden tyydyttämiseen tähtäävä kannustinrefleksimekanismi. Näiden teorioiden valossa voidaan olettaa, että kuljettajan kielteiset tunteet voivat johtua tiedon puutteesta tai ajan puutteesta saada liikennetilanteen oikean arvioinnin ja sitä kautta oikea-aikaisen tiedon saamiseksi. valvontatoimien toteuttaminen. Nuoressa kokemattomassa kuljettajassa negatiiviset tunteet ovat voimakkaampia, koska hän ei voi saada tarvittavaa tietoa aiemmista kokemuksistaan. Kaikissa tällaisissa tapauksissa kuljettaja ei täytä tarpeitaan varmistaa oman ja muiden tielläliikkujien turvallisuus, mikä johtaa negatiivisiin tunteisiin ja hermostuneeseen jännitteeseen.

Emotionaaliset kokemukset eivät ilmene vain subjektiivisina tunteina. Ne liittyvät aina fysiologisiin prosesseihin ja muutoksiin kehossa, mikä saa myös ulkoisen ilmeen. Joidenkin emotionaalisten kokemusten yhteydessä ihminen punastuu, toisissa hän kalpeaa. Tunteisiin liittyy ilmeitä eli ilmeitä ja pantomiimi - eleitä, asentoa, äänen sävyn ja äänenvoimakkuuden muutoksia, puheen tempoa ja ilmaisukykyä. Muutoksia sykkeessä ja hengityksessä, lihasten sävyssä, hikoilussa ja jopa veren koostumuksessa on muutoksia. Erikoistutkimukset ovat osoittaneet, että kuljettajan pulssi on 70-145 lyöntiä minuutissa. Laskuissa, nousuissa ja jopa suorilla tieosuuksilla nopeudella 90 - 150 km / h syke nousee 60 - 80 lyöntiä minuutissa. Moottoriurheilussa urheilijan syke nousee 200 lyöntiin minuutissa tai enemmän. Kuljettajien emotionaalisen jännityksen syynä voivat olla myös yleisimmät liikennetilanteet, joita kuljettaja ei itse pidä tärkeänä. Joten esimerkiksi ranskalaiset tutkijat havaitsivat, että kuljettajien syke normaalin liikenteen jälkeen kaupungissa moottoritielle tullessa nousi 73:sta 115 lyöntiin minuutissa. Erityisen voimakasta emotionaalista kiihottumista ilmenee äkillisen liikennetilanteen komplikaatioiden yhteydessä. Kokeellisesti on todettu, että auton odottamaton luisto aiheuttaa voimakasta emotionaalista kiihottumista, mikä on erityisen voimakasta kokemattomilla kuljettajilla. Jopa autosimulaattorilla luistoa simuloitaessa pulssi nousee 25–40 lyöntiä minuutissa.

Tunteiden vaikutuksesta ihminen valmistautuu nopeasti tekemään paljon fyysistä tai henkistä työtä. Samalla mobilisoidaan kehon varavoimavarat, joita voidaan tarvita toimia odottamattomissa, vaarallisissa tilanteissa. Kokeelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tunneperäiset raivo- ja pelkoreaktiot liittyvät lisämunuaisten adrenaliinihormonin erittymiseen. Lisääntyneen adrenaliinimäärän ilmaantuminen vereen merkitsee lisääntynyttä sokerin muodostumista veressä. Tämä lisää lihasten voimaa ja suorituskykyä, koska sokeri on yksi tärkeimmistä lihasenergian lähteistä, ja lisäksi adrenaliini pystyy palauttamaan erittäin nopeasti väsyneiden lihasten suorituskyvyn. Veren adrenaliinin kaltaisten aineiden määrä työaikana lisääntyy 100 % kuorma-auton kuljettajilla, 141 % esikaupunkilinja-autoilla, 200 % kaupunkibusseissa ja 210 % taksikuskeilla verrattuna töiden jälkeiseen aikaan. Annetut tiedot osoittavat kuljettajien, erityisesti kaupunkiliikenteen henkilöliikenteen, merkittävästä henkisestä stressistä jopa normaaleissa toimintaolosuhteissa.

Siten tunteet eivät vain saa ulkoista ilmaisua, vaan myös aiheuttavat elintärkeän uudelleenjärjestelyn fysiologiset toiminnot, joka edistää kehon varavoimavarojen mobilisointia. Tämä ilmenee myös kuulon ja näön heikkenemisenä. Yleinen rauhallisuus, lisääntynyt valppaus ja varovaisuus näkyvät ihmisen käyttäytymisessä, ajatteluprosessit kiihtyvät, sensorimotoristen reaktioiden aika lyhenee, lihasvoima ja kestävyys lisääntyvät, huomion intensiteetti ja sen vaihtonopeus lisääntyvät, fyysinen ja henkinen suorituskyky lisääntyy.

stressi

Erityisen merkittävissä, vastuullisissa ja uhkaavissa tilanteissa syntyy tunnetila, jota kutsutaan stressi. Stressi käännetty englannista - Jännite. Tämän termin otti käyttöön kanadalainen tiedemies Hans Selye vuonna 1935. Erottaa eustress Ja tuskaa. eustress- tämä on hyvä stressi, jossa kehon varannot mobilisoidaan, mikä auttaa ihmistä välttämään vaaraa ja taistelemaan elämästä. Esimerkki tällaisesta mobilisoinnista voi olla hyvin tunnettu tapaus, jossa mies, nähdessään häntä vastaan ​​ryntävän härän, hyppäsi niin korkean aidan yli, että monta kuukautta myöhemmin joka kerta kun hän ohitti, hän pysähtyi ja katsoi tätä. korkea aita pitkään täysin ymmällään. Hätä- huono stressi, joka johtaa kehon psykofysiologisten kykyjen jyrkkään laskuun. Tämän seurauksena ihminen ei tee mitään pelastaakseen itsensä tai hänen järjettömät toimintansa vain pahentaa vaarallista tilannetta.

Eustressin aikana syntyviä tunteita kutsutaan steenisiksi tunteiksi, ne lisäävät kehon elinvoimaa ja kapasiteettia. Hädässä tunteet ovat luonteeltaan asteenisia, ne vähentävät ihmisen psykofysiologisia kykyjä. Vaikeissa, vaarallisissa tilanteissa nämä tunteet johtavat joskus täydelliseen käyttäytymisen epäjärjestykseen. Hädässä olevan henkilön kasvot muistuttavat jäätynyttä naamiota, liikkeet muuttuvat suhteettomiksi, huonosti koordinoiduiksi, äkillisiksi ja epätarkiksi. Huomion volyymi kaventuu, sen jakautuminen ja vaihtaminen hidastuu. Muisti häiriintyy, mikä ilmenee seuraavien toimintojen ja niiden suoritusjärjestyksen unohtamisessa. Ajattelu häiriintyy, mikä johtaa liikennetilanteen virheelliseen arviointiin, hitaaseen päätöksentekoon ja niiden toteuttamatta jättämiseen. Tällainen tila voi esiintyä kadetilla vaikeissa liikennetilanteissa opetettaessa hänelle käytännön ajoa tai kokemattomalla, aloittelevalla kuljettajalla, mikä voi olla syy virheisiin tai täydelliseen toimimattomuuteen. Joten on tapaus, jossa kuljettaja hätätilanteessa tekemättä mitään epäsuotuisan lopputuloksen estämiseksi laittoi päänsä ohjauspyörään ja pysyi tässä asennossa kuolemaansa asti.

Stressin jako huonoon ja hyvään on hyvin ehdollista, koska paljon riippuu hermoston jännityksen asteesta ja sen kestosta. Usein alussa tapahtuu mobilisaatioreaktio, joka ilmenee kaikkien elämänprosessien lisääntymisenä (eustress), ja sitten, jos emotionaalinen tekijä jatkaa toimintaansa, organismin sopeutumiskyvyt heikkenevät ja käyttäytyminen häiriintyy (distressi). ). Vaarallisissa tilanteissa pelko syntyy, mutta pelon vakavuusaste sisään erilaiset ihmiset ei ole sama. Jotkut voivat voittaa pelon tunteen, toiset epäonnistuvat. Jälkimmäisessä tapauksessa henkilö menettää malttinsa ja aloitteellisuuden, ilmaantuu hämmennystä, mikä johtaa ihottumaan ja riittämättömiin toimiin. Pelon vahvin ja akuutein muoto on paniikki, joka ilmenee useammin ryhmässä, mutta voi olla myös yhdessä ihmisessä. Paniikki on erityisen vaarallista, jos se tapahtuu kuljettajassa vaaratilanteissa, koska tässä tilassa hän menettää kyvyn arvioida tilannetta oikein, kykynsä ja suorittaa tarvittavat ohjaustoimenpiteet onnettomuuden estämiseksi.

Negatiiviset tunteet ja jopa pelko eivät kuitenkaan aina vaikuta haitallisesti. Kaikki riippuu neuropsyykkisen stressin asteesta ja sen kestosta. Jos henkilö pystyy voittamaan pelon ja negatiiviset tunteet, tämä voi, kuten positiiviset tunteet, lisätä hänen psykofysiologisia kykyään. Monet uskovat, että vahva hermostunut jännitys, joka liittyy erityisesti negatiivisiin tunteisiin, on aina haitallista ihmiselle, ja siksi on suositeltavaa välttää negatiivisia tunteita terveyden ylläpitämiseksi. Sellaiset neuvot johtavat sosiaaliseen passiivisuuteen ja välinpitämättömyyteen, koska niitä noudattava henkilö ei koskaan puolusta oikeaa asiaa eikä auta toista, jos se liittyy hermostuneeseen jännitteeseen. Tällainen moraaliton käytös ei auta ylläpitämään terveyttä, koska aktiivinen elämänasento ja siihen liittyvä hermojännitys harjoittelevat kehon vastustuskykyä stressaavia tilanteita ja patogeenisten tekijöiden vaikutuksia vastaan. Henkilöillä, jotka ovat aktiivisia vaaratilanteissa, neuropsykiatrisia häiriöitä havaitaan paljon harvemmin ja ne ovat vähemmän ilmeisiä. Joten esimerkiksi lentäjillä, jotka onnettomuuden sattuessa lennolla käyvät kireää kamppailua katastrofin estämiseksi, neuropsyykkiset häiriöt puuttuvat usein tai ovat vähemmän ilmeisiä kuin muilla miehistön jäsenillä, jotka tietäen välitön vaara, älä ryhdy aktiivisiin toimiin.

Ihminen kokee elämänsä aikana usein suuria hermostuneita ylikuormituksia, mutta tämä ei aiheuta häiriöitä elimistön toiminnassa, jos niiden vaikutus on lyhytaikainen ja työ järjestetään rytmikkäästi. Mutta merkittävällä hermojännityksellä, kun rytmiä ja säännöllisiä taukoja ei ole, jopa lyhyemmällä altistumisella tällaisille tekijöille, esiintyy aivokuoren hermosolujen väsymistä ja kehon toiminnallisten kykyjen heikkenemistä. Vaikeissa tieolosuhteissa ja erityisesti odottamattomissa vaaratilanteissa kuljettajilla esiintyy usein suurta hermostunutta jännitystä. Useimmissa tapauksissa kuljettajat kuitenkin selviytyvät onnistuneesti tästä johtuvasta hermostuneesta jännityksestä ja oikea-aikaiset toimet estävät epäsuotuisan kehityksen. Paljon riippuu kuljettajan kokemuksesta, hänen ammatillisista taidoistaan. Aloittelija, jolle kukin tällainen tilanne sattuu ensimmäistä kertaa, kokee luonnollisesti suurempaa hermostunutta jännitystä, joka taidon puutteella johtaa usein virheisiin ja onnettomuuksiin.

On joukko ihmisiä, joissa sekä positiiviset että negatiiviset tunteet virtaavat erittäin rajusti. Tällaisten ihmisten voimakas hermostunut jännitys ilmenee jopa pienestä syystä, erittäin nopeasti, mikä johtaa usein riittämättömiin toimiin ja tekoihin. Tällaisia ​​ihmisiä kutsutaan epätasapainoisiksi tai emotionaalisesti epävakaiksi. On todettu, että kuljettajat, jotka emotionaalisen epävakauden vuoksi syyllistyvät sopimattomiin tekoihin henkilökohtaisessa elämässään, ovat todennäköisemmin liikennesääntöjen rikkojia ja onnettomuuteen osallistujia. Ilmailukouluihin ei oteta emotionaalisesti epätasapainoisia ihmisiä, koska heidät eliminoidaan sisäänpääsyn yhteydessä, koska he eivät kestä koetta psykofysiologisen valinnan menetelmin. He eivät myöskään saa työskennellä veturinkuljettajina. Tällaisia ​​ihmisiä voidaan kuitenkin usein löytää autolla ajamassa. Tämä on vakava uhka liikenneturvallisuudelle.

Kuljettaja, jolla on suuri tunnehermo, ärsyttää jokainen pieni asia: hitaasti tien ylittävä jalankulkija; auto, joka häiritsee ohittamista; vaurioituneet tieosuudet; liikennevalojen kieltäminen jne. Tämä on vaarallista, koska se voi olla syynä riittämättömiin toimiin, jotka johtavat onnettomuuteen. Kuljettajan tulee jatkuvasti hallita tunnereaktioitaan ja tukahduttaa liiallinen hermostunut jännitys tahdonvoimalla. Tätä varten sinun on opittava voittamaan negatiiviset tunteet ja viljellä sellaisia ​​​​vahvan tahdon ominaisuuksia kuin itseluottamus, sinnikkyys tavoitteen saavuttamisessa, rohkeus, velvollisuudentunto, itsehillintä, kestävyys. Ylivoimaisessa tilassa hermostunut jännitys Kuljettajan ei tule istua auton ratin taakse, koska se on uhka liikenneturvallisuudelle.

Henkinen tasapaino voidaan kasvattaa. vahvatahtoinen mies suurella halulla ja sitkeydellä hän voi voittaa emotionaalisen epätasapainonsa. Tätä varten sekä työssä että jokapäiväisessä elämässä sinun on opittava hallitsemaan itseäsi, toisin sanoen olemaan joutumatta liialliseen iloon positiivisiin tunteisiin ja olemaan menettämättä sydäntä epäonnistumisten sattuessa. Sinun tulee jatkuvasti hallita käyttäytymistäsi, reaktioitasi kaikkeen, mikä voi aiheuttaa riittämättömiä tunteita. Sinun on opittava hillitsemään itsesi.

Kuljettajien neuropsyykkisten vammojen ehkäisemiseksi koko liikenteenohjausjärjestelmä on mietittävä niin, ettei se aiheuta negatiivisia tunteita kuljettajien keskuudessa. Tämän järjestelmän tulisi varmistaa liikennemerkkien selkeys, niiden hyvä näkyvyys ja määrä, joka ei ylitä vaadittua vähimmäismäärää. Tiemerkintöjen pitäisi tehdä kuljettajalle helpompaa, ei vaikeampaa. Ei saa olla pelottavia julisteita ja tarpeetonta, tarpeetonta tietoa. Kuljettajien suhteen esimiehiin, toisiinsa, jalankulkijoihin ja liikennepoliisiin tulee olla oikea.

Tahtoa

Liikenneturvallisuuden kannalta kuljettajan kyky selviytyä vaarallisissa liikennetilanteissa emotionaalinen stressi, pelon tunnetta ja asianmukaisia ​​toimia onnettomuuksien ehkäisemiseksi. Tällaisen käyttäytymisen tarjoaa tunne-tahtovakaus, joka on tunteiden ja tahdon vuorovaikutusta.

Tahtoa- Tämä on ihmisen kyky hallita toimintaansa ja ohjata sitä tietoisesti tavoitteen saavuttamiseksi. Sisäisten ja ulkoisten esteiden voittamiseen liittyviä toimia kutsutaan tahdonvoimaisiksi. Niiden toteuttamiseksi tarvitaan erityinen psyyken rasitus, eli tahdonvoima. Tunnettu elokuvaohjaaja A. P. Dovzhenko työskennellessään elokuvan The Tale of Flaming Years käsikirjoituksessa kysyi konsulttiltaan, armeijan kirurgilta; Mikä teki sinuun suurimman vaikutuksen eturivin ihmisissä? Ja hän vastasi: "Tahto! Edessä oleva mies on tahto. On tahtoa, on henkilö! Ei tahtoa, ei miestä! Itse asiassa on mahdotonta taistella menestyksekkäästi ilman pelon tunteen voittamista, ja tämä vaatii tahtoa. Ja rauhan aikana, vaarallisissa ääriolosuhteissa, ihmisen toiminta riippuu hänen emotionaalisesta ja tahdonvoimaisesta vakaudestaan. Kuljettajalle, joka joutuu usein vaarallisiin tilanteisiin, tämä ominaisuus on erityisen tärkeä.

Tahdonmukaisia ​​ominaisuuksia ovat mm kurinalaisuutta, sinnikkyyttä, päättäväisyyttä, itsehillintää, rohkeutta.

Kuri- tämä on heidän toimintansa ja tekojensa alistamista lakien, sääntöjen ja määräysten vaatimuksiin. Kuri ilmenee virkatehtävien tunnollisessa suorittamisessa, ahkeruuden määräävien käskyjen ja ohjeiden tarkassa toteuttamisessa. Kuljettajan kuri ilmaistaan ​​kaikkien tiesääntöjen tiukassa noudattamisessa, teknisten standardien ja auton käyttöä koskevien sääntöjen noudattamisessa, käyttäytymiskulttuurissa ja pukeutumisessa. Kuri on myös ahkeruutta, joka ilmenee tehtyjen päätösten huolellisessa toimeenpanossa, aloitetun työn täydellisessä ja laadukkaassa loppuun saattamisessa.

Kurinmattomuus- kyseessä on kuljettajan tiedossa olevien sääntöjen ja rajoitusten tahallinen rikkominen, esimerkiksi auton ajaminen sairaana tai alkoholin käytön jälkeen, lennolle meno teknisesti viallisella autolla, liikennevalossa ajaminen, nopeuden ylittäminen raja jne. Kurittamattomat ihmiset ovat yleensä moraalisesti epävakaita, kevytmielisiä velvollisuuksissaan, eivätkä kunnioita työtovereita.

Joskus kuljettaja voi kuitenkin rikkoa olemassa olevia sääntöjä ja tehdä virheitä riittämättömän valmistautumisen tai psykofysiologisten kykyjen rajallisuuden vuoksi. Jälkimmäisiä ovat: viivästyneet psykomotoriset reaktiot, kuulon heikkeneminen, yö- tai värinäön toimintahäiriöt jne. Esimerkiksi hätäjarrutuksessa kuljettaja ei ota huomioon, että hänellä on hidas reaktio, hän alkaa jarruttaa myöhään ja sen seurauksena , tapahtuu törmäys edessä olevaan ajoneuvoon . Monimutkaisen liikkeen suorittaminen tai ajaminen suurella nopeudella ilman tarvittavia taitoja ja kokemusta voidaan katsoa myös tahattomaksi kurittomaksi. Luonnollisesti asenteen tällaisiin loukkauksiin tulisi olla erilainen kuin ilmeisen kurittomuuden ilmenemismuotoihin.

Syy nuorten kokemattomien kuljettajien kurittamattomuuteen on useimmiten heidän kykyjensä yliarviointi. Työskenneltyään itsenäisesti useiden kuukausien ajan he uskovat hallitsevansa ajamisen täysin ja sallivat itsensä suorittaa liikkeitä, jotka ovat vain kokeneiden kuljettajien käytettävissä (jyrkät käännökset, ohitukset suurella nopeudella jne.). Tällaisia ​​rikkomuksia ei voida pitää haitallisina. Niiden estämiseksi tarvitaan koulutus- ja valvontatoimenpiteitä sekä koulutuksen aikana että itsenäisen työn ensimmäisinä kuukausina.

Kurinalaisuus vahvatahtoisena ominaisuutena kasvaa vaativuuden kautta ja kehittää vaativuutta itseään kohtaan. Mikä tahansa suunnitelman noudattamatta jättäminen tai määräysten, vaatimusten, sääntöjen noudattamatta jättäminen johtaa kurin vähenemiseen, ja itselle asetetaan korkeita vaatimuksia, jotka vahvistavat kurinalaisuutta, hillitsevät tahtoa.

sitkeys Se ilmenee kyvyssä pitkään ja sinnikkäästi, voittamalla kaikki esteet, toteuttaa tehty päätös. sitkeys - tämä on systemaattinen ilmentymä vahvasta tahdosta tavoitteen saavuttamiseksi. Toinen sinnikkyyteen liittyvä tahdon ominaisuus on kärsivällisyyttä. Kuljettaja pitkällä matkalla, vaikeissa sääolosuhteissa, huonolla tiellä, usein autojen rikkoutuessa, vaatii suurta sinnikkyyttä ja suurta kärsivällisyyttä matkustajien tai rahdin toimittamiseksi perille ajoissa. On tarpeen erottaa sitkeydestä itsepäisyys, joka ilmenee haluna toimia omalla tavallaan, riippumatta kokeneempien tovereiden mielipiteestä, ulkoiset olosuhteet ja heidän tekojensa tarkoituksenmukaisuus, vaikka he eivät selvästikään ole parhaita tai jopa vääriä, tunnistaessaan vain oman mielipiteensä ja vain omien tekojensa oikeellisuuden. Tällainen ajokäyttäytyminen on vakava uhka liikenneturvallisuudelle. Kuljettajan tulee olla tarvittaessa sinnikäs, vaan hänen on myös kyettävä luopumaan päätöksestään ja tehdyistä toimista ajoissa, jos muuttuvat olosuhteet ja liikenneolosuhteet sitä edellyttävät. Joten esimerkiksi hänen on, vaikka hänellä olisi kiire ja myöhässä, hidastaa vauhtia tai lopettaa ohittaminen, jos se vaarantaa muiden tienkäyttäjien turvallisuuden.

Päättäväisyys - se on kykyä tehdä perusteltuja, rohkeita ja kestäviä päätöksiä oikea-aikaisesti ja toteuttaa ne epäröimättä. Tarpeeton kiire on ennemminkin heikkouden kuin tahdonvoiman merkki. Aidolla päättäväisyydellä tarkoitetaan kykyä viivyttää päätöstä mahdollisuuksien mukaan siihen hetkeen, jolloin se voidaan tehdä kaikki olosuhteet huomioon ottaen järkevämmin. Mutta päättäväisyys tarkoittaa myös kykyä ottaa riskejä ja tehdä välittömiä päätöksiä, kun on mahdotonta odottaa. Päättäväinen on päättäväinen päätöksissään, kun taas päättämätön epäröi ennen ja jälkeen päätöksenteon, mikä johtaa toisinaan tehdyn päätöksen kohtuuttomaan muutokseen ja virheellisiin tekoihin. Päättäväisyys on erityisen tärkeää kuljettajalle vaikeissa tilanteissa. Ja jos hän ei pysty nopeasti päättämään ja toimimaan tällaisissa tapauksissa, hän joko ei tee mitään tai ei suorita erilaisia ​​​​toimia, joskus päinvastaisia, mikä on usein onnettomuuden syy. Tällainen päättämättömyys havaitaan useammin kokemattomien kuljettajien keskuudessa, jotka eivät ole varmoja siitä, pystyvätkö suorittamaan tämän tai toisen liikkeen oikein vallitsevissa olosuhteissa.

Päättäväisyys on erotettava toisistaan impulsiivisuus, jolle on ominaista kiire päätöksenteossa ja hätiköity toiminta. Impulsiivinen kuljettaja ei vaivaudu miettimään seurauksia ennen minkään liikkeen suorittamista. Hän toimii nopeasti, mutta yhtä nopeasti ja katuu juuri tekemänsä, sillä tällaiset toimet luovat usein kriittisiä liikennetilanteita. Tällainen päätösten ja toimien kiire selittyy toisinaan päättämättömyydellä ja sillä, että päätöksen tekeminen kuljettajalle on suuria vaikeuksia, ja hän pyrkii pääsemään nopeasti eroon tästä tilasta. Itse hillintä - tämä on ihmisen valta itseensä, joka ilmenee pelon, kivun, vihan, väsymyksen tunteiden tukahduttamisessa, jotka estävät tavoitteen saavuttamisen. Itsesäilyttämisen vaisto on ihmisen luonnollinen ominaisuus. Ei ole ihmisiä, jotka olisivat välinpitämättömiä uhkaavasta vaarasta. Koko ero niin sanottujen "rohkeiden" ja "pelkurien" välillä on kyvyssä tai päinvastoin kyvyttömyydessä toimia vaarasta huolimatta järkevästi ja oman velvollisuutensa (sotilaallinen, virkamies, siviili, moraalinen). D.A. Furmanov sanoi sen hyvin romaanissa "Chapaev": "Tämä on yhtä ritarillista puhetta, ikään kuin taistelussa tulen alla olisi täysin rauhallista. Ihmiskunnassa ei ole sellaisia ​​kantoja. Voit tottua näyttämään rauhalliselta, voit käyttäytyä arvokkaasti, voit hillitä itseäsi ja olla antamatta periksi ulkoisten olosuhteiden vaikutukselle - tämä on eri kysymys, mutta ennen tappelua ei ole rauhallisia ihmisiä, niitä ei tapahdu ja ei voi olla. Itsehillintä on rohkeuden perusta, koska ihminen voittaa pelosta huolimatta esteet, jotka ovat vaarallisia hänen elämälleen ja hyvinvoinnilleen. Rohkea kuljettaja, jolla on korkea itsehillintä odottamattomassa vaarallisessa tilanteessa, ei ainoastaan ​​mobilisoi voimiaan ja kykyjään, samalla osoittaen samalla energiaa ja aktiivisuutta, vaan pystyy myös hillitsemään riittämättömiä toimia ja tekoja.

Tahto ilmaistaan ​​tahdonvoimaisissa toimissa, jotka tähtäävät aina tietoisesti asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen ja lähtevät tietyistä motiiveista. Motiivi on vastaus kysymykseen: miksi ja mihin tarkoitukseen ihminen haluaa saavuttaa tavoitteensa? Tahto liittyy läheisesti ihmisen tunteisiin ja ajatuksiin.

Tahalliset toimet liittyvät aina sisäisten tai ulkoisten esteiden voittamiseen. Jokaisessa tahdonomaisessa toiminnassa on tarpeen erottaa valmistautumisjakso, jonka aikana henkilö valmistautuu sisäisesti suorittamaan tahdonalaisen toiminnan. Tälle ajanjaksolle on ominaista kaksi hetkeä: motiivien taistelu ja päätös. Valmistelujaksolla henkilö arvioi jokaisen motiivin merkityksen, kuvittelee mahdolliset seuraukset valitessaan yhden tai toisen motiivin ja tekee vasta sitten lopullisen päätöksen.

Esimerkiksi kuljettaja päättää jatkuvasti kysymyksiä: ohittaako edessä oleva auto vai olla ohittamatta? ylittääksesi rinteen kerralla tai vaihtaaksesi pienemmälle vaihteelle? vähentää nopeutta ennen pientä käännöstä vai olla vähentämättä? jne.

Motiivien taistelun on aina päätyttävä päätökseen, joka on sysäys toimiin. Tahdon teossa tärkeintä on päätöksen toimeenpano. Kuljettajan toiminnassa syntyy usein liikennetilanteita, jotka vaativat välittömiä päätöksiä. Päätös voi kuitenkin viivästyä odottamattomien vaikeuksien vuoksi. Kyky voittaa nämä vaikeudet ja suorittaa nopeasti tarvittavat ohjaustoimenpiteet kriittisissä liikennetilanteissa luonnehtii kuljettajan tahdonvoimaa.

Tahdonominaisuudet kehittyvät ja paranevat samalla kun ylitetään esteitä ja vaikeuksia matkalla tavoitteen saavuttamiseen. Mitä selkeämpi henkilön tavoite on ja mitä enemmän sen saavuttaminen vaatii vaivaa, sitä todennäköisemmin hänellä on vahva tahto. Jokainen tahdonvoimainen toiminta on vain linkki, erillinen ilmentymä henkilön tahdosta, joten erotetaan tahdonalaiset toiminnot, joissa tavoite saavutetaan yhdellä päätöksellä, ja tahdonvoimainen toiminta, joka vaatii monia tahdonalaisia ​​toimia. Tahdonkasvatus saavutetaan sen systemaattisella koulutuksella. On väärin ajatella, että testamentti tuodaan esiin vain poikkeuksellisissa, erityisissä olosuhteissa. Sinun on opittava tekemään päätöksiä hyödyntäen jokainen tilaisuus ja varmistettava, että et poikkea niistä edes pienissä asioissa ennen kuin tavoite on saavutettu. Sanaa ei pidä antaa, jos ei ole luottamusta sen pitämiseen, mutta sanan annettuaan on pyrittävä kaikin keinoin täyttämään se. Tahtoa pitää harjoitella taistelemaan puutteita vastaan, havaita ne ja yrittää korjata niitä kovalla päivittäisellä työllä. Joten nopeatempoisen, hillittömän ihmisen on hillittävä itsensä ja estettävä impulsiiviset teot ja teot missä tahansa tilanteessa. Meidän on pyrittävä voittamaan sellaiset puutteet kuin epävarmuus, kurittomuus, huolimattomuus, päättämättömyys, epätarkkuus jne.

Tahdonkasvatus kuitenkin saavuttaa tavoitteensa, jos sitä tehdään jatkuvasti, päivittäin ja kriittisesti arvioiden jokaista sen toimintaa ja tekoa. Tahdonharjoittelu arjessa, jokapäiväisessä elämässä antaa positiivisen siirron käyttäytymiseen ja toimintaan äärimmäisissä olosuhteissa, kun tahdonvoimaisille ominaisuuksille asetetaan erityisen korkeat vaatimukset. Kuljettaja, joka ei ole voittanut impulsiivisuuttaan tavanomaisissa elämäntilanteissa, voi tietilan odottamattomalla komplikaatiolla aiheuttaa hätätilanteen hätäisellä ja harkitsemattomalla toiminnallaan. Samaan aikaan tahdonvoimaiset ominaisuudet ovat erityisen hyvin koulutettuja toiminnassa, joka asettaa ihmiselle korkeat vaatimukset. Tämäntyyppiseen toimintaan kuuluu myös kuljettajan työ. On välttämätöntä, että hän tietoisesti hallitsee käyttäytymistään työaikana, voittaa aktiivisesti hitauden, kiireen, päättämättömyyden, vihan, ärtyneisyyden ja muut hänelle luontaiset negatiiviset ominaisuudet ja noudattaa tiukasti tiesääntöjä.

Tässä artikkelissa tutustut tunteisiin ja tunteisiin.

Rakastumme, iloitsemme, vihaamme, kaunaamme, vihaamme, rakastamme - ja kaikkea tätä kutsutaan tunteiksi ja tunteiksi. Puhutaanpa niistä tässä artikkelissa.

Mitä on ja mitä ovat tunteet ja tunteet: määritelmä, nimet

Tunteet- henkilön välitön reaktio siihen, mitä hänen ympärillään tapahtuu. Tunteet ilmestyvät ihmisessä eläintasolla, ilmestyvät ja katoavat. Tunteet voivat olla:

• harmissaan
• Surullisuus
• Ilo
• Epätoivo
• Välinpitämättömyys
• Suututtaa

Tunteet- Nämä ovat myös tunteita, mutta jatkuvasti ne kestävät pitkään. Tunteet syntyvät pitkän ajattelun, kokemusten, elämänkokemuksen perusteella. Tunteet ovat:

• Suurin ja pysyvin tunne on rakkaus, mutta todennäköisesti ei miehet ja naiset, vaan äidit ja lapset ja päinvastoin.
• Velvollisuudentunto vanhempia, perhettä kohtaan.
• Omistautumisen tunteita puolisolle.
• Vastuuntuntoa perheestä ja lapsista.
• Jotkut ihmiset tietävät inspiraation tunteen mielenkiintoisessa työssä.

Luettelo positiivisista ja negatiivisista tunteista ja tunteista: taulukko, jossa on transkriptio

Positiivisia tunteita ja tunteita:

• Ilo
• Ilahduttaa
• Ilo
• Ylpeys
• riemu
• Luottamus
• Sympatiaa
• Luottamus
• Ilahduttaa
• Liite
• Kiitollisuus
• Kunnioittaminen
• Arkuus
• arkuus
• autuus
• Ennakointi
• puhdas omatunto
• Tuntea olonsa turvalliseksi

Negatiiviset tunteet ja tunteet:

• Gloat
• Tyytymättömyys johonkin
• Surullisuus
• Ahdistus
• Suru
• Kaipuu
• harmissaan
• Pelko
• Epätoivo
• katkeruutta
• pelko
• Sääli
• Pelko
• Sympatiaa
• Pahoittelut
• ei pidä
• ärsyttävyys
• Viha
• Häiriö
• Epätoivo
• Kateus
• Kateus
• Tylsistyminen
• pahuus
• Epävarmuus
• Epäluottamus
• Rage
• Hämmennys
• Inho
• Halveksuntaa
• Pettymys
• Katumus
• Katkeruus
• Suvaitsemattomuus

Nämä ovat kaukana kaikista ihmisen osoittamista tunteista ja tunteista. Kaikkia tunteiden ilmenemismuotoja ei voi laskea, ne ovat kuin kaksi tai kolme väriä yhdessä, joista syntyy kolmas, täysin uusi väri.

Tunteita ja tunteita kutsutaan positiivisiksi, koska kun ne ilmenevät, ne tuovat ihmiselle iloa ja negatiiviset - tyytymättömyyttä. Tunteiden luettelosta näemme, että negatiivisia tunteita on paljon enemmän kuin positiivisia.

Tunteiden ja tunteiden tyypit, luokittelu

Tunteet ovat hetkellisiä ilmentymiä reaktioistamme ulkopuolisiin toimiin. Tällaisilla tunteilla, kuten tyytymättömyys, yllätys, ilo, pelko ja viha, synnymme. Jos pieni lapsi tuntee olonsa epämukavaksi - hän itkee, ruokkii, kapaloi - hän iloitsee.

Mutta kaikki tunteet eivät ole synnynnäisiä, jotkut voidaan hankkia tietyissä elämäntilanteissa. Jopa lapset ymmärtävät tämän ja järjestävät raivokohtauksen, jos he haluavat saavuttaa jotain.

Tunteita ja tunteita on 5 pääasiallista ilmentymää, ja niistä tulee johdannaisia:

1. Ilo, ja siitä lähti: ilo, hauskuus, yllätys, hellyys, kiitollisuus, inspiraatio, intohimo, rauha.
2. Rakkaus ja sen yli: rakastuminen, luottamus, hellyys, autuus.
3. Suru, ja mennään: pettymys, suru, katuminen, epätoivo, yksinäisyys, masennus, katkeruus.
4. Viha ja meni pidemmälle: raivoa, ärsytystä, vihaa, vihaa, kostoa, närkästystä, kaunaa, kateutta.
5. Pelko ja sen johdannaiset: ahdistus, jännitys, ahdistus, pelko, häpeä, syyllisyys, kauhu, kosto.

Kaikki tunteet, paitsi ne, joiden kanssa synnymme, hankitaan elämämme polulla.

Miksi tunteita on enemmän kuin tunteita?

Tunteet ovat väliaikaisia ​​tiloja, ja jopa tunnin sisällä ne voivat muuttua kymmeniä. Jotta tunne muuttuisi tunteeksi, sinun on odotettava pitkään, joskus vuosia. Ja jos meillä on tunne, se voi kestää vuosikymmeniä, kun taas tunne kestää muutaman sekunnin, joten tunteita on paljon enemmän kuin tunteita.

Kuinka ihmisen tunteet eroavat tunteistaan: vertailu, psykologia, lyhyt kuvaus ominaisuuksista ja ominaisuuksista

Mistä tiedät mikä on tunne ja mikä tunne?

• Hallitsemme tunteita, ja tunteita on hyvin vaikea hallita, useimmiten mahdotonta.
• Tunteet ilmenevät jatkuvien yksinkertaisten tunteiden pohjalta ja tunteet ovat hetkellisiä.
• Tunteet muodostuvat elämänkokemuksen prosessissa, ja tunteilla synnymme.
• Tunnetta on mahdotonta toteuttaa, mutta olemme täysin tietoisia tunteista, useammin menneisyydessä.
• Tunteet ovat kestäviä, ja tunteet syntyvät lyhyen aikaa vastauksena johonkin ulkopuoliseen toimintaan. Ilmaisemme tunteitamme huutamalla, nauramalla, itkemällä, hysterialla.
• Tunteet syntyvät tunteista, ja tällainen tunteiden muuttuminen tunteiksi vie aikaa.

Tunteiden ja tunteiden välistä rajaa on erittäin vaikea määritellä.. Joskus emme voi pitkään aikaan ymmärtää, mikä tila meillä todellisuudessa on - tunteita tai tunteita. Esimerkki tästä on rakkaus ja rakkaus.

Tunteiden tehtävät ja rooli psykologiassa, ihmiselämässä, tunteiden ja tunteiden yhteys kehoon: kuvaus, ulkoiset ilmenemismuodot

Tunteet eivät ole vain sanoja, vaan voi olla myös tekoja. Kaikki tietävät, kuinka toisen hymy vaikuttaa yhteen ihmiseen. Jos hymyilevä ihminen on vilpitön, hän voi tartuttaa muita hymyillään. Tunteiden ansiosta ymmärrämme toisiamme paremmin.

Tunteet ja tunteet ilmenevät neljällä tyypillä:

• Itse tunne
• Tunnelman ilmentymä
• Intohimo
• Vaikuttaa

Tunne- negatiivinen tai positiivinen ilmentymä ihmisen ominaisuuksista.

Mieliala- ihmisen psyyken toiminnan tausta.

Intohimo- tunne on vahva ja melko pitkä.

Vaikuttaa- erittäin vahva tunne, joka kestää lyhyen aikaa.

Tämän luokituksen mukaan:

• Yllätys on tunne, ja hämmästys, autuus on sama tunne, mutta saatettu vaikutelmaan.
• Viha on tunne, raivo on tunne, jolla on vaikutusta
• Ilo on tunne, ilo on tunne, joka saatetaan vaikutteen

Tunteita ja tunteita ilmaisevat sanat: luettelo

Meillä on syntyessään joitain tunteita. Tunteet näkyvät hyvin kasvoillamme. Pieni lapsi, joka ei osaa puhua, näyttää jo tunteensa täydellisesti.

Yksinkertaisimpien tunteiden ja tunteiden ilmaiseminen:

• Apatia on täydellistä välinpitämättömyyttä.
• Toivottomuus on kaiken toivon menetystä.
• Ahdistuneisuus on osoitus ahdistuksesta, jännityksestä, huonoista aavista.
• Hauskaa - Haluan nauraa.
• Viha on tyytymättömyyttä kaikkia kohtaan.
• Ylimielisyys on alentuvaa asennetta muita ihmisiä kohtaan.
• Suru on tila, jolloin näyttää siltä, ​​että kaikki ympärillä on harmaan sävyjä.
• Sääli on myötätuntoa muita kohtaan.
• Kateus on testi siitä, mitä muut saavat ja sinä et.
• Viha on kaunaa ja halu tehdä jotain epämiellyttävää toiselle esineelle.
• Pelko on reaktio äkilliseen vaaraan.
• Nautinto on tunne, joka liittyy omien etujen tyydyttämiseen.
• Viha on voimakasta vihaa toista kohdetta kohtaan.
• Yksinäisyys on tila, jossa ei ole ketään, jonka kanssa puhua sydämestä sydämeen.
• Suru on tila, jossa kaipaa menneisyyttä tai nykyisyyttä.
• Häpeä - tunteet arvottomasta teosta.
• Onnellisuus on sisäisen tyytyväisyyden tila johonkin.
• Ahdistus on sisäisen stressin aiheuttama tila.
• Yllätys on nopea reaktio äkillisen tapahtuman näkemiseen.
• Kauhu - voimakas pelko, kun kohtaa uhkaavan kohteen.
• Raivo on vihan ilmentymä aggressiivisessa muodossa.

Luule Viilma - Nainen elää tunteilla, mies tunteilla: mitä tämä tarkoittaa?

Luule Viilma- Virolainen gynekologi ja suuri ihmissielun tuntija, 8 kirjan kirjoittaja. Hän yritti artikkeleissaan välittää ihmisille, että terveytemme liittyy mielentilaan, tunteemme liittyvät sairauksiin ja vain me tunnettamme säätämällä pystymme parantamaan itsemme.

Se, että nainen elää tunteilla ja mies tunteilla, löytyy Luule Viilman kirjasta "Miehen ja naisen alku". Jos jotakuta kiinnostaa niin voi.

Onko mahdollista ja miten hallita tunteita ja tunteita: tunteiden ja tunteiden koulutus

Tunteiden ja tunteiden ansiosta elämästämme tulee mielenkiintoista, mutta samalla liialliset tunteet vaikuttavat terveyteemme ja psyykeemme, joten meidän on opittava hallitsemaan tunteitamme.

Kuinka hallita tunteita?

• Ensin sinun on myönnettävä itsellesi, että kaikki sinussa ilmenevät tunteet eivät ole positiivisia.
• Käsittele kaikkia negatiivisten tunteiden ilmenemismuotoja.
• Älä ota kaikkia negatiivisia tunteita henkilökohtaisesti. Jos pomo huusi sinulle, tämä ei tarkoita, että olet huono työntekijä, ehkä hän oli huonolla tuulella.
• Hallitse negatiivisia tunteitasi ja estä niitä ilmestymästä ensi kerralla.
• Opi hallitsemaan räjähtävää luonnettasi ja väkivaltaisten tunteiden ilmentymistä esimerkiksi avulla yksinkertaisia ​​tapoja meditaatio, erityiskoulutukset.
• Nyt on paljon kirjoja ja elokuvia, joiden avulla voit oppia hallitsemaan tunteitasi.

Joten opimme hieman enemmän ja tutustuimme tunteisiimme ja tunteisiimme.

Video: Disney-sarjakuva lapsille Puzzle, meidän tunteet

Tunteet... Ne voivat tuoda meille iloa - ja tehdä meistä onnettomia. Se voi inspiroida kaikkiin uusiin saavutuksiin - ja lamauttaa tahtomme. He pystyvät tekemään ihmisestä vahvan tai heikon, vapaan tai pakollisen, kauniin tai ruman - riippuen hänen positiivisesta tai negatiivisesta värityksestään. On kuitenkin epätodennäköistä, että monet meistä suostuisivat elämään ilman niitä ollenkaan, eikö niin?

Vaikka jälkimmäinen viittaa pikemminkin positiivisiin tunteisiin - nautintoon, rakkauteen, kiitollisuuteen, arkuuteen, iloon ... Mutta entä suru, kauna, häpeä, pelko, viha ... - negatiivisia tunteita? Niiden tunteminen ei ole ollenkaan niin miellyttävää, mutta ne syntyvät meissä itsepäisesti pakottaen meidät kokemaan, pelkäämään, kärsimään.

Miksi tämä tapahtuu? Mikä saa ihmiset kokemaan negatiivisia tunteita, lisäksi joskus useammin kuin positiivisia?

auta

Negatiiviset tunteet ovat tunteita, jotka perustuvat epämiellyttäviin subjektiivisiin kokemuksiin. Ne johtavat mukautuvan käyttäytymisen toteuttamiseen, jonka tarkoituksena on poistaa fyysisen tai psykologisen vaaran lähde. Kognitiivisen psykologian ja psykoterapian (A.T. Beck, A. Ellis) puitteissa niiden spesifisyys määräytyy tiettyjen älyllisten toimien kautta.

Viha syntyy, kun tavoitteen saavuttamisen tiellä ilmenee esteitä, ja se herättää esteen murtamiseen tarvittavan energian;

Suru syntyy tilanteessa, jossa merkittävä esine menetetään ja se vähentää energiatasoa sen myöhempää käyttöä varten;

Pelko auttaa välttämään vaaraa tai mobilisoitumaan hyökkäystä varten;

Halveksuminen ylläpitää itsetuntoa ja hallitsevaa käyttäytymistä;

Ujous ilmaisee yhteenkuuluvuuden ja läheisyyden tarvetta;

Syyllisyyden tunne muodostaa alisteisen roolin sosiaalisessa hierarkiassa ja todistaa mahdollisuudesta menettää itsetunto;

Repulsio johtaa haitallisten esineiden hylkimiseen.

I. Kondakov. Psykologinen sanakirja, 2000

Runoilijaa mukaillen voisi sanoa, että jos negatiivisia tunteita syntyy, mikä tarkoittaa, että se on jostain syystä välttämätöntä. Esimerkiksi hyvin ikivanha pelon tunne pelastaa yksilön hengen ja terveyden. Se käynnistää ihmiskehossa joukon ilmiöitä, jotka auttavat maksimoimaan kaikkien sen voimien mobilisoinnin. Aivot antavat komennon, adrenaliinia ruiskutetaan vereen, verenkierto kiihtyy ja voit juosta tai hyökätä - tilanteesta tai luonteen varastosta riippuen.

Samalla tiedetään hyvin, että ihmiset eivät aina, sanotaan, "käytä" pelkoa sen tarkoitusta varten. Usein ihmistä pelottaa aivan viattomia, "ei-kauheita" asioita tai ilmiöitä. Puhumme erilaisista fobioista, jotka ovat hyvin yleisiä modernissa sivilisaatiossa. Osoittautuu, että pelko ei ainoastaan ​​​​varoita henkilöä todellisesta vaarasta? Usein sillä on monimutkaisempi psykologinen luonne.

Samaa voidaan sanoa muista negatiivisista tunteista. Tapahtuu, että koemme ne vastoin tervettä järkeä. Ja samaan aikaan emme halua myöntää sitä itsellemme mistään. Useimmat meistä näkevät oman syynsä negatiivisia tunteita ulkoisista olosuhteista tai muista ihmisistä. Unohdamme usein, että tunteet eivät itse asiassa "hallitse palloa", vaan vain sisäiset asetuksemme.

Loppujen lopuksi me kaikki tiedämme, että jokaisesta epämiellyttävästä tilanteesta on vain kaksi tietä: muuttaa itse tilannetta tai - suhtautua siihen. Esimerkiksi, jos olimme ilkeitä kadulla, voimme olla raivoissamme, nahamiveissämme vastauksena tai ilkeästi hiljaa tai tuntea myötätuntoa onnetonta aggressiota kohtaan, nauraa sille ystävällisesti itsellemme tai olla kiinnittämättä huomiota tapahtuneeseen ollenkaan - valinta on meidän.

Monet ihmiset valitsevat kuitenkin ensimmäisen vaihtoehdon. Suuri osa yhteiskunnasta haluaa elää negatiivisessa mielessä. Miksi? Ymmärtävätkö he, että se on heidän ja vain heidän valintansa? Miksi he tarvitsevat sitä?

Psykologiassa on sellainen asia kuin "toissijaiset hyödyt" - silloin henkilö saa psykologisesti jotain itselleen tarpeellista, tyydyttääkseen nämä tai muut tarpeet, eläminen ei ole miellyttävimpiä hetkiä (ja vastaavasti tunteita). Yksinkertaisesti sanottuna jonkinlaisen "kieroutuneen nautinnon" saaminen elämän vaikeuksista, jotka hän olisi hyvin voinut välttää.

Yleensä tämä tapahtuu tiedostamatta. Joskus psykoterapiaistunnoissa tällainen henkilö alkaa nähdä selvästi ja löytää itsestään voiman muuttua. Mutta tämä ei valitettavasti aina tapahdu. "Toissijaisten etujen" mukavuus hinaa usein vaakaa - mikä taas on jokaisen henkilökohtainen valinta.

On tärkeää ymmärtää, että emme välttämättä ole tuomittuja kokemaan negatiivisia tunteita. Voit työskennellä tämän kanssa, olisi halu muuttaa elämäsi parempaan suuntaan.

Asiantuntijamme puhuvat edelleen negatiivisista tunteista Elena Kaliteevskaya ja Pavel Gurevich.

Kaliteevskaya Elena Poctislavovna - psykoterapeutti, psykologisten tieteiden kandidaatti, sijainen. Moskovan johtaja

Gestalt-instituutti:

Nyt yhteiskunta muuttuu melko nopeasti ja ihminen koetaan turvattomaksi. Paradoksaalisesti ihmiselämä osoittautuu yhteiskunnan elämääkin vakaammaksi ilmiöksi. Ja tämän yhteydessä ihmisissä syntyy pelko, joka puolestaan ​​aiheuttaa raivoreaktioita, aggressiota, yhteiskunnan epävakautta ja tarve luottaa itseensä synnyttää pelkoa, vihaa, raivoa, epätoivoa, sisäistä impotenssia.

Ja itseensä luottaminen on vaikeaa, koska monet ovat menettäneet tunteen juuriosaamisesta. Tapahtuu, että ihmiset suuttuvat, irtautuvat ylikuormituksista tai yksinkertaisesti impotenssista, siitä tosiasiasta, että he eivät muuten pysty vastaamaan ylikuormitukseensa millään tavalla. Mutta jos puhumme terveestä aggressiosta, niin pian herää minulle kysymys, mitä ihminen ei voi muuttaa elämässään, mistä syystä hän raivoaa. Esimerkiksi lasta, joka piirtää katastrofaalisia kuvia vanhempiensa kuolemasta, tulipalosta talossa jne., en pidä pahana lapsena, vaan pikemminkin elävänä tilanteessa, jossa hän ei kestä sitä. . Kun työskentelen aggression kanssa, katson aina mitä sen takana on. Olen kiinnostunut kahdesta tekijästä - tilanteesta, jossa ihminen ei selviä ja joka aiheuttaa sellaista impotenssia, että hän haluaa tuhota ärsyttävän esineen, ja sellaisen ihmisen tarpeet, joka osoittautuu pysäytetyksi ja sen sijaan kokee vihaa ja aggressiota. Näen aggression elämän energiana. Usein tarve toimia omien etujensa mukaisesti, luovuuden tarve osoittautuu pysähtyneeksi. Ja luova toimiminen epävarmuuden tilanteessa on aina riskinottoa. Siksi psykoterapian tehtävänä on, kuten minusta näyttää, palauttaa henkilön henkilökohtainen kompetenssi, tunnistaa hänen juurensa, ts. itsensä, sellaisena kuin hän on ristiriitaisessa koskemattomuudessaan.

Gurevich Pavel Semenovich - Filosofian tohtori, professori, Moskovan valtion teknillisen ja johtamisyliopiston "psykologian" osaston johtaja. Psykoanalyysin ja sosiaalisen johtamisen instituutin johtaja

Ja "syvän psykologian klinikka", Venäjän tiedeakatemian filosofian instituutin osaston johtaja, kliinisen psykologian, psykoanalyysin, filosofisen antropologian asiantuntija. Sertifioitu psykoanalyytikko:

Kaikilla negatiivisilla tunteilla (esimerkiksi aggressiolla tai ärsytyksellä) on jokin taustalla oleva syy. Jos ärsytys liittyy siihen, että henkilöä ei kohdella hellävaraisesti, tämä on yksi vaihtoehto. Ja toinen vaihtoehto, kun henkilö on neuroottisessa tilassa, kaikki ärsyttää häntä, kaikki on huonoa, tämä on jo toinen, kliininen vaihtoehto. Esimerkiksi hysteeriset ihmiset käyttäytyvät usein näin. Kolmas vaihtoehto on, että henkilö on aggressiivinen ja siivottu, hänelle ei anneta vastalausetta eikä aseteta häntä oikeisiin kehyksiin. Siksi hän kerran tajusi, että ärsytys on mahdollisuus manipuloida ihmisiä. Mitä tehdä tämän kanssa? Yhdessä tapauksessa voit auttaa henkilöä oppimaan olemaan varmempi kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa, toisessa tapauksessa auttaa henkilöä toipumaan hysteriasta, kolmannessa tapauksessa asettaa rakkauden tiettyihin rajoihin, antaa hänen tuntea, että on olemassa linja, jonka yli et voi mennä.

JOS NEGATIIVISILLA TUNTEILLE ON ERINOMAISTA BAMIA JA HALUAT OPPIA HALLINTA NIITÄ, NEUVOStamme OTTAA YHTEYTTÄ Ammattimiesihimme .