No puedo deshacerme de mis ilusiones. Cómo quitar las anteojeras de las ilusiones (en las relaciones entre hombres y mujeres)

Ecología de las relaciones: Psicología. En este artículo quiero hablar de dos ilusiones sobre las que descansa la adicción al amor: la ilusión de la idealidad y la ilusión de la unidad del amado para toda la vida.

En este artículo quiero hablar de dos ilusiones sobre las que descansa la adicción al amor: la ilusión de la idealidad y la ilusión de la unidad del amado para toda la vida. Hablaremos de esto. Al final, seré agudo e intransigente.

Ilusión de perfección

Una mujer enamorada cree que su amante es perfecto. Parece quedarse ciega durante el período del amor. Ella no ve todas sus deficiencias. No se da cuenta de que se emborracha todos los fines de semana. Que tiende a desquitarse con ella Mal humor. Promete más de lo que cumple. Que llega tarde más a menudo de lo que llega a tiempo. Que no se puede confiar en él. Y que es un irresponsable. Etc. Todas estas carencias tienen una excusa “razonable” como “Tuvo mala suerte con el transporte” o “Tiene un jefe bastardo que no deja que lo asciendan” o “Tiene un gato enfermo, así que se emborrachó” o “ Todos los fines de semana le pasa algo, entonces no nos vemos”, etc.

O, en el mejor de los casos, una mujer ve sus defectos, pero le parecen cositas lindas. Pequeñas cosas - pero no un obstáculo para las relaciones.. Y sucede que una mujer cree firmemente que con ella cambiará, mejorará, mejorará. En el momento de enamorarnos, nos emborrachamos y no podemos evaluar adecuadamente la situación.

Junto con la ilusión de la idealidad, se incluye la ilusión de la singularidad del amado de por vida. No puedo decir cuál de las ilusiones es primaria. Muy a menudo el primero. Pero no siempre.

Ilusión de singularidad

En el caso de esta ilusión, una mujer cree que este hombre en particular es la única persona con la que será feliz.

Sin nadie más en todo el mundo, ella no tendrá una relación tan maravillosa como con él.

Y ella no podrá amar a nadie más como él. Y nadie lo entiende mejor que él.

Y nadie la mirará como él lo hace.

Y sin nadie a su lado no será tan buena como con él.
Uno puede preguntarse de dónde viene esa fe ciega: o los traumas de la infancia se están haciendo sentir, o las relaciones con los padres no fueron lo suficientemente buenas, o las hormonas se están volviendo locas.

Opción "¡O ​​tal vez es todo el destino!" - solo un intento de permanecer en una posición infantil.

Mientras una mujer cree en todas estas ilusiones, permanece enganchada a la adicción al amor y cada día se convierte en cada vez más infeliz. Y la tranquilidad para ella se convierte en una quimera.

Liberarse de la adicción al amor no es fácil. Después de todo, necesitas ver y reconocer estas ilusiones y luego transformarlas.

Y esto será seguido por la decepción, la ira, el dolor y el vacío. Estos son exactamente los sentimientos que una mujer dependiente no puede soportar encontrar.

Es de ellos que escapa a la dependencia. Exactamente angustia y trata de cerrar el vacío con sus seres queridos. O esperaba que lo hiciera. Pero para hacer frente a estos sentimientos debe ser con un especialista.

Pero con ilusiones puedes intentar resolverlo tú mismo.

Si estás enamorado de la adicción, ¡entonces simpatizo contigo!

Lo primero que puedes hacer por tu cuenta es tratar de deshacerte de las ilusiones.

Compare sus suposiciones con la realidad:

• ¿Cuántos gatos tiene que enfermar para emborracharse cada fin de semana?
• ¿Por qué tienes suerte con el transporte, pero él crónicamente no?
• Pregunte si los jefes en los lugares de trabajo anteriores también le impidieron ascender, como este.
• ¿Por qué motivo lo considera la mejor opción para usted?
• ¿Todavía crees en la predestinación?

Hágase una pregunta: ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a esperar lo mejor que la situación cambie por sí sola?¿Cuántos años de tu vida estás dispuesto a regalar cerrando los ojos a la realidad? ¿Cuánto tiempo más vas a creer en ilusiones? Si pasa el tiempo de tu vida, y el amor sigue causando dolor, entonces tal vez sea hora de enfrentar la realidad....

Una ilusión, como una mentira, sólo a primera vista dulce, y luego ¡oh, qué amarga! Y la realidad asusta solo al principio, luego resulta muy prometedora. Verificado por experiencia. ¡Amor verdadero para ti, no afecto doloroso! publicado

Un excelente artículo para quienes están construyendo nuevas relaciones y para quienes han estado en una relación durante mucho tiempo. Muy bueno para despejar la mente.

"Cómo quitar las anteojeras de las ilusiones"

Hay dos extremos en las relaciones.

Un extremo es ver signos secretos de interés mutuo en todo y alimentar la sopa de pescado de Demyan.

El otro extremo es ver cortesía en cualquier paso hacia ti y congelarte. O tirar con tenazas.

Me gusta dar ejemplos del primer extremo en cartas. Se ve muy cómico desde el exterior, aunque entre risas y lágrimas.

Y el segundo extremo lo veo más a menudo en la cinta del amigo, pero también hay bastante en las letras. Los diálogos allí se ven así:

- ¿Estas interesado en mi?

“Simplemente no lo creo…

Pero yo mismo vine a ti. (O - "Pero yo vivo contigo")

"Bueno, ¿y si lo haces solo por el bien de la amistad?" Me parece que de alguna manera eres frío ... Y solo sientes lástima por mí. ("Te obligué")

Está claro que a un hombre no le brilla tanto que a una mujer le resulta 100% obvio que está locamente enamorado. Pero da algunos pequeños pasos. Y le pegaron en la cabeza con un rodillo, devaluando cada paso y extorsionando más (“tú das poco, no entiendo cómo te sientes, yo sufro, ya ves”). La posibilidad de que comience a congelarse es muy alta.

En este diálogo, ahora se reconocen varias personas. No, usted no es el único. Tengo estos: dos cada semana en el feed, a pesar de que mi feed sigue siendo muy decente.

Y el bicho de Stesnyash("quiero pero tímido") y el bicho del pobre(“forzados por piedad”) tienen una razón. Aunque se vean tan diferentes.

Esta es la razón: un mal sentido de las fronteras extranjeras.

En lugar de mirar las acciones y palabras de una persona, están tratando de meterse en su cabeza.

Respeto por los límites = cero. Por lo tanto, no hay indicios de empatía, proyecciones sólidas e ilusiones. O ilusiones de una corona, o ilusiones de harapos. A veces en secuencia. ¡Y a veces incluso juntos! Esto también sucede.

Tímido - "Sé que detrás de su silencio hay un deseo". Pobre hombre - "Sé que detrás de sus acciones hay una renuencia a hacer esto". El deseo-renuencia pertenece a otro, pero la persona piensa que sabe más y lo considera un mentiroso. ¿Notas la falta de respeto?

Con personas indiferentes, esa persona puede sentir los límites mucho mejor. Y luego los escenarios vuelan, porque la simpatía. La simpatía es deseo, el deseo provoca apropiación. Y desaparece el respeto, y con él, la empatía.

Aquí hay algunas reglas que puede seguir en tales situaciones. Son igualmente efectivos en el caso de ambos bichos, tanto Shy como Poor. (¿Ha notado que la esencia de ambos nombres de errores es una depreciación condescendiente de una persona, privándola del estado de un adulto que sabe qué hacer?)

Cuando se usan consistentemente (incluso solo cuando se intenta usar), las reglas pueden mejorar en gran medida el sentido de los límites.

1. No te metas en la cabeza de otro

No haga suposiciones sobre cosas que no están directamente indicadas. Ni bueno ni malo.

No debes imaginarte como un astuto Sherlock Holmes. Aunque una persona mienta, esta es su fiesta, te lo quiere transmitir. Él esta en lo correcto.

Por ejemplo, puedes pensar que te ama pero finge ser frío. Genial, incluso si lo es, confía en él. Déjalo fingir hasta que se canse, te sale más rentable comportarte como si creyeras en su frialdad. Es decir, aunque de repente sea mentira, no caigas en la manipulación. Pero lo más probable es que solo pienses.

Habiendo encontrado un error así detrás de ti (cuando él está en silencio y te parece un amor tácito), busca una corona.

Lo mismo ocurre con la desconfianza de las palabras.

Dice que ama, pero ¿ves falsedad?

Incluso si es falso, es su responsabilidad.

Debes respetar los límites del individuo y aceptar este orbe sin ninguna garantía de calidad. Si no está satisfecho con sus acciones, este es otro asunto, es posible que tenga diferentes ideas sobre la relación deseada. Discútalo de manera apropiada, pero no lo fuerce. Decide por ti mismo cómo quieres ser.

Y no saques tus desagradables pinzas de "Me importas un carajo". Es tu problema, lo creas o no. No insultes a una persona con reproches de mentiras.

2. Tira las tenazas

Casi todas las dudas en las acciones y palabras de una persona son el resultado del uso de las tenazas.

Lloraste tanto y penetrantemente, qué incrédula, tímida y temblorosa eres, y ahora trajo flores, y te parece que no son flores, sino una miserable limosna. Te habla del amor, y te parece que esto es una excusa. Primero suplicaste por todo, y luego lo devaluaste con una mirada infeliz. Un doble golpe ante el deseo de la persona de complacerte.

Si, a pesar de todo, se usaron las tenazas (lloriqueos, quejas, lágrimas que corren como un manantial sobre un rostro silencioso y lúgubre), compénselo con una expresión de deleite si la persona hace lo que le sacó. Aunque lo haga parcialmente, compense, refuerce. Pero es mejor no usar pinzas en absoluto. Di directamente: "Quiero verte más a menudo, me gustas". O "Quiero casarme contigo, te quiero mucho". Dime una vez, él no es sordo, pero dime directamente, él no tiene que resolver acertijos por qué estabas triste cuando pasó un coche de bodas decorado con cintas.

A. Quieres verlo más a menudo y casarte solo si él es más de lo que quieres, ¿verdad? Entonces cálmate. Él no quiere todavía, de lo contrario sería. Háblale de tu deseo, quizás en el futuro le ayude a querer también. Si no tiras con tenazas y le tiras huevos podridos.

3. No tires huevos podridos

Incluso una pelota ordinaria se vuelve pegajosa si no hubo respuesta a las anteriores. Y no solo pegajoso. EN huevos podridos tus bolas giran si dejas que la persona se salte los movimientos.

La expresión "lanzar pelotas" se refiere a un corto período de tiempo. En un diálogo, puede lanzar algunas bolas, pero después de eso debe quedarse atrás, no suba a la persona hasta que él mismo responda con bolas o pasos (¡no pings!) Por su propia voluntad. Si das vueltas y “tiras pelotas” una y otra vez, si calla, no responde, y vuelves a tirar, entonces no son pelotas, son huevos podridos.

Estás persiguiendo a una persona.

No es de extrañar que luego te vuelvas loco y pierdas el contacto con la realidad. Tu psique está tan salvada de la vergüenza de tu comportamiento.

No hay necesidad de preguntarse cuánto tiempo no se puede escalar. Nunca tienes que escalar. Volar es malo. Escalar es comunicarse sin reciprocidad. Pero puedes entrar en comunicación si una persona responde a tus bolas. Si solo silba, no hay necesidad de apresurarse. Sobre todo para echar con huevos nuevos.

4. Cree en tus ojos

La mayoría de las distorsiones, ilusiones y errores de percepción provienen del hecho de que una persona no quiere tolerar una realidad modesta.

Él quiere más en este momento.

Incluso el gusanillo de los pobres, donde una persona parece devaluar los sentimientos de otra, surge del hecho de que una persona no es suficiente de lo que es en realidad. Acusa al otro de tenerle lástima, se agobia cuando el otro le dice que lo ama. Pero todo se trata de lo que él quiere. más amor. Mucho más. Es que la simpatía no le conviene, quiere tanto amor que tiembla. Y esto no está ni cerca.

Si recuerdas a todos los rapunzels de la congelación secundaria, entonces esas salchichas son solo por el hecho de que en sus ilusiones son amadas apasionadamente. locamente amado! Y cuando la realidad dice que un loco de amor no se olvidaría de cerrar la pasta, sabiendo que la deidad chillaría como una cortada, y no se olvidaría de traer flores, ellos, con furia y odio, derraman truenos y relámpagos sobre la cabeza de un mortal por engaño.

Pero se engañaron a sí mismos.

Inventaron que los aman hasta el crujido de los huesos temporales.

Pero no, son mucho menos queridos. Y en respuesta a truenos y relámpagos, dejarán de amar por completo.

No sólo el gusanillo del Tímido, sino también el gusanillo del Pobre está siempre conectado con la esperanza de que el otro ama mucho, pero no puede transmitirlo.

Por lo tanto, la princesa está demasiado arrepentida, lo que espera: él se apresurará a disuadirlo, al ver lo humillada que está. Se apresurará a devolverla al trono. Ella ve que él la trata bien, pero quiere mucho más amor, y espera que si lo sacudes bien, en algún lugar esté este amor por ahí.

Cuando ve que no ha estado tirado, se enfurece de esperanzas engañadas.

Aceptar la realidad. No eres amado tanto como te gustaría. Lo ves con tus propios ojos. ¿Sí?

Después de que aceptes la realidad y te acostumbres a ella, puedes pensar en cómo mejorarla. No antes. Mientras tengas anteojeras de ilusión ante tus ojos, no puedes hacer nada.

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Natalia Kaptsova

Tiempo de lectura: 7 minutos

una

A menudo, lo que la gente suele llamar amor, de hecho, solo puede ser su contraparte: la adicción al amor, que es un engaño insidioso de los sentimientos que hace que una persona sufra y sufra. Amor verdadero no cuece con cuidado, no requiere sentimientos recíprocos y no genera resentimiento, los socios se sienten bien en el amor, tanto juntos como por separado. En el amor falso, es bueno estar juntos, pero estar mal separados, y luego se vuelve insoportable juntos, y terriblemente separados.

Entonces, ¿qué tipo de engaño de los sentimientos es este? Adicción al amor, cómo llevarlo a " agua limpia"y desactivar?

Este sentimiento más dominado por mujeres porque son más emocionales y capaces de entregarse por completo a los sentimientos.

Las estadísticas muestran que la mayoría de las mujeres sufren de adicción, con una mente inflexible , que no reconoce compromisos, una especie de persona de mármol duro. A menudo no encajan relación amorosa porque no saben como arreglarlos.

• Baja autoestima
  Estas personas se vuelven dependientes en el papel de víctimas o subordinados. Complaciendo a su ídolo, piensan que no hay nada mejor en el mundo.
• Inexperiencia
  Criaturas jóvenes y tiernas se encuentran con este fuerte pero falso sentimiento por primera vez. No saben qué hacer a continuación, excepto seguir la corriente. Todavía no se dan cuenta de que existen otros tipos de relaciones.
• Inferioridad psicológica
  A menudo, dos personalidades se vuelven dependientes entre sí cuando usan la parte que necesitan en una pareja. Por ejemplo, el coraje de uno y la astucia del otro. Y juntos son uno una persona ideal. Entonces estos dos se vuelven como gemelos siameses. Ni siquiera pueden pensar en sí mismos como independientes unos de otros.
• Falta de atención en la infancia, falta de comunicación, indiferencia por parte de los padres.
  Las personas que han sido traumatizadas a una edad temprana estarán en riesgo por el resto de sus vidas.
• Miedo a la soledad, miedo al rechazo.
• Inmadurez personal, incapacidad para tomar decisiones.
  La persona simplemente no está lista para una relación madura.

Síntomas de la adicción al amor: ¿cuál es la diferencia entre el amor y la adicción?

A diferencia de las drogas y adicción al alcohol, esta enfermedad no tiene síntomas claros. Pero a pesar de esto, Todavía puedes diagnosticar el falso amor .

• El síntoma principal es pérdida dignidad, incluidos los celos.
• Pérdida de los intereses propios o disolución total en una pareja. La cabeza está ocupada solo con pensamientos sobre el objeto de su adoración, que quiere complacerlo constantemente, cuidarlo. Tales impulsos difieren del amor en que nadie pide la opinión de un ser querido. Ellos deciden por él lo que será mejor para él.
• Tension nerviosa. Un sucumbido a la adicción se distingue por la depresión, el nerviosismo, incluso la histeria, si se producen peleas.
• Una persona no ve una relación real con él. Idealiza a su pareja, le atribuye sentimientos brillantes y transforma favorablemente las acciones indignas. No hay una percepción adecuada. Esto es amor ciego.

Cómo deshacerse de la adicción al amor y encontrar la felicidad: consejos de psicólogos

En la lucha contra el falso amor no existe un remedio universal, porque cada persona es individual. Esta condición hace asistencia de un psicólogo experimentado especialmente valioso para librarse del hechizo de un falso doble de amor.

Para superar la adicción, necesitas:

• Aprende a amarte y aceptarte, es decir. eleva tu autoestima. Busca alegría en el mundo que te rodea.
• Reconoce tu problema porque a través de la conciencia comienza la curación. Entiende que la adicción es una enfermedad, no el amor.
• Encuéntrate a ti mismo, desarróllate como persona Ampliar el círculo de conocidos y gente interesante, llenar todo tiempo libre. Porque las personas sin ciertos intereses y puntos de vista persistentes se vuelven adictos.
• No ahogues la pena con alcohol., drogas, sensaciones extremas: solo enmascaran el problema.
• Deshazte de cualquier cosa que te recuerde tu relación pasada.
• No discuta el duelo con amigos. Es poco probable que puedan ayudar, pero pueden agravar la angustia mental con consejos incorrectos y una transmisión distorsionada de su conversación.
• Cambia tanto como sea posible. Cambiar estilo, peinado, tal vez, cambiar de trabajo, ir de vacaciones.
• No busques encuentros con un antiguo amor.
• Encuentra defectos en una pareja aunque sera dificil. Deje que las ventajas se conviertan en desventajas, como en película famosa: generoso - gastador, educado - aburrido; orgulloso, majestuoso - mezquino, difícil de comunicar, alegre - frívolo.

dibujos animados vida ideal dando vueltas en nuestras cabezas. ¿Cómo entender cuán profundo hemos ido en nuestra imaginación y hay una salida del mundo ilusorio?

La ilusión es un cuento salvador

La ilusión es la nueva realidad. Se la necesita para escapar de la crueldad y la injusticia de la vida hacia sus propios inventos. Y con el tiempo, se convierten en creencias. como si fuera...

Pero un día las ilusiones comenzarán a desmoronarse. Aquí es donde comienza la tragedia. Se inventó un príncipe, loca de amor, rica, sabia y comprensiva. Y resultó ser un duque que no puede dejar a su mujer y solo se alimenta de promesas. me dibuje hermosa vida futura con una villa en las Seychelles y miles de millones de dólares. Pero en realidad, incluso demasiado perezoso para practicar deportes, y mucho menos aumentar el nivel de ingresos.

Me gustaría acusar al mundo de que de alguna manera está mal, no cumple con las expectativas. Pero el enfoque ilusorio resulta ser incorrecto. Es peligroso por el sufrimiento de por vida, por estar estancado en un punto. Y las esperanzas incumplidas son solo una pequeña parte de las pérdidas.

Junto a las expectativas incumplidas, pasa el tiempo. A veces vidas enteras. Después de todoespejismo- Esterechazo a la existencia del "aquí y ahora". Es un vuelo sin fin en un futuro que nunca será. Y en la vejez, con dolor, llegará la comprensión: “No viví. ¿Y para qué eran estas imágenes inexistentes?

¿Es posible soñar?

¿Qué hacer entonces con los sueños, las imágenes en un año, cinco, diez años? También olvidar y quedarse en ese nativo, pero sentado en el hígado del mundo real?

Ilusiones y sueños, afortunadamente, no son lo mismo. Si te escuchas a ti mismo, puedes distinguir fácilmente entre ellos.

Los primeros están en severo conflicto con la realidad, y tú lo sientes. Un malestar cada vez mayor se forma en el interior. O la imagen descabellada se desvía del rumbo, o los deseos no son reales, sino impuestos. familia, sociedad, persona influyente. En ambos casos, sientes presión y salida de energía. Cada paso hacia un lado es dolor, una nueva ventana rota en tu hogar-alma. Por lo tanto, debe inmediatamentedeshazte de las ilusionespara no destruirse por completo.

Los sueños funcionan de manera diferente. Ellos cubren. Te hacen intentar, cometer errores, caer, sacudirte las rodillas rotas y volver a avanzar. Cuando los deseos encuentran respuesta en el alma, muchas energía vital para su ejecución. Nunca entran en conflicto con la realidad. Por el contrario, parece que estás siendo atraído hacia tus preciados sueños.

Así es como puedes distinguir entre ilusiones y deseos reales. ¿Qué hacer si encuentras ficciones destructivas en ti mismo?

Eligiendo la verdad

Devolver a vida real Tienes que dejar de engañarte a ti mismo. Cada vez que disfrutas de un futuro imaginario o forma perfecta pregúntese: “¿Estoy siendo honesto conmigo mismo en este momento? ¿Realmente necesito esto?” Quizás al principio sea difícil entender dónde está el autoengaño y dónde está la verdad. Una vez más, las sensaciones ayudarán. Escucha atentamente a tu corazón. Siempre sabe la respuesta correcta.

Es especialmente difícil romper la imagen irreal de un hombre. Especialmente si ha estado reemplazando a un socio real durante muchos años ... Pero aquí también hay una salida.Escriba todas las cualidades positivas, en su opinión, inherentes a su ser querido. mirar,cómo aparecen. Hasta qué punto la imagen ideal está respaldada por acciones reales.

Amable, cariñoso: ¿él te cuida, proporciona, da regalos? Comprensivo, amoroso: ¿no tiene otra familia, solo te pertenece a ti? Promesas montañas de oro - ¿lo trajiste? Y tu valores de vida¿emparejar?

Será doloroso darse cuenta de que en realidad el hombre resultó ser un consumidor, un engañador, un hipócrita en una relación... Y, tal vez, la ilusión no querrá irse, volverá a tratar de protegerte de mundo malvado. Pero sé intransigente. No le des una oportunidad. Cuanto antes termine una relación destructiva, antes podrá encontrar la verdadera felicidad.

Pero deshazte de las ilusionesno es suficiente. Es importante evitar nuevos castillos en el aire. Para hacer esto, necesitas aceptarte a ti mismo y a las demás personas tal como son. Entender que no todo sale bien, y que no todas nuestras expectativas se hacen realidad exactamente como queremos.

Y lo más importante: ver que nosotros mismos somos los creadores de nuestras vidas. Y depende sólo de nosotros y de nuestras acciones cuál será nuestra realidad. Mira este video y hazte responsable de todo lo que sucede. Te volverás feliz y satisfecho.

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Gracias a la formación, mi campo de información es mucho expandido, mi forma de pensar ha cambiado, la autoestima y la confianza en mí mismo han aumentado.

Conocí a Ekaterina, excelentes participantes del curso, obtuve muchas cosas interesantes y valiosas, aprendí sobre muchos entrenadores y entrenadores, y mucho más ... eso todo junto inspirado yo en trabajo diario por encima de uno mismo

Puedo decir con confianza que mi ESTADO antes del entrenamiento y después del mismo son ESTADOS completamente diferentes del alma y el cuerpo. Al inicio de mis estudios tenía un estado de malestar, tensión, incertidumbre, aislamiento, sentimiento propia impotencia en el logro de metas...

¡Ahora soy diferente!¡Estoy mejor que hace dos meses! Y me hace muy, muy feliz, estoy aprendiendo a ser el conductor de mi propio destino. Me agradezco por todo el trabajo, por todos los esfuerzos que he puesto en los últimos dos meses.

Ahora tengo "recetas, secretos..." para ser feliz, autosuficiente, realizado... ¡mujer!

¡¡¡Gracias, Ekaterina, por tu amor por las mujeres, por la excelente formación, por tu conciencia y sinceridad!!! ¡Para mí, eres una autoridad y un ejemplo de un increíble ganador de tu destino!

Te deseo a ti, a tu equipo ya todos los maravillosos participantes de este curso salud, prosperidad, éxito en todas las áreas de la vida y mucho, mucho AMOR!!!

A menudo, todos sentimos que no tenemos otra opción. Y en momentos como estos, es importante recordar ¡SIEMPRE TENEMOS UNA OPCIÓN! ¡Con amor!

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