08.04.2021
Cazuela de requesón con nueces, pasas y melocotón. Cazuela de cuajada con pasas y nueces Receta de cazuela de requesón con pasas y nueces
1. En primer lugar, debes preparar sémola. Para ello, vierte 200 mililitros de agua en un cazo, añade una pizca de sal y deja hervir. Vierta la sémola en agua hirviendo con una mano y al mismo tiempo revuelva con la otra mano con un batidor. La papilla debe tener una consistencia muy espesa, sin grumos.
2. El requesón se debe preparar antes de agregarlo a la masa. Llévalo a un estado cremoso. Una batidora de mano será su mejor ayuda en este asunto. También puedes pasarlo por un colador. Si no se hace esto, se encontrarán granos de cuajada en el postre terminado, lo que dificultará que la masa suba.
3. Combine los huevos con el azúcar y la vainilla. Batir hasta que se formen picos gruesos. Esta receta no utiliza bicarbonato de sodio ni polvo para hornear, por lo que es muy importante batir los huevos hasta que espese. Al hornear, la cazuela subirá solo gracias a los huevos batidos. Para estar más seguro de la consistencia correcta, puedes separar las claras de las yemas, agregar el azúcar a la mitad y batir todo por separado con una batidora, y luego combinar con cuidado.
4. Combine la sémola elaborada con el requesón. A continuación, agregue la masa de cuajada y sémola a la mezcla de huevo en partes. Esto debe hacerse con suaves movimientos circulares utilizando una espátula de silicona. Mezclar la masa hasta que quede suave.
5. Secar las nueces en una bandeja para horno en el horno o en una sartén. Picar un poco con un cuchillo. Agrega a la masa, revuelve suavemente para que se distribuyan uniformemente por todo el espacio.
6. Una fuente para horno (yo tengo un diámetro de 24 centímetros) hay que cubrirla con papel antiadherente y engrasarla con verdura o mantequilla. Vierte la masa y extiéndela uniformemente con una espátula de silicona.
7. Extienda una fina capa de crema agria sobre la masa de cuajada. Esto se hace para que el requesón no se queme y para que se forme una costra tierna y aromática en la cazuela.
8. Hornea la cazuela de requesón con nueces en un horno precalentado a 180 grados durante 40 minutos. Si tienes un molde de menor diámetro, entonces deberás aumentar el tiempo. Este es un proceso que toda ama de casa debe controlar, pues el tiempo de horneado también depende del contenido de grasa del requesón y de la potencia del horno.
9. La cazuela terminada se dora ligeramente por encima. La crema agria formó una costra en la parte superior que tiende a agrietarse. Y si sacudes ligeramente la cazuela recién salida del horno, no debe temblar. Esto significa que el postre está listo. No te apresures a probarla de inmediato, claro, la cazuela también queda sabrosa cuando está caliente, pero en este estado se desmoronará. Deje que se enfríe completamente y cuaje. Luego pase un cuchillo con cuidado por el borde y retire el molde desmontable. Sirve el postre en la mesa. ¡Buen provecho!
Entonces, la cazuela de requesón está lista, le darás a toda la familia un delicioso y saludable desayuno o postre.
Recetas en vídeo de cazuela de requesón con nueces.
1. Cómo cocinar una cazuela de requesón con nueces y pasas:
2. Receta de cazuela de requesón con nueces:
La multicocina todopoderosa. 100 mejores recetas para tu familia Levasheva E.
CAZUELA DE COORD CON NUECES
CAZUELA DE COORD CON NUECES
400 g de requesón, 30 g de mantequilla, 2 huevos, 1 cucharada. cucharada de azúcar, 10 cucharadas. cucharadas de sémola, 200 g de nueces peladas, 2 cucharadas. cucharadas de pan rallado, 1/2 taza de nata, 30 ml de almíbar de frutas, vainillina al gusto
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¿A quién no le gusta lo aireado, sabroso y tierno? Hay muchas formas diferentes de preparar este plato.
Esta receta no utiliza crema agria ni mantequilla, por lo que la cazuela de requesón al horno con nueces, pasas y melocotones es baja en calorías. Puedes comer y no tener miedo por tu figura.
Ingredientes:
- 4 cosas. huevos;
- 4 cucharadas. cucharadas de azúcar;
- 4 paquetes de requesón bajo en grasas;
- 200 gramos. kéfir bajo en grasas;
- 4 cucharadas. cucharadas de sémola;
- 0,5 cucharaditas de sal;
- 0,5 cucharaditas de azúcar de vainilla o vainillina en la punta de un cuchillo;
- 130 gr. nueces;
- 130 gr. Pasas;
- un melocotón grande.
Receta con fotos paso a paso:
Rompe los huevos en un bol.
Agrega arena a los huevos.
Bátelos con un batidor o batidora hasta que estén espumosos.
Sal,
agrega todo el requesón,
Agrega kéfir.
Mezclar la masa.
Agregar sémola
y kéfir.
Mezclar todo bien.
Muele las nueces, pero no hasta convertirlas en polvo.
Déjalos sentir en el requesón.
Prepara las pasas: asegúrate de lavarlas y secarlas con una toalla.
Añade pasas.">>
Agrega las pasas.
Mezclar todos los ingredientes.
Si la bandeja para hornear no tiene una capa antiadherente, entonces es necesario engrasarla con aceite y espolvorear con sémola para que la cazuela no se pegue.
Lavar bien el melocotón y cortarlo en rodajas grandes pero finas.
Coloca la bandeja para hornear en el horno, enciéndela a baja temperatura para que el calentamiento se produzca de forma paulatina. Esto se hace para que la sémola se hinche y se derrita.
En este modo se cocinará en 90-100 minutos.
Retíralo del horno y déjalo enfriar.
Una vez que la cazuela se haya enfriado, se puede cortar en rodajas y servir.
El sorprendente aroma del melocotón hará que este plato sea extremadamente sabroso e inusual.
¡Buen día a todos!
Realmente me encanta la cazuela de requesón en cualquier forma.
Lo uso para reemplazar todas las delicias con las que solía mimarme.
Ahora que pensamos en una alimentación saludable, intentamos comer alimentos “vivos” y no “vacíos”.
Es decir, no sólo es muy rico en calorías, como cualquier producto horneado, sino que también está lleno de proteínas y nutrientes saludables.
Una ración de dos trozos de cazuela (150 g) contiene sólo
250 kcal.
¡Esta porción contiene 22 gramos de proteína! ¡una cuarta parte del requerimiento diario!
Y hay muy poca grasa: solo 8,5 gramos por ración.
Después de un desayuno así, no tienes ganas de comer durante mucho tiempo.
Lo que necesitamos se describe arriba.
Normalmente uso requesón con menos contenido de grasa o sin ningún contenido de grasa.
Esta vez fue sólo el 9%.
Primero rompemos los huevos. Si son pequeños, necesitarás 1 huevo por paquete de requesón, pero si son grandes, puedes tomar de 3 a 4 huevos.
Agrega azúcar granulada.
Batir todo con una batidora.
Batir hasta que el azúcar se disuelva y aparezca espuma.
Le agrego sémola.
Sal.
Vainillina o azúcar de vainilla.
Un poco antes, vierto agua hirviendo sobre las pasas para quitarles la película protectora. Y luego lo lavo una o dos veces más.
En general, es necesario enjuagarlo bien. Desde ahora, absolutamente todas las pasas se tratan con dióxido de azufre (E220): este es un compuesto altamente tóxico y muy dañino.
Agrego todo el requesón al bol.
Batí todo con una batidora.
Las pasas se lavan y se secan con agua.
Tomo todas las nueces que tengo. Tenía dos variedades: nueces y almendras.
Los cortes los hago con un cuchillo para que se sientan en la cazuela.
Por supuesto, puedes prescindir de las nueces. Entonces el contenido calórico de la cazuela terminada será menor. Una ración de 150 gramos serán 220 kcal, habrá 3 gramos menos de grasa. Pero los frutos secos son un producto muy saludable que nos aporta Omega-3 y Omega-6.
Por eso los uso. Son mejores que la crema agria. Previamente unté con ella la parte superior de la cazuela, tal y como requería la receta.
Pero ahora no hago eso.
Mi hijo no come requesón con ningún aditivo.
Por eso estoy siendo astuto. Esparcí un poco de la mezcla de cuajada en una bandeja para hornear.
Agregue pasas y nueces a la mezcla restante.
Yo los mezclo.
Y extienda con cuidado la mezcla restante con aditivos en una bandeja para hornear.
Resulta así:
Lo metí en el horno precalentado a 150 grados durante 50 minutos,
En cuanto se dore, estará listo.
El aroma de la vainilla flota en la cocina.
Una vez que la cazuela se ha enfriado, la corto en trozos.
Un desayuno o cena apetitoso y saludable ya está listo.
Puedo comerlo en cualquier momento.
¡Buen provecho a todos!
¡Hasta luego!
Hora de cocinar: PT01H00M 1h.
Costo aproximado por porción: 38 rublos.