Masakit kasi ang takong. Bakit masakit ang kaliwang takong at masakit tumapak? Ang parehong mga sakit ay nagpapakita ng kanilang sarili sa parehong paraan.

Sa lahat ng mga lugar sa katawan ng tao, ang pinaka-mahina ay hindi ang mga balikat, tulad ng ipinapalagay ng marami, ngunit ang mga takong - sila ay napapailalim sa mabigat na pang-araw-araw na stress habang nasa isang tuwid na posisyon. Ang lugar na ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga nerve endings, samakatuwid Ang biglaang pananakit ng sakong ay hindi dahilan para gumamot sa sarili. Ang katotohanan ay ang gayong mga sensasyon ay nangyayari hindi lamang laban sa background ng pisikal na pagkapagod o pinsala sa makina, ang sakit sa mga lugar na ito ng mga paa ay maaari ding kumilos bilang isang kasabay na sintomas ng mga malubhang sakit na nangangailangan ng agarang interbensyon sa medisina.

Mayroong maraming mga sanhi ng kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng pananakit ng takong, ang pinakakaraniwan ay kinabibilangan ng:

• nakasuot ng flat shoes, na walang shock-absorbing effect;
• kurso ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang timbang ng isang babae ay maaaring tumaas ng higit sa 15 kg, na naglalagay ng maraming stress sa kanyang mga paa;
• mekanikal na pinsala sa takong bilang resulta ng mga pasa. Bilang isang patakaran, ang malakas na pagbagsak ay humantong sa pinsala sa ligaments sa lugar ng takong, na maaaring maging sanhi ng sakit;

• matinding pagkarga sa lower limbs sa panahon ng sports training- isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng takong;
• pagsusuot ng hindi komportable na sapatos na may mataas na takong(kilala rin silang tinatawag na "mga hairpins"). Ang ganitong mga sapatos ay nag-aambag sa isang hindi pantay na pamamahagi ng pagkarga sa paa ng babae, na naghihikayat sa hitsura ng mga pananakit ng pagbaril.

Karamihan sa mga problema sa itaas ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pamumuhay o pagpili ng mas komportableng sapatos. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang sakit ay maaari ding mangyari laban sa background ng iba't ibang mga pathologies. Sa kasong ito, ito ay tiyak na hindi inirerekomenda na huwag pansinin ang sintomas na lumitaw.

Mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng takong

Ang listahan ng mga sakit kung saan ang mga takong ng pasyente o lahat ng mga paa ay maaaring masaktan ay medyo malaki, kaya isasaalang-alang namin ang pinakakaraniwan sa kanila:

• gout- isang nagpapaalab na sakit ng mga kasukasuan na bubuo laban sa background ng pagtitiwalag ng mga asing-gamot ng uric acid. Ang patolohiya ay sinamahan ng pamumula at pamamaga ng mga tisyu, pati na rin ang matinding sakit;
• rheumatoid arthritis- isang sistematikong sugat ng mga kasukasuan ng tao, kung saan madalas na nagkakaroon ng malubhang komplikasyon. Ang mga katangian ng sintomas ng arthritis ay kinabibilangan ng pamamaga at sakit sa mga kasukasuan, dahil sa kung saan ang kanilang kadaliang kumilos ay lubhang limitado. Gayundin, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pagbaba sa gana, nadagdagan ang pagkapagod at pangkalahatang pagkapagod ng katawan;

• ankylosing spondylitis- isang nagpapaalab na sakit na nakakaapekto sa gulugod at mga kasukasuan ng isang tao. Bilang isang patakaran, ang sakit ay talamak at bubuo kapag ang immune system ay hindi gumagana. Sinamahan ng mga sintomas tulad ng pananakit sa takong at pagbaba ng kadaliang kumilos ng apektadong gulugod;

• tuberkulosis sa buto- isang karaniwan at sa parehong oras mapanganib na sakit, ang pag-unlad nito ay nagsisimula sa pinsala sa likido ng buto. Sa paglipas ng panahon, napansin ng pasyente ang nekrosis ng balat sa ilang mga lugar;

• Sakit ng Sever- Isa pang sakit kung saan sumakit ang takong ng pasyente. Ang proseso ng pathological na ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pamamaga ng calcaneus, dahil sa kung saan ang pasyente ay hindi maaaring mahinahon na tumayo sa kanyang mga daliri, dahil ang mga naturang aksyon ay palaging sinamahan ng matinding sakit;

• bursitis- isang nagpapaalab na sakit na nakakaapekto sa articular bag ng pasyente. Ito ay sinamahan ng pamamaga ng mga tisyu sa likod ng takong, pamumula ng balat at masakit na mga sensasyon. Habang lumalaki ang sakit, maaaring tumaas ang pamamaga;
• udyok ng takong- isang patolohiya na sinamahan ng pamamaga ng ligament sa ibabang paa, o sa halip, sa talampakan ng paa. Bilang isang patakaran, ang plantar fasciitis (bilang ang sakit ay tinatawag na siyentipiko) ay nangyayari na may labis na stress at, bilang isang resulta, ang pag-uunat ng plantar fascia. Sa kasong ito, ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit sa lugar ng takong.

Tandaan! Ang pag-unlad ng mga malignant na tumor sa mas mababang mga paa't kamay ay maaari ring magdulot ng pananakit sa mga takong kung ang tumor ay bubuo sa lugar na ito. Ang kundisyong ito ay madalas na sinamahan ng isang matalim na pagbaba sa timbang ng pasyente, pangkalahatang karamdaman, pamumula ng balat at pamamaga ng mga tisyu.

Mga uri ng sakit

Maaaring matukoy ng mga nakaranasang doktor ang causative factor na nag-udyok sa pag-unlad ng sakit, ayon sa likas na katangian ng sakit. Lubos nitong pinapasimple ang proseso ng diagnostic.

Pumuputok

Ang biglaang hitsura ng tumitibok na sakit sa mas mababang mga paa't kamay, na sinamahan ng pamamaga ng mga tisyu, ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng impeksyon sa bacterial. Kadalasan, ang ganitong proseso ng pathological ay nangyayari sa isang impeksiyon ng fungal o fasciitis.

Postpartum

Kung ang isang babae ay may kakulangan sa ginhawa sa lugar ng takong pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, kung gayon ito ay maaaring mangahulugan lamang ng isang bagay - isang sugat ng lumbar nerve. Sa ganitong mga kaso, inireseta ang physiotherapy at paggamot sa droga.

Sa panahon ng pagbubuntis

Kapag nagdadala ng isang bata, ang isang babae ay maaari ring makaranas ng sakit sa kanyang mga takong, na, bilang panuntunan, ay tumindi sa gabi. Sa ganitong mga kaso, ito ay sapat na upang maglakad ng kaunti, at sa ilalim ng impluwensya ng presyon sa takong sakit ay lilitaw. Ngunit sa sandaling ang isang babae ay manganak at mawalan ng timbang, ang sakit na sindrom ay nawawala sa sarili nitong.

Sa pagpapahinga

Ang matinding pisikal na aktibidad o isang mahabang pananatili sa isang tuwid na posisyon ay kadalasang humahantong sa katotohanan na pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho, ang mas mababang mga paa't kamay ay napakasakit. Ngunit kung ang aktibidad ng paggawa ay walang koneksyon sa patuloy na paglalakad, kung gayon ang sanhi ng sakit ay kadalasang isang nakakahawang sugat ng genitourinary system.

umaga

Kung ang mga pag-atake ng sakit ay lilitaw kaagad pagkatapos magising, kung gayon ang sanhi ng sintomas na ito ay isang takong spur. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, pagkatapos ng ilang minutong paglalakad, ang sakit ay nagiging hindi gaanong binibigkas o ganap na nawawala. Kadalasan, ang mga pasyente na nagdurusa sa takong ng takong ay nakakaranas ng sakit sa gabi, na nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog.

Talamak

Ang biglaang matinding sakit sa mas mababang mga paa't kamay at, sa partikular, sa mga takong ay pangunahing nangyayari sa mga pathologies tulad ng reactive arthritis o gout. Gayundin, lumilitaw ang matinding sakit na may bali ng takong.

Masakit

Kadalasan, lumilitaw ang masakit na sakit sa takong na may matalim na pagtaas sa timbang, na karaniwan para sa mga buntis na kababaihan. Ang mga tagapag-ayos ng buhok, katulong sa tindahan o siruhano ay maaari ding harapin ang masakit na sakit, dahil pinipilit silang tumayo sa kanilang mga paa buong araw nang hindi nagbabago ang kanilang posisyon.

Sa isang tala! Kung ang sakit ay hindi nangyayari sa pahinga, ngunit habang naglalakad, ang mga takong ay napakasakit, kung gayon ang pinaka-malamang na sanhi ng kondisyong ito ay ang pagkatalo ng Achilles tendon sa pamamagitan ng proseso ng nagpapasiklab. Sa kasong ito, bilang karagdagan sa sakit, napansin ng pasyente ang pamumula at pamamaga ng mga tisyu.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Kapag natukoy ang sakit sa lugar ng paa, hindi mo kailangang magpagamot sa sarili, sinusubukan na independiyenteng matukoy ang sanhi ng sakit. Nangangailangan ito ng tulong ng eksperto. Sa katunayan, maaaring kailanganin mo ang tulong ng ilang mga doktor, katulad ng isang orthopedist, oncologist, surgeon, traumatologist at rheumatologist. Ngunit una sa lahat, kailangan mong bisitahin ang opisina ng isang pangkalahatang practitioner, na, pagkatapos ng pagsusuri sa diagnostic, ay magre-refer sa iyo sa iba pang mga espesyalista.

Sa panahon ng diagnosis, dapat malaman ng doktor ang mga sanhi ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay, at maaaring mangailangan ito ng iba't ibang mga pamamaraan. Pagkatapos ng isang visual na pagsusuri, ang pasyente ay maaaring magreseta ng isang x-ray, MRI, pagsusuri sa dugo sa laboratoryo, atbp. Pagkatapos, batay sa mga resulta, ang doktor ay makakagawa ng tumpak na pagsusuri at magsimulang gamutin ang patolohiya.

Mga Paraan ng Paggamot

Sa gamot, maraming mga paraan ng therapy para sa sakit sa takong ay maaaring gamitin, ang kakanyahan nito, una sa lahat, ay upang maibsan o ganap na maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Pagkatapos, depende sa causative factor, ang iba pang paraan ay inireseta sa pasyente.

Mga paghahanda sa parmasya

Isang doktor lamang ang dapat na kasangkot sa pagpili ng kurso sa gamot, kaya kahit na ang isang gamot ay tumulong sa iyong kaibigan na makayanan ang isang katulad na problema, hindi ito nangangahulugan na ang parehong gamot ay magiging epektibo sa iyong partikular na kaso. Nalalapat ito hindi lamang sa mga kapsula at tablet, kundi pati na rin sa mga produkto para sa panlabas na paggamit. Nasa ibaba ang mga pinakasikat na gamot na ginagamit sa pagtukoy ng masakit na sintomas.

mesa. Medikal na paggamot para sa pananakit ng takong.

Mahalaga! Ang pagiging epektibo ng therapy para sa sakit sa takong ay nakasalalay lamang sa napapanahong pagbisita sa doktor at ang tamang pagsusuri. Samakatuwid, mas maaga ang pasyente ay humingi ng tulong, mas malaki ang pagkakataon na maiwasan ang mga seryosong komplikasyon ng sakit at posibleng pagbabalik.

Mga katutubong remedyo

Bilang karagdagan sa tradisyunal na gamot para sa sakit sa takong, maaari mong gamitin ang mga katutubong remedyo. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay mga pamahid na nakabatay sa halaman, paliguan o compress. Ang ganitong mga pondo ay naglalayong alisin ang sakit na sindrom at alisin ang nagpapasiklab na proseso.

mesa. Tradisyunal na gamot para sa pananakit ng sakong.

Kung magpasya kang gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot sa itaas, hindi mo maaaring tanggihan ang mga tradisyonal na pamamaraan ng therapy para sa sakit sa takong. Ang mga katutubong remedyo ay dapat na pandagdag, hindi isang ganap na kapalit. Gayundin, bago simulan ang therapy, ang lahat ng iyong mga aksyon ay dapat talakayin sa iyong doktor.

Physiotherapy

Ang mga masakit na sintomas ay maaaring maibsan sa tulong ng mga espesyal na pagsasanay sa himnastiko, kung saan ito ay kanais-nais na madagdagan ang paggamot sa droga. Ang therapeutic gymnastics ay binubuo ng mga sumusunod na pagsasanay:

• foot massage sa loob ng 5 minuto. Ang lahat ng mga aksyon ay dapat na maayos at makinis;

• kumuha ng pahalang na posisyon at, panatilihing tuwid ang iyong mga binti, dahan-dahang magsimulang hilahin ang iyong mga paa patungo sa iyo. Sa sandaling makaramdam ka ng sakit, iunat ang medyas, at pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon;
• maglakad sa paligid ng apartment, una sa iyong mga takong, at pagkatapos ay sa iyong mga daliri sa paa, sinusubukang i-stretch ang mga ligaments at fibers ng kalamnan hangga't maaari;
• maglagay ng tuwalya sa sahig at tumayo dito. Ngayon subukang gumawa ng mga tupi dito gamit lamang ang iyong mga daliri sa paa, at pagkatapos ay pakinisin ang mga ito. Ulitin ang ehersisyo ng hindi bababa sa 5 beses;

• gumamit ng isang maliit na bola ng masahe, igulong ito sa sahig gamit ang mga arko ng iyong mga paa. Gawin ang ehersisyo na ito sa loob ng 2-3 minuto.

Upang makamit ang maximum na therapeutic effect, inirerekumenda na magsagawa ng isang hanay ng mga pagsasanay dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Ito ay lubos na magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.

Mga hakbang sa pag-iwas

Sa kasamaang palad, imposibleng maiwasan ang sakit sa mga takong, ngunit posible na makabuluhang bawasan ang panganib ng kanilang paglitaw. Upang gawin ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• kumain ng tama at masustansyang pagkain. Ang diyeta ay dapat na puspos ng protina at bitamina na pagkain. Kung maaari, ibukod mula sa menu ang lahat ng mga nakakapinsalang produkto na negatibong nakakaapekto sa kalusugan;
• kontrolin ang iyong timbang. Tulad ng nabanggit kanina, na may labis na timbang, ang isang malaking pagkarga ay inilalagay sa mga takong, na maaaring maging sanhi ng sakit;

• itigil ang paggawa ng anumang isport kung bigla kang nakakaramdam ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay;
• magsuot lamang ng komportableng sapatos, na hindi nagiging sanhi ng anumang kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad;
• Kumuha ng foot massage kung maaari.. Mas mahusay na gawin ito araw-araw. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo.

Kung dati kang nakaranas ng matinding pananakit ng takong, kailangan mong regular na magsuot ng mga espesyal na orthopedic device, tulad ng mga pad o insoles. Makakatulong sila na bawasan o ganap na maalis ang posibilidad ng pag-ulit ng sintomas.

Video - Bakit lumilitaw ang pananakit ng takong

Kamusta mahal na mga mambabasa. Ang sakit ng iba't ibang etiologies ay regular na nakakaabala sa isang tao sa buong buhay. Minsan ang mga sensasyon ng sakit ay sumasakop sa buong katawan, ngunit mas madalas na sila ay puro sa isang tiyak, sa halip limitadong lugar. Dahil sa mataas na load at mataas na panganib ng pinsala, hindi nakakagulat na ang pananakit ay madalas na nangyayari sa mga binti, kabilang ang mga takong. Dapat itong maunawaan na ang sakit ay hindi isang nakakainis na hadlang sa isang normal na pag-iral, ngunit isang senyas ng katawan, ang "sigaw nito para sa tulong". Ang iba't ibang katangian ng pananakit at mga nauugnay na sintomas ay nakakatulong upang matukoy ang sanhi ng paglitaw nito, kung saan nakabatay ang lunas sa pananakit. Bakit masakit ang takong ng paa? Ang mga dahilan ay ilalarawan sa artikulong ito.

Ang mga pangunahing dahilan kung bakit masakit ang takong ng mga binti

Ang aming mga paa ay patuloy na nasa ilalim ng hindi kapani-paniwalang stress. Nag-iiba sila sa kanilang espesyal na laki, tagal at paulit-ulit na pag-uulit. Ang pangunahing uri ng paggalaw sa kasong ito ay paglalakad at pagtakbo. Batay sa mga istatistika, ang average na bilang ng mga hakbang na ginagawa ng isang tao bawat araw ay 3-4 thousand.

Kasabay nito, ang pagkarga sa mga paa ay 1.2-2.5 beses na mas malaki kaysa sa timbang ng katawan. At kapag tumatalon, ang figure na ito ay tumataas ng isa pang 1.5-2 beses. Kahit na ang mga modernong prostheses sa ganitong mga kondisyon ay hindi maaaring gumana nang maayos sa loob ng higit sa ilang taon.

At ang mga natatanging mekanika ng disenyo at mga espesyal na "mga materyales sa gusali" ay nagpapahintulot sa mga binti na gumana nang normal sa loob ng mga dekada. Ngunit kung ang lakas at tagal ng mga naglo-load ay lumampas sa kanilang mga kakayahan, pagkatapos ay nangyayari ang mga pagbabago sa pathological na nagdudulot ng sakit.

Ang mga dahilan kung bakit may pananakit sa lugar ng isa o parehong takong ay medyo magkakaibang. Kasabay nito, ang mga sensasyon ng sakit ay naiiba sa kanilang kalikasan, tagal, intensity, lokasyon, dalas.

Kapag bumisita ka sa isang doktor, kailangan mong ilarawan nang detalyado ang mga sensasyong naranasan. Makakatulong ito sa iyong gumawa ng mas mabilis at mas tumpak na diagnosis.

1. Neuralgia - ang pananakit ay nangyayari kapag naglalakad, kumakalat mula sa litid sa buong paa. Ang mga panlabas na pagpapakita ay hindi sinusunod.

1. Fasciitis ng talampakan - lumilitaw ang sakit pagkatapos magising at tumataas na may stress sa takong. Sa kasong ito, ang pamamaga ay sinusunod sa lugar ng arko ng paa.

1. Erythromelalgia - sakit sa pagluluto, nagiging sanhi ng pagnanais na palamig ang apektadong lugar, kumakalat sa buong paa. Kasabay nito, ang balat ay nagiging pula, maaaring mayroong isang mala-bughaw na tint.

1. Arthritis - matinding sakit, kung minsan ay napakatalim, mula sa kasukasuan ng bukung-bukong hanggang sa takong. Ang apektadong lugar ay nagiging inflamed, reddens, swells.

1. Pagkabali ng buto - ang napakatinding sakit ay nangyayari sa lugar ng sakong, na sinamahan ng pamamaga ng buong paa.

Ang pangunahing mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mga pathologies at nauugnay na sakit sa mga takong at mga katabing lugar ay congenital o nakuha flat paa, pisikal na hindi aktibo, pisikal na labis na karga - sambahayan, propesyonal, palakasan.

Ang mga sanhi ng sakit sa rehiyon ng takong ay maaaring nahahati sa apat na grupo.

1. Hindi nauugnay sa mga pathology

- overstrain ng mga istruktura ng kalamnan at ligamentous apparatus - sa panahon ng pagsasanay, sa trabaho, na may matagal na paglalakad o pagtayo;

- pagkasayang ng adipose tissue sa takong - na may matalim na pagbaba ng timbang, dahil sa mga flat feet o load;

- mataas na timbang ng katawan - labis na katabaan, mabilis na pagtaas ng timbang dahil sa paggamit ng mga pandagdag sa sports;

- pinsala sa balat, calluses;

- regular na paggamit ng hindi komportable na sapatos, hindi matatag o mataas na takong, hindi angkop para sa laki ng pares.

2. Mga sakit sa paa

- takong spurs - pathological paglago ng takong buto;

- bursitis - pamamaga ng articular bag ng bukung-bukong (achillodynia) o iba pang mga joints ng paa;

- calcaneal tendinitis - pamamaga ng litid ng takong;

- exostosis, kabilang ang pagbabago ng deformation ni Haglund - isang bony o cartilaginous-bone growth sa takong;

- calcaneal apophysitis - pamamaga ng buto at kartilago tissue sa mga bata sa lugar ng likod ng buto ng takong;

- tarsal tunnel syndrome (tunnel neuralgia) - pagpisil ng tibial nerve;

- pagpapapangit ng paa, na nagiging sanhi ng pag-aalis ng sakong;

- Morton's neuroma - pampalapot ng isang limitadong lugar ng plantar nerve at ilang iba pa.

3. Systemic lesyon ng katawan

- arthritis - pamamaga ng articular joints;

- gout - ang pagtitiwalag ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan;

- bone tuberculosis - pagkasira ng bone tissue dahil sa pathogenic activity;

- osteomyelitis ng mga buto ng paa - nekrosis ng buto at katabing mga tisyu, na sinamahan ng pagbuo ng suppuration;

- tumor neoplasms;

- mga nakakahawang sugat;

- angiopathy - pinsala sa mga daluyan ng dugo;

- Sever's disease - pamamaga ng calcaneus na may pinsala sa cartilage at pagkalagot ng connective tissue fiber, tipikal para sa mga bata;

- mycosis ng paa;

- diyabetis;

- dermatitis, na nagiging sanhi ng pag-crack ng balat ng mga takong;

- spondyloarthritis (sakit ng Bekhterev) - pinsala sa gulugod, ligaments at katabing mga tisyu, maaaring masakop ang articular at ilang iba pang mga istraktura.

4. Traumatic na pinsala

- overstretching, pagkalagot ng ligamentous apparatus;

- pinsala sa mga tendon ng paa;

- pagbutas ng buto ng takong, bali.

Bakit masakit ang takong, masakit tapakan - kung paano gamutin

Alam ng lahat na ang mga takong ay tinatawag na likod ng mga paa. Ang mga pormasyong ito ay napakahalaga kapwa para sa suporta ng katawan at para sa paggalaw ng isang tuwid na tao. Gumaganap sila ng isang nakakagulat na papel at nakakaranas ng malalaking pagkarga. Ito ay may kaugnayan sa mga tampok na istruktura ng mga takong.

Ang batayan ng pagbuo ng takong ay ang tarsal bones ng paa. Ang pinakamalaki at pinakamalaki sa lahat ng buto ng paa ay ang calcaneus. Ang likod na bahagi nito ay may malaking tubercle, na nakahilig pababa.

Dito ay ang mga lateral at medial na proseso. Salamat sa istrakturang ito, ang takong ay may malinaw na tinukoy na convex na hugis. Ang mga buto ay ligtas na naayos sa pamamagitan ng ligaments, tendons, cartilaginous joints na may iba pang istruktura ng buto ng paa.

Mayroong isang makapal na mataba na layer at isang substrate ng connective tissue. Ang mga daluyan ng dugo, mga nerve cord, mga fibers ng kalamnan ay konektado dito.

Ang sakit o pisikal na pinsala sa alinman sa mga istrukturang ito ay maaaring magdulot ng pananakit sa sakong.

Bilang resulta ng pinsala, pamamaga, anatomical deformity, nangyayari ang sakit, na maaaring ma-localize sa mga zone ng takong at takong.

Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa at pananakit ay nangyayari kapag nakatapak sa paa. Maaaring ito ay sintomas ng mga naturang sakit.

Gout

Ang sakit ay sanhi ng isang paglabag sa mga proseso ng metabolic. Ang uric acid ay nananatili sa katawan at ang mga asing-gamot nito ay nag-kristal sa mga articular joints. Sa kasong ito, ang normal na kadaliang mapakilos ng mga kasukasuan ay naharang ng mga conglomerates ng asin na ito.

Sa isang exacerbation, ang nagpapasiklab na proseso ay kumakalat - gouty arthritis rages. Ang sakit ay maaaring maapektuhan ng mga kasukasuan ng daliri at bukung-bukong.

Sa kasong ito, mayroong pamamaga, sakit, na nagdaragdag kapag umaasa sa may sakit na binti. Kasama sa paggamot ang paggamit ng mga gamot, nutrisyon sa pandiyeta, physiotherapy.

Arthritis ng rheumatoid type

Ito ay isang sakit na autoimmune na bubuo dahil sa ang katunayan na ang mga lymphocytes ay nagsisimulang makita ang sariling mga selula ng katawan bilang mga dayuhang katawan at inaatake sila, sinisira sila. Ang mga tisyu ng mga kasukasuan ay napapailalim sa gayong mga pag-atake, ang resulta ay ang pagkabulok ng mga articular na istruktura.

Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, ang pasyente ay nakakaranas ng sakit sa gabi, at kalaunan ang kondisyon ay nagiging talamak. Kasama sa paggamot ang paggamit ng mga basic at anti-inflammatory na gamot, physiotherapy, diet, exercise therapy.

ankylosing spondylitis

Ito ay may namamana na predisposisyon, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ay bubuo. Ang talamak na patolohiya na ito ay nakakaapekto sa pangunahin sa mga istruktura ng vertebral, ngunit maaari ring kumalat sa mga joints, tendon formations.

Posibleng pinsala sa mga litid ng bukung-bukong at takong. Ang nagpapasiklab na proseso ay nagdudulot ng sakit sa lugar ng takong. Ang paggamot ay medyo mahaba, isinasagawa sa mga nakatigil na kondisyon at mga lugar ng sanatorium. Iba't ibang grupo ng mga gamot, physiotherapy at therapeutic exercises ang ginagamit.

Calcaneal osteomyelitis

Ang patolohiya na ito ay may nakakahawang pinagmulan at pangalawa sa kalikasan - ito ay bubuo laban sa background ng traumatiko o diabetes na mga sugat ng rehiyon ng takong. Kasabay nito, lumilitaw ang mga ulser sa sakong, na hindi gumagaling nang maayos.

Ang sakit ay nagiging pare-pareho at imposible na ngayong umasa sa isang namamagang binti. Sa paggamot ng osteomyelitis, kailangan ang ospital. Ang isang aktibong antibiotic effect, detoxification at surgical removal ng apektadong bahagi ng buto ay isinasagawa.

Bakit masakit ang takong sa umaga pagkatapos matulog

Ito ay nangyayari na ang sakit sa takong ay hindi lilitaw pagkatapos ng pagsusumikap, ngunit sa kabaligtaran - pagkatapos ng paggising, kapag ang mga binti ay hindi sumailalim sa anumang stress. Kasabay nito, ang bigat, paninigas, pamamanhid, mapurol na sakit ay nararamdaman sa mga paa.

Kailangan mong maingat na tapakan ang apektadong binti, sinusubukang piliin ang pinaka walang sakit na posisyon ng paa. Sa paglipas ng panahon, lumipas ang hindi komportable na pakiramdam na ito, lumalabas na "nagkakalat".

Ngunit pagkatapos ng matagal na pag-upo o hindi aktibo sa isang nakahiga na posisyon, ang sakit ay maaaring bumalik nang may panibagong sigla.

Sa kaso kapag ang mga naturang sensasyon ay regular na lumilitaw, kinakailangan upang pumunta sa ospital. Kaya ang umuusbong na fasciitis ng mga talampakan ay maaaring magpakita mismo. Ito ay isang sakit kung saan mayroong pamamaga ng connective tissue layer - fascia.

Mayroon ding mga degenerative na pagbabago sa tissue at ang pagbuo ng buto outgrowth sa calcaneus dahil sa deposition ng calcium salts. Ang sakit na ito ay mas kilala sa masa bilang isang spur. Kung walang tamang paggamot, ang sakit ay magiging talamak sa paglipas ng panahon.

Bakit masakit ang takong ko pagkatapos maglakad?

Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang sakit pagkatapos, at hindi habang naglalakad. Ang isang karaniwang dahilan ay ang maling pares ng sapatos. Maaaring mayroong isang napakataas na bloke dito.

Ang mataas na takong ay maaari ding maging sanhi ng ganitong sakit. Sa kasong ito, ang pagkarga ay ibinahagi sa paa nang hindi tama. Ang sistematikong paggamit ng naturang mga sapatos ay maaaring magkaroon ng malubhang negatibong kahihinatnan.

Ang pagtaas ng stress sa mga paa at takong sa partikular ay maaari ding sanhi ng pangangailangan na tumayo o gumalaw ng mahabang panahon. Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga problema sa takong, inirerekumenda na bigyan ang iyong mga paa ng hindi bababa sa isang minutong pahinga hangga't maaari.

Makakatulong din ang regular na pagmamasahe ng pagod na mga paa. Ang mga aktibidad sa palakasan, lalo na ang mga nauugnay sa pagtakbo at paglukso, ay maaari ding magdulot ng pananakit sa mga bahagi ng takong sa pagtatapos ng mga aktibidad. Dapat itong maunawaan na ang mga pag-load ay dapat na gawing normal at isagawa bilang pagsunod sa ilang mga panuntunan sa kaligtasan.

Ang isa pang dahilan para sa pag-unlad ng pananakit sa mga paa at takong pagkatapos ng paglalakad ay maaaring mataas na timbang ng katawan. Ang mga deposito ng taba ay may negatibong epekto hindi lamang sa mga binti, kundi pati na rin sa iba pang mga organo, pati na rin sa pangkalahatang kondisyon ng isang kumpletong tao.

Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na subaybayan ang mga uso sa hitsura ng mga hindi kinakailangang kilo at alisin ang mga ito sa oras. Ngunit tandaan na ang biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan para sa kalusugan ng takong bilang mass gain.

Bakit masakit ang kaliwang takong kapag naglalakad, masakit tumapak

Kadalasan, ang sakit ay sinusunod lamang sa isa sa mga takong. Maaaring mangyari ang pananakit para sa iba't ibang dahilan, mula sa hindi komportable na sapatos hanggang sa mga seryosong systemic lesyon.

Sakit sa likod - nangyayari kapag nabuo ang isang spur. Ito ay isang non-tumor na paglaki sa tubercle ng calcaneal bone na parang spike na hugis. Sakit ay malakas, nasusunog-saksak na karakter. Kasabay nito, ang spur ay hindi gaanong nagpapakita sa labas.

Masakit ang loob - kadalasan ay flat feet ang dahilan. Ang anomalyang ito ay nagdudulot ng pagkurba ng spinal column at pananakit ng kasukasuan. Ang isa pang posibleng dahilan ay trauma.

Sakit sa loob - ay sanhi, bilang isang panuntunan, sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga nakakahawang sugat at ang pagbuo ng nagpapasiklab na proseso.

Saanman na-localize ang sakit, hindi masakit na bisitahin ang lokal na ospital upang mapagkakatiwalaang matukoy ang lahat ng posibleng mga kadahilanan. Dapat kang pumunta sa orthopedist. Maaaring kailanganin mo rin ang tulong ng isang surgeon, neurologist o rheumatologist, at maaaring maging isang oncologist.

Paggamot

Mahalagang malaman kung bakit masakit ang takong ng mga paa - ang paggamot at mga sanhi ay malapit na magkakaugnay. Bilang resulta ng pagsusuri at karagdagang pag-aaral, ang doktor ay gumagawa ng diagnosis at binabalangkas ang isang hanay ng mga therapeutic measure.

1. Pagkalantad sa droga - ang paggamit ng mga tablet at ointment, mga iniksyon.

1. Physiotherapy - electrophoresis, ang paggamit ng laser, ultrasound, magnetotherapy, atbp.

1. Paggamot sa operasyon.

1. Masahe.

1. Pagkain sa diyeta.

1. Mga katutubong remedyo.

Pag-iwas sa pananakit ng takong

Ang anumang patolohiya ay mas madaling maiwasan kaysa sa pagalingin. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa mga zone ng takong, inirerekomenda:

- makatwirang lapitan ang pagpili ng sapatos para sa pang-araw-araw na pagsusuot;

- subaybayan ang iyong sariling timbang;

- isama sa pang-araw-araw na mga produkto sa diyeta na naglalaman ng lahat ng mga nutrients na kailangan ng katawan;

- makatwirang i-load ang mga paa, upang maiwasan ang mga traumatikong sitwasyon;

- magsagawa ng self-massage ng mga paa at magsagawa ng foot baths upang maibsan ang pagkapagod at sobrang pagod;

- alagaan ang balat ng talampakan, mag-apply ng mga cream upang maiwasan ang pagkatuyo at pag-crack ng balat;

- napapanahong paggamot sa pagbuo ng mga sakit, mapupuksa ang mga impeksyon at fungi.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa takong ay nagpapahiwatig ng mga kahihinatnan ng isang pinsala o pagkakaroon ng isang sakit. Ang napakalaking bahagi ng paa ay idinisenyo upang magdala ng mabibigat na karga at magsagawa ng shock-absorbing function para sa gulugod. Ito ay pinadali ng anatomy at siksik na mga deposito ng taba. Sa istraktura ng bukung-bukong, maraming mga nerve endings, mga daluyan ng dugo, mga tendon ay puro. Ang spongy na istraktura ng buto ay nagdaragdag ng panganib ng iba't ibang uri ng pinsala. Ang kanilang resulta - masakit ang takong at masakit na tapakan ang bawat hakbang.

Ang intensity at localization ng sakit ay direktang nakasalalay sa sanhi ng paglitaw nito. May mga likas na pinagmumulan ng problema at ang mga sanhi ng nagpapasiklab na proseso sa takong zone. Ang unang pangkat ng mga kadahilanan ay nauugnay sa pag-activate ng static na pagkarga sa solong. Pagkatapos ang sakit ay bihirang nagpapakita ng sarili sa pamamahinga. Ang pangalawang pangkat ng mga sanhi ay dahil sa isang disorder ng endocrine system o kaligtasan sa sakit. Lumilikha ito ng isang kanais-nais na kondisyon para sa impeksyon ng malambot na mga tisyu ng paa na may iba't ibang mga microorganism.

hindi komportable na sapatos

Kapag ang pang-araw-araw na sapatos ay hindi tumutugma sa aktwal na sukat ng paa - masikip, makitid, pagdurog - ang sakit ay nangyayari kapag naglalakad. Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay mas madalas na sinusunod sa mga kababaihan dahil sa pangangailangan na gumamit ng takong.

Upang hindi ma-overload ang mas mababang bahagi ng bukung-bukong at maiwasan ang kasunod na pamamaga, inirerekumenda na sundin ang mga simpleng patakaran:

• Huwag magsuot ng sapatos na may flat soles o sobrang mataas na takong (maximum na taas na 7 cm) nang mahabang panahon.
• Iwasan ang mababang kalidad na mga materyales na maaaring labis na pisilin ang binti, kuskusin ang balat.
• Iwasan ang labis na abrasion ng talampakan, lalo na sa mga flat feet.
• Pumili ng mga sapatos na may suporta sa arko, mas mabuti sa isang orthopedic na batayan.

Sa ilang mga kaso, posible na makamit ang komportableng pagsusuot ng sapatos sa tulong ng mga espesyal na insole na nag-aayos ng paa sa pinakamainam na posisyon.

Ang labis na timbang ay lubhang nagpapataas ng presyon sa mga binti. Lalo na apektado ang joint ng bukung-bukong. Ito ay kinakailangan upang maibsan ang sitwasyon na may wastong nutrisyon, pisikal na aktibidad at sistematikong foot massage. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na naglalaman ng mga protina, bitamina, mga elemento ng bakas. Araw-araw dapat kang magsunog ng higit pang mga calorie kaysa sa iyong natupok. Mag-ambag sa pagpapabuti ng metabolismo at pagsunog ng labis na taba sa umaga jogging, paglangoy, pagbibisikleta, fitness, athletics.

Ang pangangailangan para sa pangmatagalang paglalakad o pananatili sa isang nakatayong posisyon ay nagpapataas ng kabuuang pagkarga sa rehiyon ng takong. Ang isang taong may isang laging nakaupo na pamumuhay na nagpasyang pataasin ang pisikal na aktibidad ay haharap sa isang pagkakamali sa pisyolohiya. Ang mga pagpapakita nito ay sakit sa paayon na arko ng paa, mais, kalyo. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang presyon sa mga binti nang paunti-unti, lalo na para sa mga taong may manipis na layer ng subcutaneous fat sa plantar surface.

Bursitis ng calcaneus

Ito ay isang pamamaga ng bahagi ng joint - ang synovial bag. Matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng posterior calcaneal bursitis at Albert's disease - Achilles bursitis. Mga posibleng dahilan:

• Ang paggamit ng masikip na sapatos na kuskusin ang takong, pinapataas ang pagkarga dito.
• Iba't ibang mga pinsala na nakakaapekto sa posterior talofibular ligament.
• Ang pag-unlad ng mga paglaki ng buto sa ibabang binti (Haglund's deformity). Ang isa sa mga sintomas ng sakit ay isang visual na pagtaas sa laki ng takong.
• Flat feet, clubfoot.
• Systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, iba pang mga autoimmune na sakit.

Ang sakit sa parehong uri ng mga karamdaman ay naisalokal sa likod ng takong, kung saan ang nakausli na bahagi nito ay kumokonekta sa Achilles tendon.

Ito ay resulta ng pinsala o pamamaga ng plantar fascia, na responsable para sa pagkonekta ng calcaneus sa paa. Ang isang karagdagang pag-andar ng anatomical na istraktura ay upang magbigay ng kakayahang ganap na lumipat sa paligid.

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng plantar fasciitis ay kinabibilangan ng:

1. Sobra sa timbang, metabolic disorder, hormonal level.
2. Ang pagbubuntis, kung saan ang isang babae ay aktibong nakakakuha ng mga kilo, ay nagbabago sa nakagawiang katangian ng kanyang lakad.

1. Mahabang pananatili sa mga paa, katangian ng mga manggagawa sa mga nauugnay na propesyon at atleta - mga atleta, skateboarder.

Kadalasan, ang sakit ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng 40 taon, kapag ang muscular corset ay humina, ang isang pagbawas na nauugnay sa edad sa aktibidad ay nangyayari.

Arthritis, arthrosis

Sa paunang yugto, ang mga degenerative-inflammatory na proseso ay bubuo nang walang mga palatandaan ng sakit. Ang isang pagbabago sa estado ng tissue ng buto ay nakita sa panahon ng pagsusuri sa X-ray. Ang artritis 2 at 3 degrees ay ipinakikita ng matinding sakit, lalo na kapag naglalakad. Karagdagang sintomas - pamamaga ng binti, pamumula, isang makabuluhang pagtaas sa laki ng bukung-bukong.

Ang deformity ng paa ay hindi maiiwasan. Samakatuwid, ang pagbawas sa intensity ng mga palatandaan ay isinasagawa kaagad - na may paggamot sa droga, isang kurso ng physiotherapy. Mahalagang maiwasan ang pagkawala ng kakayahang gumalaw nang nakapag-iisa.

Ito ay isang kulugo sa ibabaw ng balat ng rehiyon ng takong. Nagbibigay ng hindi kasiya-siyang sensasyon at kahirapan sa paglalakad. Plantar spitz - pinagmumulan ng sakit, pagkasunog, pangangati. Kasama sa mga opsyon sa paggamot ang operasyon at therapy sa droga.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng mga buto dahil sa isang pagbawas sa kanilang density. Sa yugto 2 o higit pa ng sakit, ang lugar sa kanan o kaliwa ng calcaneal-fibular ligament ay nakakagambala. Ang patolohiya ay nakakaapekto sa mga matatanda mula sa 37 taong gulang. Ang pangunahing kadahilanan ng pathogenesis ay ang pag-leaching ng micronutrients mula sa bone tissue. Ang pag-unlad ng kababalaghan ay pinadali ng:

1. Hindi magandang nutrisyon.
2. Masamang ugali.
3. Maagang menopause, late na regla.
4. Pangmatagalang pagpapasuso.

Kasabay ng sakit na sindrom, ang mga phenomena ng osteoporosis ay matatagpuan sa scoliosis, isang pagbawas sa paglaki ng katawan. Gayundin, ang isang paglabag ay maaaring makita sa isang hindi likas na mahabang pagsasama ng mga bali. Ang Therapy ay batay sa pagsunod sa tamang diyeta, pag-inom ng mga gamot na nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng buto.

Pag-uuri ng mga sakit ayon sa likas na katangian ng sakit

Ang pangunahing dahilan para sa pangmatagalang pathogenesis ng mga sakit ay isang bahagyang pagsasanib ng buto at tendon tissue sa panahon ng gabi, kapag ang katawan ay nagpapagaling. Sa umaga, ang mga fused ligaments ng paa ay nawasak dahil sa kusang pagtaas ng static na presyon, na nagiging sanhi ng sakit ng iba't ibang lokalisasyon.

Ang microtrauma ng buto ng takong ay naghihikayat sa pananakit ng mga kalamnan ng kasukasuan ng bukung-bukong, na sumasama sa plantar fasciitis. Mga sintomas ng sakit - isang matinding sakit sa umaga, kapag bumabangon sa kama. Kung sa araw ang kondisyon ay bumalik sa normal, at sa gabi ang matinding sakit ay bumalik muli, ang isang diagnosis ng isang takong spur ay ipinapalagay. Ito ay isang paglaki ng calcium sa ilalim ng paa. Ang napapanahong paggamot ay maiiwasan ang kasunod na sistematikong kakulangan sa ginhawa.

Masakit tumapak ng takong

Ang pinching ng sciatic nerve ay ipinakikita ng sakit mula sa ilalim ng bukung-bukong sa umaga. Ito ay maliwanag, dahil ang haba ng hibla ay mula sa hip joint hanggang sa mga daliri ng paa.

Sakit sa likod ng takong

Sanhi ng achillodynia, calcaneal exostosis. Ang bawat isa sa mga sakit ay hindi lilitaw kaagad. Sa unang kaso, ang bag ng takong ay apektado. Pagkatapos nito, sumasakit ang bukung-bukong joint kapag hinawakan. 9 sa 10 mga pasyente ang nakakapansin ng pagtaas ng kakulangan sa ginhawa kahit na nagpapahinga.

Ang pangalawang patolohiya ayon sa klinikal na larawan ay isang analogue ng takong spur. Ang exostosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga paglaki. Neoplasms mature sa likod ng calcaneus na may parallel pathogenesis ng bursitis.

Ang sakit ng itinuturing na lokalisasyon sa mga kabataan ay nailalarawan sa pamamagitan ng calcaneal apophysitis. Nangibabaw sa mga lalaki na kahanay sa magkabilang binti. Ito ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng mahabang pagtakbo o ehersisyo.

Pananakit sa gitna ng takong (kasabay ng pananakit sa likod)

Katibayan ng Achilles bursitis. Ang pagguhit ng sakit malapit sa cuboid bone ay naililipat sa buong eroplano ng paa kapag inilapat ang pagkarga. Kasama sa mga sintomas ang masakit na pamamaga sa likod ng paa. Maipapayo na magsagawa ng paggamot sa isang nakaranasang espesyalista, lalo na sa isang matagal na anyo ng patolohiya.

Pananakit, gayundin ang pamamanhid o pamamanhid, sa iba't ibang bahagi ng paa

Ito ay isang pagpapakita ng varicose veins sa paa, iba't ibang anyo ng pinsala o paglabag sa mga nerve fibers:

• Ang Phalen's syndrome ay sanhi ng compression ng mga nerbiyos sa likod ng bukung-bukong na may katangian na 30-segundong mga sensasyon ng sakit;
• paglabag sa tibial nerve pathways;
• Ang Tinel's syndrome ay sinamahan ng pananakit mula sa paa hanggang tuhod.

Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng Achilles tendonitis, calcaneal apophysitis, hereditary sensory neuropathy.

Sa unang yugto ng pagsusuri, ang isang visual na pagsusuri ay isinasagawa, at ang palpation ng apektadong bahagi ng paa, ang pasyente ay kapanayamin. Pagkatapos, upang matukoy ang mga pagbabago sa takong, kinakailangan ang paggamit ng mga espesyal na kagamitang medikal. Ang ikatlong yugto ay isang pagsubok sa dugo sa laboratoryo (maaaring mauna ang mga diagnostic ng hardware).

Diagnosis ng plantar fasciitis

Kasama dito ang pagsusuri sa X-ray, computed tomography. Ang isang paunang pagsusuri ng isang doktor ay naglalayong suriin ang sensitivity at tono ng mga kalamnan ng bukung-bukong, reflexes, at koordinasyon ng mga paggalaw. Ang MRI ay nagbibigay ng pinakamaraming impormasyon.

Diagnosis ng isang takong spur

Ang lahat ng mga paglaki ng calcium at masakit na mga lugar ay madaling makita ng mga siksik na tisyu sa unang appointment sa isang espesyalista. Halos imposibleng madama ang mga ito, samakatuwid, kasama ang mga inflamed tendon, makikita lamang sila sa isang x-ray. Ang diagnosis ay nakumpirma ng mga obserbasyon sa sambahayan. May hindi mabata na sakit pagkatapos ng pagbabago sa posisyon ng katawan, paninigas ng umaga sa kasukasuan, pagtaas ng kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad.

Sa mga pamamaraang diagnostic, ang mga pagsusuri sa X-ray at laboratoryo ay may tamang antas ng nilalaman ng impormasyon. Mahalaga para sa doktor na ibukod ang iba pang mga sakit sa takong (Reiter's syndrome, Bechterew's disease).

Diagnosis ng calcaneal apophysitis sa mga kabataan

Ang medikal na pagsusuri ay pinakamahalaga. Ang lahat ng mga pagpapalagay ay sinusuportahan ng mga resulta ng mga kumplikadong pamamaraan ng radiation imaging - MRI, ultrasound. Pagkatapos ang pasyente ay sumasailalim sa mga diagnostic sa laboratoryo. Ang pagsusuri sa X-ray sa kasong ito ay walang silbi.

Ang mga malambot na tisyu, mga kalamnan sa paligid ng buto ng takong sa junction ng Achilles tendon ay sinusuri gamit ang ultrasound, MRI. Ang mga panukalang X-ray ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas kaunting halaga ng diagnostic. Sa pagpapasya ng doktor, maaaring kailanganin ang isang karagdagang pagbutas ng synovial cavity, na sinusundan ng pagsusuri ng isang sample ng materyal.

Diagnosis ng Achilles Bursitis

Una sa lahat, ang pasyente ay sumasailalim sa pagsusuri sa X-ray, na nagpapakita ng mga kahihinatnan ng trauma at pagkasira ng buto ng rheumatoid arthritis. Pagkatapos ay magrereseta ang dumadating na manggagamot ng mga diagnostic sa laboratoryo. Maaaring makita ng pagsusuri sa dugo ang gout. Ang pagbubutas at pagkuha ng mga nilalaman ng tendon bag ay nagpapatunay o nagpapabulaan sa pagkakaroon ng viral bursitis.

Diagnosis ng nerve compression

Ang nerve compression ay maaaring kumplikado ng diabetes mellitus at pinsala sa CNS. Upang matukoy ang diagnosis, isinasagawa ang isang pagsusuri sa dugo para sa glucose. Bilang karagdagan, ginagamit ang mga instrumental na pamamaraan:

• Ang MRI, ultrasound ay nagpapakita ng pamamaga, mga tumor na nakakaapekto sa mga ugat.
• Tinutukoy ng Electroneuromyography (ENMG) ang kalidad ng patency ng mga signal mula sa mga fiber ng kalamnan hanggang sa mga nerve ending.
• Nakikita ng X-ray ang mga paglaki ng calcium, pagpapapangit ng buto.

Ang compression ng nerbiyos ay tinutukoy din nang nakapag-iisa. Nakaupo sa gilid ng isang upuan, at naglalagay ng katamtamang bigat sa iyong tuhod, maaari kang makaramdam ng sakit sa ilalim ng bukung-bukong. Kinukumpirma nito ang pagkakaroon ng mga neurological disorder.

Sinong doktor ang dapat kontakin

Ang isang neurologist, isang traumatologist, isang orthopedist ay magrereseta ng isang kumplikadong paggamot gamit ang magkasanib na mga therapeutic na pamamaraan. Kapag bumibisita sa isang institusyong medikal, mas mahusay na magkaroon ng paunang konsultasyon sa isang therapist. Nagsusulat siya ng referral sa mga espesyalista ng mga nakalistang profile.

Paggamot

Sa mga unang pagpapakita ng mga sintomas ng sakit sa rehiyon ng takong, mas mahusay na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Kung maghihintay ka para sa paglipat ng disorder sa isang talamak na anyo, hindi posible na ganap na muling buuin ang tissue ng buto (halimbawa, may arthritis, arthrosis). Ngunit ang pagpapanumbalik ng natural na paggalaw ay lubos na posible. Ang mga doktor ng iba't ibang profile ay maaaring mag-diagnose, matukoy ang tunay na mga sanhi at magreseta ng karampatang paggamot at sa pamamagitan lamang ng magkasanib na pagsisikap. Ang Therapy ay isinasagawa sa maraming direksyon, hinirang:

1. Isang diyeta na nagsasangkot ng paggamit ng mga bitamina (lalo na ang grupo C), mga elemento ng bakas, mineral. Inirerekomenda na gumamit ng mga natural na juice, decoctions ng herbs, protina na pagkain, kabilang ang mga naglalaman ng Omega-3 PUFAs, calcium.
2. Mga gel, ointment na may analgesic effect, pag-activate ng pagpapanumbalik ng tissue ng buto, ang integridad ng mga tendon.
3. Mga gamot para sa paggamit ng bibig at iniksyon (sa mga advanced na yugto ng disorder, inireseta ang mga antibiotics). Ang layunin ay upang anesthetize ang pasyente at itigil ang mga nagpapaalab na proseso.
4. Mga kursong physiological recovery sa pamamagitan ng mga espesyal na massage treatment at gymnastic exercises. Ang pamamaraang ito ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pagsipsip ng mga sustansya sa mga apektadong lugar.

Ang isang hiwalay na item na nagkakahalaga ng pagpuna ay shock wave, mga pamamaraan ng laser, electrophoresis. Ang mga manipulasyong ito ay inireseta nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang diagnosis at mga katangian ng katawan ng pasyente.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa sakit sa loob ng takong ay batay sa proteksyon mula sa pinsala, ang pagtanggi sa pisikal na kawalan ng aktibidad, at pang-araw-araw na pangangalaga para sa balat ng mga paa. Ang parehong mahalaga ay ang pagtalima ng wastong nutrisyon - ang pagbubukod ng mga inuming may alkohol at carbonated, pagkain na may mababang halaga ng nutrisyon. Inirerekomenda na maiwasan ang pinsala sa mga paa, malakas na impact, labis na karga, at matagal na pananatili sa iyong mga paa hangga't maaari. Ang maagang pag-aalis ng mga unang senyales ng mga paglabag ay makakatulong upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa loob ng rehiyon ng takong at maiwasan ang kanilang pag-ulit.

Video: Bakit lumilitaw ang pananakit ng takong at ito ba ay palaging pag-udyok sa takong?

Kung patuloy kang nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng takong, ito ay isang seryosong dahilan upang isipin ang iyong kalusugan, dahil ang gayong sintomas ay madalas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anumang mga sakit. Upang maibalik ang mabuting kalusugan, mahalaga hindi lamang upang maalis ang masakit na mga sensasyon, kundi pati na rin upang malaman ang sanhi ng kanilang paglitaw.

Mga sanhi ng pananakit ng takong

Ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan:

1. Laro. Minsan nangyayari ang pananakit ng takong pagkatapos mag-jogging o iba pang mabigat na ehersisyo.
2. Mga pinsala. Ang mga pasa, sprains, fractures, o anumang iba pang uri ng pinsala ay maaaring humantong sa matinding pananakit. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang traumatologist. Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, mas mahusay na huwag tumapak sa isang namamagang binti.
3. Mga hindi angkop na sapatos. Kung dati ay naglalakad ka lamang sa takong, at pagkatapos ay nagsimulang magsuot ng flat shoes, ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong mga paa.
4. Labis na timbang. Dahil sa labis na timbang ng katawan, ang pagkarga sa mga paa ay tumataas, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng matinding sakit sa proseso ng paglalakad.
5. Sakit sa buto. Ang pamamaga ng tissue na nagkokonekta sa buto ng takong at mga daliri ay maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa na unti-unting tataas. Lalo na matinding sa sakit na ito, ang sakit ay nagpapakita mismo sa umaga.
6. Fasciitis ng solong. Ang masikip na hindi komportable na sapatos o araw-araw na mahabang nakatayo sa iyong mga paa ay maaaring makapukaw ng patolohiya. Bilang resulta, ang isang build-up ay nabubuo sa kanila, na naglalagay ng presyon sa mga tisyu at nagiging sanhi ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, na pinakamalakas na nararamdaman pagkatapos ng pagtulog.
7. Pag-uudyok ng takong. Kung ang fasciitis ay hindi gumaling sa oras, ang pagbuo ng buto ay maaaring lumitaw sa ibabaw ng takong, na hahantong sa matinding sakit, na kadalasang nangyayari sa umaga.
8. Pamamaga o pagkalagot ng Achilles tendon. Maaaring mangyari ang pinsala bilang resulta ng matinding pisikal na pagsusumikap, o, halimbawa, sa panahon ng hindi matagumpay na pagtalon.
9. Mga impeksyon. Ang pamamaga ng litid ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit tulad ng chlamydia. Ang sakit ay sinamahan ng patuloy na sakit, na nagiging mas malakas sa gabi.
10. Mga malignant na tumor. Kung may mga neoplasma sa paa, ang compression ng mga daluyan ng dugo at mga nerve ending ay nangyayari, na nagiging sanhi ng malalang sakit.
11. Mga bitak sa takong na nagreresulta mula sa dermatitis, mycosis o iba pang sakit.

Paano mapupuksa ang sakit sa takong

Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, kailangan mo munang matukoy ang sanhi ng kanilang paglitaw sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang rheumatologist, traumatologist o dermatologist. Ang paggamot ay maaaring isagawa sa iba't ibang paraan, ito ay inireseta lamang pagkatapos ng isang kumpletong pagsusuri sa diagnostic, kabilang ang isang pagsusuri sa dugo, radiography at ultrasound.

Kung may mga bitak sa takong, kinakailangan na gumawa ng appointment sa isang dermatologist, kung ito ay lumabas na sila ay apektado ng isang fungus, siya ay magrereseta ng naaangkop na paggamot. Ang problemang ito ay maaari ding sanhi ng pagtaas ng pagkatuyo ng balat. Upang mapupuksa ang mga bitak, inirerekumenda na lubricate ang mga binti na may cream araw-araw at alisin ang mga keratinized na lugar na may mga tool sa pedikyur.

Kung ang hindi komportable na sapatos ay naging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda na bumili ng mga produkto na may komportableng sapatos na hindi nagbibigay ng malaking pagkarga sa takong. Pana-panahong tanggalin ang iyong mga sapatos upang mapahinga ang iyong mga paa.

Para sa paggamot ng takong spurs, ang mga kumplikadong hakbang ay dapat gawin:

• pag-alis ng labis na timbang sa katawan;
• physiotherapy (mga mineral na paliguan, paggamot sa ultrasound, mga aplikasyon ng putik);
• paggamit ng orthopedic insoles;
• pagbabawas ng pagkarga sa paa;
• paggamot sa droga;
• kirurhiko pagtanggal ng paglaki ng buto (sa mga seryosong kaso).

Sa pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso na dulot ng mga nakakahawang sakit o sakit ng mga kasukasuan, ginagamit ang mga gamot na inireseta sa pasyente ng isang doktor.

Ang plantar fasciitis ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagbabawas ng pisikal na aktibidad, tulad ng pag-iwas sa mga sports tulad ng paglalakad o pagtakbo. Bilang karagdagan, tuwing umaga inirerekumenda na gumawa ng mga espesyal na ehersisyo:

• Maglagay ng rolling pin sa ilalim ng iyong mga paa, umupo at igulong ito ng isang hakbang sa loob ng ilang minuto. Upang makamit ang ninanais na epekto, ulitin ang pamamaraan nang maraming beses araw-araw.

Ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay kadalasang nauugnay sa mababang kadaliang kumilos ng mga kalamnan ng guya. Maaari mong mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang sintomas sa tulong ng sumusunod na ehersisyo:

• Tumayo malapit sa dingding, ilagay ang iyong mga palad dito, ituwid ang iyong kanang binti, at humakbang pasulong gamit ang iyong kaliwa. Pagkatapos ay sumandal sa dingding, nananatili sa posisyon na ito ng kalahating minuto. Pagkatapos nito, ulitin ang lahat ng mga hakbang, pagbabago ng mga binti.

Paano mabilis na mapupuksa ang pananakit ng takong

Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon:

1. Kung walang medikal na contraindications, kumuha ng yelo, ilapat ito sa iyong mga paa, at pagkatapos ay kuskusin ang mga ito. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda na isagawa isang beses sa isang araw, sa loob ng dalawampung minuto.
2. Maaari mong alisin ang sakit sa pamamagitan ng pagpapasingaw ng iyong mga binti sa isang palanggana ng maligamgam na tubig.
3. Ang mga painkiller na naglalaman ng ibuprofen ay may mabilis na epekto. Gayunpaman, bago mo simulan ang pagkuha ng mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
4. Ang sakit sa lugar ng takong ay mahusay na hinalinhan ng mga anti-inflammatory ointment (butadiene, indomethacin).

Maaari mong mapupuksa ang problema gamit ang napatunayang mga remedyo ng katutubong:

1. Grate ang mga hilaw na patatas, ilakip ito sa binti at balutin ito sa ibabaw ng polyethylene. Ang recipe na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapawi ang sakit.
2. Tumutulong ang Plantain upang mapupuksa ang mga spurs ng takong. Ilapat ang sheet sa namamagang lugar, at sa sandaling matuyo ito, palitan ito ng bago. Pagkatapos ng pamamaraang ito, maaaring lumitaw ang matinding sakit, ngunit sa hinaharap, maaari mong kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng mga paglaki ng buto.
3. Ang isang itim na labanos ay angkop para sa paggamot, kailangan mong kuskusin ito ng makinis, ikabit ito sa takong at balutin ang binti ng polyethylene. Sa umaga, ang katas ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig.
4. Kung mayroong isang "Triple Cologne" sa bahay, maaari mong painitin ito sa ilang uri ng enameled na lalagyan, at pagkatapos ay pasingawan ang iyong mga binti dito.
5. Ang bawang ay may mahusay na epekto sa pagpapagaling, i-mash ito at ilapat ito sa takong sa loob ng apat na oras. Sa pamamagitan ng paggawa ng gayong mga compress araw-araw, malapit mo nang mapupuksa ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa.
6. Durugin ang dalawang tabletas ng aspirin, ihalo ang mga ito ng isang kutsarang puno ng 3% yodo, ilapat ang komposisyon sa cotton wool, at pagkatapos ay ilakip ito sa namamagang lugar, balutin ito ng plastic wrap at isang mainit na tuwalya. Ulitin ang pamamaraang ito nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Gamit ang mga katutubong recipe, maaari mong independiyenteng mapupuksa ang sakit sa bahay, gayunpaman, bago magpatuloy sa paggamot, kailangan mo munang kumunsulta sa isang espesyalista.

Paano maiwasan ang pananakit ng takong

1. Ang labis na timbang ay kadalasang nagiging sanhi ng pagtaas ng stress sa mga paa, kaya kailangan mong panatilihin ito sa normal na hanay sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong diyeta. Ang partikular na kagustuhan ay inirerekomenda na magbigay ng protina at mga pagkaing halaman, dahil ang sakit sa lugar ng takong ay madalas na pinukaw ng mga nagpapaalab na proseso na nagreresulta mula sa mga metabolic disorder.
2. Maiiwasan mong ma-overstress ang iyong mga paa sa pamamagitan ng pagbili ng mga kumportableng sapatos na may mababang takong, na pantay na mamamahagi ng kargada.
3. Ang mga orthopedic insoles ay tumutulong upang maprotektahan ang takong, salamat sa kung saan ang mga ligament at kalamnan ng paa ay suportado.
4. Para sa mga layuning pang-iwas, maaari kang magsagawa ng pang-araw-araw na mga espesyal na ehersisyo na pumipigil sa mga sakit sa binti.

Upang malutas ang problema, kinakailangan na mag-aplay ng mga komprehensibong hakbang. Maaaring tumagal ng ilang buwan ang paggamot, gayunpaman, ang pag-aalaga sa iyong kalusugan at pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor, sa kalaunan ay magagawa mong ganap na mapupuksa ang mga sensasyong bumabagabag sa iyo.

Video: bakit lumilitaw ang pananakit ng takong, at ito ba ay palaging pag-udyok sa takong

Ang pananakit ng takong ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na sakit:

• deformity ni Haglund;
• tarsal tunnel syndrome;
• fissure ng calcaneus;
• mag-udyok sa takong;
• kahabaan ng Achilles tendon;
• pinsala sa takong;
• gota;
• diabetic angiopathy;
• epiphysitis ng calcaneus;
• bursitis;
• reaktibo arthritis;
• tuberculosis ng calcaneus;
• osteomyelitis ng calcaneus.

Haglund deformity

Tarsal tunnel syndrome

Bali sa takong

Pag-uudyok ng takong

Achilles tendon strain

Ang Achilles tendon strain ay ang pinakamahinang uri ng pinsala. Ang isang mas malubhang pinsala sa Achilles tendon ay ang bahagyang o kumpletong pagkalagot nito, kung saan ang isang tao ay hindi makagalaw ( hal. paglalakad, pagtakbo) sa tulong ng nasugatan na binti at nakakaramdam ng matinding pananakit sa sakong at sa lugar kung saan matatagpuan ang Achilles tendon. Sa ganitong mga kaso, ang pagsuporta sa pag-andar ng mas mababang paa ay ganap na napanatili, dahil ang litid na ito ay hindi kasangkot sa pagpapanatili ng static na posisyon ng binti.

bukung-bukong pilay

pasa sa takong

Gout

Ang isa sa mga pangunahing sintomas ay ang monoarthritis ( pamamaga ng isang kasukasuan) o polyarthritis ( pamamaga ng maraming joints). Ang gout ay maaaring makaapekto sa iba't ibang kasukasuan ( bukung-bukong, siko, balakang, tuhod, atbp.), gayunpaman, kadalasan ang mga kasukasuan ng paa ay kasangkot sa proseso ng pathological kasama nito ( intertarsal, metatarsophalangeal, tarsal-metatarsal joints). Pamamaga ng intertarsal joints ( calcaneocuboid, subtalar, talocalcaneal-navicular atbp.) na may gout ay humahantong sa pananakit ng sakong.

Ang mga sanhi ng sakit na ito ay maaaring mga congenital na depekto sa mga enzyme na responsable para sa paggamit ng uric acid sa katawan ( halimbawa, isang depekto sa hypoxanthine-guanine phosphoribosyltransferase o adenine phosphoribosyl pyrophosphate synthetase), patolohiya sa bato ( talamak na pagkabigo sa bato, kanser sa bato, polycystic disease, atbp.), dugo ( paraproteinemia, leukemia, polycythemia, atbp.), pagkonsumo ng malaking halaga ng karne, alkohol, pisikal na kawalan ng aktibidad ( laging nakaupo sa pamumuhay) at iba pa.

Diabetic angiopathy

Ang ganitong mga ulser ay mas madalas na naisalokal sa paa, daliri ng paa, sakong, bukung-bukong zone. Sa patolohiya na ito, mayroon ding pagbawas sa lokal na kaligtasan sa sakit, kaya't ang mga ulser sa binti ay patuloy na nahawaan at gumagaling sa napakatagal na panahon, kaya ang diabetic angiopathy ay madalas na kumplikado ng osteomyelitis ( purulent na pamamaga ng mga buto) at gangrene ( nekrosis ng tissue) paa. Ang ganitong mga komplikasyon ay patuloy na sinusunod sa mga pasyente, dahil ang pinsala sa mga nerve ending ay nangyayari sa diabetic angiopathy ( diabetes polyneuropathy), na sinamahan ng isang paglabag sa sensitivity ng mga tisyu ng binti.

Epiphysitis ng calcaneus

Ang unang ossification point ay lilitaw sa katawan ng calcaneus sa 5-6 na buwan. Ossification ( ossification) ang mga buto sa rehiyon ng puntong ito ay nagsisimula sa sandaling ipinanganak ang bata sa mundo. Humigit-kumulang sa 8-9 taong gulang, ang bata ay may pangalawang ossification point sa apophysis ( proseso ng buto, malapit sa dulo nito) ng calcaneus, kung saan nabuo ang tubercle ng calcaneus. Matapos ang hitsura nito, ang parehong mga punto ay unti-unting nagsisimulang magsama sa isa't isa. Ang kanilang kumpletong pagsasanib ay nagtatapos kapag ang bata ay naging 16-18 taong gulang.

Epiphysitis ng calcaneus ( Sakit ng Sever) ay isang patolohiya kung saan ang pamamaga ng calcaneus ay nangyayari bilang resulta ng bahagyang paghihiwalay ng apophysis ( proseso ng buto, kung saan lalabas ang calcaneal tubercle) mula sa kanyang katawan, dahil sa hindi kumpletong proseso ng pagsasanib at ossification. Ang patolohiya na ito ay sinusunod pangunahin sa mga bata 9-14 taong gulang ( dahil ang una at pangalawang ossification point ay ganap na pinagsama sa edad na 16-18).

Ang iba't ibang mga kadahilanan ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit na ito ( labis na pisikal na aktibidad, permanenteng pinsala, anomalya sa pag-unlad ng paa, kakulangan ng calcium, bitamina D), na nagiging sanhi ng pinsala sa cartilaginous tissue sa calcaneus at isang bahagyang pagkalagot ng connective tissue fibers nito, na nakakagambala sa normal na pagsasanib ng parehong mga ossification point at ossification ( ossification) ng buong buto sa kabuuan. Ang pananakit sa sakong na may epiphysitis ng calcaneus ay makikita sa mga gilid nito at nangyayari dahil sa mga nagpapaalab na proseso sa loob ng calcaneus.

Osteochondropathy ng calcaneal tuber

Ang ganitong mga pagkarga ay nagdudulot ng mekanikal na pinsala sa mga sisidlan ng rehiyon ng takong, bilang isang resulta kung saan sila ay makitid, at ang microcirculation ay nabalisa sa kanila. Ang kakulangan ng daloy ng dugo sa mga tisyu ng calcaneus ay naghihikayat sa pagbuo ng mga dystrophic at necrotic na pagbabago sa loob nito, dahil sa kung saan ito ay nagiging inflamed. Ang sakit na Haglund-Shinz ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng nagkakalat na sakit sa zone ng takong ( sa lugar ng calcaneal tubercle), na tumataas sa pisikal na aktibidad at extension ng paa. Ang partikular na matinding sakit ay kadalasang nakikita sa junction ng Achilles tendon na may calcaneal tubercle. Madali silang makilala sa pamamagitan ng palpation palpation gamit ang mga daliri).

Bursitis

Reaktibong arthritis

Ang isa sa mga pangunahing tampok ng urogenital reactive arthritis ay ang paglitaw ng sakit sa rehiyon ng takong. Ang kanilang hitsura ay nauugnay sa pagkatalo ng iba't ibang uri ng mga istruktura ng connective tissue na matatagpuan sa takong zone. Ang Achilles tendon enthesitis ay ang pinakakaraniwan sa ganitong uri ng arthritis ( pamamaga ng tendon attachment sa calcaneus), tendinitis ( pamamaga) Achilles tendon, plantar aponeurosis enthesitis ( pamamaga ng site ng attachment ng plantar aponeurosis sa calcaneus). Ang lokalisasyon ng sakit ay palaging nakasalalay sa kung aling istraktura ang apektado at namamaga. Kaya, halimbawa, na may enthesitis o tendonitis ng Achilles tendon, ang sakit ay nararamdaman sa likod ng sakong, na may enthesitis ng plantar aponeurosis, ang pasyente ay nakakaranas ng sakit sa rehiyon ng underside ng takong.

Tuberculosis ng calcaneus

Osteomyelitis ng calcaneus

Pag-diagnose ng mga sanhi ng pananakit ng takong

Haglund deformity

Ang palpation ng posterior surface ng takong sa sakit na ito ay maaaring magpakita ng abnormal na paglaki ng buto, pamamaga ng mga tisyu na katabi nito, at matinding lokal na pananakit. Upang kumpirmahin ang pagkakaroon ng deformity ng Haglund sa pasyente, kailangan niyang magsagawa ng pagsusuri sa X-ray sa rehiyon ng takong. Minsan ang naturang pasyente ay maaari ding utusan na sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound ( ultrasound), na kinakailangan para sa visualization at pagtatasa ng kondisyon ng Achilles tendon at retrocalcaneal bag ( synovial bursa na matatagpuan sa pagitan ng Achilles tendon at calcaneus).

Tarsal tunnel syndrome

Ang isang mahalagang diagnostic sign ng tarsal tunnel syndrome ay ang sintomas ni Tinel ( ang hitsura ng sakit at pamamanhid sa mga lugar ng innervation ng tibial nerve kapag nag-tap gamit ang mga daliri sa rehiyon ng tarsal canal). Ang palpation ng posterior surface ng buong binti ay kadalasang nagpapakita ng lokal na sakit. Ang isang electroneuromyogram ay ginagamit upang kumpirmahin kung ang isang pasyente ay may pinsala sa tibial nerve. Upang matukoy ang sanhi ng tarsal tunnel syndrome, ang mga pasyente ay inireseta ng mga pamamaraan ng pananaliksik sa radiation ( radiography, computed tomography, magnetic resonance imaging).

Bali sa takong

Pag-uudyok ng takong

Kapag nararamdaman ( palpation) ng rehiyon ng calcaneal, posible na makita ang pagtaas ng sakit sa lugar ng lokalisasyon ng calcaneal tubercle - ang lugar ng pagkakabit ng plantar fascia dito. Bilang karagdagan sa mga klinikal na eksaminasyon, ang mga naturang pasyente ay maaari ding magreseta ng pagsusuri sa X-ray ng takong sa dalawang magkaparehong patayong projection. Ang pag-aaral na ito ay nakakatulong hindi lamang upang maitatag ang eksaktong lokalisasyon ng pamamaga at ang pagkakaroon ng mga osteophytes ( pag-uudyok ng takong) sa lugar ng calcaneal tuber, ngunit din upang ibukod ang iba pang posibleng mga pathologies ( hal. calcaneal tumor, osteomyelitis, calcaneus fracture, atbp.).

Achilles tendon strain

Para sa diagnosis ng pag-inat ng Achilles tendon, napakahalaga na linawin ang mga kaganapan at kalagayan ng pasyente kung saan lumitaw ang sakit sa takong, dahil, sa karamihan ng mga kaso, ang naturang pinsala ay nangyayari sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, mekanikal na pinsala sa binti, pagbagsak. mula sa taas, mahinang warm-up bago ang pagsasanay atbp. Samakatuwid, ang anamnestic data ay isang napakahalagang criterion para sa pag-diagnose ng Achilles tendon sprain. Bilang karagdagan sa paglilinaw ng mga reklamo ng pasyente at pagkuha ng isang anamnesis, dapat din siyang italaga ng pagsusuri sa ultrasound, computed tomography, at magnetic resonance imaging. Gamit ang mga pamamaraang ito, posible na mabilis na matukoy ang pinsala sa Achilles tendon at ibukod ang iba pang posibleng mga pathologies ( ). Ang pagsusuri sa X-ray sa mga ganitong kaso ay hindi epektibo, dahil ang mga radiograph ( mga larawan na kinuha mula sa x-ray) ang mga sprain ay karaniwang hindi makikilala.

bukung-bukong pilay

pasa sa takong

Gout

Diabetic angiopathy

Kung ang isang pasyente ay may diabetes mellitus, pagkatapos ay itinalaga siya ng mga konsultasyon sa mga doktor ng naaangkop na profile, na maaaring magtatag at kumpirmahin ang pagkakaroon ng isa o isa pang komplikasyon sa kanya. Halimbawa, maaaring masuri ng isang ophthalmologist ang diabetic retinopathy ( pinsala sa retina dahil sa diabetes), maaaring tukuyin ng isang pangkalahatang practitioner ang isang pasyenteng may diabetic nephropathy ( pinsala sa bato dahil sa diabetes), kadalasang sinusuri ng surgeon ang diabetic angiopathy ng lower extremities.

Sa diabetic angiopathy ng mas mababang paa't kamay sa binti ( o binti) sa isang pasyente, kadalasan sa lugar ng paa, ang mga ulser ay nakikita laban sa background ng tuyo, atrophied na balat na may maputla o cyanotic na kulay. Ang balat ay madalas na basag at patumpik-tumpik. Ang sakit sa rehiyon ng takong ay palaging may ibang intensity, na hindi nauugnay sa lugar at lalim ng ulcerative defects. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng diabetic polyneuropathy ( pinsala sa ugat), kung saan mayroong kapansin-pansing pagbaba sa sensitivity ng balat. Paminsan-minsan, ang mga pasyenteng ito ay nagpapakita ng pasulput-sulpot na claudication ( ibig sabihin, kapag naglalakad, hindi nila normal na maihakbang ang kanilang mga paa dahil sa sakit na sindrom). Upang masuri ang peripheral na suplay ng dugo ( na kung saan ay makabuluhang may kapansanan sa patolohiya na ito) iba't ibang paraan ang ginagamit ( ultrasound, radiopaque angiography, magnetic resonance angiography, atbp.).

Epiphysitis ng calcaneus

Osteochondropathy ng calcaneal tuber

Bursitis

Sa posterior calcaneal bursitis ( pamamaga ng mababaw na Achilles tendon bursa) ang pamamaga ay mas kakaiba ( sa anyo ng isang buhol) at matatagpuan sa posterior surface ng Achilles tendon. Ang ganitong uri ng bursitis ay nangyayari sa mga taong pana-panahong nagsusuot ng masikip at matitigas na sapatos ( trailing edge). Ang mga pamamaraan ng pananaliksik sa X-ray ay maaaring makatulong sa pagtatatag ng panghuling pagsusuri sa doktor ( ultrasound, radiography, computed tomography). Ang mga pag-aaral na ito ay maaaring tumpak na matukoy ang mga palatandaan ng bursitis - isang pagtaas sa laki ng synovial bag, hypertrophy ( pampalapot) ang shell nito, ang hitsura ng mga pathological na nilalaman sa loob nito.

Reaktibong arthritis

Ang mga mahahalagang diagnostic na senyales ng reactive arthritis ay mga resulta rin ng ilang mga pagsubok sa laboratoryo. Isinasagawa ang immunological typing sa mga pasyenteng may pinaghihinalaang sakit na ito ( pag-aaral) para sa pagkakaroon ng HLA-B27 antigen ( isang molekula sa ibabaw ng mga puting selula ng dugo na nag-uudyok sa isang pasyente na magkaroon ng reaktibong arthritis), serological test at PCR ( polymerase chain reaction) para sa pagkakaroon ng mga antigens sa kanyang dugo ( mga particle) mapaminsalang mikrobyo ( na naging sanhi ng mga impeksyon sa genitourinary sa nakaraan), pati na rin ang microbiological na pagsusuri ng mga smears mula sa urethra, cervical canal, conjunctiva ng mga mata ( upang makita ang chlamydia).

Tuberculosis ng calcaneus

Osteomyelitis ng calcaneus

Paano gamutin kapag masakit ang takong?

Haglund deformity

Tarsal tunnel syndrome

Bali sa takong

Sa unang 7-10 araw, ang pasyente ay kailangang lumakad na may saklay, habang ang paghilig sa isang cast leg ay hindi pinapayagan. Pagkatapos ng panahong ito, maaari kang magsimula ng isang ganap na paglalakad, unti-unting pagtaas ng pagkarga sa nasirang takong zone. Ang buong kapasidad sa pagtatrabaho ng pasyente ay naibalik pagkatapos ng 3-4 na buwan. Ang ganitong mahabang panahon ng rehabilitasyon ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang calcaneus ay nagsisilbing pangunahing sumusuportang istraktura kapag ang isang tao ay naglalakad. Kapag nakatayo nang tuwid, ang buong bigat ng katawan ng tao ay pumipindot sa buto na ito, kaya napakahalaga na ang pasyente ay magtiis sa buong panahon ng immobilization ng binti upang ganap na pagalingin ang bali at maiwasan ang iba't ibang mga komplikasyon ( halimbawa, pag-aalis ng mga fragment ng buto, pagtaas ng laki ng crack, atbp.).

Pag-uudyok ng takong

Achilles tendon strain

Kung ang pasyente ay may matinding sakit sa likod ng sakong, bilang karagdagan sa mga malamig na compress, kailangan niyang uminom ng mga anti-inflammatory nonsteroidal na gamot ( ibuprofen, baralgin, diclofenac, atbp.). Dapat alalahanin na ang matinding sakit sa likod ng takong ay maaari ding lumitaw sa iba pang mga pathologies ( halimbawa, na may isang rupture ng Achilles tendon, isang bali ng calcaneus, atbp.), samakatuwid, bago mag-self-treat ng Achilles tendon sprain, inirerekomenda na kumunsulta ka muna sa iyong doktor. Gayundin, sa pag-uunat na ito, nakakatulong nang husto ang mga pamamaraan ng physiotherapy ( cryotherapy, electrophoresis, ultra-high-frequency therapy, ultra-high-frequency therapy, low-frequency magnetotherapy, masahe, therapeutic exercises, atbp.), na makabuluhang binabawasan ang panahon ng rehabilitasyon, na tumatagal ng medyo makabuluhang panahon para sa mga naturang pasyente ( sa karaniwan, mula 2 linggo hanggang 2 - 3 buwan).

bukung-bukong pilay

pasa sa takong

Gout

Diabetic angiopathy

Epiphysitis ng calcaneus

Sa napakabihirang mga kaso ( halimbawa, kapag ang sakit sa takong ay hindi mabata Maaaring magreseta ang doktor ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot sa pasyente. Binabawasan ng mga gamot na ito ang pamamaga sa mga tisyu at pinapawi ang sakit sa sakong. Gayunpaman, ang mga pondong ito ay hindi dapat abusuhin, dahil ang sakit ay hindi masyadong malubha at mapanganib. Ang sakit sa takong sa panahon ng paggamot ay hindi agad mawawala, kung minsan ay maaaring tumagal ng higit sa isang linggo ( minsan hanggang 1-3 months). Ang lahat ay nakasalalay sa bilis ng pagsasanib sa pagitan ng bahagyang hiwalay na mga seksyon ng calcaneus. Kung ang isang kakulangan ng calcium o bitamina D ay nakita sa isang bata, siya ay inireseta ng mga naaangkop na gamot. Sa matinding klinikal na sitwasyon ( na medyo bihira) sa mga naturang pasyente, maaaring maglagay ng plaster cast sa binti upang ganap na i-immobilize ang nasugatan na paa.

Osteochondropathy ng calcaneal tuber

Bursitis

Reaktibong arthritis

Tuberculosis ng calcaneus

Osteomyelitis ng calcaneus

Bakit masakit ang takong sa umaga?

Bakit masakit ang likod ng takong?

Bakit masakit ang loob ng takong?

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung masakit ang aking takong?

Kung ang mga sakit na ito ay sabay-sabay na nauugnay sa mga sakit sa iba pang mga kasukasuan, mas mahusay na kumunsulta sa isang rheumatologist, dahil ang pagkatalo ng ilang mga joints nang sabay-sabay ay malamang na nagpapahiwatig na ang pasyente ay may autoimmune o metabolic disease ( hal. reactive arthritis, gout, systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, atbp.). Kung, na may sakit sa takong, lumilitaw ang mga ulser sa balat ng rehiyon ng takong at ang pasyente ay may mga pangunahing sintomas ng diabetes mellitus ( nadagdagan ang pagnanais na ubusin ang pagkain at tubig, pagbaba ng timbang, madalas na pagpunta sa banyo), pagkatapos ay dapat siyang pumunta sa isang endocrinologist.

Anong ointment ang pwedeng gamitin kapag masakit ang takong?

Para sa iba pang mga sakit ( hal. pagbuga ng takong, pilay ng Achilles tendon, pilay sa bukung-bukong, spur ng takong, deformity ni Haglund, bursitis) Ang mga ointment ng heel zone ay nakakatulong nang maayos, kaya naman ang mga ito ay inireseta sa pasyente sa karamihan ng mga kaso. Bilang karagdagan, ang mga lokal na remedyo ay walang nakakalason na epekto sa katawan tulad ng mga tablet. Ang mga lokal na remedyo ay kumikilos nang mas mabilis, bilang isang resulta kung saan sila ay ginustong para sa mga pinsala sa takong zone at kung ang pasyente ay may mababaw na proseso ng pamamaga.

Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay karaniwang inireseta para sa pananakit ng takong ( mga NSAID), mga pangpawala ng sakit at mga lokal na irritant. mga NSAID ( diclofenac, indomethacin, ketoprofen, atbp.) bawasan ang pananakit, pamamaga at pamumula sa lugar ng pinsala. Ang isang pamahid na batay sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay inirerekomenda na ilapat kaagad pagkatapos ng pinsala. Gayundin sa unang araw, maaari kang gumamit ng pamahid na may kasamang pampamanhid ( pampamanhid), halimbawa, menovazine. Pagkalipas ng ilang araw, pagkatapos na humina ang pamamaga sa lugar ng pinsala, ang pasyente ay dapat mag-apply ng mga lokal na nanggagalit na pamahid sa masakit na lugar ( finalgon, viprosal, gevkamen, nikoflex, atbp.). Dapat alalahanin na ang mga lokal na nanggagalit na pamahid ay hindi dapat gamitin sa unang araw pagkatapos ng pinsala, dahil nag-aambag sila sa pagtaas ng pamamaga.

Bakit masakit ang takong at masakit tumapak?

Bakit masakit ang takong sa tagiliran?

Bakit masakit ang talampakan ng takong?

Anong mga katutubong remedyo ang maaaring gamitin kapag masakit ang takong?

Ang mga katutubong remedyo ay kadalasang ginagamit para sa mekanikal na pinsala sa paa - mga pasa sa sakong, sprain ng bukung-bukong joint o Achilles tendon, bursitis. Minsan nakakatulong sila sa plantar fasciitis ( udyok ng takong). Dapat tandaan na bago ang self-medication, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang mga katutubong remedyo na maaaring gamitin para sa pananakit ng takong ay ang mga sumusunod:

• Makulayan ng mga puting bulaklak ng akasya. Ang tincture na ito ay ginagamit para sa takong spurs. Para sa paghahanda nito, ang mga puting bulaklak ng akasya ay kinuha at halo-halong may vodka sa isang ratio na 1/3. Ang makulayan ng mga puting bulaklak ng akasya ay dapat lubricated sa talampakan ng ilang beses sa isang araw.
• Makulayan mula sa marsh cinquefoil. Kunin at ihalo ang mga ugat ng marsh cinquefoil na may vodka sa isang ratio na 1/3. Pagkatapos nito, ang halo na ito ay dapat na igiit para sa isang araw. Ang tincture na ito ay inirerekomenda na gumamit ng 2 tablespoons 3 beses sa isang araw. Ang marsh cinquefoil tincture ay karaniwang ipinahiwatig para sa mga pasyente na may plantar fasciitis.
• Patatas na compress. Ang mga compress ng patatas ay madalas na inilalapat sa lugar ng pinsala na may nabugbog na takong, na-sprain na bukung-bukong o Achilles tendon, pati na rin ang iba't ibang uri ng bursitis. Upang makagawa ng gayong compress, kailangan mong kumuha ng ilang hilaw na patatas at i-chop ang mga ito sa isang kudkuran. Pagkatapos nito, ang isang gauze compress ay dapat gawin mula sa nagresultang slurry, na dapat ilapat sa lugar ng pinsala nang maraming beses sa isang araw.
• I-compress mula sa dahon ng plantain. Kumuha ng isang kutsara ng tuyo, dinurog na dahon ng plantain at ihalo ang mga ito sa pinong tinadtad na sibuyas ( 1 maliit na sibuyas). Pagkatapos nito, ang isang pantay na halaga ng pulot ay dapat idagdag sa pinaghalong ito. Ang lahat ng ito ay dapat na ilagay sa isang paliguan ng tubig na kumukulo at maayos na ilagay. Ang resultang may tubig na solusyon ay kailangang igiit at salain. Ang mga compress ay maaaring gawin mula dito, na inilalapat sa mga namamagang spot sa takong na lumitaw mula sa isang pasa sa sakong, pilay ng kasukasuan ng bukung-bukong o Achilles tendon.
• Pagbubuhos ng buntot ng kabayo. Upang ihanda ito, kailangan mong maglagay ng 50-60 gramo ng dry horsetail grass sa 500 ML ng tubig na kumukulo. Ang nagresultang timpla ay dapat na igiit sa loob ng 30 - 60 minuto. Pagkatapos nito, ang tincture ay dapat na i-filter at gawin sa isang gauze compress, na dapat pagkatapos ay ilapat sa namamagang takong 2-3 beses sa isang araw.

Ano ang sanhi ng pananakit ng takong ng isang bata?