Miten ja mitä tehdä poskipäät. Helppoja harjoituksia poskipäille kotona. Miten hyaluronihapporuiskeet poskipäille ovat

Kasvojen kaunistamiseksi voit muuttaa poskipäiden linjaa, mutta mikä on parempaa kuin plastiikkakirurgia, voimistelu tai päivittäinen meikki, riippuu valinnastasi.

Kasvojen muotoilu

Suosituin menetelmä on kasvojen muotoilu. Prosessi kestää vain tunnin ja tarvitset vain kipulääkkeitä (kivuliasta). Hyaluronitäyteaineella tehdyt injektiot vahvistavat kasvojen ääriviivaa, tasoittavat ihoa halutussa kasvojen osassa tai päinvastoin, tekevät siitä tilavemman. Tällainen menettely tekee poskipäästä ilmeisemmät eikä anna salaisuutesi plastiikkakirurgiaan. Tulos on luonnollinen ja kestää 6 kuukautta.

Toinen tapa implantoida implantit on epäsuosittu. Tällainen leikkaus on erittäin harvinainen, koska se vaatii yleispuudutuksen ja kasvojen ihon viillot.

Oikea meikki

Jos et valitse muovia, osta poskipuna, kolmen tyyppisiä siveltimiä, aurinkovoidetta ja korostusvoidetta kasvoille.

Meikkivaiheet:

  • 1. Voit käyttää kermaa tai puuteria, mutta kannattaa aloittaa kuivilla - niitä on hieman helpompi käsitellä.
  • 2. Tasoita ensin kasvojen sävy, sekoita sitten puuteri suurella pyöristetyllä siveltimellä, levitä pronssiainetta litteällä siveltimellä. Harja tulee vetää poskipäiden alareunaa pitkin suun kulmasta oveliin. Tuloksena olevat viivat on varjostettava.
  • 3. Levitä poskipuna poskipäiden ulkonevaan osaan. Tarvitset myös litteän siveltimen, mutta pienemmän. Käytä varjostusta luodaksesi luonnollisen siirtymän bronzerista poskipunaan.
  • 4. Levitä ohut kerros korostusainetta poskipäiden ylälinjalle (viuhkamaisella siveltimellä).

Kasvojen voimistelu kauniille poskipäille

Itsensä parissa työskenteleminen on kovaa päivittäistä työtä, joten harvat naiset pitävät siitä. Voimistelu - tämä poskipään korjausmenetelmä ei ole vain lempeä, vaan tarjoaa myös vaikuttavan vaikutuksen.

  1. Täytä posket voimakkaasti ja yritä puhaltaa ne pois kämmenilläsi vastustaen.
  2. Purista hampaitasi, kallista päätäsi taaksepäin ja ala kääntää sitä eri suuntiin.
  3. Muodosta O-kirjain huulillasi ja rasita niitä mahdollisimman paljon. Kun väsyt, lepää ja tee harjoitus uudelleen.
  4. Kiristä kasvojen lihaksia ja sano vokaaliääniä rentoutumatta.

Tee harjoituksia säännöllisesti, jotta kasvosi ääriviivat tulevat sävyisemmiksi ja ilmeisemmiksi. Katso

Muistatko Angelina Jolien sankarittaren - kauniin noita Maleficentin? Monet eivät pysty välittämään elokuvan juonen niin selvästi, mutta he varmasti muistavat sankarittaren upean ulkonäön. Kuinka tehdä poskipäät ilmeisiksi, kuten Maleficentin, turvautumatta Hollywoodin meikkitaiteilijoiden apuun? Käännytään ammattilaisten neuvoihin.

Kuinka tehdä poskipäät ilmeisiksi: harjoitukset

Päivä päivältä ihomme altistuu kylmälle, kuumuudelle ja epäsuotuisalle ekologialle. Tämän vuoksi se menettää kosteutta, mikä johtaa joustavuuden laskuun, kasvojen ääriviivojen muutokseen. Voit välttää tällaiset ongelmat salongien kalliiden toimenpiteiden avulla. Mutta usein tähän ei ole aikaa ja rahaa. Tarjoamme useita tehokkaita menetelmiä, jotka auttavat parantamaan ihon kuntoa ja antamaan poskipäille ilmettä kotona.

Kasvojen voimistelu on hyödyllistä, jos suoritat harjoituksia säännöllisesti. Se auttaa paitsi poskipäiden "veistossa", myös päästä eroon pienistä ikääntymistä ja jäljittelevistä ryppyistä, kiristää kasvojen muotoja ja poistaa väsymyksen merkkejä.

On tärkeää osata tehdä kasvojen laihdutusharjoituksia, jotta ne ovat tehokkaampia.

  1. Pistä posket ulos. Purista huulet. Paina kädet paisuneisiin poskiisi. Niin, että sormet koskettavat korvia. Paina kämmenet poskillesi viiden sekunnin ajan. Tee tämä kymmenen kertaa.
  2. Työstä kieltäsi ja poskiasi. Avaa huulesi O-kirjaimen muotoon, paina kielesi poskellesi ja poski kielellesi. Liikuta kieltäsi poskesta poskelle. Suorita 20 kertaa kummallekin puolelle.
  3. Tee pyöreitä liikkeitä kielelläsi. Pyöritä kieltäsi suussasi ympyrässä: ylähuulelta poskille, sitten poskesta alahuulelle, ikään kuin pyörittäisit karamellia tai palloa suussasi.
  4. Avaa suusi ja vedä huulet sisään niin, että ne ovat mahdollisimman pitkälle hampaiden takana. Aseta kämmenet poskipäille ja halaa kasvojasi sivuilta. Venytä käsiäsi ylöspäin vetämällä ihoa ylöspäin. Tee tätä, kunnes tunnet kasvolihasten jännityksen.
  5. Työnnä peukalosi posken alaosaan, vedä se taaksepäin. Pakota lihakset painamaan poski hampaita vasten. Toista toimenpide kolme tai neljä kertaa molemmille poskille.
  6. "Infinity". Purista kynää huulillasi ja piirrä sillä ilmaan. Näytä numero kahdeksan, ääretön merkki ja muut merkit.
  7. Äännä vokaalit huulet ojennettuna putkella.

Stylistit voivat kuitenkin myös antaa neuvoja, kuinka korostaa juuri haluamamme kasvonpiirteet.

Kuinka tehdä poskipäät ilmeisemmiksi: hieronta, kampaus

Kosmetologit puhuvat usein kasvojen rakentamisesta - kasvojen mallintamisesta hieronnalla. Tässä muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia, joita voit tehdä kotona:

  1. Purista nyrkkisi, paina niitä poskipäille. Yritä samalla hymyillä mahdollisimman laajasti, voittamalla vastus.
  2. Liikuta leukaa edestakaisin kallistaen päätäsi. Tunne niskalihaksesi jännittyneenä.
  3. Pöyhistele poskia vuorotellen, kunnes lihaksesi ovat väsyneet.
  4. Avaa suusi leveästi, laske päätäsi hieman eteenpäin ja räpyttele nopeasti. Hauska harjoitus, joka auttaa kiristämään ihoa ja pitämään hauskaa peilin edessä.

On toinenkin loistava tapa korostaa poskipäät. Oikein valittu kampaus tai muotoilu auttaa sinua tässä:

  1. Kaskadihiustenleikkaus, joka alkaa posken keskeltä, voi visuaalisesti venyttää kasvoja.
  2. Suorat otsatukka. Otsatukka sormessa kulmakarvojen yläpuolella korostaa poskipäitä ja tekee myös täyteläistä kasvoja ohuemmiksi. Älä vain yritä leikata otsatukkaa itse! Ota yhteyttä mestariin. Kampaaja tekee kaiken oikein.
  3. Suora jako ja kierretyt päät. Muistatko kuvan verrattomasta Brigitte Bardotista? Pitkänomaiset otsatukka, putoaminen kevyissä aalloissa kasvoille, jakaantuminen ja huolimattomasti kerätyt hiukset nutturaksi. Ja kasvosi ovat kauniit vähällä vaivalla. Se on erityisen hyvä, jos ei ole halua erota hiuksista tai otsatukka ei todellakaan sovi sinulle.

Tee yksinkertaisia ​​harjoituksia ja hieroa vain 10-15 minuuttia päivässä. Ne toimivat parhaiten aamulla. Älä unohda: oikein valittu kampaus tekee myös poskipäästä ilmeisemmät. Tulos ei jätä sinua odottamaan!

Terveys ja kauneus: Hieman painuneet posket, leikattu leuka ja kauniisti muotoillut poskipäät tekevät kasvoista soikean hienostuneen, siron, ilmeikäs ja kauniin. Tietty harjoitussarja auttaa kiristämään kasvojen lihaksia ja tekemään poskipäästä ilmeisempiä.

Harjoituksia poskille ja poskipäille

Hieman painuneet posket, leikattu leuka ja kauniisti muotoillut poskipäät tekevät kasvoista soikean hienostuneen, siron, ilmeikäs ja kauniin. Mutta joskus kaikki eivät voi ylpeillä sellaisesta kauneudesta. Ennen kaikkea tämä koskee niitä, jotka ovat jo 30-vuotiaita.

Kasvojen ihanteellisen soikean saavuttamiseksi on nyt olemassa valtava määrä tekniikoita. Näitä voivat olla: kosmeettiset toimenpiteet, hieronnat, langan nosto, myostimulaatio sekä kirurgiset leikkaukset.

Nykyään yhä enemmän etusijalle asetetaan muotitrendit ja halu saada tuloksia mahdollisimman nopeasti. Monet ihmiset unohtavat niin tehokkaat ja suositut altistusmenetelmät kuin kasvojen voimistelu. Tietyt harjoitukset auttavat tekemään poskipäät ilmeisemmiksi ja kiristämään kasvojen lihaksia. .

Miksi tarvitset kasvoharjoituksia?

Ikääntyessämme ihomme käy läpi tiettyjä muutoksia. Se menettää kimmoisuutensa, lihasjänteensä. Kaikki tämä johtaa toisen leuan ilmestymiseen, roikkuviin poskiin. Tällaisen iskun seurauksena on kasvojen soikean muodonmuutos.. Tämä ongelma ei ole vain naisten, vaan myös miesten edessä.

Jotta ikään liittyvät muutokset olivat mahdollisimman vähäisiä, kasvojen lihaksia on harjoitettava säännöllisesti. Tämä auttaa lisäämään lihasten sävyä, tasoittamaan ihoa ja vähentämään vastaavasti ryppyjen määrää.

Tämän menetelmän positiivisiin puoliin tulisi kuulua myös se, ettäVoit tehdä sen kotona ja kuluttamatta paljon rahaa.

Tällä hetkellä on olemassa valtava määrä harjoitussarjoja, jotka auttavat korjaamaan tämän puutteen. Keskustelemme suosituimmista ja tehokkaimmista. Mutta ennen kuin teet mitään harjoituksia, sinun on perehdyttävä niihinsäännöt niiden täytäntöönpanosta:

  • Ennen aloittamista sinun on puhdistettava kasvosi ja levitettävä voidetta
  • On suositeltavaa suorittaa kompleksi istuen peilin edessä ja rennossa asennossa.
  • Suorituksen tulee olla sujuvaa ja hidasta
  • Lihakset tulee jännittää maksimaalisesti
  • Tee harjoituksia säännöllisesti
  • Aika - 10-15 minuuttia
  • Oikein suoritettu useita harjoituksen toistoja aiheuttaa lievää polttavaa tunnetta lihaksissa.

Harjoituksia kasvojen ja poskipäiden painonpudotukseen

Kun poistamme ylipainoa kehostamme, unohdamme usein, kuinka tällaiset erot vaikuttavat kasvoihimme. Tämän alueen iho on erittäin herkkä ja reagoi nopeasti kaikkiin muutoksiin. Kasvojen soikeuden korostamiseksi, poskipäiden korostamiseksi toisesta leuasta eroon pääsemistä ei tarvitse tehdä niin paljon. Niin,tehokkaimmat tavat:

  • naamarit;
  • ruokavaliot;
  • Hieronnat;
  • Erikoisharjoitukset.

Kuinka poistaa posket ja tehdä poskipäät: harjoitukset

Kaikki tunnit toistetaan 10-15 kertaa.

  • "Kahdeksat". On tarpeen ottaa kynä tai kynä suuhusi ja piirtää ilmaan kahdeksan tai äärettömän merkki. Myös muita hahmoja voidaan kirjoittaa. Päätehtävänä on kaikkien kasvojen lihasten jännitys ja huulten energiset liikkeet.
  • Vedämme huulet putkeen ja lausumme vokaalit a-ja-o-u-yu.
  • Purista käsiäsi ja laita ne poskillesi poskipäihin. Paina kevyesti. Yritä hymyillä mahdollisimman laajasti, voittamalla käsiesi vastus.
  • Käännä päätäsi eri suuntiin, viipyy maksimipisteissä 5-10 sekuntia.
  • Ota ilmaa suuhusi ja pyöritä sitä poskelta toiselle 5 minuutin ajan. Tämän harjoituksen jälkeen poskien alueella tulisi tuntea jännitystä.
  • Kallista päätäsi taaksepäin ja ala tässä asennossa liikuttaa leukaasi tuoden sitä eteenpäin ja sitten taaksepäin.

Nämä harjoitukset auttavat poistamaan turvotusta 2-3 viikossa, korostamaan kasvojen soikiota ja lisäämään lihasten sävyä.

Poskipään harjoitukset

Useimmat tytöt kysyvät usein itseltään kysymyksen: "Kuinka pumpata kasvojen poskipäät?" Harvat ihmiset päättävät mennä leikkaukseen implanttien asentamiseksi. Tässä tapauksessa ei ole tarpeetonta muistaa harjoituksia, jotka auttavat paitsi tekemään poskipäät, myös poistamaan roikkuvan leuan sekä muuttamaan kasvojen muotoa. Tällaisten menettelyjen vaikutus ei kestä kauan. Pääehto on säännöllinen toteutus.

Kuinka tehdä poskipäät kasvoille: harjoitukset

1. Hengitä syvään, puhaltaa posket ulos ja jaa ilma sisään. Aseta kämmenet poskillesi. Sormien tulee levätä korvilla. Paina poskia alas ja tunne vastus.

2. Vedä peukalollasi posken alaosaa sisäpuolelta ja paina sen kireys takaisin hampaillesi. Toista molemmille poskille.

3. Istu tuolille ja kallista päätäsi taaksepäin. Purista hampaasi. Vedä olkapäät alas ja "erota" pääsi harteistasi. Niskalihasten tulee olla jännittyneitä.

4. Pyöristä huulet "O"-muotoon. Paina kieltäsi poskeasi vasten. Vastusta poskellasi. Tee tätä, kunnes tunnet väsymystä kasvojen lihaksissasi. Rentoudu ja toista harjoitus.

Voit suorittaa nämä harjoitukset kuinka monta kertaa tahansa, mutta älä ylikuormita itseäsi. Suositus 10-15 minuuttia päivässä. Voit lisätä määrää, mutta ilman fanaattisuutta. Ne auttavat sinua pumppaamaan poskipäät ja luomaan kauniit soikeat kasvot.

Evgenia Baglyk: harjoitukset poskille ja poskipäille

Kosmetologiassa tällaista termiä käytetään usein nimellä kasvojenrakennus . Käännetty eng. "kasvot" - kasvot, "rakennettu" - rakentaa. Tämä on kasvojen lihaksia vahvistava järjestelmä, jonka avulla voit mallintaa kasvojasi. Kuuluisa Facebook-valmentaja Evgenia Balgyk väittää, että tekemällä alla olevia harjoituksia 15 minuuttia päivässä, tulos on havaittavissa 2 viikon kuluttua. Tämän kompleksin on kehittänyt kosmetologi Jacqueline Kennedy.

Oppitunti 1 Päästäksesi eroon huulten ympärillä olevista ryppyistä, sinun on aina pidettävä huulten pyöreä lihakset hyvässä kunnossa. Äännä vokaalit selvästi ja äkillisesti: "A", "O", "U", "E", "S".

Oppitunti 2 Kasvojen ääriviivojen parantamiseksi on tarpeen venytellä hieman alaleukaa eteenpäin. Alahuulta ei tarvitse kiristää. Tämän harjoituksen säännöllinen suorittaminen auttaa pääsemään eroon toisesta leuasta.

Oppitunti 3 Huulten tilavuuden lisäämiseksi on tarpeen vetää niitä eteenpäin, ikään kuin lausuisi kirjaimen "P".

Oppitunti 4 Voit suojata itsesi roikkuvilta poskilta puhaltamalla niitä vuorotellen.

Oppitunti 5 Vuorotellen huulten puhallus ja ylös- ja alaspäin liikkuminen auttaa suojaamaan itseäsi suun ympärillä olevilta ryppyiltä.

Oppitunti 6 Jotta silmäluomet eivät painu, auttaa silmäharjoitus "5 kopekkaa kukin". Kulmakarvat eivät saa liikkua suorituksen aikana. On välttämätöntä vaihtaa jännitystä lihasten rentoutumisen kanssa.

Oppitunti 7 Parantaa nasolaabiaalisen rypyn ja silmänympärysalueen tilaa. On tarpeen avata suusi niin paljon kuin mahdollista, kallistaa päätäsi hieman eteenpäin ja räpäyttää nopeasti.

Positiivisen palautteen ja tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi Sinun tulee suorittaa jokainen harjoitus vähintään 30 kertaa. Nyt tiedät kuinka tehdä poskipäät ilmeisiksi ja kaikki on käsissäsi. Pääasia on systemaattinen harjoittelu ja keskittyminen positiivisiin tuloksiin. Onnea! Katso videolta lisätietoja Facebook-rakennusharjoituksista:

julkaistu

Vaihteleva muoti jonglee kauneuden ihanteiden kanssa ja korvaa toisensa toisilla, joskus täysin vastakkaisilla. Onneksi tätä ei tapahdu joka kausi, kuten vaatetrendit, vaan muutaman vuosikymmenen tai jopa vuosisatojen välein, mutta se käskee ihmistietoisuutta lähes kaikkialla planeetalla. Mallin ohuuden nykyaikainen muoti on pystyttänyt jalustalle kohokuvioidut kasvot, joissa on syvät piirteet ja ilmeikkäät poskipäät. Heitä ihaillaan, kadehditaan ja yritetään matkia. Mutta toisin kuin muodissa, et voi ostaa upotettuja poskia kaupasta. Tyttöjen, joilla on erilainen ulkonäkö, on oltava kaikin mahdollisin tavoin kehittyneitä seuratakseen kasvojen muotia.

Jos luonto ei ole palkinnut sinua korkeilla poskipäillä, mutta samalla haluat sopia sellaisiin makuun, voit yrittää muokata ulkonäköäsi. Pyöristetyt kasvot ja leveä alaleuka ovat luonnollisesti kallon rakenteen synnynnäinen piirre, mutta on täysin mahdollista kiristää kasvojen lihaksia ja tehdä poskista sävyisempiä. Jotta voimme valita oikean suunnan kasvojen ilmeisyyteen, määritämme ensin poskipääsi tyypin.

Poskipäiden rakenne: lajikkeet
Tapoja korjata poskipäät
Epätoivoiset naiset päättävät plastiikkakirurgiasta ja poistavat poskihampaansa niin, että heidän poskensa ovat painuneita ja poskipäät heidän yläpuolellaan tulevat esiin. Mutta ei ole ollenkaan välttämätöntä suorittaa tällaisia ​​radikaaleja menetelmiä, koska voit yrittää tehdä poskipäästäsi ilmeikkäämpiä kasvojen hoidon ja asianmukaisen meikin avulla. Tässä ovat käytettävissä olevat tekniikat:

  1. Painon ylläpito. Kiinnitä huomiota joidenkin näyttelijöiden ja valokuvamallien kasvoihin: joilla on melko leveät alaleuat, he ovat kuitenkin ylpeitä upotetuista poskista ja korkeista poskipäistä. Tämä johtuu pääasiassa ruumiinpainon puutteesta. Painonpudotuksen jälkeen useimpien ihmisten posket vajoavat huomattavasti alas, ja poskiluut alkavat työntyä esiin, kuten tapahtui esimerkiksi Keira Knightleylle. On totta, että on tärkeää pysähtyä ajoissa, koska laihtuneet kasvot näyttävät ahneilta, eivätkä ilmeisemmätkään poskipäät tee niistä houkuttelevia.
  2. Ruokavalio. Se liittyy edellisiin neuvoihin, koska tuotteiden järkevällä valinnalla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, mikä aktivoi ylimääräisten kilojen pudotuksen lisäksi myös ravitsemus- ja ihon uudistumisprosesseja. Kiristynyt orvaskesi poskeissa tekee niistä sileämpiä ja pitää kasvot hyvässä kunnossa. Lisäksi ruokalistalla suuri määrä rapeita vihanneksia ja hedelmiä saa leuat työskentelemään intensiivisesti harjoittaen leuan lihaksia ja muita kasvolihaksia.
  3. Voimistelu kasvoille. On olemassa monia harjoituksia, joilla pyritään korjaamaan erilaisia ​​​​ulkonäkövirheitä, ja niiden valinta riippuu pääasiassa kasvosi yksilöllisestä rakenteesta. Harjoituksia poskien kohottamiseksi ja muotoillumpien kasvojen luomiseksi pidetään yleismaailmallisina. Muodostaaksesi itsellesi ilmeikkäitä piirteitä hengitä syvään joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa, mutta älä niele ilmaa, vaan puhaltaa posket mahdollisimman täydellisesti. Avaamatta huulia, paina voimakkaasti kämmenillä pyöristettyjä kasvoja ja tunne kuinka lihakset vastustavat tätä painetta. Toista, kunnes tunnet lihasväsymystä.
    Toinen tehokas harjoitus ei koske vain poskia, vaan melkein koko kasvot. Harjoittele sitä kuvittelemalla, että sinulla on pieni pallo suussasi, noin muovisen tennispallon kokoinen. Sinun on käännettävä se poskelta toiselle kulkemalla ylähuulen ja selän alta. Vaikutuksen tehostamiseksi voit käyttää kieltä: paina se poskille sisäpuolelta ja paina tuntemalla kasvolihasten vastus.
    Kaikille lapsena teatteristudiossa käyneille tuttu "hymyputken" artikulaatioharjoitus. Hymyile mahdollisimman leveästi, venyttämällä poskiasi ja tuntemalla niiden jännitys. Vedä sitten huulet välittömästi eteenpäin, ikään kuin tavoittaisit suudelmaa. Vuorottele näitä asentoja, kunnes tunnet huomattavaa lihasväsymystä poskissasi ja huulissasi.
  4. Koristeellinen kosmetiikka. Osaavissa käsissä se voi tehdä ihmeitä. Se tietysti pestään pois jokaiselta tuulettimelta, mutta sen avulla on mahdollista luoda haluttu kuva joka kerta uudelleen, mikä tekee siitä enemmän tai vähemmän dramaattisen tilanteen ja vuorokaudenajan mukaan. Jotta poskipäät olisivat ilmeisempiä meikillä, tarvitset kaksi työkalua kasvojen korjaamiseen: tumman ja vaalean. Levitä ensin poskipään kuperimman osan alle siten, että sävyn voimakkuus on korkeampi korvalehteä kohti ja laskee vähitellen kasvojen keskiosaa kohti. Sekoita varovasti tumman korjaimen reunat ja levitä vaaleaa peitevoidetta tai highlighteria suoraan poskipään yläpuolelle kevyellä vedolla. Varmista, että siirtyminen sävyjen välillä on sujuvaa ja näyttää mahdollisimman luonnolliselta. Käytä iltameikkiin öljyisiä tuotteita ja päivällä kuivia tuotteita.
Monimutkaiset toimenpiteet, jotka yhdistävät useita yllä olevista poskipään korjausmenetelmistä, antavat sinun tehdä kasvosi ilmeisemmiksi ja kirkkaammiksi. Useimpien naisten ikääntyessä heidän poskensa tulee onttoisempia ja niiden yläpuolella olevat luut ulkonevat luonnollisesti, joten tämä aristokraattinen ulkonäkö voi ilmetä, ja sinä vain nopeuttaat tätä prosessia vinkkiemme avulla. Ole kaunis ja rakasta itseäsi kaikilla poskipäillä ja kasvonpiirteillä!

Jokainen nainen haluaa kauniit ja selkeät poskipäät. Yhdessä kasvojen selkeän ääriviivan kanssa - tämä on tae erityisen houkuttelevuudesta. Valitettavasti luonto ei ole antanut kaikille kauniita ja ympäröiviä poskipäitä.

Useimpien naisten on helpompi hyväksyä tämä, ja he painottavat enemmän muita ilmeikkäämmiltä näyttäviä kasvojen osia. Ja vain tietty prosenttiosuus heistä etsii tapoja tehdä poskipäät itse harjoitusten tai toimenpiteiden avulla. Jos luulet, että tämä on yksinkertaisesti mahdotonta ja mikään voimistelu ei voi korjata sitä, mikä ei ilmesty luonnosta, olet syvästi väärässä.

Kuinka tehdä harjoituksia poskien poistamiseksi ja poskipäiden korostamiseksi lyhyessä ajassa? Sinun tarvitsee vain olla sinnikkempi ja löytää vapaa-aikaa päivittäisestä aikataulustasi näiden yksinkertaisten harjoitusten tekemiseen.

Modernit kauneusstandardit

Jotkut kauneusstandardit voidaan selittää paljon yksinkertaisemmin kuin toiset. Esimerkiksi symmetriset kasvot olisivat kaikkien mielestä houkuttelevia. Mutta ulkonäössä on muitakin erityispiirteitä, joita jostain syystä pidetään tärkeinä ja erityisen kauniina.

Kaikki pitävät korkeista ja korostetuista poskipäistä. Jopa elokuvassa "Maleficent" erinomainen näyttelijä Angelina Jolie piti heistä hieman pelottavia, mutta yhtä kauniita. Mutta mitä erikoista poskipäissä on? Ehkä nämä ovat vain ohjeita muotitoimistoilta ja -lehdiltä?

Itse asiassa se, mikä houkuttelee ihmisiä, kiinnostaa suuresti tutkijoita. He yrittivät selittää tieteen näkökulmasta, miksi tyttöjen korkeita poskipäät voidaan kutsua kauniiksi.

Harjoituksia poskille ja poskipäille

Tällaiset harjoitukset auttavat sinua saamaan muodikkaat kasvot poskipäällä. Kuinka tehdä voimistelua?

Jotta harjoitukset todella vaikuttaisivat, toista tämä kompleksi seuraavan 14 päivän ajan. Jos kasvosi eivät ole kovin täyteläiset, voit saavuttaa voimakkaan poskipään vaikutuksen seitsemän päivän kuluttua.

Lymfaattinen kasvojen hieronta

Tässä tapauksessa Yksinkertainen kasvohieronta auttaa:

Jos et voi suorittaa tällaista menettelyä päivittäin, voit tehdä sen 2-3 kertaa viikossa - tämä tuo myös positiivisen vaikutuksen.

Miten hieronta toimii:

  • Voitele kädet erityisellä voideella;
  • Levitämme kämmentä kasvojen pinnalle yleisen verenvirtauksen lisäämiseksi, alkaen keskustasta ja siirtymällä sitten kohti temppelialuetta;
  • Silitä kasvojasi sormipehmusteilla samalla kun piirrät viivoja nenän takaosasta ohimoihin ja sitten alas kaulaan - yhteensä viisi kertaa;
  • Pyyhkäise varovasti silmien alta ulkokulmasta sisäkulmaan;
  • Vedä nenän siivestä poskipäitä pitkin korvarenkaan yläosaan, sitten alas kaulaan, toista viisi kertaa;
  • Vie sormesi suun kulmista korvan keskikohtaan, sitten leuan keskustasta korvalehteen. Silittäminen toistetaan viisi kertaa.

Posket voidaan poistaa seuraavilla:

Tällaisen hieronnan säännöllinen toistaminen auttaa pysäyttämään tai kääntämään kasvojen ihon kuihtumisprosessin.

Kuinka tehdä poskipäät lyhyessä ajassa

Lyhyessä ajassa oikein valittu kampaus auttaa meitä korostamaan poskipäät, mikä auttaa luomaan halutun vaikutuksen ilman kosmetiikkaa.

Mitä hiusten muotoilua voidaan käyttää:

  • Viivan leikkaaminen, jonka tulisi alkaa poskien keskeltä;
  • Suorat otsatukka kulmakarvojen alapuolella;
  • Kampauksen poninhäntä, jossa useita säikeitä irrotettu kasvoille;
  • Kierretyt hiusten päät, jotka visuaalisesti auttavat venyttämään kasvoja ja korostavat ilmeikkäästi pieniä poskipäitä.

Muotoilun käyttö

Kosmetologit tarjoavat potilailleen ääriviivojen plastiikkakirurgiaa helpoimmalla ja turvallisimmalla menetelmällä, ottamalla käyttöön tuote, jossa on hyaluronihappoa koostumuksessa. Tämä toimenpide suoritetaan salongissa ja kestää yhteensä noin tunnin. Potilas voi tällä hetkellä tuntea polttavaa tunnetta, turvotusta voi esiintyä, mutta kaikki nämä oireet häviävät viikon kuluttua, ja tulos miellyttää potilasta kolme vuotta.

Hyödyllinen hieronta

Poskipäiden hieronta on toinen tapa, joka antaa kasvoille lisää helpotusta. Aluksi tapahtuu voimistelu, joka päättyy erityiseen hierontaan.

Poskipään lipofilling

Tässä tapauksessa oma rasvakudos menee sinne, missä se ei riitä. Pääasiallinen rasvakudos menee poskipäihin. Tällä menetelmällä ei ole kielteisiä vaikutuksia, se voidaan sietää laadullisesti. Tällä tavalla myös kasvojen ääriviivat kohotetaan.

Kuinka luoda poskipäät miehelle

Kukaan kaveri ei myöskään kieltäydy kauniista poskipäistä kasvoillaan, mikä antaa hänelle enemmän maskuliinisuutta ja voimaa. Myös miehet käyttävät usein samoja menetelmiä kuin naiset. Mutta on tehokkain tapa - tämä on miesten voimistelu. Tätä varten sinun tarvitsee vain puristaa hampaasi ja pelata leuoillasi. Sen jälkeen poskipäät suurenevat ja erottuvat enemmän.

Poskipään korjaus kosmetiikassa

Poskipäät, joita meikki korostaa, tekevät kasvoista ilmeisemmät. Tyttöjen keskuudessa kasvojen kuvanveistoprosessi on yleinen, mikä ei ole jäänyt huomaamatta kosmetiikkabrändeiltä, ​​joten kosmetiikkamarkkinat sisältävät suuren määrän tuotteita, jotka auttavat luomaan täydellisen helpotuksen kasvoillesi. Helpoin tapa korostaa poskipäät on tummanruskealla korjausaineella - sekä kuivalla että kermaisella. Luonnollisemman lopputuloksen saa aikaan bronzerilla. Vähemmän tehokkaita keinoja poskipään vaikutuksen saavuttamiseksi ovat luomivärit sekä poskipuna kahdessa sävyssä kerralla.

Luonnollisin tapa antaa kasvoille muotoiltu ilme ja lisää raikkautta ja terveyttä on poskipuna. Tätä varten sinun on otettava vaalea ja tumma sävy samassa värimaailmassa. Esimerkiksi pölyisen punainen ja vaaleanpunainen.

Huolimatta siitä, että tällaista varjovaikutusta ei esiinny luomisen aikana, kasvot näyttävät silti paljon ohuemmilta ja poskipäät erottuvat huomattavasti.

Korjaus bronzerilla

Poskipäät on helppo ja yksinkertainen korostaa ja samalla antaa kasvoille levännyt ulkonäkö sellaisen korjausaineen, kuten pronssivärin, avulla.

  • Levitä sitä kasvojen pinnalle liikuttamalla sivellintä poskipäältä (lähellä korvalehteä) suun kulmiin. Tässä tapauksessa huulille ei tarvitse päästä. Pysäytä harja kahden sormen paksuiselle etäisyydelle.
  • Jotta huulten korjaus ei olisi niin kirkasta, on välttämätöntä lisätä pronssia T-alueille, joilla rusketus ilmestyy nopeimmin: otsaan, hiusrajaa pitkin, ohimoihin, kasvojen alueelle, nenän keskiosaan ja myös leukaan. .

Loppujen lopuksi sinulla on luonnollinen ja orgaaninen iho. Se voidaan saavuttaa helposti käyttämällä luonnollista harjaa, jossa on pehmeät harjakset. Se levittää kosmeettisia tuotteita mahdollisimman helposti kasvojen ympärille.

Luomivärin ja puuterin säätö

Jos sinulla ei ole poskipunaa, ei erityistä korjausainetta ja jopa aurinkovoidetta ja tarvitset täydelliset poskipäät juuri nyt, käytä tummaa luomiväriä ja kasvopuuteria. On parasta ottaa varjoja, joissa on mattapintainen rakenne ja viileät pohjasävyt - harmahtava, hieman pölyinen ja vihertävän ruskea.

Tätä menetelmää voidaan kutsua pisimpään kudosten korkean pigmentaation vuoksi. Tällaisen korjauksen avulla voit piirtää täysin uusia kasvonpiirteitä. Valokuvassa ja videossa tällainen meikki näyttää näyttävältä, mutta elämässä voit liioitella sen tällaisen kosmetiikan kanssa, joten sinun ei tarvitse olla liian innostunut ja seurata meikin levitysprosessia.

Jos löydät virheen, valitse tekstiosa ja paina Ctrl+Enter.