Normas para tomar el sol en un solárium. Cómo broncearse rápidamente y mantener el bronceado durante mucho tiempo. Video

Un cuerpo bronceado luce más cuidado y tonificado. Ir al solarium es un procedimiento común para personas de diferentes ingresos y edades. Para que pueda obtener fácilmente una apariencia más saludable y atractiva.

Para broncearse bellamente, debe seguir una serie de reglas simples: cómo tomar el sol en un solárium.

Reglas para broncearse en un solarium.

1. No debe tomar el sol mientras toma ciertos medicamentos. En este caso, aumenta la fotosensibilidad de la piel, lo que puede provocar una reacción alérgica.
2. El día del procedimiento, no puede tomar el sol al aire libre.
3. Durante el procedimiento, es necesario proteger lunares y tatuajes con adhesivos especiales. Stickini debe estar pegado a los pezones. Los labios deben protegerse con un bálsamo con filtro UV y se deben usar anteojos especiales en los ojos.
   
4. No tome el sol con joyas y lentes de contacto.
5. Es mejor ducharse unas horas antes del procedimiento, sin utilizar productos alcalinos. Pueden eliminar la película protectora de la superficie de la piel, lo que puede provocar micro quemaduras.
6. Los expertos no aconsejan acudir al solárium inmediatamente después del ejercicio. El procedimiento en este caso será una carga adicional para el cuerpo.
7. El tatuaje se desvanece durante el bronceado. Por lo tanto, los lugares con un tatuaje deben protegerse con una crema con un alto filtro UV.
8. Los tatuajes y piercings recién hechos deben cubrirse con adhesivos antes de comenzar el procedimiento.
9. Es bueno usar herramientas especiales antes de la sesión. Estimulan la producción de melanina en la piel y potencian el efecto bronceador.
   Es necesario seguir las reglas sobre cómo tomar el sol correctamente en un solárium para broncearse de manera uniforme

   Primero, debe excluir todos los factores de riesgo en forma de contraindicaciones y averiguar el tipo de piel de su foto.

   ¿Cuántos minutos necesitas para tomar el sol en el solárium?

   La información sobre cómo tomar el sol correctamente en un solarium para broncearse de manera efectiva se presenta en una tabla conveniente:

   tipo de piel	Características de apariencia	Tiempo de primer bronceado (en minutos)	Intervalo de aumento de tiempo (en minutos)	Cantidad máxima de tiempo (en minutos)	Con qué frecuencia puedes tomar el sol
   Sensible (tipo celta)	Piel muy blanca, rubios y pelirrojos naturales, color de ojos claro, pecas	No puedes tomar el sol. La exposición a la radiación ultravioleta puede causar fácilmente quemaduras.
   Normal (tipos nórdicos y centroeuropeos)	Cabello rubio de un tono claro a castaño, ojos de cualquier color. Pieles claras de tonos beige o rosas.	3	2	10	2-3 veces
   Moreno (tipo mediterráneo)	Piel oscura, cabello y ojos oscuros.	5-7	3	15	En un día

   Tras obtener el tono de piel deseado, bastará con mantener el efecto repitiendo el procedimiento una vez a la semana.

   Cómo tomar el sol en un solárium

   Debe hacerse unos días antes del procedimiento de peeling.. Debes llevar contigo una toalla, zapatillas y ropa de cama.

   Las cremas y el equipo de protección se pueden comprar en el salón.

   Cómo tomar el sol en un solárium para broncearte:

   1. Será correcto darse una ducha unas horas antes de la sesión sin peeling y toallitas. En este caso, solo puedes usar gel de ducha.
   2. Es necesario lavar los cosméticos para broncearse uniformemente.
   3. No utilices ningún perfume antes de la sesión.
   4. Necesitas tomar el sol en el solárium sin adornos.
   5. Debes cubrir tu cabello con un gorro o bufanda especial.
   6. Aplique una crema con alto filtro UV en labios, tatuajes y lunares.
   7. La ropa de cama debe estar hecha de materiales naturales.
   8. Si no hay ropa interior, se debe unir stikini al cofre.
   9. También se recomienda proteger el piercing con adhesivos.
   10. Y los ojos son unas gafas especiales.
   11. Los dermatólogos y cosmetólogos consideran obligatorio el uso de cosméticos especializados antes y después de las quemaduras solares. Entonces el tono aparecerá rápida y uniformemente.
   12. Es necesario observar el tiempo del procedimiento.

   Cómo tomar el sol en un solárium vertical

   Debe tenerse en cuenta que la potencia de las lámparas UV en una caja de este tipo es mayor en comparación con otros tipos de solárium. Por lo tanto, la dosis de radiación en ellos es mayor y el procedimiento lleva menos tiempo.

   Puedes iniciar una sesión en una plataforma vertical a partir de 3 minutos. Durante los siguientes 2 días, la piel continúa produciendo melanina y vitamina D. Y el equilibrio hidrolipídico de la dermis es capaz de recuperarse por completo.

   Durante la sesión para un bronceado efectivo, sería mejor separar las piernas al ancho de los hombros y levantar las manos. La posición de las manos se puede alternar: agárrese de las asas en la parte superior de la cabina o coloque las palmas de las manos en el cinturón.

   Debe alternar entre acostarse boca arriba y boca abajo para un bronceado más uniforme. Y es importante asegurarse de que la luz de las lámparas incida uniformemente en la superficie interna de los brazos y las piernas.

   Cómo tomar el sol en un solárium por primera vez

   Antes del primer viaje a este procedimiento, debe consultar con su médico acerca de la presencia de contraindicaciones y características del cuerpo.

   Para tal consejo, es mejor consultar a un terapeuta oa su médico.

   Un dermatólogo te ayudará a conocer tu tipo de piel y te dará recomendaciones sobre cómo tomar el sol correctamente en un solárium para conseguir un buen bronceado.

   Un endocrinólogo y un ginecólogo, si es necesario, darán una opinión sobre el nivel de hormonas en función de los resultados de la sangre. Su nivel es importante porque si hay problemas, el bronceado será desigual. O los procedimientos conducirán a trastornos más graves en el sistema endocrino del cuerpo.

   Antes de la primera sesión, debe familiarizarse con el funcionamiento del dispositivo y aprender a usar el panel de control. Las puertas de la cabina deben abrirse fácilmente desde el interior.

   Los dermatólogos aconsejan utilizar una crema especializada con un alto nivel de filtro UV para proteger la dermis en estas zonas sensibles. O simplemente puedes cubrirte la cara con una servilleta durante la sesión.

   Cómo broncearse en un solárium con piel clara

   Cómo tomar el sol en un solarium para propietarios de piel clara para broncearse de forma segura: los expertos se centran en el momento del bronceado en este caso. Sería mejor empezar las primeras sesiones a partir de los 2 minutos.

   Aumentan el efecto de la radiación UV y estimulan la producción de melanina en la dermis. También se facilitará un hermoso bronceado frotando aceites en la piel antes del procedimiento.

   cosmética solárium

   Los cosméticos Solarium se dividen en reveladores, activadores y fijadores. Los reveladores estimulan la producción de melanina en la dermis. Es recomendable su uso en las primeras sesiones.

   El siguiente paso es usar activadores. Son capaces de mejorar la circulación sanguínea y otros procesos metabólicos en las capas superiores de la dermis. Por lo tanto, la piel se broncea más rápido. El color se vuelve más saturado.

   Los fijadores contribuyen a la conservación y prolongación de la retención del color en la piel. Estos incluyen bronceadores, que ayudan a lograr rápidamente el tono deseado.

   Dichos cosméticos están diseñados para obtener el mejor resultado de una visita al solarium y proteger la piel de los efectos adversos de la radiación UV. Dichos productos cuidan la dermis, la hidratan y la nutren. También activan y fijan el bronceado.

   Los productos especializados son fundamentalmente diferentes de los productos convencionales de bronceado en la playa. El uso de este último en un solarium no tiene sentido.

   Todos los productos para uso en el solarium contienen antioxidantes para prolongar la juventud de la piel. Dichos productos deben seleccionarse individualmente según el tipo de piel y aplicarse uniformemente sobre toda la superficie del cuerpo.

   marca americana Esmeralda Bahía ofrece al consumidor una amplia variedad de productos a base de ingredientes naturales.

   productos de la empresa rusa Estel suplementado con ácido fórmico. Ayuda a eliminar el olor desagradable de la piel después de la insolación.

   Otra empresa local Solbianca produce productos con manteca de karité y cacao en la composición. Estos productos cosméticos aportan una buena hidratación de la dermis y potencian el efecto de los rayos UV.

   empresa americana australiano Oro ofrece lociones, cremas, bronceadores con aceites organicos.

   Es recomendable utilizar todos los productos de bronceado de la misma marca. Se complementan entre sí y compensan los efectos adversos de la insolación.

   Quemaduras de sol con aceite de coco

   El aceite de coco puede aligerar el proceso de bronceado y mejorar el efecto del mismo. Antes de la sesión, los cosmetólogos recomiendan aplicar una mezcla de crema bronceadora en un solarium y aceite de coco en la piel en una proporción de 3: 1.

   Si la insolación duró más de 10 minutos, entonces 40 minutos después del final de la sesión, aplique la mezcla nuevamente para una nutrición más profunda y la manifestación de un tono bronceado uniforme persistente.

   Si eres propenso a una reacción alérgica, debes elegir el aceite de coco refinado.

   ¿Por qué se broncean mal las piernas en el solarium?

   En un solárium vertical, las piernas toman menos sol que el resto del cuerpo. Por lo tanto, los fabricantes fabrican modernas cajas verticales con pisos espejados para reflejar intensamente los rayos UV y mejorar el bronceado en las partes inferiores del cuerpo.

   ¿En qué solárium es mejor tomar el sol las piernas?

   En una plataforma horizontal, el cuerpo se broncea de manera más uniforme que en un solárium vertical. Las lámparas de la caja horizontal están ubicadas a la misma distancia de todas las partes del cuerpo.

   Por lo tanto, para un bronceado adecuado, los cosmetólogos recomiendan usar plataformas horizontales y verticales alternativamente para broncearse de manera uniforme.

   Cómo tomar el sol en un solárium para broncearte las piernas

   Los cosmetólogos aconsejan prestar especial atención a la piel de las piernas en el proceso de preparación para una sesión en una plataforma vertical. Es necesario aplicar abundante crema con aceite de coco en las piernas.

   En la cámara durante la insolación es mejor estar en dinámica.: cambiar la posición del cuerpo o bailar.

   Los rayos UV tienen un efecto negativo en los tejidos del ojo y pueden provocar una disminución de la agudeza visual.

   ¿Es posible tomar el sol en un solárium sin crema?

   Los dermatólogos recomiendan usar cosméticos especializados en el solarium. Pero por varias razones esto no es posible, por ejemplo, alergias. En este caso, el efecto del bronceado será mucho menor. La falta de una crema protectora provocará piel seca y envejecimiento prematuro.

   Por lo tanto, si eres intolerante a la cosmética especializada, debes consultar con un especialista para elegir una alternativa en forma de cualquier aceite vegetal refinado.

   ¿Es posible tomar el sol en un solárium sin ropa interior?

   No es deseable tomar el sol en un solarium sin ropa interior. Las delicadas partes íntimas del cuerpo deben protegerse de los efectos agresivos de la radiación UV. En ausencia de ropa, se recomienda cubrir estas áreas con pegatinas.

   Esta prohibición está asociada con cambios en el fondo hormonal y el efecto negativo de la radiación UV en el feto en desarrollo.

   ¿Es posible tomar el sol después de un solárium?

   En un día, combinar un bronceado de playa con insolación artificial no es saludable. La piel está expuesta a una radiación ultravioleta excesiva. Esto puede provocar un sobrecalentamiento general del cuerpo, piel seca y quemaduras.

   ¿Es perjudicial tomar el sol en un solárium?

   El bronceado en un solarium en ausencia de contraindicaciones es un procedimiento útil que tiene muchas indicaciones de uso.

   Cualquier impacto en el cuerpo humano debe ser moderado. La exposición al sol artificial puede ayudar a hacer frente a muchos problemas y mejorar el estado de ánimo. Pero con visitas excesivas al solarium, las consecuencias pueden ser negativas para el cuerpo.

   ¿Cómo tomar el sol en un solarium de forma segura?

   Durante el procedimiento y después del mismo, es importante controlar el bienestar general y el estado de la piel.

   En la cabina del solarium, el panel de control debe estar en buen estado de funcionamiento y la ventilación debe funcionar bien.

   Consejos de los médicos: cómo tomar el sol de forma segura en un solárium:

   1. En un principio, para pieles desprevenidas, será acertado utilizar una fotoprotección para la piel.
   2. No se puede aumentar el tiempo de una visita para broncearse más rápido.
   3. Antes de la sesión, debe familiarizarse con el acto de sustitución de lámparas en la cabina del solárium. Vale la pena considerar que las nuevas lámparas dan una intensidad de bronceado mucho mayor. Por lo tanto, el tiempo del procedimiento en este caso debe reducirse. La vida media de la lámpara es de hasta 700 horas.
   4. Turbo solarium debe ser elegido para el bronceado solo por propietarios de pieles bien preparadas, que ya tienen un tono oscuro.
   5. Entre sesiones es necesario tomar un descanso de al menos 1 día.
   6. Es importante utilizar productos especiales mientras se broncea en un solarium. Y después del procedimiento, es recomendable hidratar la piel con lociones y cremas nutritivas.

   Quemaduras de sol en un solarium: cuánto dura. Cómo ahorrar durante mucho tiempo.

   La duración del bronceado es individual. El tono de la piel bronceada dura hasta 2 semanas.. Puedes ampliarlo visitando el solárium una vez a la semana durante 15 minutos.

   Consejos de cosmetólogos para prolongar la vida de un bronceado:

   
   

   Cómo tomar el sol en un solárium para broncearte maravillosamente: para ello, debes seguir todas las recomendaciones de los especialistas. Es fácil lograr un tono de piel uniforme y atractivo. Una visita al solárium puede brindar un verdadero placer, hacer que el cuerpo esté tonificado y elástico visualmente. Un hermoso bronceado es sinónimo de juventud y salud.

   Cómo tomar el sol en un solárium. Video

   En este video, te mostraré cómo usar una cama de bronceado para obtener el bronceado adecuado según tu tipo de piel:

   En el siguiente video, un especialista te dirá cómo tomar el sol en un solarium para broncearte sin dañar la piel: